Фильмы о здоровье и красоте

Aerobics: Слияние стилей
Программа "Aerobics. Слияние стилей" основана на популярном во всем мире направлении Fusion, сочетающем лучшие элементы такой древнейшей восточной дисциплины, как Tai-Chi Chuan, и современного направления Body Aerobics. Формат тренировки FUSION изменит Ваше ощущение собственного тела, зарядит энергией, снимет напряжение, приведет мышцы в тонус, придаст чувство спокойствия и уверенности в себе. Также это идеальное средство борьбы со стрессами современного мира. Рекомендуется для всех возрастов вне зависимости от уровня подготовки.

Структура программы:

Разминка - Сочетает в себе элементы восточного стиля Tai-Chi и аэробики, позволяя тем самым не только разогреть тело, но и развить в дальнейшем координацию движений, ощутить гармонию тела и духа.

Первый комплекс - Предназначен для коррекции мышц бедер и ягодиц.

Второй комплекс - Прорабатываются все мышцы живота и нижняя часть спины.

Третий комплекс - Нагрузка на все мышцы плечевого пояса (верхняя часть спины, бицепс, трицепс, дельтовидные и грудные мышцы).

Растяжка - Позволяет развить гибкость и пластичность всего тела.

Дополнительные материалы.

Продолжительность: 120 минут, цветной, PAL

Без возрастных ограничений.

Спортивная программа.
Год: 2005
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99851
ISBN: 7-582086

CD. Классический массаж
1. Поглаживание (применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема другим);

2. Растирание (расширяет сосуды, усиливает кровообращение, поднимает температуру кожи);

3. Выжимание (воздействие на кожу, на подкожную клетчатку, соединительную ткань, верхние мышечные слои);

4. Разминание (более половины всего времени, отведенного на сеанс отводится на разминание);

5. Вибрация (достигает глубоколежащих внутренних органов, сосудов и нервов);

6. Массаж спины (способствует оттоку лимфы и уничтожению отеков);

7. Массаж предплечий;

8. Массаж ягодиц;

9. Глубокий массаж (способствует выведению продуктов обмена, устранению отеков и застойных явлений);

10. Массаж шеи (улучшается работа кровеносной и лимфатической систем организма);

11. Массаж конечностей;

12. Массаж удаляющий продукты распада;

13. Массаж грудной клетки;

14. Массаж от бессонницы и нервного перевозбуждения;

Серия: Восточные танцы
Год: 2005
Производитель: ФГ Никитин
Артикул: 113359
ISBN: 432912

CD. Тайский массаж
1. Освобождение

2. Потоки внутренней энергии

3. Надавливания

4. Растягивания

5. Скручивания

6. Массаж воротниковой зоны

7. Стимуляция потока энергии

8. Большие пальцы

9. Светлый источник

10. Прибрежный ветер

11. Утренняя роса

12. Восстановление гармонии.

Серия: Восточные танцы
Год: 2006
Производитель: ФГ Никитин
Артикул: 113360
ISBN: 434572

DVD Mind. Body. Soul. Восточные практики в фитнесе
Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун, элементах Йоги и Аюрведы. Цикличность действия нашего организма (заряд - напряжение - разряд - расслабление) при поддержке движения, дыхания и звука рождают физическую гармонию. Умение напрягаться и расслабляться, как оборотные стороны медали не возможны друг без друга, осознав это и научившись использовать, можно увеличить эффективность повседневного тренинга в несколько десятков раз.

Ведущий программы - Сергей Шатов.

Продолжительность 51 мин.

Звук: Dolby digital 2.0

Язык: русский

Формат: 3:4

Серия: Танцы и фитнес
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 131682
ISBN: 11125656, 4620006520058

DVD Кардиоаэробика
Насладитесь музыкой и движением! Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма и быстрого сжигания калорий. Занимаясь по этой программе, Вы сможете позволить себе есть свои любимые блюда, научитесь снимать стрессы, будете всегда в прекрасном тонусе. Не расслабляйтесь и не останавливайтесь - результат не заставит себя ждать.

Продюсер: Максим Матушевский

Режиссер: Григорий Хвалынский

Оператор: Виктор Поляков

Монтаж: Сергей Миндлин

Ведущая программы - Мария Дмитриева

Обучающая программа.

Продолжительность: 53 мин.

Язык: Русский

Звук: Dolby Digital Surround

Изображение: PAL

Региональная кодировка: ALL

Цветной

Продолжительность: 53 минуты

Серия: Танцы и фитнес
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82901
ISBN: 4620006520485, 77-178-49
Автор: Хвалынский Григорий

DVD Обнаженный массаж. Удовольствие на кончиках пальцев
В течение долгого времени искусство массажа было знакомо только профессиональным массажистам. В наши дни оно становится доступным широкому кругу желающих. Более того, в моду входит эротический массаж - чувственный и нежный, способный доставить максимум удовольствия и релаксации.

Авторы программы познакомят Вас с техникой классического шведского и тонкостям французского массажа и гарантируют Вам неповторимое удовольствие и незабываемые ощущения.

Режиссеры: Жинетт Грэй, Стюарт Хауэлл.

Язык: Русский

Звук: 2.0

Изображение: PAL

Региональная кодировка: ALL

Цветной

Продолжительность: 46 минут

Для зрительской аудитории старше 18 лет.

Серия: Секреты обольщения
Год: 2007
Производитель: Видеогурман
Артикул: 99195
ISBN: 09-03-06-31, 4620006520744
Автор: Грэй Жинетт, Хауэлл Стюарт

DVD Пилатес
Джозеф Пилатес разработал эту уникальную систему упражнений, черпая методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Он сочетал самые совершенные и функциональные движения, используя их как для реабилитации и восстановления, так и для укрепления опорно-двигательного аппарата профессиональных танцоров и спортсменов. На сегодняшний день - это самая популярная программа на Западе. Ее используют многие модели и звезды Голливуда, превращая свои фигуры в подтянутые и идеальные.

Занимаясь Pilates, вы сможете привести в тонус мышцы, придав красивый рельеф и вытянутую форму, улучшить баланс и стабильность центра вашего тела, а еще увеличить подвижность в суставах, что в свою очередь способствует повышению гибкости. Эти упражнения помогут вам справиться с болью в спине. Занятия Pilates способствуют развитию позитивного мышления и помогают бороться со стрессом.

Автор и ведущая программы - Инга Яхней - Международный презентер, ведущий специалист категории Mind Body, эксперт Института Пилатес Россия, автор статей, методических пособий и телевизионных программ по фитнесу.

Обучающая программа. Продолжительность программы: 51 минута.

Звук: русский 2.0.

Количество слоев: Dvd-5.

Код региона: ALL, PAL

Тип упаковки: amarey box.

Не рекомендовано к просмотру лицам моложе 6 лет.

Серия: Танцы и фитнес
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82903
ISBN: 4620006520799, 77-178-51
Автор: Хвалынский Григорий

DVD Фанк аэробика. Аэробика для детей
Вместе с нами вы разучите элементы современного танца, почувствуете полную свободу в движениях, получите заряд хорошего настроения.

без возрастных ограничений.

Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения урока.

Обучающая программа.

Продолжительность: 68 мин.

Формат изображения: 16:9

Носитель: DVD-5

Звук: Dolby Digital 3.0 surround русский

Язык меню: русский

Регион: All, PAL

Серия: Аэробика для детей
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 93320
ISBN: 216001905, 4620006520140
Автор: Хвалынский Григорий

DVD. Power Body
Body Power - силовая аэробная программа, направленная на тренировку и укрепление основных групп мышц тела. Нет возможности посещать фитнес-клуб? Занимайтесь с нами! Заряд бодрости, нагрузку и удовольствие Вы получите! А при регулярных занятиях и рациональном питании заметите изменения в лучшую сторону.

Создатели программы выражают благодарность за помощь в подготовке и проведении съемок директору фирмы FITNESS-EXPRESS Светлане Елкиной.

Обучающая программа.

Продолжительность: 69 мин.

Звук: Dolby Digital 2.0 русский

Формат: 4:3 ALL, PALL

Меню: русское

Серия: Танцы и фитнес
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82894
ISBN: 4620006520065, 77-178-42
Автор: Ченцов Артем, Елкина Светлана

DVD. Бодифлекс PLUS. Продвинутый курс. Фильм 5
Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшем весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.

Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов:

- общее оздоровление и омоложение организма,

- оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения клеток кислородом;

- стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы;

- улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов)

- потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия, бодрости и активности;

- массаж внутренних органов.

Бодифлекс Plus: Продвинутый курс:

Специальная программа для наиболее тренированных и подготовленных людей, успешно усвоивших "Базовый курс и "Курс для начинающих". Включает усложненные упражнения с нагрузкой, "точечную" работу с отдельными участками тела для достижения наивысших результатов в обретении идеальных пропорций.

Автор и ведущая программы - Лариса Агапова, ведущий инструктор клуба физического совершенства "Твоя история".

Режиссер: Григорий Хвалынский

Продюсер: Максим Матушевский

Продолжительность: 86 мин.

Формат изображения: 16:9

Носитель: DVD-5

Звук: Dolby Digital 2.0 stereo русский

Язык меню: русский

Регион: All, PAL

Серия: Бодифлекс
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 193085
ISBN: 4620006526302
Автор: Хвалынский Григорий

DVD. Вечерние прически
Красота - это не только божий дар, но и рукотворный! Мы убеждаемся в этом каждый раз, когда видим, что делает нарядная вечерняя прическа с нашей внешностью!

В ролях: Фирсов Роман.

Цветной.

Продолжительность: 37 мин.

Серия: Красота и стиль
Год: 2010
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 269462
ISBN: 0612109004249
Автор: Пелинский Игорь

DVD. Гавайский ритмичный массаж Ломи-Ломи
Гавайский ритмичный массаж Ломи-Ломи - это эксклюзивная и экзотическая методика, вобравшая в себя традиции острова Полинезии и мануальные приемы работы по энергетическим каналам тела практик востока. Массаж Ломи-Ломи, направленный на оздоровление организма и восстановление его природный ресурсов, является совершенно новым подходом для практикующих массаж.

Данный массаж основан на технике работы телом - это своеобразный "танец", включающий в себя работу предплечьями и локтями. Воздействие на организм происходит в связи с изменением темпа - быстрый - тонизирующий, медленный - релаксирующий, средний - седативно-тонизирующий. Ломи-Ломи массаж дарит тепло и любовь близким.

Автор - Ариэль Пелевин, терапевт-массажист международного уровня, преподаватель массажа в России и за рубежом, координатор российской лиги массажистов.

Формат диска: DVD

Формат: 4:3

Продолжительность: 60 мин.

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет

Серия: Экзотические массажи мира
Год: 2011
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 271010
ISBN: 4603940214085
Автор: Пелевин Ариэль

DVD. Индийский масляный массаж
Автор программы Роберт Илинскас в серии "Экзотический массажи мира" предлагает вашему вниманию программу "Индийский масляный массаж". Уникальный массаж всего тела с большим количеством специально подобранного масла, обогащенного травами и эфирными маслами, питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела, а также освобождает клетки от токсинов. Индийский масляный массаж имеет более глубокое и обширное влияние на здоровье человека, чем обычный массаж, за счет особой техники, представленной автором программы, а также естественной гармонизации тела, эмоций и психики

Жанр: оздоровительные программы.

Формат диска: DVD.

Формат: 4:3

Продолжительность: 60 мин.

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет

Серия: Экзотические массажи мира
Год: 2011
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 271011
ISBN: 4603940214047
Автор: Илинскас Роберт

DVD. Критические дни. Все, что нужно знать женщине о ее периодических циклах и о своем здоровье
Менструация (месячные, критические дни) - очень важный процесс, происходящий в организме каждой женщины. Незнание его деталей, зачастую заставляет нас волноваться из-за каких-то пустяков или, наоборот, не обращать внимание на серьезные проблемы. Все ли мы знаем о самих себе? Вряд ли

И вот что удивительно! Хотя знакомство женщины с цикличными преобразованиями её организме происходит ещё в подростковом возрасте, далеко не каждая даже в зрелые годы способна внятно объяснить своей дочери, что с ней происходит каждый месяц и почему Мы поможем вам в этом! В нашем фильме мы попробуем ответить на наиболее часто интересующие женщин вопросы, простые и не очень:

- Что же такое менструация?

- В каком возрасте она "приходит"?

- Стоит ли волноваться, если продолжительность цикла разная?

- Какая продолжительность цикла считается нормальной?

- Сколько теряется крови?

- Как вызвать месячные?

- Что значит "фаза цикла" и что такое "овуляция"?

- Что такое предменструальный синдром?

- Существуют ли способы регуляции месячных?

- Для чего нужны эстрогены?

- Когда происходит овуляция?

- Прогестерон: какова его роль?

- Можно ли определить, когда произойдет овуляция в этом месяце?

- Каково значение базальной температуры?

- Почему месячные прекращаются?

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 16:9 PAL COLOR

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 01:29:39

Серия: Современная практика здоровья
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 215877
ISBN: 0612109002047

DVD. Парная йога для здоровья и личного счастья. Начальный уровень
Эти простые, но очень эффективные парные упражнения, основанные на древнейших традициях тантра-йоги, подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. В этом комплексе делается акцент на тонкую сонастройку партнеров, умение чувствовать и понимать друг друга без слов, единение на глубинном уровне.

В состоянии расслабления и релаксации, на которое настраивает ведущая, асаны плавно перетекают одна в другую. При этом энергия партнеров активизируется, возрастает их чувствительность, и возникают новые неизведанные ранее потрясающие ощущения перетекания потоков энергии в теле, многократно улучшается качество интимных отношений.

Происходят проработка глубинных слоев подсознания и их очищение, выход блоков и психотравм, трансформация негативной задавленной энергии в позитивную, открываются энергетические каналы, связывающие нас с друг другом и с живительными силами природы. Идет быстрое оздоровление тела и гармонизация всех уровней жизни. Отношения с партнером и другими людьми выходят на новый уровень любви и взаимопонимания.

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 16:9 PAL COLOR

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:59:45

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 215913
ISBN: 0612109002115

DVD. Самомассаж лица
К сожалению, не каждая женщина может себе позволить регулярно посещать косметолога и делать массаж лица. А процедура эта просто необходима, поэтому научитесь делать массаж самостоятельно.

Самомассаж является отличным средством для косметического ухода за кожей лица и шеи. Удобство самомассажа заключается в том, что его можно проводить самостоятельно, на его выполнение затрачивается немного времени, при этом способ проведения прост и доступен каждому.

Массаж оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Под действием самомассажа кожа становится более гладкой, эластичной, упругой, устраняется отечность. Это эффективное средство для профилактики появления морщин.

Ведущий программы Елена Земскова - руководитель "Школы массажа"

Режиссер Григорий Хвалынский

Оператор Виктор Поляков

Монтаж Анна Чинцова

Продюсер Максим Матушевский

Интерактивное меню - русский

Обучающая программа.

Продолжительность: 56 мин.

Звук: Surround 3.0 русский.

Видео: all, PAL

Серия: Энциклопедия массажа
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82833
ISBN: 4620006520904, 77-178-4
Автор: Хвалынский Григорий

DVD. Сегментарный массаж
Сегментарный массаж - это разновидность лечебного массажа.

Все составные части организма человека связаны между собой, и любое заболевание является не просто местным процессом, а болезнью всего организма. Поэтому патологический очаг в каком-либо органе вызывает рефлекторные изменения в функционально связанных с ним органах и тканях (коже, соединительной ткани, мышцах, надкостнице и др.), преимущественно иннервируемых теми же сегментами спинного мозга.

В сегментах может наблюдаться повышенная болезненность, чувствительность или, наоборот, потеря болевой чувствительности тканей.

Главная цель сегментарного массажа - найти и затем повлиять на рефлекторные изменения в поверхностно-расположенных тканях тела человека. При сегментарном массаже используются основные приемы классического массажа: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Но в зависимости от характера рефлекторных изменений они несколько видоизменены.

По мере ликвидации рефлекторных изменений в коже, мышцах и соединительной ткани быстро улучшается состояние в пораженных органах. Знание соответствующих сегментов обязательно для массажиста.

Ведущая программы - Любовь Конюхова - спа-технолог, массажист высшей категории.

Режиссер: Максим Матушевский.

Оператор: Сергей Миндлин, Александр Шепелев.

Продюсер: Максим Матушевский.

Продолжительность: 51 мин.

Звук: русский 2.0.

Количество слоев: DVD-5.

Регион: ALL, PAL

Серия: Энциклопедия массажа
Год: 2011
Производитель: Видеогурман
Артикул: 273232
ISBN: 4620006526739
Автор: Матушевский Максим

DVD. Цигун-терапия. Оздоровительные упражнения
Цигун - это древнекитайская уникальная и универсальная оздоровительная система. Цигун прост и доступен всем, независимо от возраста и заболеваний. Цигун поможет укрепить мышцы и кости, быстро восстановить здоровье и силы, улучшить энергообмен с космосом, очистить организм от болезней и шлаков, нормализовать работу внутренних органов и систем, успокоить нервы.

Оздоровительные упражнения

Собирательный образ цигун - упражнений, объединяющий пять стихий космоса: дерево, огонь, землю, металл и воду, показан в цигун - тайцзи танце "Круг перемен".

Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской Федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг о цигун, руководитель клуба здоровья "Белый журавль".

Время: 65 минут

Формат: 4:3 цветной

Звук: стерео

Язык: русский

Серия: Цигун-терапия
Год: 2009
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189267
ISBN: 4603940212319, 460-3-9402-1231-9
Автор: Белова Людмила

Dance Aerobics часть 1 (DVD)
Автор программы Вашек Крейчик представит Вам уникальный вид аэробных занятий - mix классической аэробики и танцевальных движений. Программа представляет собой учебное пособие для женщин и мужчин, имеющих различный уровень функциональной и физической подготовки, и не имеет возрастных ограничений. Занятия по предлагаемой методике позволят Вам значительно улучшить Ваше моральное и физическое состояние, произвести коррекцию фигуры и овладеть основами исполнения современных клубных танцев. Легкость и простота исполнения в сочетании с непринужденностью танца принесут Вам массу удовольствия и сделают Вас горячими поклонниками этого вида аэробной культуры.

Итак, начинаем!

Режиссер: Виктор Вильгельм.

Жанр: спортивная программа, продолжительность 48 мин., язык русский, звук 5.1, 2.0, фильм цветной.

Серия: Европейский фитнес
Год: 2006
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 118553
ISBN: 4607107582888, 582888

Dance Aerobics. Часть 2 (DVD)
Признанный профессионал своего дела мастер-тренер по аэробике Вашек Крейчик представит Вашему вниманию новую программу из серии "Dance Aerobics". Новый комплекс занятий позволит Вам не просто улучшить Ваше моральное и физическое состояние, сбросить вес и скорректировать фигуру, но и поможет овладеть новыми приемами современных клубных танцев. Также он окажет благоприятное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы и улучшит координацию движений. Легкость и простота исполнения предлагаемых упражнений доступны всем желающим.

Итак, приступаем!

Режиссер: Виктор Вильгельм.

Жанр: спортивная программа, продолжительность 48 мин., язык русский, звук 5.1, 2.0, фильм цветной.

Серия: Европейский фитнес
Год: 2006
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 118554
ISBN: 4607107582895, 582895
Автор: Вильгельм Виктор

Discovery. 20 способов похудеть (DVD)
Сборник ценных советов, подсказок и кратких инструкций о том, как привести в порядок свое тело и, следовательно, улучшить свое настроение и свою жизнь. Мы составили список 20 безошибочных способов сбросить вес и вернуть себе отличную физическую форму, а героини нашей программы Кристина и Тоня сумеют убедить даже самых закоренелых скептиков в том, что наши советы реально помогают, проверив их на себе!

Страна: США, 2007

Продолжительность: 45 мин.

Серия: Фильмы. Discovery. Научно-популярный
Год: 2008
Производитель: Азимут (мультимедиа)
Артикул: 322630
ISBN: 4690503003590

Discovery. Атлас тела. Вкус и запах. Пищеварение (DVD)
ВКУС И ЗАПАХ

Рецепторы на поверхности языка позволяют нам ощущать вкус, а рецепторы е носу помогают нам различать запахи. Чем же наши рецепторы отличаются от рецепторов животных, и почему у нас они не столь совершенны? В чем секрет талантливых дегустаторов вина? И как обычная простуда, а также сенная лихорадка и прочие аллергии влияют на наше восприятие окружающих вкусов и запахов?

ПИЩЕВАРЕНИЕ

Совершите экскурсию по пищеварительному каналу, чтобы узнать, что происходит с едой, которую мы потребляем. Начав с мощной молотилки под названием зубы, мы понаблюдаем за слюной, увернемся от желудочных кислот и заблудимся в лабиринте тонкого кишечника. Но прежде чем покинуть тело, заглянем на химическую фабрику "Печень", минуем пропускной пункт "Почки" и узнаем, что такое кора надпочечников.

Звук: DD 2.0

Язык: русский

Регионы: Pal 5

Цветной.

Формат: 4:3

Продолжительность: 46 мин.

Возрастная категория: 18+

Серия: Фильмы. Discovery. Научно-популярный
Год: 2008
Производитель: DVD Магия
Артикул: 340897
ISBN: 4690503001077
Автор: Кинг Вивьен, Макферсен Питер

Fitball Training (DVD)
Fitball - Training - это комплекс упражнении с использованием специальных больших пластиковых мячей.

Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника.

Занятия фитболом обеспечивают "мягкую" нагрузку на очень хорошем эмоциональном фоне, т.к. упражнения выполняются практически при полном отсутствии нагрузки на ноги, что немаловажно для людей с варикозным расширением вен и избыточным весом.

При выполнении упражнений на мяче, наряду с мышцами, которые участвуют в "обычных" двигательных действиях, задействуются глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Другая область воздействия - вестибулярный аппарат. Занятия на мячах развивают чувство равновесия, что особенно важно как для детей, так и для людей старшего возраста.

Режиссер: Виктор Поляков.

Автор и ведущий программы - Артем Ченцов.

Обучающая программа.

Интерактивное меню на русском языке.

Продолжительность: 56 мин.

Звук: Surround 3.0 русский.

Регион: all, PAL

Серия: Танцы и фитнес
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82895
ISBN: 4620006520027, 77-178-43

Fun Step (DVD)
Широкие джинсы и толстовка... Парень из соседнего подъезда? Знакомый с дискотеки? Классный инструктор аэробики сегодня выглядит по-новому! Забудьте энергичного живчика в футбольных трусах и томных девиц в эротичных купальниках и гетрах.

Современная тренировка - это весело, стильно и просто! Степ-аэробика с друзьями - прикольно и полезно!

Заряжаешься энергией? Здорово! А еще тренируешь сердце, легкие и мышцы сжигаешь жир!

Ведущий программы - Сергей Павлюк - один из лучших инструкторов России, международный презентер, преподаватель категории "Мастер Плюс" сети клубов "Планета Фитнес", Nike Elite Instructor.

Режиссер - Григорий Хвалынский

Продолжительность: 73 мин.

Ограничений по возрасту не имеет.

Звук: русский Dolby Digital Surround 3.0

Меню на русском языке.

Регион: ALL, PAL.

Серия: Танцы и фитнес
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 103226
ISBN: 4528541, 452-85-41, 4620006520034
Автор: Павлюк Сергей, Хвалынский Григорий

HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок Cobella. Фильм 1: Стрижки для длинных волос
Журнал HAIR'S How представляет уникальную серию учебных фильмов "HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа.

Преподаватель: Беверли С.

Учебный фильм, продолжительность 120 мин., цветной, PAL

Ограничений по возрасту нет

Язык: Русский

Формат: 4:3

Звук: 5.1, 2, 0

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2006
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 109853
ISBN: 582567

HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок Cobella. Фильм 2: Стрижки для коротких волос
Журнал HAIR'S How представляет уникальную серию учебных фильмов "HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа.

Преподаватель: Беверли С.

Учебный фильм, продолжительность 100 мин., цветной, PAL

Ограничений по возрасту нет

Язык: Русский

Формат: 4:3

Звук: 5.1, 2, 0

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2006
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 109854
ISBN: 582574

HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок Cobella. Фильм 3: Стрижки для волос средней длины
Журнал HAIR'S How представляет уникальную серию учебных фильмов "HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа.

Преподаватель: Беверли С.

Учебный фильм, продолжительность 100 мин., цветной, PAL

Ограничений по возрасту нет

Язык: Русский

Формат: 4:3

Звук: 5.1, 2, 0

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2006
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 109850
ISBN: 582581

HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок Cobella. Фильм 4: Окрашивание
Журнал HAIR'S How представляет уникальную серию учебных фильмов "HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа.

Преподаватель: Беверли С.

Учебный фильм, продолжительность 100 мин., цветной, PAL

Ограничений по возрасту нет

Язык: Русский

Формат: 4:3

Звук: 5.1, 2, 0

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2006
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 109855
ISBN: 582598

Hair's how collections. Технология причесок. Часть 1
Журнал Hair's how представляет уникальную серию учебных фильмов "Hair's how collections. Технология причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа: стрижку, окрашивание и укладку. Каждый фильм сопровождается методической брошюрой с подробными схемами и описанием всех этапов.

Коллекция причесок TRANSPARENCY (ПРОЗРАЧНОСТЬ).

Коллекция представлена тремя женскими прическами для длинных волос и волос средней длины.

Продолжительность: 120 минут.

Без возрастных ограничений.

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2005
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99871
ISBN: 7-582284

Hair's how collections. Технология причесок. Часть 2
Журнал Hair's how представляет уникальную серию учебных фильмов "Hair's how collections. Технология причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа: стрижку, окрашивание и укладку. Каждый фильм сопровождается методической брошюрой с подробными схемами и описанием всех этапов.

Коллекция причесок INTERSECTION (ПЕРЕКРЕСТОК).

Коллекция отражает динамичность городского стиля, столкновение различных культур, связь и смешение направлений моды. Представлены три образа: два женских и один мужской.

Продолжительность: 100 минут.

Без возрастных ограничений.

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2005
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99872
ISBN: 7-582291

Kick-A-Robics: Аэробика OZ Style (VHS)
KICK-A-ROBICKS - новинка в области фитнеса. Видео-версия известнейшей европейской программы, выходящей каждое утро.

Комплекс упражнений разработан на основе приемов кик-боксинга. Простой, удобный и суперэффективный способ самостоятельных тренировок.

Программа комплекса разработана экспертами в области фитнеса... Специально для Вас перед началом тренировки подробный инструктаж и множество полезных советов. Комплекс KICK-A-ROBICKS проводит команда профессиональных тренеров.

С первых же минут занятия Вы почувствуете мощную энергию, исходящую прямо с экранов вашего телевизора. Вас отлично разогреет зажигательная разминка, а в течение 10-минутной силовой тренировки Вы войдете в настоящий азарт. И завершит программу комплекс на релаксацию и растяжку.

Музыка: Philip Barber.

Продолжительность: 59 минут.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100680
ISBN: 226045403

NIA Микс - аэробика
NIA (психофизическая тренировка) - программа разработана в 1983 году американцами Деби и Карлосом Розас, поможет всем улучшить свое самочувствие путем движений, естественных для вашего тела. Основу урока составляют 5 ощущений: ловкость, гибкость, сила, подвижность и устойчивость. Предлагаемый фильм - первый этап подготовки тела для самостоятельной работы по укреплению здоровья, нормализации эмоционального состояния. Программа предлагает вам сочетать лучшие элементы самых позитивных методик двигательных культур востока и Запада: тай-чи, йоги, танцев Айседоры Дункан. Джаза, тайбо и народного танца. Только вашему телу и душе известно лучше всего, как сделать именно вас счастливее. Прекрасная музыка и тщательно подобранная последовательность движений и поз создают уникальную тренировку. которая уже завоевала сердца тысяч поклонников фитнеса в Европе и Америке.

NIA дает энергию, снимает напряжение, приводит мышцы в тонус и вселяет чувство спокойствия и уравновешенности.

Программу веет Яна Передернина - координатор групповых программ, инструктор категории "Мастер" сети клубов "Планета Фитнес", презентер международных и российских фитнес-конвенций, ведущий специалист направления NIA в России.

Формат 4:3 Dolby Digital 2.0 rus

Продолжительность 52 минуты

Жанр - обучающая программа.
Год: 2006
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 114587
ISBN: 11-09-06-1

Navigator Low: Спортивно-оздоровительная программа (VHS)
Вы хотите красиво двигаться, легко и грациозно танцевать, Тогда начните с "Navigator Low"!

Тренировочная программа элитного клуба "World Class" включает движения латинских парных танцев и классической аэробики. Последовательность и простота элементов.

Инструкторы:

МАРИНА ТЮШОВА - Ведущий инструктор и мастер-тренер групповых программ сети фитнес-клубов "World Class". Презентер международных и Российских фитнес-конференций.

ЮЛИЯ МАЙОРОВА - Ведущий фитнес-инструктор, мастер-тренер групповых программ сети фитнес-клубов "World Class".

Бонус! Полезные советы специалистов клуба "World Class".
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100681
ISBN: 21712202

OXYCISE. Базовый уровень (DVD)
Уникальная методика коррекции веса и объемов тела OXYCISE (ОКСИСАЙЗ) основана на сочетании статических упражнений и глубокого аэробного дыхания. Эффективность этой системы подтверждена научными исследованиями и опытом последователей: занимаясь 15 минут в день, можно за неделю уменьшить объем талии на 10 см! Кислород, активизируя все процессы в организме, поможет вам избавиться от лишних килограммов, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.

Похудеть за месяц на 2-3 размера - это реально!

Преимущества системы:

- отсутствуют ограничения по возрасту и физическому состоянию;

- вы можете заниматься где угодно: дома, в офисе, за рулем автомобиля;

- не нужны дорогостоящие лекарства для похудения;

- никаких опасных физических нагрузок и изнурительных тренировок в тренажерном зале;

- отсутствует риск травматизма;

- экономит ваше время: достаточно 15 минут в день;

- никаких диет: забудьте об этом;

- килограммы, как правило, больше не возвращаются.

Методика OXYCISE поможет вам укрепить здоровье, и постоянно поддерживать организм в нужном тонусе.

В нашем фильме: Надежда Карпова, инструктор OXYCISE, представляет уникальную программу упражнений. В результате таких занятий происходит:

- стабильное снижение веса;

- избавление от целлюлита;

- улучшение всех психофизических показателей, в том числе внимания и концентрации, кровообращения, пищеварительных и очистительных функций, состояния кожи и сексуальной активности.

Лишние килограммы и сантиметры - это ваше прошлое, а настоящее и будущее - здоровье, молодость, сексуальность и жизнерадостность!

Режиссер: Игорь Пелинский

Программу ведет: инструктор оксисайза Надежда Карпова, автор программы

Язык: русский

Звук: 2.0 (DD)

Изображение: цветное

Регион: PAL ALL

Формат: 16:9

Продолжительность: 01:11:04

Серия: Фитнес и аэробика
Год: 2012
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 280364
ISBN: 0612109004683, 612109004683
Автор: Пелинский Игорь

Power Stretch (DVD)
Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия.

Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся эластичными. Суставы приобретают большую подвижность, в результате увеличивается гибкость. Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после напряженного дня.

Чередование нагрузки и расслабления делает стретчинг идеальным комплексом занятий.

Авторы программы: Марина Яшарова, Светлана Елкина.

Язык: Русский

Звук: stereo

Формат: 4:3

Изображение: PAL

Региональная кодировка: ALL

Цветной

Продолжительность: 52 минуты

Серия: Танцы и фитнес
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82896
ISBN: 4620006520072, 77-178-44
Автор: Хвалынский Григорий

Stretch-A-Robics: Аэробика OZ Style (VHS)
Stretch-A-Robics - новейшая видеоверсия популярной фитнес-программы, идущей на европейском телевидении - Аэробика OZ-style. Эффективный комплекс с элементами йоги, интерес к которой в последнее время стремительно растет.

Stretch-A-Robics - программа, сопровождающаяся субтитрами и полезными советами. Суперисполнение под известнейшие саунд-треки.

Ритмичная 15-минутная разминка придаст боевой настрой и подготовит к основному комплексу на растяжку. Успокаивающие упражнения помогут восстановить баланс Вашего тела.

Завершает тренировку комплекс на релаксацию - Тайцзи.

Музыка: Philip Barber.

Продолжительность: 60 минут.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100658
ISBN: 27-03-06-01

Stripdance aerobics (DVD)
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую совершенно уникальную программу "STRIPDANSE AEROBICS".

Посвятив занятиям по нашей методике не более одного часа в день, Вы сможете не только улучшить фигуру и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, но и развить в себе привлекательность и чувственность - качества весьма важные в жизни любой современной женщины. Красивые движения, доступная хореография, ритмичная музыка поднимут Ваше настроение и зарядят положительной энергией на весь день.

Кстати, при помощи нас Вы еще и избавитесь от лишних килограмм!

Продолжительность - 51 минута.

Язык: русский DD 5.1 и 2.0

Формат: 4:3

Цветной.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2006
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 136105
ISBN: 4607107583571, 583571
Автор: Лавров Дмитрий

Super sculpt. Силовая аэробика. 15 упражнений для суперфигуры (DVD)
Super Sculpt - это силовой класс аэробики, направленный на развитие основных групп мышц. Выполнение упражнений в быстром темпе способствует развитию координации, гибкости и мышечной силы. Специальные упражнения с использованием утяжелителей (боди-бара и гантелей) помогут сформировать правильные пропорции тела, независимо от того, каким весом и телосложением вы обладаете. Если вы любите активный фитнес, то эта тренировка для вас. Для выполнения упражнений вам понадобятся гантели, боди-бар и коврик.

Разминка - неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия.

В основной части собраны упражнения, направленные на сжигание жира и проработку основных мышечных групп, для создания идеальных контуров тела

Заключительная часть содержи упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания.

Инструктор Русалина Золотарева

Операторы Денис Фролов, Евгений Руднев

Редактор Дарья Урлапова

Монтаж Алла Иванова.

Приводим тело в порядок за 10 занятий.

Продолжительность: 00:39:29

Звук: Dolby Digital 2.0 rus

Изображение: формат 4:3

PAL COLOR

Регионы: All, PAL

Серия: Энциклопедия аэробики и фитнеса
Год: 2008
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 185683
ISBN: 0612109000012
Автор: Пелинский Игорь

Super shape: В отличной форме
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Super Shape - в отличной форме". Программа создана для тех, кто в кратчайшие сроки хочет привести в порядок свое тело, избавиться от лишних килограммов и улучшить фигуру.

"Super Shape" представляет собой комплекс простых и легко доступных упражнений, не требующих никакой предварительной подготовки. Эти упражнения под силу даже тем, кто последний раз надевал спортивную форму на уроках физкультуры в школе. Программа выполняется с использованием веса собственного тела и не требует никакого специального оборудования. Комплекс аэробно-силовых упражнений позволит Вам в самое ближайшее время достичь отличных результатов на пути самосовершенствования.

Автор программы - Елена Гусева, менеджер образовательных программ Федерации Аэробики России, мастер-тренер, презентер международных фитнес-конвенций, автор популярных статей и телепрограмм по аэробике и фитнесу, автор видеопрограмм "Кардиостриптиз", "Аэробика вдвоем", "Пилатес", "Аэробика с мячом".

Продолжительность - 40 минут, цветной, PAL.

Спортивная программа.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99850
ISBN: 111-08

Superaerobics (DVD)
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Superaerobics", выполнение которой позволяет быстро потратить максимум калорий, избавиться от лишнего веса, скорректировать свою фигуру и поддерживать себя в хорошей физической форме. Программа способствует формированию правильной и красивой осанки, позволяет развить координацию движений, придает Вашей фигуре грацию и привлекательность. Она интенсивна и динамична, выполняется под современную ритмичную музыку.

Если Вам понравилось все, что Вы прочитали - незамедлительно приступайте к выполнению упражнений. Результатом будет отличное настроение и заряд положительных эмоций на весь день! Неважно, каков уровень Вашей физической подготовки.

Продолжительность - 44 минуты.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2007
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 136104
ISBN: 583601
Автор: Лавров Дмитрий

Superbody. Упражнения для бедер, ягодиц и талии (DVD)
Федерация Аэробики России и Студия Berg Sound представляют Вашему вниманию новую программу "Superbody: упражнения для бедер, ягодиц и талии". Программа создана для тех, кто хочет улучшить фигуру, укрепить мышцы и избавиться от целлюлита в области бедер и живота.

Superbody - это комплекс простейших упражнений, выстроенных в определенном порядке и представляющих собой силовую тренировку с элементами функционального тренинга - самого современного направления в фитнесе. Программа не требует никакой специальной подготовки или дополнительного оборудования. Выполнение комплекса упражнений 3-4 раза в неделю позволит Вам в кратчайшие сроки достичь прекрасных результатов на пути самосовершенствования. Желаем удачи!

Продолжительность - 54 минуты.

Режиссер: Дмитрий Лавров.

Формат изображения: цветной, PAL, 4:3.

Звуковые версии: русский 5.1, 2.0.

Тип упаковки:amarey box.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2007
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 136103
ISBN: 4607107583472, 583472
Автор: Лавров Дмитрий

Tango aerobics (DVD)
Федерация Аэробики России и Студия Berg Sound представляют Вашему вниманию новую танцевальную программу "Tango Aerobics".

Весь мир танцует танго! Для кого-то это просто танец, для кого-то это спорт, а для нас - новый вид танцевальной аэробики. Очень чувственный, страстный и сдержанный одновременно, он поможет Вам обрести первоклассную фигуру и хорошее настроение. Долой лишние килограммы!

Долой лень и усталость!

Чуть-чуть желания и немного времени и Вы удивите всех вокруг!

Продолжительность - 55 минут.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2007
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 136106
ISBN: 583588
Автор: Лавров Дмитрий

Upper body. Силовая аэробика (DVD)
Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина станет гибкой, талия - тонкой, а живот - плоским и упругим! Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик.

Разминка

Разминка - неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия.

Основная часть

В основной части прорабатываются бицепсы, трицепсы, мышцы груди и верхней части спины. Также идет нагрузка на основные и боковые мышцы пресса.

Заключительная часть

Заключительная часть содержит упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания.

Инструктор: Русалина Золотарева.

Продолжительность: 00:38:00

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3

PAL COLOR

Регион: все

Серия: Энциклопедия аэробики и фитнеса
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188382
ISBN: 061209000005, 0612109000005

АВТ. Силовая аэробика (DVD)
ABT - это силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц нижней части тела: мышц живота, ягодиц и ног. Силовые упражнения комплекса ABT уменьшают жировые отложения и эффективно корректируют проблемные зоны. Использование в тренировке степплатформы и отягощений (гантелей и боди-бара) позволяет максимально глубоко проработать мышцы живота, ягодиц и ног. При регулярном выполнении упражнений этого комплекса результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим!

Занятие подходит для людей с любым уровнем подготовки. Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик.

Разминка

Разминка - неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия.

Основная часть

В основной части подобраны упражнения для проработки мышц проблемных зон: живота, ягодиц и ног.

Заключительная часть

Заключительная часть содержит упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания.

15 упражнений для идеальной фигуры.

Приводим тело в порядок за 10 занятий!

Инструктор - Русалина Золотарева.

Продолжительность: 00:43:53

Звук: Dolby Digital 2.0 rus

Изображение: формат 4:3

PAL COLOR

Регионы: All, PAL

Серия: Энциклопедия аэробики и фитнеса
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188383
ISBN: 0612109000029
Автор: Пелинский Игорь

Абианга. Индийский меридианный массаж (DVD)
Абианга - Индийский меридианный массаж - это прекрасная аюрведическая спа-техника, которая включает в себя приемы работы с энергетическими каналами (меридианнами). Массаж проводится по всему телу мягкими и плавными движениями, проходя по всей длине меридианн, как внешних, так и внутренних, соединяя их в малые и большие круги, для гармоничного течения энергии в теле пациента. Абианга прекрасна, как антистрессовая и релаксирующая методика. Абианга полезна не только для профессионалов спа-терапиии, но и для любителей, которые будут способны оказать гармоничное воздействие на тело пациента.

Автор - Ариэль Пелевин, терапевт-массажист международного уровня, преподаватель массажа в России и за рубежом, координатор российской лиги массажистов.

Формат диска: DVD.

Формат: 16:9

Продолжительность: 55 мин.

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет

Серия: Экзотические массажи мира
Год: 2011
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 271009
ISBN: 4613940214206
Автор: Пелевин Ариэль

Аденома предстательной железы: Просто о сложном (DVD)
Доброкачественная гиперплозия, она же аденома предстательной железы - самое распространенное заболевание в андрологии.

О ней наверняка слышал каждый мужчина, которому за сорок, ну а после шестидесяти с ней лично знакомится каждый девятый из десяти Она весьма не разборчива в связях, интересуется разными мужчинами, поэтому и способы борьбы с ней тоже самые разные.

Как защититься от этой "навязчивой особы"?

Какими средствами располагает современная медицина?

Когда следует обратиться к врачу?

Каковы методы профилактики?

На эти сложные вопросы вы найдете простые, но очень емкие и внятные и поэтому - столь нужные ответы.

Ведущая программы - врач дерматовенеролог Екатерина Вячеславовна Макарова.

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3 PAL COLOR

Продолжительность: 00:43:35

Серия: Современная практика здоровья
Год: 2008
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188385
ISBN: 0612109000395, 612109000395

Аквааэробика для всех, аквааэробика для будущих мам, аквааэробика с оборудованием
Аквааэробика для всех.

Аквааэробика - одно из самых популярных, доступных и травмобезопасных направлений фитнеса. Федерация Аэробики России представляет Вашему вниманию программу по аквааэробике, предназначенную для людей любого уровня физической подготовленности и разного возраста. Выполняя несложные и интересные упражнения, вы сможете тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную систему, силу и выносливость мышц, улучшить самочувствие и настроение.

Спортивная программа, продолжительность 52 мин.

Аквааэробика для будущих мам.

Предупреждение! Не приступайте к выполнению комплекса упражнений, не проконсультировавшись с наблюдающим вас врачом!

Занятия в воде - прекрасный вид двигательной активности для будущих мам, целью которого является поддержание физической формы во время беременности. Упражнения в воде помогут вам адаптировать все системы организма к изменениям, происходящим во время беременности и подготовят вас к предстоящим родам.

Спортивная программа, продолжительность 50 мин.

Аквааэробика с оборудованием.

Noodle - специальное оборудование для повышения плавучести и дополнительного сопротивления в воде в виде легкой гибкой палки или трубки. Вы легко и безопасно можете использовать его для достижения самых разных целей.

Спортивная программа, продолжительность 52 мин.

Формат: 4:3;

AUDIO: Dolby Digital 2.0 Rus, Dolby Digital 5.1;

Общая продолжительность: 154 мин.;

Регион: 5.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 109870
ISBN: 582604
Автор: Винитинский Виктор

Активирующий логопедический массаж. Часть 3 (DVD)
Активирующий (активизирующий) логопедический массаж выполняется при гипотонусе артикуляционной мускулатуры.

Соблюдайте основные правила проведения активизирующего врач-логопед логопедического массажа. Учитывайте возраст и индивидуаль ные особенности ребенка. Проведите предварительную диагностику. Посоветуйтесь с вра чом. Используйте только одноразовые или индивидуальные инструменты. Если вы работаете с ребенком раннего возраста - включайте в логопедический массаж игровые приемы. Ребенок не должен испытывать боли и дискомфорта!

Продолжительность 38 минут

Цветной

Звук: Dolby Digital 2.0 Rus

Формат: 4:3

Регион: All, Pal

Серия: Логопед
Год: 2013
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 372197
ISBN: 4620006082174
Автор: Гулюкина Светлана

Антистресс (DVD)
Антистресс - это самые полезные навыки при вашем образе жизни. В последнее время стресс превратился из незваного гостя в нашего постоянного спутника. Слишком много информации, дел, обязанностей. Слишком мало свободного времени для отдыха и общения с природой. Длительный стресс очень вреден для организма, он вызывает массу проблем душевного характера (депрессия, синдром хронической усталости, неврозы), негативно отражается на нашем физическом здоровье и красоте. Наш фильм поможет вам эффективно противостоять стрессу. Вы узнаете о том, как можно полностью расслабиться, будь у вас в распоряжении целый день или всего 15 минут, научитесь с несложных приемов снять усталость.

Мы посвятим вас в секреты массажа и тайны масел. Подарите себе домашнюю антистрессовую программу - 90% вашего успеха в деле возвращения здоровья и красоты.

Звук 2.0, язык русский, для любой зрительской аудитории, продолжительность 52 минуты.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 131680
ISBN: 4620006520102, 77-233-8

Антицеллюлитная программа: самомассаж и питание кожи (DVD)
Самомассаж - одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Кровообращение на этих "застойных" участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества. В процессе антицеллюлитного массажа температура проблемных участков повышается на полтора-два градуса! Именно поэтому самомассаж способен значительно исправить ситуацию: сжечь жир, улучшить фигуру, убрать лишние сантиметры и объемы. В нашем фильме: опытный массажист Андрей Яковлев расскажет об основных правилах самостоятельного антицеллюлитного массажа, посоветует, как выбрать специальные средства для усиления массажного эффекта, научит приемам и технике проведения самомассажа.

В результате:

- улучшается обмен веществ и кровообращение,

- уходит стресс и депрессия,

- укрепляется иммунная система,

- разглаживается и приобретает упругость кожа,

- тело становится крепким и подтянутым,

- целлюлит уходит!

Победа над целлюлитом в ваших руках!

Звук: русский DD 2, 0

Формат: 16:9

Цветной

Продолжительность: 49 мин. 58 сек.

Серия: Уникальная суперэффективная программа
Год: 2010
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 244700
ISBN: 0612109002672
Автор: Пелинский Игорь

Антицеллюлитный комплекс. Упражнения, кофейный пилинг и медовый самомассаж (DVD)
Комплексный подход к целлюлиту

Вместо "апельсиновой кожуры" - кофе и мед.

Отличная диета для вашей кожи!

Худейте с наслаждением!

Этот фильм содержит ценную информацию о том, как комплексно, эффективно и с удовольствием избавиться от целлюлита.

1. Первый пункт программы - упражнения, заставляющие работать мышцы "проблемных" зон - бедер, живота, ягодиц. После того, как мышцы разогреты, приступаем к следующему этапу.

2. Кофейный пилинг - настоящая СПА-процедура в домашних условиях. Высокая концентрация кофеина способствует активизации биохимических процессов в клетках и стимулирует расщепление жиров. Мелко смолотые зерна кофе творят чудеса - ваша кожа становится гладкой, нежной и бархатистой! Кофейный пилинг подарит ощущение бодрости и свежести, а чудесный аромат кофе как рукой снимет усталость и стресс. Отличное начало дня!

3. И, наконец, медовый массаж, который вас научит делать самостоятельно профессиональный массажист Андрей Яковлев. Мед - прекрасное продолжнеие антицеллюлитной программы, с помощью которого ваши лишние объемы просто тают. Этот метод массажа основан он на сочетании полезных целебных свойств меда и мобилизующем эффекте массажа. Мед, отдавая коже свои биологически активные вещества, делает ее шелковистой и упругой, разглаживая "апельсиновые" неровности. А заодно и вытягивает наружу токсины, помогая организму освобождаться от конечных продуктов распада жиров.

Мед и кофе - отличная диета для вашей кожи!

Худейте с наслаждением!

Звук: русский DD 2, 0 RUS

Формат: 16:9

Цветной.

PAL COLOR

Продолжительность: 39 мин. 47 сек.

Не рекомендуется для просмотра лицам моложе 14 лет.

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2010
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 248640
ISBN: 0612109003747, 612109003747
Автор: Пелинский Игорь

Ароматерапия
Ароматерапия - это одновременно наука и искусство оздоровления и лечения болезней растительными эссенциями. Ее называют также терапией гармонии, потому что огромный арсенал ароматов, которым царство растений заботливо снабдило человечество, исцеляет психическую, эмоциональную и физическую сферы человеческого организма.

Сегодня ароматерапия - одно из наиболее популярных и быстро развивающихся в мир направлений оздоровительной медицины.

Наша программа поможет восполнить недостаток информации о терапевтических свойствах эфирных масел, уровнях их воздействия на организм и методах введения. Мы научим Вас выбирать эфирные масла и правильно применять их.

Наполните свою жизнь новыми впечатлениями, ощущениями и эмоциями!

В программе принимают участие:

Ольга Ирисова - кандидат биологических наук, директор Центра ароматерапии "Ирис".

Юлия Беспалова - руководитель школы Центра ароматерапии "Ирис".

Владимир Матвеев - врач-терапевт, ведущий специалист лечебно-оздоровительного научного центра "Био-мед".

Обучающая программа. Продолжительность: 57 мин.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82684
ISBN: 77-10-23

Ароматерапия (DVD)
Ароматерапия - это одновременно наука и искусство оздоровления и лечения болезней растительными эссенциями. Ее называют также терапией гармонии, потому что огромный арсенал ароматов, которым царство растений заботливо снабдило человечество, исцеляет психическую, эмоциональную и физическую сферы человеческого организма.

Сегодня ароматерапия - одно из наиболее популярных и быстро развивающихся в мир направлений оздоровительной медицины.

Наша программа поможет восполнить недостаток информации о терапевтических свойствах эфирных масел, уровнях их воздействия на организм и методах введения. Мы научим Вас выбирать эфирные масла и правильно применять их.

Наполните свою жизнь новыми впечатлениями, ощущениями и эмоциями!

В программе принимают участие:

Ольга Ирисова - кандидат биологических наук, директор Центра ароматерапии "Ирис".

Юлия Беспалова - руководитель школы Центра ароматерапии "Ирис".

Владимир Матвеев - врач-терапевт, ведущий специалист лечебно-оздоровительного научного центра "Био-мед".

Обучающая программа. Продолжительность: 57 мин.

Режиссер: Максим Матушевский.

Интерактивное меню: русский

Звук: Dolby Digital 3/0

PAL

Серия: Энциклопедия массажа
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82837
ISBN: 4620006520119, 77-178-7

Атлас и руководство по рефлексотерапии (CD)
Атлас и руководство по рефлексотерапии на CD-диске.
Год: 2015
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483316
ISBN: 483316
Автор: Усакова Н. А., Каримова Гузель Марсовна

Аутотренинг (DVD)
Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться расслаблением.

Умение расслабиться - единственный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда одна нагрузка накладывается на другую, один стресс заменяет другой. Современному человеку нужна не просто разрядка, а разрядка в концентрированной форме. Поэтому такое значение приобретает аутотренинг, обеспечивающий быстрый и глубокий отдых.

Продолжительность 66 мин.

Язык: русский

Звук: 3.0

Регион: All

Серия: Красота и здоровье
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 88502
ISBN: 4620006520126, 77-10-229
Автор: Матушевский Максим

Аэробика Тайбо (DVD)
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.

Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры.

Программа состоит из трех частей: 1. Разминка; 2. Основная часть; 3. Заминка (Стретчинг).

"Аэробика Тайбо" - одна из программ цикла передач по аэробному тренингу. Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла ("Классическая аэробика" и "Худеем танцуя". "Латина").

Обучающая программа.

Продолжительность: 70 мин.

Формат экрана: 4:3.

Звук: DD 2.0.

Серия: Танцы и фитнес
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82897
ISBN: 4620006520157, 77-178-45
Автор: Чинцов Григорий

Аэробика восточный танец. Belly aerobics
Программа Belly Aerobics. Аэробика. Восточный танец основана на принципе слияния методики классической аэробики и танцевальных элементов восточного танца живота.

Подробные пояснения инструктора, профессионализм танцовщиц - многократных победителей международных конкурсов, демонстраций движений крупным планом - все это, несомненно, поможет детально изучить непростую технику движений восточного танца, развить в себе гибкость и грацию, избавиться от лишнего веса и получить дополнительную привлекательность в глазах противоположного пола. Используемая в программе аэробная нагрузка позволяет особенно эффективно тренировать сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат.

Продолжительность - 60 минут, цветной, PAL. Без возрастных ограничений.
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99859
ISBN: 7-582499

Аэробика и фитнес для всех возрастов (DVD)
Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте?

В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите на фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретете стройную фигуру и отличное настроение. Вас ждут квалифицированные советы в области питания, которые помогут сжечь лишние калории и укрепить мускулатуру тела.

Всего несколько недель занятий по нашей методике и Вашей фигуре позавидуют все окружающие!

Продолжительность: 47 минут.

Язык: русский

Звук: DD 5.1, DD 2.0

Субтитры: чешские, английские

Формат: 4:3

Цветной, PAL.

Без возрастных ограничений.

Серия: Европейский фитнес
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99890
ISBN: 4607107582369, 7-582369

Аэробика пилатес (DVD)
Система упражнений "ПИЛАТЕС", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело".

Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.

Ведущая: Елена Гусева, менеджер образовательных программ Федерации Аэробики России, победительница Всероссийского конкурса "Инструктор года".

Продюсер: Михаил Погосов

Режиссер: Виктор Винитинский

Спортивная программа, продолжительность 65 мин., цветной, PAL

Ограничений по возрасту нет

Язык: Русский

Формат: 4:3

Звук: 5.1, 2, 0

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 109874
ISBN: 581713
Автор: Винитинский Виктор

Аэробика пилатес с резиновым амортизатором
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Пилатес с резиновым амортизатором". Данная программа является продолжением комплекса упражнений по системе Джозефа Пилатеса - одной из самых популярных в мире систем направления "разумное тело". Эти упражнения позволяют совершенствовать не только фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку, но и достичь гармонии души и тела. Для выполнения всего комплекса Вам понадобится резиновый амортизатор, который Вы можете приобрести в любом спортивном магазине. Метод Пилатеса является основным в системе подготовки профессиональных танцоров. Поэтому, если Вы хотите иметь осанку и грацию балерины, выполняйте э упражнения 3-5 раз в неделю.

Продолжительность - 45 минут, цветной, PAL.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99854
ISBN: 7-581881

Аэробика с "восьмеркой"
Вашему вниманию предлагается супер эффективное занятие, направленное на коррекцию проблемных зон. Упражнения позволяют совершенствовать фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку. Для выполнения всего комплекса Вам понадобится резиновый амортизатор - "восьмерка", который Вы можете приобрести в любом спортивном магазине.

Режиссер - А. Калайда.

Композитор - С. Гулюкин.

Продолжительность: 70 минут.
Год: 2007
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 140019
ISBN: 081146
Автор: Калайда А

Аэробика. Лечебная гимнастика (DVD)
Аэробика:

Данная программа позволяет любой женщине более эффективно совершенствовать фигуру и свои физические качества. Автор программы - опытный педагог-хореограф с более чем 20-летним стажем - Людмила Евдокимова.

Комплекс упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц поможет Вам отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать.

Лечебная гимнастика:

Программа, которую Вы держите в руках, уникальная по своей направленности.

Это лечебно-оздоровительная гимнастика.

Автор данной программы - опытный педагог-хореограф Людмила Евдокимова, специалист с более чем 20-летним стажем - научит Вас, как с помощью несложных, но эффективных упражнений укрепить свое здоровье и достичь прекрасной физической формы. Программа рассчитана на женщин любого возраста и уровня физической подготовки.

Общее время: 95 минут

Серия: Оздоровительные программы
Год: 2009
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189265
ISBN: 4603940212418, 460-3-9402-1241-8

Боди тренинг
Эта одна из самых популярных программ в мире за всю историю фитнеса. Благодаря занятиям по программе "Боди Тренинг" укрепляются, прорабатываются и приводятся в тонус все мышцы тела. Эта программа подходит как для мужчин, так и для женщин любого возраста. Ваше тело обретет формы, о которых вы всегда мечтали.

Продолжительность: 49 минут.

Формат: DVD.

Серия: Формула красоты
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85663
ISBN: 17-10-05-44

Боди-скульптор. Талия + живот
Комплекс упражнений для формирования идеальной линии талии и живота от автора программы "Боди-флекс". Регулярное выполнение этих несложных упражнений обеспечит вам:

- плоский, упругий, идеальный живот;

- уменьшение объема талии и улучшение формы тела;

- укрепление мышечного корсета, поддержку внутренних органов и спины, идеальную осанку.

Усиление эффекта дает сочетание данного комплекса с системой дыхательной гимнастики "Боди-флекс".

Автор и ведущая программы - Ирина Макарова.
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 128916
ISBN: 77-1385
Автор: Макарова Ирина Вилориевна

Боди-скульптор. Талия + живот DVD
Комплекс упражнений для формирования идеальной линии талии и живота от автора программы "Боди-флекс". Регулярное выполнение этих несложных упражнений обеспечит вам:

- плоский, упругий, идеальный живот;

- уменьшение объема талии и улучшение формы тела;

- укрепление мышечного корсета, поддержку внутренних органов и спины, идеальную осанку.

Усиление эффекта дает сочетание данного комплекса с системой дыхательной гимнастики "Боди-флекс".

Автор и ведущая программы - Ирина Макарова.

DVD-5.

Звук: Stereo.

Язык: русский.

PAL.

Продолжительность: 39 минут.

Серия: Бодифлекс
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 128902
ISBN: 4620006520171, 77-223
Автор: Хвалынский Григорий

Боди-тоник
Эта необычная тренировка включает элементы балета, йоги и пилатеса.

Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и неутомительными.

Комплекс включает множество упражнений с поворотами, наклонами, скручиваниями, прогибами, поэтому является прекрасной гимнастикой для суставов. Усиление эффекта дает сочетание данного комплекса с системой дыхательной гимнастики "Боди-Флекс".

Автор и ведущая программы - Ирина Макарова.
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 128917
ISBN: 77123
Автор: Макарова Ирина Вилориевна

Боди-тоник (DVD)
Эта необычная тренировка включает элементы балета, йоги и пилатеса.

Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и неутомительными.

Комплекс включает множество упражнений с поворотами, наклонами, скручиваниями, прогибами, поэтому является прекрасной гимнастикой для суставов. Усиление эффекта дает сочетание данного комплекса с системой дыхательной гимнастики "Боди-Флекс".

Автор и ведущая программы - Ирина Макарова.

Продюсер - Максим Матушевский

Режиссер - Григорий Хвалынский

Оператор - Алексей Родионов

Монтаж - Сергей Миндлин

Обучающая программа

Ограничений по возрасту нет

Продолжительность 43 мин.

Серия: Бодифлекс
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 128903
ISBN: 32377, 4620006520188
Автор: Макарова Ирина Вилориевна

Боди-флекс
Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы "Боди-флекс": усиливает обменные процессы в организме, корректирует фигуру, укрепляет позвоночник, улучшает самочувствие, омолаживает организм, стимулирует деятельность внутренних органов.

Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.

Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.

Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.

Обучающая программа. Продолжительность: 55 мин.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2003
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82686
ISBN: 77-10-24

Боди-флекс (DVD)
Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы "Боди-флекс": усиливает обменные процессы в организме, корректирует фигуру, укрепляет позвоночник, улучшает самочувствие, омолаживает организм, стимулирует деятельность внутренних органов.

Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.

Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.

Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.

Обучающая программа.

Язык: Русский

Звук: Surround 3/0

Изображение: PAL

Региональная кодировка: ALL

DVD 5

Цветной

Продолжительность: 60 минут

Серия: Бодифлекс
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82838
ISBN: 4620006520195, 77-178-8
Автор: Макарова Ирина Вилориевна

Бодифлекс - трехэтапное дыхание: продвинутый уровень (DVD)
Бодифлекс - это эффективная оздоровительная программа, основанная на сочетании растяжки с дыхательными упражнениями. Это лучший способ обогащения организма кислородом, который помогает справиться со многими проблемами:

- лишним весом;

- недостатком энергии;

- плохим здоровьем.

Бодифлекс - эффективная и быстрая система похудания. Это доказано:

во-первых, занятия Бодифлексом влияют на сокращение мышц желудка так, что он уменьшается в размерах, и вы довольствуетесь меньшим количеством пищи;

во-вторых, дополнительный кислород помогает сжечь жир, который является высококлассным топливом.

Бодифлекс - полезная и действенная программа для борьбы с усталостью. Уже после первого занятия улучшается настроение и отмечается подъем жизненной энергии! Бодифлекс улучшает здоровье и качество жизни - помогает излечиться или предотвратить многие болезни. Клетки организма, обогащаясь кислородом, работают эффективнее, а вредные микробы, вирусы и раковые клетки погибают. Благодаря занятиям бодифлексом, ваша кровь и легкие очистятся и станут здоровее, если вы курите - желание курить пропадет; вашей коже вернется эластичность, здоровый цвет и молодость.

Смотрите наш фильм: вместе с опытным тренером вы будете прорабатывать дыхание по трехэтапной системе бодифлекс, осваивать комплекс упражнений для домашних занятий по этой системе.

Только с помощью глубокого дыхания бодифлекс, без диет, лекарств, без изнурительных тренировок в тренажерном зале - вы приобретете более мощную иммунную систему, здоровье, молодость, стройную фигуру и отличное настроение!

Режиссер: Игорь Пелинский.

Звук: русский DD 2, 0

Формат: 16:9

Изображение: Цветное.

Регион: PAL All.

Продолжительность: 1 ч. 19 мин. 30 сек.

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2012
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 248642
ISBN: 0612109003839, 612109003839
Автор: Пелинский Игорь

Бодифлекс Life. Дышим и худеем (DVD)
Предлагаемый фильм - совместный проект Издательства "Вектор" и портала "Клуб Стройности".

Бодифлекс - не просто гимнастика. Это - передовая оздоровительная система, очень гармонично сочетающая дыхательные и физические упражнения. Правильное дыхание насыщает все ткани и системы организма кислородом, а двигательная активность наполняет организм жизненной силой и энергией. В результате мышцы приобретают изумительный тонус, а ваше тело - желанные формы.

Бодифлекс - это универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в отличном состоянии.

Методика Бодифлекс:

способствует активному расщеплению жиров;

подтягивает и укрепляет мышцы;

ускоряет обмен веществ;

усиливает лимфоток;

оказывает общее тонизирующее и оздоровительное действие;

не требует специального оборудования и специальной подготовки.

Основной комплекс из 12 базовых упражнений Комплекс упражнений для верхней части тела.

Продолжительность: 73 минуты.

Изображение: PAL Color

Формат: 16:9

Регион: ALL, PAL

Не рекомендуется для просмотра лицам моложе 16 лет.

Серия: DVD-диск
Год: 2013
Производитель: Вектор
Артикул: 382603
ISBN: 7153699

Бодифлекс PLUS. Базовый курс. Фильм 1 (DVD)
Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшем весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.

Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов:

- общее оздоровление и омоложение организма,

- оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения клеток кислородом;

- стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы;

- улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов)

- потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия, бодрости и активности;

- массаж внутренних органов.

Бодифлекс Plus: Базовый курс (освоение техники дыхания)

Курс является обязательным для усвоения следующих четырех программ!

- Подробное объяснение техники дыхания;

- Разбор каждого упражнения, наиболее характерных трудностей обучения и отличий от других методик;

- Комплекс базовых упражнений в режиме реального времени

Автор и ведущая программы - Лариса Агапова, ведущий инструктор клуба физического совершенства "Твоя история".

Режиссер: Григорий Хвалынский

Продюсер: Максим Матушевский

Звук: Stereol 2.0

Язык: русский

DVD-5

Ajhvfn^ 16:9

Регион: ALL, PAL.

Не рекомендовано для просмотра лицам моложе 6 лет.

Продолжительность: 77 мин.

Серия: Бодифлекс
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 193082
ISBN: 4620006526265
Автор: Агапова Лариса

Бодифлекс PLUS. Курс для мужчин. Фильм 3 (DVD)
Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшем весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.

Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов:

- общее оздоровление и омоложение организма,

- оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения клеток кислородом;

- стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы;

- улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов)

- потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия, бодрости и активности;

- массаж внутренних органов.

Бодифлекс Plus: Курс для мужчин

- сохранение мужского здоровья и долголетия;

- снижение веса и гармонизация телосложения;

- профилактика сердечнососудистых заболеваний, органов дыхания,

- аденомы простаты и других заболеваний мочеполовой сферы;

- повышение работоспособности и активности,

Для лучшего эффекта рекомендуется предварительное изучение базовой методики.

Автор и ведущая программы - Лариса Агапова, ведущий инструктор клуба физического совершенства "Твоя история".

Режиссер: Григорий Хвалынский

Продюсер: Максим Матушевский

Продолжительность: 50 мин.

Формат изображения: 16:9

DVD-5

Звук: Dolby Digital 2.0 stereo русский

Язык меня русский

Регион: all, PAL

Серия: Бодифлекс
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 193083
ISBN: 4620006526289
Автор: Хвалынский Григорий

Бодифлекс PLUS. Курс для начинающих. Фильм 2 (DVD)
Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшем весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.

Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов:

- общее оздоровление и омоложение организма,

- оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения клеток кислородом;

- стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы;

- улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов)

- потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия, бодрости и активности;

- массаж внутренних органов.

Бодифлекс Plus: Курс для начинающих (первый шаг к оздоровлению)

- специальная трехэтапная методика для начинающих, людей с ослабленным здоровьем, избыточным весом, чувствующих утрату жизненных сил и энергии;

- помощь в победе над собственным весом и недугом,

- возвращение былой активности;

- упражнения выполняются сидя и лежа, для исключения нагрузки собственного веса на опорно-двигательный аппарат.

Для лучшего эффекта рекомендуется предварительное изучение базовой методики.

Автор и ведущая программы - Лариса Агапова, ведущий инструктор клуба физического совершенства "Твоя история".

Режиссер: Григорий Хвалынский

Продюсер: Максим Матушевский

Продолжительность: 80 мин.

Формат изображения: 16:9

Носитель: DVD-5

Звук: Dolby Digital 2.0 stereo русский

Язык меню: русский

Регион: All, PAL

Серия: Бодифлекс
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 193084
ISBN: 4620006526272
Автор: Хвалынский Григорий

Бодифлекс PLUS. Офисная гимнастика. Фильм 4 (DVD)
Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшей весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.

Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов:

- общее оздоровление и омоложение организма,

- оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения клеток кислородом;

- стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы;

- улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов;

- потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия, бодрости и активности;

- массаж внутренних органов.

Бодифлекс PLUS. Офисная гимнастика:

Специальный комплекс упражнений для занятых людей, не имеющих времени для занятой в фитнес-клубе. Теперь Вы можете заниматься прямо на рабочем месте, в обычной одежде, без использования сложного спортивного оборудования.

- Способствует снятию стресса и депрессии;

- Профилактика гиподинамии, остеохондроза и застойных явлений в области малого таза;

- Снятие сонливости и усталости, повышение общего тонуса и работоспособности

без ущерба рабочему времени;

- Групповые занятия способствуют общему оздоровлению климата в коллективе,

сплочению команды и усилению корпоративного духа.

Для лучшего эффекта рекомендуется предварительное изучение базовой методики.

Автор и ведущая программы - Лариса АГАПОВА, ведущий инструктор клуба физического совершенства "Твоя история".

Режиссер: Григорий Хвалынский

Продюсер: Максим Матушевский

Звук: 2.0

Язык: русский

Формат изображения: 16:9 pal

Носитель: DVD-5

Продолжительность: 72 мин.

Серия: Бодифлекс
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 193086
ISBN: 4620006526296
Автор: Хвалынский Григорий, Агапова Лариса

Бодифлекс. Самоучитель (DVD)
Бодифлекс - не просто гимнастика. Это - передовая оздоровительная система, очень гармонично сочетающая дыхательные и физические упражнения. Правильное дыхание насыщает все ткани и системы организма кислородом, а двигательная активность наполняет организм жизненной силой и энергией. В результате мышцы приобретают изумительный тонус, а ваше тело - желанные формы.

Методика "Бодифлекс":

- способствует активному расщеплению жиров;

- подтягивает и укрепляет мышцы;

- ускоряет обмен веществ;

- усиливает лимфоток;

- оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и оздоровительное действие;

- не требует специального оборудования и подготовки.

Продолжительность: 55 мин.

Серия: DVD-диск
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 298368
ISBN: 715366695208

Бросаем курить. Целительные практики для бросающих курить (DVD)
Настало время начать Новую Жизнь Без Сигарет! И это действительно возможно. В этом фильме Вит Мано приглашает вас в путешествие по созданному им многоуровневому процессу, нацеленному на полный отказ от курения или, по крайней мере, на резкое ослабление никотиновой зависимости.

Много лет Витмано посвятил работе с людьми, помогая им защитить свое здоровье и жизненную силу через освоение Ключевых Практических Принципов. Эти методы и техники нацелены на ослабление привычки курить и, затем, полный отказ от нее. Однажды потерянное здоровье очень трудно вернуть - поэтому смотрите этот фильм, не раздумывая. Попробуйте предложенные Витмано техники и ощутите себя по-настоящему здоровыми! Эти техники работают - и вы сможете жить счастливой жизнью без курения.

Автор методики - Свами Вит Мано (США), ученик Ошо с 1978 года, терапевт международного класса, в течение 30 лет изучал и практиковал различные методы исцеления, один из которых - глубокая работа с телом и устранение боли и напряжения в области спины. Детально и наглядно Свами Вит Мано демонстрирует техники, помогающие восстановить нарушенный поток энергии в теле и помочь человеку снова ощутить себя молодым и здоровым.

Обучающая программа.

Продолжительность: 66 минут

Язык: Русский

Звук: 2.0 stereo

DVD 5

Цветной

Изображение: PAL

Региональная кодировка: ALL
Год: 2012
Производитель: Видеогурман
Артикул: 346881
ISBN: 4620006526920
Автор: Мано Вит

Вакуумный массаж (DVD)
С давних времен, как известно, в медицине применялись банки: для лечения простудных заболеваний их использовали в Древнем Риме, Китае и, конечно, на Руси.

Как и более двух тысяч лет тому назад, сегодня баночный, или вакуумный, массаж имеет широкую область применения. Секрет прост: при помощи банки создается вакуум, который вызывает местный прилив крови и лимфы к коже из глублежащих тканей, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов.

Из предлагаемого вам фильма вы узнаете о воздействии на организм вакуумного массажа, который может применяться как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний, заболеваний легких, остеохондрозов, радикулитов. Также ознакомитесь и с его косметическим эффектом, ведь вакуумный массаж - хороший метод коррекции фигуры.

На диске подробно рассказано и показано, какие банки необходимо выбрать и как ими пользоваться, узнаете вы и как правильно выполнять вакуумный массаж, какие противопоказания существуют. Эта процедура поможет вам не только повысить тонус кожи и мышечную активность, избавится от различных заболеваний, но и послужит хорошим средством в борьбе с целлюлитом!

Гладкая кожа за 5 сеансов!

Продолжительность: 00:38:59

Звук: Dolby Digital 2.0 rus

Изображение: формат 4:3

PAL COLOR

Регионы: All, PAL

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2008
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 185680
ISBN: 0612109000456
Автор: Пелинский Игорь

Ваш Макияж (2DVD)
Трое известнейших визажистов продемонстрируют свое мастерство и раскроют свои секреты. Посмотрите, как на Ваших глазах создаются 26 различных образов. На этом DVD Вы найдете 44 части, 3 часа записей с инструкциями и полезными советами. Следуя простым советам, Вы научитесь создавать эффектные образы. Диск не содержит рекламы: Вы сами решаете, что подходит именно для Вас.

Дневной макияж

Вечерний макияж/Праздничный макияж

Макияж для светлой кожи

Светлая кожа - чарующий шарм

Светлая кожа - выразительные глаза

Макияж для нормальной кожи

Нормальная кожа - кинозвезда

Макияж для смуглой кожи

Смуглая кожа - вечерний макияж

Смуглая кожа - выразительные глаза

Макияж для темной кожи

Темная кожа - вечерний макияж

Темная кожа - макияж для вечеринок

Дополнительно

01. Тени для век

02. Тушь

03. Блеск для губ

04. Крем для век

05. Маскирующий карандаш

06. Пудра

07. Тональный крем

08. Подводка для глаз

09. Щеточки

10. Обзор косметических средств

11. Средства от выпадения волос

Скорректировать и скрыть

01. Темные круги под глазами и опухшие веки

02. Подчеркнуть глаза

03. Подчеркнуть губы

04. Эффект густых ресниц

05. Смягчить линию челюсти

06. Скрыть пятна и покраснения

07. Подчеркнуть линию носа.

Макияж после 40

01. вечерний макияж для светлой кожи

02. дневной макияж для светлой кожи

03. дневной макияж для нормальной кожи

04. дневной макияж для темной кожи

05. дневной и вечерний макияж для смуглой кожи.
Год: 2007
Производитель: Правильное кино
Артикул: 130046
ISBN: 0-0910184

Ваш здоровый позвоночник
Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.

Программа раскрывает следующие вопросы:

- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента;

- Основные причины возникновения патологий позвоночника;

- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения;

- Рекомендации на каждый день;

Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.

Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.

Продолжительность: 61 мин.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82682
ISBN: 77-10-21

Ваш здоровый позвоночник (DVD)
Название: Ваш здоровый позвоночник.

Режиссер: Максим Матушевский.

Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.

Программа раскрывает следующие вопросы:

- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента;

- Основные причины возникновения патологий позвоночника;

- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения;

- Рекомендации на каждый день;

Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.

Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.

Автор сценария: Александр Егоров.

Оператор: Виктор Поляков.

Монтаж: Владимир Туляков.

Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 3/0.

Формат: DVD.

Количество слоев: DVD-5

Продолжительность: 61 мин.

Возрастной цензор: Без возрастных ограничений

Жанр: обучающая программа.

2004 год, Россия.

Комплектность. 1 диск в упаковке.

Тип упаковки: DVD-Box.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82836
ISBN: 4620006520201, 77-178-6
Автор: Матушевский Максим

Ваши Волосы (2DVD)
Этот DVD поможет Вам сделать Ваши волосы идеальными, вне зависимости от их типа. Шаг за шагом, известные стилисты Чарльз Дуджик и Мич Стоун покажут Вам, как добиться наилучшего эффекта, используя бигуди, щипцы для завивки волос, щипцы для распрямления волос и фен. Придайте волосам объем, сделайте сексуальные локоны, игривые кудри или просто прямые волосы. Научитесь ухаживать за своими волосами. 33 части, более 2-х часов записи с полезными советами. Без рекламы продукции каких-либо определенных фирм. Вы сами решите, что лучше всего подходит именно Вам.

Содержание программ:

01. Моделирование прически

02. Стиль

03. Уход за волосами

Знаменитые стилисты раскроют Вам свои секреты.

Почувствуй себя звездой!!!

Также на диске:

Отрывки из DVD "Ваш макияж"

Окрашивание волос

Примеры причесок, подходящих к овалу лица

Советы профессионалов
Год: 2007
Производитель: Правильное кино
Артикул: 130048
ISBN: 0-0910191

Веревочный массаж (DVD)
Проект "Шоу Дао - Вкус Жизни" представляет фильм, посвященный необычному виду оздоровления - веревочному массажу. Веревка, являясь по сути одним из первых предметов обихода человека, во многих культурах исполняла и продолжает исполнять различные функции, в том числе и оздоровительные. Массаж, который представлен в этом фильме, имеет даосские корни и свою специфику, одной из черт которой является интуитивный подход в исполнении веревочного массажа и обязательное общение с Вашим партнером. Обмотки, узелковые воздействия, массаж веревочной косой - все эти элементы веревочного массажа подробно рассмотрены в фильме. Также вы узнаете, как без особых усилий снять напряжение в ногах с помощью веревочного массажа, как правильно расслабить суставы и мышцы. Несомненным плюсом веревочного массажа является простота в исполнении, не требующая от массажиста навыков массажа, специальных знаний методов и приемов массажа. Все, что вам потребуется для изучения веревочного массажа - это желание и время. Ну и конечно моток веревки! Технику веревочного массажа демонстрирует инструктор Вороненко Ирина.

Продолжительность - 57 минут.

Региональный код: 0 (All).

Количество слоев: DVD-5 (1 слой).
Год: 2010
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 253885
ISBN: 4620006081931
Автор: Попов-Толмачев Денис

Все о контрацепции (DVD)
Контрацепция - это не только защита от нежелательной беременности, но и возможность сохранить свое здоровье и спланировать рождение ребенка. Поэтому, как и много веков назад, сегодня каждая женщина с началом сексуальной жизни задумывается о том, какой метод контрацепции выбрать.

В фильме "Все о контрацепции" вы найдете ответы практически на все интересующие вас вопросы: какое обследование должна пройти каждая женщина у врача перед подбором контрацептива, какие методы контрацепции существуют сегодня, насколько эффективен тот или другой метод, их принцип действия и порядок применения, возможные противопоказания, защищают ли они от венерических заболеваний, их примерная стоимость, через какой максимальный период времени можно планировать беременность после прекращения принятия контрацептива.

На диске также содержится информация об особенностях срочной (посткоитальной) и послеродовой контрацепции. Словом, все то, что должна знать каждая современная женщина о контрацепции.

Консультацию ведет Суздальцева Ирина Валерьевна, главный врач "Клиники современных медицинских технологий", врач-акушер-гинеколог высшей категории.

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3 PAL COLOR

Продолжительность: 01:05:36.

Операторы: Фролов Денис, Руднев Евгений.

Редактор: Куткова Антонина.

Монтаж: Хмелев Денис.

Серия: Энциклопедия женского здоровья
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188388
ISBN: 0612109000067

Все о русской бане (DVD)
Баня - одна из старейших традиций русского народа. С самых давних времен люди придавали огромное значение, чистоте тела, лечению водными процедурами и повсеместно пользовались банями. Сохранилось это и по сей день. Но немногие из нас знают, как правильно пользоваться баней. Данный фильм призван рассказать Вам о том, как париться в бане и получать от этого истинное удовольствие!

Продолжительность: 42 минуты.

Формат: DVD.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85606
ISBN: 17-10-05-4

Гармоничное тело (DVD)
Замечательная тренировка "два в одном". Соедините традиционные смысловые упражнения, прибавьте баланс, и Вы получите новую увлекательную тренировку "Сила+Баланс", которая сделает Вас грациозней. Особое внимание уделяется достижению гармонии пропорций Вашего тела.

Продолжительность: 48 минут.

Формат: DVD.

Серия: Формула красоты
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85665
ISBN: 17-10-05-45

Гибкость навсегда (DVD)
Эта программа включает в себя аэробную разминку, серию силовых упражнений на мышцы бедер и пресса, а также баланс и растяжку. Все упражнения выполняются с использованием обыкновенного мяча.

Продюсер: Т. Семенова

Режиссер-постановщик: Ю. Белюсева

Оператор-постановщик: А. Питинов, И. Чупин

Концепция и хореография: Т. Кропинова.

Жанр: обучающая программа

Продолжительность: 52 минуты.

Формат: 4:3.

Звук: Dolby Digital 2.0 русский

Регион: all, PAL

Не содержит возрастных ограничений.

Серия: Формула красоты
Год: 2004
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85670
ISBN: 17-10-05-47, 4620006080958
Автор: Белюсева Ю

Гимнастика Мюллера (DVD)
Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера "5 минут в день" создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и совершенствования тела и духа.

Особое внимание Мюллер уделяет развитию жизненной силы, здоровому дыханию, хорошей работе внутренних органов и гармоничному взаимодействию всех систем организма, как залогу сохранения молодости и здоровья.

Достижению этих целей способствуют уникальные упражнения комплекса, активно тренирующие мускулатуру туловища и внутренние органы. Это обеспечивает здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализует процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освобождает организм от токсинов и шлаков.

"Игнорировать свое телесное благополучие безнаказанно не сможет никто. И природа страшно мстит за всякое презрительное к ней отношение" - подчеркивал Мюллер.

Обучающая программа.

Режиссер: Максим Матушевский.

Язык: русский.

Меню: русский.

Регион: Pal All

DVD-5

Продолжительность: 78 мин.

Серия: Мудрость тела
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82846
ISBN: 4620006520331, 77-178-13
Автор: Матушевский Максим

Гимнастика для беременных женщин и молодых мам (DVD)
Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру после родов? Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления? Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный совместно с медиками, ответит на эти и многие другие вопросы. Он учитывает Ваше состояние и поэтому лишен упражнений, связанных с прыжками и бегом. Так же предлагаются упражнения на расслабление и растяжку тех мышц, которым предстоит перенести основную нагрузку во время родов.

Вторая часть комплекса акцентирована на восстановлении фигуры в послеродовой период.

Дорогие мамы!

Сегодня Вы должны обратить на себя внимание.

Чтобы завтра радоваться не только своему малышу, но и своей фигуре!

Общее время: 65 минут.

Звук: стерео

Изображение: 4:3 цветное

Язык: русский.

Регион: 5, PAL.

Серия: Оздоровительные программы
Год: 2009
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189279
ISBN: 4603940213378, 460-3-9402-1337-8

Гимнастика для глаз (DVD)
"Гимнастика для глаз" поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение.

В этом фильме мы познакомим вас с основами анатомии и физиологии органов зрения, Вам будет представлена специальная диета для улучшения зрения и даны рекомендации по правильному расположению компьютерного монитора.

Основная часть программы - несколько комплексов упражнений для глазных мышц.

Регулярное выполнение этих упражнений обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, повышает силу, эластичность и тонус глазных мышц и нервов, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развивает концентрацию и координацию движений глаз, корректирует функциональные дефекты зрения, благотворно влияет на психическую работоспособность и общее самочувствие.

Комплексы упражнений для глаз можно выполнять как дома, так и во время перерывов на работе в качестве разгрузки.

Программа будет очень полезной как для тех, кто страдает расстройствами зрения, ощущает тяжесть и головные боли вследствие зрительного переутомления, так и для людей с нормальным зрением - в качестве профилактики.

Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Черняева.

DVD-5.

Продюсер - Максим Матушевский

Режиссер - Григорий Хвалынский

Оператор - Виктор Поляков

Монтаж - Сергей Миндлин

Звуковые дорожки: Русский.

Звук: Stereo 2.0.

Продолжительность: 60 минут.

Обучающая программа.

Без возрастных ограничений.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 153988
ISBN: 0525923, 4620006525923
Автор: Хвалынский Григорий

Гимнастика для интимн.мышц. Лечебно-профилактический комплекс (DVD)
В человеческом организме нет лишних или ненужных мышц!

Выполнение несложных, продуманных, специальных упражнений станет хорошей физичес кой тренировкой для ваших интимных мышц. Веской мотивацией для выполнения предлагаемых упражнений, должна стать для вас четко поставленная и осознанная цель: во-первых - не болеть, во-вторых - дольше оставаться в хорошей форме! А вот движущей силой должна быть воля, а для мужчин еще и тщеславие...

К сожалению, многие люди не заботятся о поддержании интимных мышц в работоспособном состоянии, т.е. не тренируют их. По этой причине у большинства женщин и мужчин, мочеполовая система находится в очень плачевном состоянии!

Регулярное выполнение специальных упражнений, активизирует жизненный процесс органов всей брюшной полости, уберет застойные явления, предотвратит и избавит многих женщин от целой гаммы гинекологических заболеваний, а самое главное, сделают женщину особенно привлекательной для мужчины!

Мужчинам, регулярные тренировки восстановят здоровье мочеполовой системы, обеспечат полную уверенность в себе и счастье сексуальной жизни. Помните о том, что "сложная гидравлическая система с клапанами", зависит от эластичности сосудов и силы мышц сосудов. Тренируясь, вы не только сохраните и повысите свои возможности, но и восстановите утерянные! Предела совершенству нет!

ВЕРЬТЕ ТОЛЬКО В СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ!!!

Продолжительность 50 минут.

Звук: 2.0

Изображение: 4:3 цветное

Язык: русский

Регион: 5.
Год: 2015
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483314
ISBN: 4612743460056, 4-612-743-460-056
Автор: Плужник Елена

Гимнастика для позвоночника (2 В/к. VHS)
Курс предназначен для людей любого возраста.

По данным всемирной организации здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0, 1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причина этого - гиподинамия.

Программа "гимнастика для позвоночника" состоит из семи комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.

Программа рассчитана на ежедневное выполнение.

Вторая часть программы "упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2003
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82683
ISBN: 77-10-22

Гимнастика для позвоночника (2DVD)
По данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0, 1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причина этого - гиподинамия.

Программа "Гимнастика для позвоночника" состоит из семи комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.

Программа рассчитана на ежедневное выполнение.

Вторая часть программы "Упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.

Продолжитлеьность: 100 минут.

Звук: Dolby Digital 2.0

Язык: русский

Регион: ALL, PAL.

Не рекомендовано для просмотра лицам моложе 16 лет.

Тип упаковки: amarey box.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 131677
ISBN: 4620006520324, 77-233-5

Гимнастика для позвоночника по системе Поля Брэгга (DVD)
Поль Брэгг разработал комплекс специальных упражнений для оздоровления позвоночника. Его программа помогает восстановить нормальное функционирование позвоночника, устранить причины многих болезней, болей в спине и других частях тела, которые могут быть вызваны неправильной осанкой, различными телесными повреждениями, неправильными рабочими позами и навыками, дряблыми мышцами, вредными привычками.

После нескольких недель занятий по программе, предложенной в этом фильме, ваш позвоночник станет гибким и крепким. У вас появится энергичная, упругая походка. Вы обнаружите, что уже не устаете столь быстро, ведь с каждым днем ваш организм будет наращивать жизненную энергию.

Основные разделы предлагаемой видеопрограммы:

- Разминка

- Два комплекса упражнений для укрепления позвоночника

- Лечебные движения для растягивания и укрепления позвоночника
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 272384
ISBN: 28376-8911

Гиревой спорт. Самоучитель (DVD)
Техника выполнения упражнений в гиревом спорте толчок - рывок.
Год: 2015
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483301
ISBN: 483301
Автор: Морозов Игорь, Воротынцев А. Г

Грация и пластика (2 В/к. VHS)
Эта фитнесс-программа разработана ведущими хореографами и танцовщиками New York City Ballet. Эта всемирно-известная балетная школа была основана в 1948 году Линкольном Керстайном и Джорджем Баланчиным, ее репертуар многогранен: от классического и неоклассического балета до современного танца. Большинство упражнений, разработанных New York City Ballet, используют во время своих репетиций самые элитные балетные студии и многие фитнесс-клубы во всем мире. Данный курс уникален, он революционным образом отличается от всех фитнесс-курсов, существующих в наше время. Он поможет Вам сформировать идеальное, гармонично развитое тело: плоский живот с четко контурированными мышцами, сильные красивые руки, упругие ягодицы, стройные ноги, изящную линию талии и бедер, а также развить гибкость, пластичность, выработать ту неповторимую грациозную осанку и посадку головы, которые присущи исключительно танцорам.

Программа предназначена для мужчин и женщин любого возраста и физического состояния и практически не имеет противопоказаний.

В программе содержатся подробнейшие рекомендации врача-диетолога по рациональному питанию, советы психотерапевта о том, как правильно сконцентрироваться и наилучшим образом психологически и эмоционально настроиться на занятия для достижения максимального результата.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2003
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82748
ISBN: 77-10-70

Даосский массаж. Комплект (4DVD)
Даосский массаж - это интереснейшее явление, в основе которого скорее - обмен энергией, нежели массаж в его обычном понимании. Как часть учения Дао, он основан на циркуляции энергии по телу человека. Его задача - обеспечение беспрепятственного потока ци (энергии) по каналам тела, что лежит в основе здоровья и богатой, насыщенной жизни человека. Даосский массаж расчищает путь для беспрепятственного протекания энергии ци, восстанавливая ее неуловимый поток по меридианам. Полный цикл даосского массажа имеет свою структуру, соответствующую основным фазам трансформации энергии: движения производятся в соответствии с направлением меридианов, связывающих между собой все жизненно важные органы.

В медицинской практике даосов ци (энергия) - это врожденная энергия человека, которая передается генетически, и ее трансформация и циркуляция по телу является основой всех внутренних процессов, протекающих в организме человека.

В первом фильме рассмотрены точки и зоны, применяемые в даосском массаже, а также упражнения по подготовке рук, без которых невозможно проводить даосский массаж правильно и в полной мере.

Во втором фильме рассмотрено практическое применение методов и приемов даосского массажа.

В третьем фильме рассмотрен массаж малых зон головы: корониальной области, уха, носа и лица. Из-за особенностей техник массажа этих зон они выделены в отдельную категорию и подробно рассмотрены.

В четвертом фильме рассмотрен массаж малых зон: плечевых, локтевых суставов, рук, кистей рук и стоп. Из-за особенностей техник массажа этих зон они выделены в отдельную категорию и подробно рассмотрены.

Занятия проводит Александр Фурунжиев - специалист в области даосских боевых искусств и цигун, обладатель третьей большой ступени оздоровительных и медитативных практик Шоу Дао, ведущий специалист в области филиппинских боевых искусств в России.

Режиссер - Д. Попов-Толмачев

Ведущий - А. Фурунжиев

Жанр: обучающая программа

Общая продолжительность: 4 ч. 35 мин.

Формат изображения: 4:3

Звук: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

Региональный код: All

Количество слоев: DVD-5 (1 слой)

Без возрастных ограничений.
Год: 2009
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 473084
ISBN: 462000608160, 462000608160X, 462000608160Х
Автор: Попов-Толмачев Денис

Даосский массаж. Фильм 1 (DVD)
Даосский массаж - это интереснейшее явление, в основе которого скорее - обмен энергией, нежели массаж в его обычном понимании. Как часть учения Дао, он основан на циркуляции энергии по телу человека. Его задача - обеспечение беспрепятственного потока ци (энергии) по каналам тела, что лежит в основе здоровья и богатой, насыщенной жизни человека. Даосский массаж расчищает путь для беспрепятственного протекания энергии ци, восстанавливая ее неуловимый поток по меридианам. Полный цикл даосского массажа имеет свою структуру, соответствующую основным фазам трансформации энергии: движения производятся в соответствии с направлением меридианов, связывающих между собой все жизненно важные органы.

В медицинской практике даосов ци (энергия) - это врожденная энергия человека, которая передается генетически, и ее трансформация и циркуляция по телу является основой всех внутренних процессов, протекающих в организме человека.

В первом фильме рассмотрены точки и зоны, применяемые в даосском массаже, а также упражнения по подготовке рук, без которых невозможно проводить даосский массаж правильно и в полной мере.

Занятия проводит Александр Фурунжиев - специалист в области даосских боевых искусств и цигун, обладатель третьей большой ступени оздоровительных и медитативных практик Шоу Дао, ведущий специалист в области филиппинских боевых искусств в России.

DVD Video

Формат изображения: 4:3

Звук - DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

Продолжительность - 67 минут

Жанр - Обучающая программа

Режиссер - Д. Попов-Толмачев.

Ведущий - А.Фурунжиев.
Год: 2009
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 206628
ISBN: 4620006081465
Автор: Попов-Толмачев Денис

Даосский массаж. Фильм 2 (DVD)
Даосский массаж - это интереснейшее явление, в основе которого скорее - обмен энергией, нежели массаж в его обычном понимании. Как часть учения Дао, он основан на циркуляции энергии по телу человека. Его задача - обеспечение беспрепятственного потока ци (энергии) по каналам тела, что лежит в основе здоровья и богатой, насыщенной жизни человека. Даосский массаж расчищает путь для беспрепятственного протекания энергии ци, восстанавливая ее неуловимый поток по меридианам. Полный цикл даосского массажа имеет свою структуру, соответствующую основным фазам трансформации энергии: движения производятся в соответствии с направлением меридианов, связывающих между собой все жизненно важные органы.

В медицинской практике даосов ци (энергия) - это врожденная энергия человека, которая передается генетически, и ее трансформация и циркуляция по телу является основой всех внутренних процессов, протекающих в организме человека.

Во втором фильме рассмотрено практическое применение методов и приемов даосского массажа.

Занятия проводит Александр Фурунжиев - специалист в области даосских боевых искусств и цигун, обладатель третьей большой ступени оздоровительных и медитативных практик Шоу Дао, ведущий специалист в области филиппинских боевых искусств в России.

DVD Video

Формат изображения: 4:3

Звук - DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

Продолжительность - 65 минут

Жанр - Обучающая программа

Режиссер - Д. Попов-Толмачев

Ведущий - А.Фурунжиев.
Год: 2009
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 206629
ISBN: 4620006081580
Автор: Попов-Толмачев Денис

Даосский массаж. Фильм 3 (DVD)
Даосский массаж - это интереснейшее явление, в основе которого скорее - обмен энергией, нежели массаж в его обычном понимании. Как часть учения Дао, он основан на циркуляции энергии по телу человека. Его задача - обеспечение беспрепятственного потока ци (энергии) по каналам тела, что лежит в основе здоровья и богатой, насыщенной жизни человека. Даосский массаж расчищает путь для беспрепятственного протекания энергии ци, восстанавливая ее неуловимый поток по меридианам. Полный цикл даосского массажа имеет свою структуру, соответствующую основным фазам трансформации энергии: движения производятся в соответствии с направлением меридианов, связывающих между собой все жизненно важные органы.

В медицинской практике даосов ци (энергия) - это врожденная энергия человека, которая передается генетически, и ее трансформация и циркуляция по телу является основой всех внутренних процессов, протекающих в организме человека.

В третьем фильме рассмотрен массаж малых зон головы: корониальной области, уха, носа и лица. Из-за особенностей техник массажа этих зон они выделены в отдельную категорию и подробно рассмотрены.

Занятия проводит Александр Фурунжиев - специалист в области даосских боевых искусств и цигун, обладатель третьей большой ступени оздоровительных и медитативных практик Шоу Дао, ведущий специалист в области филиппинских боевых искусств в России.

Режиссер - Д. Попов-Толмачев

Ведущий - А. Фурунжиев.

Жанр - Обучающая программа

Продолжительность - 77 минут

Формат изображения: 4:3

Звук - DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

Регион: All PAL
Год: 2009
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 206630
ISBN: 4620006081597
Автор: Попов-Толмачев Денис