Фильмы о здоровье и красоте

Техника общего массажа
Из этой программы вы узнаете об основных принципах и главных технических приемах проведения общего массажа. Урок ведет Кэрол Гилби - обладатель сертификата Британской Гильдии преподавателей массажа, член Совета Ассоциации Терапевтов Великобритании. Она имеет частную практику и преподает в Англии и Японии. В течение фильма Кэрол подробно объяснит все тонкости полного массажа. Эти знания помогут вам либо стать частным массажистом и приобрести интересную и полезную профессию, либо использовать полученные навыки в домашних условиях.

Серия: Массаж
Год: 2001
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82680
ISBN: 77-10-20

Как победить плоскостопие у детей (DVD)
В человеческом организме все взаимосвязано. И пусть вас не удивляет, что причиной головных болей у человека может быть плоскостопие. Врожденные и приобретенные деформации стопы изменяют походку, вызывают быстрое утомление или болевые ощущения не только в стопе, но и мышцах голени, бедра, в области поясницы. Подобные симптомы, уверяют специалисты, легко поддаются коррекции. О возможностях современной диагностики и лечения плоскостопия рассказывает фильм. Если у вашего ребенка обнаруживаются признаки прогрессирующего плоскостопия, следует, прежде всего, грамотно скорректировать недостатки стоп индивидуальными ортопедическими стельками. Плоские обувные стельки не защищают стопы от перегрузок. Педиатры (специалисты по стопе) могут снять боль и решить другие проблемы опорно-двигательного аппарата клином-прокладкой величиной со спичку. Весь фокус заключается в том, под какое место стопы подложить этот клин. Индивидуальные стельки, упражнения, специальный массаж, мануальная терапия суставов и мягких тканей стоп - все эти мероприятия в комплексе помогут вашему ребенку расти здоровым.

Редактор Елена Сидорова

Операторы Эдуард Амбарцумян, Артем Шесточенко

Монтаж Александр Новгородов

Звук: Dolby Digital 2.0 rus

Формат: 16: 9

Цветное

Продолжительность: 41 минута 8 секунд

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 244669
ISBN: 0612109001446

Аэробика восточный танец. Belly aerobics
Программа Belly Aerobics. Аэробика. Восточный танец основана на принципе слияния методики классической аэробики и танцевальных элементов восточного танца живота.

Подробные пояснения инструктора, профессионализм танцовщиц - многократных победителей международных конкурсов, демонстраций движений крупным планом - все это, несомненно, поможет детально изучить непростую технику движений восточного танца, развить в себе гибкость и грацию, избавиться от лишнего веса и получить дополнительную привлекательность в глазах противоположного пола. Используемая в программе аэробная нагрузка позволяет особенно эффективно тренировать сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат.

Продолжительность - 60 минут, цветной, PAL. Без возрастных ограничений.
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99859
ISBN: 7-582499

Этническая аэробика. Русский стиль
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического русского стиля. В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы русского народного танца. За час занятий с нами Вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! На занятии используется принцип движения от простого к сложному, что позволяет начать тренироваться с любого уровня подготовленности.

Формат 4:3; Audio: Dolby, Digital, 2.0. rus; продолжительность: 43 минута; Жанр: обучающая программа.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 98538
ISBN: 02-03-06-21

Аэробика пилатес с резиновым амортизатором
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Пилатес с резиновым амортизатором". Данная программа является продолжением комплекса упражнений по системе Джозефа Пилатеса - одной из самых популярных в мире систем направления "разумное тело". Эти упражнения позволяют совершенствовать не только фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку, но и достичь гармонии души и тела. Для выполнения всего комплекса Вам понадобится резиновый амортизатор, который Вы можете приобрести в любом спортивном магазине. Метод Пилатеса является основным в системе подготовки профессиональных танцоров. Поэтому, если Вы хотите иметь осанку и грацию балерины, выполняйте э упражнения 3-5 раз в неделю.

Продолжительность - 45 минут, цветной, PAL.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99854
ISBN: 7-581881

Самомассаж лица
К сожалению, не каждая женщина может себе позволить регулярно посещать косметолога и делать массаж лица. А процедура эта просто необходима, поэтому научитесь делать массаж самостоятельно.

Самомассаж является отличным средством для косметического ухода за кожей лица и шеи. Удобство самомассажа заключается в том, что его можно проводить самостоятельно, на его выполнение затрачивается немного времени, при этом способ проведения прост и доступен каждому.

Массаж оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Под действием самомассажа кожа становится более гладкой, эластичной, упругой, устраняется отечность. Это эффективное средство для профилактики появления морщин.

Обучающая программа. Продолжительность: 56 мин.

Серия: Массаж
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82677
ISBN: 77-10-18

Худеем правильно
Вам больше не нравится ваше отражение в зеркале?

Вы прибавили в весе? Ваше тело потеряло гибкость и стройность? Тогда эта программа для Вас!

Уникальный курс эффективного снижения веса, который мы предлагаем Вашему вниманию, состоит из 2-х частей, где уделяется равнозначное внимание как питанию, так и физической нагрузке.

В первой части Вы узнаете, как избежать излишнего потребления калорий и как приготовить вкусную и здоровую пищу. Разработанные совместно с диетологом рекомендации помогут Вам составить необходимое меню и отрегулировать режим питания.

Преодолеть возможные трудности перехода на новую диету помогут профессиональные советы нашего психолога.

Вся вторая часть фильма посвящена физической нагрузке. Представленный кардио-комплекс поможет Вам избавиться от лишних калорий, зарядит энергией, и поможет приобрести хорошую физическую форму. Ваши мышцы всегда будут в тонусе, тело приобретет желанную стройность и гибкость, а кожа, благодаря сочетанию разумной диеты и физических упражнений, станет упругой и подтянутой!

Итак, худейте правильно!

Продолжительность - 85 минут, цветной, PAL. Без возрастных ограничений.
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99881
ISBN: 7-582536

Aerobics: Слияние стилей
Программа "Aerobics. Слияние стилей" основана на популярном во всем мире направлении Fusion, сочетающем лучшие элементы такой древнейшей восточной дисциплины, как Tai-Chi Chuan, и современного направления Body Aerobics. Формат тренировки FUSION изменит Ваше ощущение собственного тела, зарядит энергией, снимет напряжение, приведет мышцы в тонус, придаст чувство спокойствия и уверенности в себе. Также это идеальное средство борьбы со стрессами современного мира. Рекомендуется для всех возрастов вне зависимости от уровня подготовки.

Структура программы:

Разминка - Сочетает в себе элементы восточного стиля Tai-Chi и аэробики, позволяя тем самым не только разогреть тело, но и развить в дальнейшем координацию движений, ощутить гармонию тела и духа.

Первый комплекс - Предназначен для коррекции мышц бедер и ягодиц.

Второй комплекс - Прорабатываются все мышцы живота и нижняя часть спины.

Третий комплекс - Нагрузка на все мышцы плечевого пояса (верхняя часть спины, бицепс, трицепс, дельтовидные и грудные мышцы).

Растяжка - Позволяет развить гибкость и пластичность всего тела.

Дополнительные материалы.

Продолжительность: 120 минут, цветной, PAL

Без возрастных ограничений.

Спортивная программа.
Год: 2005
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99851
ISBN: 7-582086

Super shape: В отличной форме
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Super Shape - в отличной форме". Программа создана для тех, кто в кратчайшие сроки хочет привести в порядок свое тело, избавиться от лишних килограммов и улучшить фигуру.

"Super Shape" представляет собой комплекс простых и легко доступных упражнений, не требующих никакой предварительной подготовки. Эти упражнения под силу даже тем, кто последний раз надевал спортивную форму на уроках физкультуры в школе. Программа выполняется с использованием веса собственного тела и не требует никакого специального оборудования. Комплекс аэробно-силовых упражнений позволит Вам в самое ближайшее время достичь отличных результатов на пути самосовершенствования.

Автор программы - Елена Гусева, менеджер образовательных программ Федерации Аэробики России, мастер-тренер, презентер международных фитнес-конвенций, автор популярных статей и телепрограмм по аэробике и фитнесу, автор видеопрограмм "Кардиостриптиз", "Аэробика вдвоем", "Пилатес", "Аэробика с мячом".

Продолжительность - 40 минут, цветной, PAL.

Спортивная программа.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99850
ISBN: 111-08

Кармен Электра. Аэробика стриптиз: Лэп-данс. Часть 4
Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.

Продолжительность: 40 минут.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100677
ISBN: 131228

Кармен Электра. Аэробика стриптиз: Хип-хоп. Часть 5
Любимые движения Кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.

Продолжительность: 40 минут.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100679
ISBN: 131235

Kick-A-Robics: Аэробика OZ Style (VHS)
KICK-A-ROBICKS - новинка в области фитнеса. Видео-версия известнейшей европейской программы, выходящей каждое утро.

Комплекс упражнений разработан на основе приемов кик-боксинга. Простой, удобный и суперэффективный способ самостоятельных тренировок.

Программа комплекса разработана экспертами в области фитнеса... Специально для Вас перед началом тренировки подробный инструктаж и множество полезных советов. Комплекс KICK-A-ROBICKS проводит команда профессиональных тренеров.

С первых же минут занятия Вы почувствуете мощную энергию, исходящую прямо с экранов вашего телевизора. Вас отлично разогреет зажигательная разминка, а в течение 10-минутной силовой тренировки Вы войдете в настоящий азарт. И завершит программу комплекс на релаксацию и растяжку.

Музыка: Philip Barber.

Продолжительность: 59 минут.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100680
ISBN: 226045403

Гимнастика для позвоночника (2 В/к. VHS)
Курс предназначен для людей любого возраста.

По данным всемирной организации здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0, 1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причина этого - гиподинамия.

Программа "гимнастика для позвоночника" состоит из семи комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.

Программа рассчитана на ежедневное выполнение.

Вторая часть программы "упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2003
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82683
ISBN: 77-10-22

Фитнес со скакалкой. Часть 1
Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 60 минут.

Формат: 4:3

Язык: Русский

Звук: Stereo 2.0

Color

Pal
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106584
ISBN: 131815

DVD. Парная йога для здоровья и личного счастья. Начальный уровень
Эти простые, но очень эффективные парные упражнения, основанные на древнейших традициях тантра-йоги, подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. В этом комплексе делается акцент на тонкую сонастройку партнеров, умение чувствовать и понимать друг друга без слов, единение на глубинном уровне.

В состоянии расслабления и релаксации, на которое настраивает ведущая, асаны плавно перетекают одна в другую. При этом энергия партнеров активизируется, возрастает их чувствительность, и возникают новые неизведанные ранее потрясающие ощущения перетекания потоков энергии в теле, многократно улучшается качество интимных отношений.

Происходят проработка глубинных слоев подсознания и их очищение, выход блоков и психотравм, трансформация негативной задавленной энергии в позитивную, открываются энергетические каналы, связывающие нас с друг другом и с живительными силами природы. Идет быстрое оздоровление тела и гармонизация всех уровней жизни. Отношения с партнером и другими людьми выходят на новый уровень любви и взаимопонимания.

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 16:9 PAL COLOR

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:59:45

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 215913
ISBN: 0612109002115

За гранью: Мир страха. Боль (DVD)
Программы цикла "За гранью" - это комбинация передовой науки с революционными технологиями создания фильмов. Сложные научные вопросы преподносятся зрителю в информативной и развлекательной форме. У каждого эпизода простое название, но за каждым словом скрывается необычная нам наука.

Мир страха. Боль.

В мире много бесстрашных людей: одни плавают в море, кишащем акулами, другие сгибают горлом железные прутья, третьи изучают современных вампиров. Ученые не боятся экспериментов, они придумывают, как избавить стадо коров от страха, а человека - от мигрени, как восстановить спинной мозг, и как использовать при лечении ран личинки насекомых.

Жанр: научно-популярный фильм

Производство: США, 2005 год.

Язык: Русский

Звук: Surround 2.0

Формат: 16:9

Изображение: PAL

Региональная кодировка: 5

Цветной

Продолжительность: 50 минут

Серия: Фильмы. Discovery. Научно-популярный
Год: 2005
Производитель: DVD Магия
Артикул: 288514
ISBN: 4607166219640

Аэробика. Лечебная гимнастика (DVD)
Аэробика:

Данная программа позволяет любой женщине более эффективно совершенствовать фигуру и свои физические качества. Автор программы - опытный педагог-хореограф с более чем 20-летним стажем - Людмила Евдокимова.

Комплекс упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц поможет Вам отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать.

Лечебная гимнастика:

Программа, которую Вы держите в руках, уникальная по своей направленности.

Это лечебно-оздоровительная гимнастика.

Автор данной программы - опытный педагог-хореограф Людмила Евдокимова, специалист с более чем 20-летним стажем - научит Вас, как с помощью несложных, но эффективных упражнений укрепить свое здоровье и достичь прекрасной физической формы. Программа рассчитана на женщин любого возраста и уровня физической подготовки.

Общее время: 95 минут

Серия: Оздоровительные программы
Год: 2009
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189265
ISBN: 4603940212418, 460-3-9402-1241-8

Гимнастика для позвоночника (2DVD)
По данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0, 1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причина этого - гиподинамия.

Программа "Гимнастика для позвоночника" состоит из семи комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.

Программа рассчитана на ежедневное выполнение.

Вторая часть программы "Упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.

Продолжитлеьность: 100 минут.

Звук: Dolby Digital 2.0

Язык: русский

Регион: ALL, PAL.

Не рекомендовано для просмотра лицам моложе 16 лет.

Тип упаковки: amarey box.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 131677
ISBN: 4620006520324, 77-233-5

Бодифлекс Life. Дышим и худеем (DVD)
Предлагаемый фильм - совместный проект Издательства "Вектор" и портала "Клуб Стройности".

Бодифлекс - не просто гимнастика. Это - передовая оздоровительная система, очень гармонично сочетающая дыхательные и физические упражнения. Правильное дыхание насыщает все ткани и системы организма кислородом, а двигательная активность наполняет организм жизненной силой и энергией. В результате мышцы приобретают изумительный тонус, а ваше тело - желанные формы.

Бодифлекс - это универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в отличном состоянии.

Методика Бодифлекс:

способствует активному расщеплению жиров;

подтягивает и укрепляет мышцы;

ускоряет обмен веществ;

усиливает лимфоток;

оказывает общее тонизирующее и оздоровительное действие;

не требует специального оборудования и специальной подготовки.

Основной комплекс из 12 базовых упражнений Комплекс упражнений для верхней части тела.

Продолжительность: 73 минуты.

Изображение: PAL Color

Формат: 16:9

Регион: ALL, PAL

Не рекомендуется для просмотра лицам моложе 16 лет.

Серия: DVD-диск
Год: 2013
Производитель: Вектор
Артикул: 382603
ISBN: 7153699

Фитнес со скакалкой. Часть 3
Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 60 минут.

Формат: 4:3

Язык: Русский

Звук: Stereo 2.0

Color

Pal
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106586
ISBN: 131839

Кросс-Тренинг
МАКСИМАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МИНИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ вместе с новой программой Жанетт Дженкинс "СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК". Этот комплекс, созданный на основе ее известных голливудских комплексов кардиоупражнений, кикбоксинга, йоги и пилатеса, которые уже помогли множеству людей обрести идеальные фигуры, поможет сжигать максимальное число калорий за минимальное время.

Комплекс поможет Вам развить мышечную силу, повысить выносливость, улучшить работу сердечко-сосудистой системы, развить гибкость и усовершенствовать фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений). "СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК" сделает Ваше тело рельефным, и поможет сбросить вес - и все это всего за 10 минут тренировок в день!

Программа тренировок разбита на части по 10 минут. Вы можете выполнить все за один раз, или же, если Вам не хватает времени, вы можете выполнять программу первых двух частей утром (кикбоксинг и кардиотренировки), чтобы ускорить обмен веществ и сжигать больше калорий в течение дня, а следующие две части (йога и пилатес) вечером, чтобы снять стресс и улучшить сон. Если Вы впервые преступаете к тренировкам, Вы можете выполнять по одной части в день, увеличивая нагрузку по мере того, как будет улучшаться Ваша спортивная форма, Нехватка времени перестанет быть отговоркой!

Прежде чем преступать к тренировкам, проконсультируйтесь с врачом. Продюсерский центр не несет ответственности за травмы, полученные в результате неправильного использования данного видео.
Год: 2007
Производитель: Правильное кино
Артикул: 130043
ISBN: 0-0910146

Самомассаж
Простые упражнения для снятия ежедневного напряжения и улучшения самочувствия.

Представлены техники самомассажа, направленные на снятие стресса, усталости, на поддержание и улучшение физической формы.

Язык: Русский.

Без возрастных ограничений.

Продолжительность 60 минут.

Формат: 4:3. Цветной. Звук 2.0 stereo.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 111690
ISBN: 132003

HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок Cobella. Фильм 3: Стрижки для волос средней длины
Журнал HAIR'S How представляет уникальную серию учебных фильмов "HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа.

Преподаватель: Беверли С.

Учебный фильм, продолжительность 100 мин., цветной, PAL

Ограничений по возрасту нет

Язык: Русский

Формат: 4:3

Звук: 5.1, 2, 0

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2006
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 109850
ISBN: 582581

Для будущих мам (DVD)
Комплекс физических и дыхательных упражнений для женщин, находящихся на различных сроках беременности.

Вниманию будущих мам! Здоровье и самочувствие каждой из вас в период беременности крайне индивидуальны и зависят от массы факторов. Предлагаемый вам комплекс не является универсальным и требует обязательного согласования с наблюдающим вас врачом.

Убедительная просьба! Ни в коем случае не приступайте к выполнению упражнений, не получив разрешения специалиста!

Язык: русский

Звук: 2.0 (DD), 5.1 (DD)

Изображение: цветное

Формат: 4:3

Продолжительность: 81 мин

Серия: Аэробика
Год: 2011
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 281920
ISBN: 4607107581744

Ваш Макияж (2DVD)
Трое известнейших визажистов продемонстрируют свое мастерство и раскроют свои секреты. Посмотрите, как на Ваших глазах создаются 26 различных образов. На этом DVD Вы найдете 44 части, 3 часа записей с инструкциями и полезными советами. Следуя простым советам, Вы научитесь создавать эффектные образы. Диск не содержит рекламы: Вы сами решаете, что подходит именно для Вас.

Дневной макияж

Вечерний макияж/Праздничный макияж

Макияж для светлой кожи

Светлая кожа - чарующий шарм

Светлая кожа - выразительные глаза

Макияж для нормальной кожи

Нормальная кожа - кинозвезда

Макияж для смуглой кожи

Смуглая кожа - вечерний макияж

Смуглая кожа - выразительные глаза

Макияж для темной кожи

Темная кожа - вечерний макияж

Темная кожа - макияж для вечеринок

Дополнительно

01. Тени для век

02. Тушь

03. Блеск для губ

04. Крем для век

05. Маскирующий карандаш

06. Пудра

07. Тональный крем

08. Подводка для глаз

09. Щеточки

10. Обзор косметических средств

11. Средства от выпадения волос

Скорректировать и скрыть

01. Темные круги под глазами и опухшие веки

02. Подчеркнуть глаза

03. Подчеркнуть губы

04. Эффект густых ресниц

05. Смягчить линию челюсти

06. Скрыть пятна и покраснения

07. Подчеркнуть линию носа.

Макияж после 40

01. вечерний макияж для светлой кожи

02. дневной макияж для светлой кожи

03. дневной макияж для нормальной кожи

04. дневной макияж для темной кожи

05. дневной и вечерний макияж для смуглой кожи.
Год: 2007
Производитель: Правильное кино
Артикул: 130046
ISBN: 0-0910184

Цигун-терапия: Стройная фигура (DVD)
Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия "Цигун-терапия" представлена восьмью фильмами: "Укрепление позвоночника", "Стабилизация давления", "Китайский массаж", "Оздоровительные упражнения", "Стройная фигура", "Укрепляем кости и суставы", "Укрепляем сердце и почки", "Косметический самомассаж". Фильм "Стройная фигура" состоит из простых и доступных всем разминки и танцевальных упражнений. Они помогут нормализовать вес, освободиться от избыточного, и наоборот, поправиться тем, у кого недостаток веса.

Время: 55 минут

Формат: 4:3 цветной

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет
Год: 2005
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189269
ISBN: 4603940212791, 460-3-9402-1279-1

CD. Классический массаж
1. Поглаживание (применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема другим);

2. Растирание (расширяет сосуды, усиливает кровообращение, поднимает температуру кожи);

3. Выжимание (воздействие на кожу, на подкожную клетчатку, соединительную ткань, верхние мышечные слои);

4. Разминание (более половины всего времени, отведенного на сеанс отводится на разминание);

5. Вибрация (достигает глубоколежащих внутренних органов, сосудов и нервов);

6. Массаж спины (способствует оттоку лимфы и уничтожению отеков);

7. Массаж предплечий;

8. Массаж ягодиц;

9. Глубокий массаж (способствует выведению продуктов обмена, устранению отеков и застойных явлений);

10. Массаж шеи (улучшается работа кровеносной и лимфатической систем организма);

11. Массаж конечностей;

12. Массаж удаляющий продукты распада;

13. Массаж грудной клетки;

14. Массаж от бессонницы и нервного перевозбуждения;

Серия: Восточные танцы
Год: 2005
Производитель: ФГ Никитин
Артикул: 113359
ISBN: 432912

HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок Cobella. Фильм 1: Стрижки для длинных волос
Журнал HAIR'S How представляет уникальную серию учебных фильмов "HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа.

Преподаватель: Беверли С.

Учебный фильм, продолжительность 120 мин., цветной, PAL

Ограничений по возрасту нет

Язык: Русский

Формат: 4:3

Звук: 5.1, 2, 0

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2006
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 109853
ISBN: 582567

Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень (DVD)
Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника. Уже через несколько занятий вы заметите, как выпрямляется ваша спина и тело становится упругим, подтянутым. Занимаясь пилатесом, вы непременно обретете красоту, здоровье и отличное самочувствие!

Принципы пилатеса

Это основа, на которой зиждется система упражнений. Централизация, концентрация, среднее грудное дыхание - все эти принципы подробно объясняют вам перед началом занятия.

Основная часть

В этой части вы познакомитесь с упражнениями, рассчитанными практически на все группы мышц. Упражнения для мышц рук, спины выполняются медленно, каждый из вас делает их в удобном для себя ритме, но, конечно, не забывая при этом про принципы пилатеса.

Релаксация

Отдых после физической нагрузки и восстановление дыхания. Теплая волна, окутывающая тело, позволяет избавиться от усталости и напряжения во всех группах мышц. Результат - расслабленные и здоровые мышцы.

ИНСТРУКТОР Алена Мордовина

ОПЕРАТОРЫ Денис Фролов, Зоя Морозова

РЕДАКТОР Дарья Урлапова

МОНТАЖ Владимир Ижендеев

Идеально подходит для домашних условий!

Гарантия ощутимого результата за 5 занятий!

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2008
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 185668
ISBN: 0612109000548

Цигун-терапия. Стабилизация давления (DVD)
Древнейшая оздоровительная система Цигун - один из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия "Цигун-терапия" представлена пятью фильмами: "Укрепление позвоночника", "Стабилизация давления", "Китайский массаж" "Оздоровительные упражнения", "Стройная фигура".

Фильм "Стабилизация давления" состоит из двух частей: приемы при высоком и низком давлении. Упражнения просты и доступны всем. Они помогут нормализовать давление, восстановить силы, дадут возможность самим контролировать как пониженное, так и повышенное давление, с помощью упражнений, не прибегая к лекарственным препаратам.

Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской Федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг о цигун, руководитель клуба здоровья "Белый журавль".

Время: 55 минут

Формат: 4:3 цветной

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет

Регион: PAL 5

Жанр: оздоровительные программы.

Сделано в России.

2005 год.

Серия: Чарли Чаплин
Год: 2005
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189273
ISBN: 4603940212784, 460-3-9402-1278-4

Омолаживающая гимнастика (DVD)
Anti Age Омолаживающая гимнастика.

Эта программа рекомендована людям имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста.

В этом занятии сочетаются упражнения с задействованием глубоких мышц тела, элементы хореографии и Pilates, упражнения на равновесие, координацию движений, медитаций.

Омолаживающий эффект этого занятия имеет 2 аспекта:

- физические упражнения - включают адаптированную силовую работу для укрепления костно-мышечного аппарата, улучшения баланса и гибкости, специальные дыхательные упражнения, улучшающие обмен веществ, выводящие токсины из организма

- психологический фактор - занятие подходит для всех уровней подготовленности, не требует больших физических и моральных усилий, позволяет сконцентрировать внимание на своих ощущениях.

Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук.

Формат 4:3 Dolby Digital 2.0 rus

Продолжительность 45 минут

Жанр - обучающая программа.
Год: 2010
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 114590
ISBN: 11-09-06-4, 4620006080521

Здоровое питание для детей и подростков
В этом фильме одна из ведущих английских диетологов Джейн Уоллинер рассказывает родителям, что нужно делать, чтобы Ваш ребенок рос здоровым и сильным. Она дает полезные советы родителям о том, как составить детям в возрасте от 1 до 12 лет хорошую сбалансированную диету, состоящую из основных видов продуктов: мяса, птицы, рыбы, молочных продуктов, зерновых и злаковых, фруктов и овощей.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82687
ISBN: 77-10-25

Антистресс (DVD)
Антистресс - это самые полезные навыки при вашем образе жизни. В последнее время стресс превратился из незваного гостя в нашего постоянного спутника. Слишком много информации, дел, обязанностей. Слишком мало свободного времени для отдыха и общения с природой. Длительный стресс очень вреден для организма, он вызывает массу проблем душевного характера (депрессия, синдром хронической усталости, неврозы), негативно отражается на нашем физическом здоровье и красоте. Наш фильм поможет вам эффективно противостоять стрессу. Вы узнаете о том, как можно полностью расслабиться, будь у вас в распоряжении целый день или всего 15 минут, научитесь с несложных приемов снять усталость.

Мы посвятим вас в секреты массажа и тайны масел. Подарите себе домашнюю антистрессовую программу - 90% вашего успеха в деле возвращения здоровья и красоты.

Звук 2.0, язык русский, для любой зрительской аудитории, продолжительность 52 минуты.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 131680
ISBN: 4620006520102, 77-233-8

NIA Микс - аэробика
NIA (психофизическая тренировка) - программа разработана в 1983 году американцами Деби и Карлосом Розас, поможет всем улучшить свое самочувствие путем движений, естественных для вашего тела. Основу урока составляют 5 ощущений: ловкость, гибкость, сила, подвижность и устойчивость. Предлагаемый фильм - первый этап подготовки тела для самостоятельной работы по укреплению здоровья, нормализации эмоционального состояния. Программа предлагает вам сочетать лучшие элементы самых позитивных методик двигательных культур востока и Запада: тай-чи, йоги, танцев Айседоры Дункан. Джаза, тайбо и народного танца. Только вашему телу и душе известно лучше всего, как сделать именно вас счастливее. Прекрасная музыка и тщательно подобранная последовательность движений и поз создают уникальную тренировку. которая уже завоевала сердца тысяч поклонников фитнеса в Европе и Америке.

NIA дает энергию, снимает напряжение, приводит мышцы в тонус и вселяет чувство спокойствия и уравновешенности.

Программу веет Яна Передернина - координатор групповых программ, инструктор категории "Мастер" сети клубов "Планета Фитнес", презентер международных и российских фитнес-конвенций, ведущий специалист направления NIA в России.

Формат 4:3 Dolby Digital 2.0 rus

Продолжительность 52 минуты

Жанр - обучающая программа.
Год: 2006
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 114587
ISBN: 11-09-06-1

HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок Cobella. Фильм 4: Окрашивание
Журнал HAIR'S How представляет уникальную серию учебных фильмов "HAIR'S HOW COLLECTIONS. Технологии причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа.

Преподаватель: Беверли С.

Учебный фильм, продолжительность 100 мин., цветной, PAL

Ограничений по возрасту нет

Язык: Русский

Формат: 4:3

Звук: 5.1, 2, 0

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2006
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 109855
ISBN: 582598

Ваш здоровый позвоночник
Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.

Программа раскрывает следующие вопросы:

- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента;

- Основные причины возникновения патологий позвоночника;

- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения;

- Рекомендации на каждый день;

Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.

Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.

Продолжительность: 61 мин.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82682
ISBN: 77-10-21

Домашний косметолог (DVD)
Хотите всегда иметь ухоженный вид, как будто вы только что вышли из салона красоты? Оказывается, хорошо выглядеть все время совсем не трудно. При этом от вас не потребуется никаких жертв и серьезных материальных затрат! Теперь у вас есть возможность приобрести диск рекомендациями профессионального косметолога. Вы легко научитесь различным процедурам по уходу за лицом и телом, включая; - техники ухода за лицом: очищение, маски, омоложение; самомассаж лица, рук, ног; баночный и медовый массаж, Воспользуйтесь современными методиками, которые вы найдете на этом диске. Посвятите себе всего несколько минут в день, в любое удобное для вас время, и результат не заставит долго ждать! Вам останется только наслаждаться своей, красотой, привлекательностью и находчивостью, поскольку вы обошлись без расходов на дорогостоящие косметологические процедуры и спа-салоны!

Продолжительность 55 мин.
Год: 2010
Производитель: Вектор
Артикул: 229700
ISBN: 71536669520899

Нет! Стрессу и усталости. Релаксирующий массаж (DVD)
Вы не знаете, как бороться с усталостью? По ночам вас мучает бессонница? И жизнь превратилась в сплошной стресс? Релаксирующий массаж поможет вам справиться со всеми этими проблемами, раскроет секреты гармонии души и тела.

Релаксирующий массаж незаменим при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости и астенических состояниях. Эта процедура поможет вам не только расслабиться, предотвратить многие заболевания, но и позволит по-новому взглянуть на мир.

Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как с помощью релаксирующего массажа снять усталость и поддержать тонус организма. Для этого на диске показаны варианты массажа головы, рук и ног.

Релаксирующий массаж основан на нежном поглаживании и прикосновении пальцев рук к чувствительным зонам тела, что поможет активизировать внутренние источники жизненной энергии всего организма и подарит незабываемое ощущение блаженства.

Программу ведет: массажист Андрей Яковлев.

Эффект уже после первого сеанса!

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3 PAL COLOR

Продолжительность: 00:47:39

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188414
ISBN: 0612109000531

DVD. Критические дни. Все, что нужно знать женщине о ее периодических циклах и о своем здоровье
Менструация (месячные, критические дни) - очень важный процесс, происходящий в организме каждой женщины. Незнание его деталей, зачастую заставляет нас волноваться из-за каких-то пустяков или, наоборот, не обращать внимание на серьезные проблемы. Все ли мы знаем о самих себе? Вряд ли

И вот что удивительно! Хотя знакомство женщины с цикличными преобразованиями её организме происходит ещё в подростковом возрасте, далеко не каждая даже в зрелые годы способна внятно объяснить своей дочери, что с ней происходит каждый месяц и почему Мы поможем вам в этом! В нашем фильме мы попробуем ответить на наиболее часто интересующие женщин вопросы, простые и не очень:

- Что же такое менструация?

- В каком возрасте она "приходит"?

- Стоит ли волноваться, если продолжительность цикла разная?

- Какая продолжительность цикла считается нормальной?

- Сколько теряется крови?

- Как вызвать месячные?

- Что значит "фаза цикла" и что такое "овуляция"?

- Что такое предменструальный синдром?

- Существуют ли способы регуляции месячных?

- Для чего нужны эстрогены?

- Когда происходит овуляция?

- Прогестерон: какова его роль?

- Можно ли определить, когда произойдет овуляция в этом месяце?

- Каково значение базальной температуры?

- Почему месячные прекращаются?

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 16:9 PAL COLOR

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 01:29:39

Серия: Современная практика здоровья
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 215877
ISBN: 0612109002047

Лечебные движения для сердца и сосудов (DVD)
Предлагаемый фильм посвящен программе оздоровления сердечно-сосудистой системы. Здоровые сердце и сосуды - это залог нормальной работы всего организма, поэтому очень важно уделять внимание их тренировкам.

В наше время заболевания сердца и сосудов значительно "помолодели": ими страдает большая часть взрослого населения. Однако с помощью гимнастических упражнений можно предупредить:

- преждевременное изнашивание сосудов;

- укрепить сердечную мышцу;

- повысить функциональные возможности сердца;

- восстановить нормальное кровообращение

В фильме представлено несколько комплексов упражнений для людей с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

- Гимнастика для оздоровления сосудов.

- Гимнастика при ишемической болезни сердца.

- Гимнастика при атеросклерозе сосудов головного мозга.

- Гимнастика при гипертонии.

- Гимнастика при гипотонии.

Помните, что лучшее средство профилактики болезней сердца и сосудов - это здоровый и активный образ жизни!

Продолжительность 56 мин.

Серия: DVD-диск
Год: 2011
Производитель: Невский проспект
Артикул: 274966
ISBN: 4967153667

Кардиостриптиз. Аэробика
Могут ли эротические танцы улучшить фигуру и избавить от лишних килограммов? Попробуйте сами!

Федерация аэробики России и Студия "Берг Саунд" представляют Вашему вниманию последнюю новинку фитнес-культуры - КАРДИОСТРИПТИЗ. Эта программа не только научит Вас двигаться красиво в любой ситуации, но и поможет обрести прекрасную фигуру.

Спортивная программа.

Продолжительность - 48 минут, цветной, PAL.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99852
ISBN: 7-581799

Худеем за неделю (2 В/к. VHS)
Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса.

Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре!!!

Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас.

Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса.

Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к потрясающим результатам.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2003
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82759
ISBN: 77-10-81

Маникюр
Ухоженные руки и ногти - непременное условие элегантности, стильности и красоты.

Программа состоит из двух частей:

I часть - Маникюр

Здесь вы найдете ответы на самые разные вопросы:

- строение ногтей

- условия, инструменты и препараты для проведения маникюра

- техника выполнения процедуры маникюра

- особенности проведения маникюра у детей, мужчин, при некоторых заболеваниях.

II часть - Нейл дизайн

Ваши ногти можно превратить в настоящие произведения искусства. Нет никаких ограничений, кроме вашей фантазии. В программе показаны различные техники украшения ногтей.

Продолжительность: 52 минуты.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82785
ISBN: 77-10-104

Силовая йога. Базовый курс (DVD)
Почему этот вид йоги называется силовым? Выходя за грани физического, йога готовит практикующим испытания и сложными позами, и необходимостью пребывания в них на значительные отрезки времени. Урок силовой йоги под руководством инструктора Вячеслава Суханова включает в себя разминку, энергетически развивающий комплекс, силовые асаны и расслабление.

Со стороны движения силовой йоги кажутся мягкими и плавными, напоминающими танец в стиле транс. Но впечатление спокойствия обманчиво: практикующие должны вкладывать в каждое движение максимум энергии и физических возможностей, сохраняя при этом концентрацию и внутреннее равновесие.

Физическая сила развивается через выносливость и усиленную работу внешней оболочки человека. При этом во время занятия вы избавляетесь от психологических блоков и нервного напряжения.

- Физическое совершенство

- Духовная сила

- Мощная энергетика.

Режиссер: Игорь Пелинский.

Редактор: Елена Сидорова

Операторы: Артем Шесточенко, Эдуард Амбарцумян.

Программу ведет: инструктор федерации йоги Вячеслав Суханов

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 16:9 PAL COLOR

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 01:30:35

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 215914
ISBN: 0612109002153

За гранью: Игры разума; Сверхъестественное (DVD)
Программы цикла "За гранью" - это комбинация передовой науки с революционными технологиями создания фильмов. Сложные научные вопросы преподносятся зрителю в информативной и развлекательной форме. У каждого эпизода простое название, но за каждым словом скрывается необычная нам наука.

ИГРЫ РАЗУМА. СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННОЕ

Современная наука еще не полностью изучила механизм работы человеческого разума. Неизвестно, разберемся ли мы когда-нибудь в том, что заставляет некоторых людей втыкать в себя иголки, глотать колющие предметы и бегать на дистанции в тысячи километров, отчего отказывает кратковременная память, и как ее восстановить, почему одна женщина видит мертвых, а другая понимает язык животных.

Язык: русский DD 2.0

Формат: 16:9

Цветной

PAL 5

Продолжительность: 50 мин.

Серия: Фильмы. Discovery. Научно-популярный
Год: 2009
Производитель: DVD Магия
Артикул: 288512
ISBN: 4607166219657

Аденома предстательной железы: Просто о сложном (DVD)
Доброкачественная гиперплозия, она же аденома предстательной железы - самое распространенное заболевание в андрологии.

О ней наверняка слышал каждый мужчина, которому за сорок, ну а после шестидесяти с ней лично знакомится каждый девятый из десяти Она весьма не разборчива в связях, интересуется разными мужчинами, поэтому и способы борьбы с ней тоже самые разные.

Как защититься от этой "навязчивой особы"?

Какими средствами располагает современная медицина?

Когда следует обратиться к врачу?

Каковы методы профилактики?

На эти сложные вопросы вы найдете простые, но очень емкие и внятные и поэтому - столь нужные ответы.

Ведущая программы - врач дерматовенеролог Екатерина Вячеславовна Макарова.

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3 PAL COLOR

Продолжительность: 00:43:35

Серия: Современная практика здоровья
Год: 2008
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188385
ISBN: 0612109000395, 612109000395

Дышите свободно! Перкуссионный массаж (DVD)
Перкуссионный массаж получил свое название от латинского слова "percussio", что в переводе означает "простукивание".

В основе перкуссионного массажа лежат ударные приемы, которые способствуют активизации функции дыхательного аппарата и отхождению мокроты. Он не только улучшает крово- и лимфообращение, стимулирует легочную вентиляцию, но и помогает при лечении бронхитов и других простудных заболеваний.

Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как правильно выполнять массаж, какие есть противопоказания и как лучше подготовить тело к перкуссии. Для этого на диске подробно показаны три варианта подготовки к массажу: ручная техника, разогрев с помощью банки и меда.

Фильм также демонстрирует экспресс-вариант перкуссии, который можно выполнять через одежду, в положении сидя. Этот массаж поможет вам не только активизировать дыхание, восстановиться после сильного утомления, но и поднимет общий тонус организма.

- улучшает дыхание

- стимулирует крово- и лимфообращение

- укрепляет иммунитет

Рекомендуется при лечении бронхитов и других простудных заболеваний

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 4:3 PAL COLOR

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:48:49

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 215905
ISBN: 0612109000906

Тайский массаж (2 В/к. VHS)
Тайский традиционный массаж - это древнейшая система исцеления, на протяжении двух с половиной тысячелетий возвращающая людям душевное равновесие, физические силы и ощущение внутренней гармонии.

Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует так называемая жизненная, или внутренняя энергия. Она движется по энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Человек здоров только тогда, когда эта энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу.

Методы, используемые в тайской системе, предназначены как для освобождения потока внутренней энергии, так и для его стимуляции.

Слова "мягкость" и "ритмичность" как нельзя лучше отражают суть тайской системы массажа, для которой характерны плавные надавливания, растягивания и скручивания.

Надавливание - это средство стимуляции энергетических каналов, а скручивание и растягивание стимулируют мышцы.

Основные инструменты массажиста - ступни, ладони, большие пальцы на руках, локти и колени.

Профессиональные массажисты утверждают, что по глубине и эффективности воздействия на организм человека тайскому массажу нет равных.

Теперь и у вас есть уникальная возможность самостоятельно освоить основные приемы тайского массажа, подарить себе и своим близким ощущение жизненной силы, молодости и здоровья.

Продолжительность: 102 мин.

Серия: Массаж
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82679
ISBN: 77-10-19

Стань стройной (DVD)
Вы хотите избавиться от лишнего веса? Занимайтесь с нами по специальной программе, направленной на сжигание жира. За десять занятий Вы получите видимый результат. Контуры Вашего тела станут отчетливее, жировую прослойку вытеснят окрепшие мышцы. Недостижимых целей не существует.

Продолжительность: 43 минуты.

Формат: DVD.

Серия: Секреты красоты
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85655
ISBN: 17-10-05-40

Hair's how collections. Технология причесок. Часть 2
Журнал Hair's how представляет уникальную серию учебных фильмов "Hair's how collections. Технология причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа: стрижку, окрашивание и укладку. Каждый фильм сопровождается методической брошюрой с подробными схемами и описанием всех этапов.

Коллекция причесок INTERSECTION (ПЕРЕКРЕСТОК).

Коллекция отражает динамичность городского стиля, столкновение различных культур, связь и смешение направлений моды. Представлены три образа: два женских и один мужской.

Продолжительность: 100 минут.

Без возрастных ограничений.

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2005
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99872
ISBN: 7-582291

Discovery. 20 способов похудеть (DVD)
Сборник ценных советов, подсказок и кратких инструкций о том, как привести в порядок свое тело и, следовательно, улучшить свое настроение и свою жизнь. Мы составили список 20 безошибочных способов сбросить вес и вернуть себе отличную физическую форму, а героини нашей программы Кристина и Тоня сумеют убедить даже самых закоренелых скептиков в том, что наши советы реально помогают, проверив их на себе!

Страна: США, 2007

Продолжительность: 45 мин.

Серия: Фильмы. Discovery. Научно-популярный
Год: 2008
Производитель: Азимут (мультимедиа)
Артикул: 322630
ISBN: 4690503003590

Обнаженный массаж
Это удовольствие на кончиках пальцев.

В течение долгого времени искусство массажа было знакомо только профессиональным массажистам. В наши дни оно становится доступным широкому кругу желающих. Более того, в моду входит эротический массаж - чувственныйи нежный, способный доставить максимум удовольствия и релаксации. Авторы программы познакомят вас с техникой классического шведского и тонкостям французского массажа и они гарантируют вам неповторимое удовольствие и незабываемые ощущения.

Продолжительность: 55 минут.

Для зрительской аудитории старше 18 лет.

Серия: Массаж
Год: 2001
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82674
ISBN: 77-10-15

Кармен Электра. Аэробика стриптиз: Лэп-данс. Часть 4
Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.

Язык: русский.

Stereo: 2.0

PAL

COLOR

4:3

Без возрастных ограничений.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100613
ISBN: 131273

Кармен Электра. Аэробика стриптиз: Стрип-фитнес. Часть 2
Вторя часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен - Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим мышцам. За тренировкой следуют несколько мини-разминок, сециально разработанных для проблемных зон, таких как бедра, ягодицы, пресс. Эта часть программы легко поможет Вам обрести идеальную фигуру и поможет Вам обрести идеальную фигуру и почувствовать себя увереннее в любой ситуации!

Язык: русский.

Stereo: 2.0

PAL

COLOR

4:3

Без возрастных ограничений.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100611
ISBN: 131259

Этническая аэробика. Афро-джаз
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического русского стиля. В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы русского народного танца. За час занятий с нами Вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! На занятии используется принцип движения от простого к сложному, что позволяет начать тренироваться с любого уровня подготовленности.

Формат 4:3; Audio: Dolby, Digital, 2.0. rus; продолжительность: 43 минута; Жанр: обучающая программа.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 98537
ISBN: 02-03-06-20

Navigator Low: Спортивно-оздоровительная программа (VHS)
Вы хотите красиво двигаться, легко и грациозно танцевать, Тогда начните с "Navigator Low"!

Тренировочная программа элитного клуба "World Class" включает движения латинских парных танцев и классической аэробики. Последовательность и простота элементов.

Инструкторы:

МАРИНА ТЮШОВА - Ведущий инструктор и мастер-тренер групповых программ сети фитнес-клубов "World Class". Презентер международных и Российских фитнес-конференций.

ЮЛИЯ МАЙОРОВА - Ведущий фитнес-инструктор, мастер-тренер групповых программ сети фитнес-клубов "World Class".

Бонус! Полезные советы специалистов клуба "World Class".
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100681
ISBN: 21712202

Леди Аэробика
Эта учебная программа посвящена аэробике.

Главная задача аэробики - оздоровление организма. За счет аэробных упражнений лишние жиры в клетках "сгорают".

Эта программа рекомендуется пожилым, молодым, взрослым и детям - всем, кто хочет поддержать свое тело в отличной форме!

Продолжительность: 51 минута.

Формат: DVD.

Серия: Формула красоты
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85672
ISBN: 17-10-05-48

Фитнес. Йога (DVD)
Фитнес йога - это абсолютно новый революционный тип физической культуры. Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе. Ваша осанка станет идеальной. Ваше тело и душа обретут гармонию. В результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут - сильнее, а тело приобретет дополнительную гибкость.

Фитнес йога уменьшает болевые ощущения, отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма.

Займитесь фитнес йогой и Вы обретете баланс разума и тела!

Продолжительность - 98 минут, цветной, PAL.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2002
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99862
ISBN: 7-581867

Hair's how collections. Технология причесок. Часть 1
Журнал Hair's how представляет уникальную серию учебных фильмов "Hair's how collections. Технология причесок". Тщательно разработанный видеокурс является мастер-классом для всех, кто хочет совершенствовать свои парикмахерские навыки. Благодаря пошаговой видеоинструкции вы с легкостью повторите все этапы создания образа: стрижку, окрашивание и укладку. Каждый фильм сопровождается методической брошюрой с подробными схемами и описанием всех этапов.

Коллекция причесок TRANSPARENCY (ПРОЗРАЧНОСТЬ).

Коллекция представлена тремя женскими прическами для длинных волос и волос средней длины.

Продолжительность: 120 минут.

Без возрастных ограничений.

Серия: Серия учебных фильмов
Год: 2005
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99871
ISBN: 7-582284

Кармен Электра. Аэробика стриптиз: Хип-хоп. Часть 5
Любимые движения Кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.

Язык: русский.

Stereo: 2.0

PAL

COLOR

4:3

Без возрастных ограничений.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100615
ISBN: 131280

Шоколадный массаж. Антистресс и омоложение (DVD)
Косметических средств для борьбы с целюллитом великое множество. Но самый приятный из них - шоколадный массаж. Он не только поможет вам распрощаться с надоедливой "апельсиновой коркой" на проблемных зонах, но и послужит прекрасным средством от стрессов и плохого настроения.

В шоколаде, который можно приготовить специально для массажа из какао и масла какао-бобов, содержится кофеин. Именно он активизирует клеточный обмен и сжигает жир, а также стимулирует микроциркуляцию крови и оказывает лимфодренажное воздействие.

Какао обеспечивает прекрасное состояние вашей кожи, делает ее более гладкой и нежной, способствуя выработке гормона счастья - эндорфина. А масло, в свою очередь, борется со старением.

Посмотрев фильм, вы научитесь в домашних условиях самостоятельно готовить шоколадную смесь для массажа, узнаете, как выполняется сама процедура, а также ознакомитесь с шоколадным обертыванием. Массаж и обертывание подарят красоту вашему телу и прекрасное настроение вам.

Продолжительность: 00:44:58

Звук: Dolby Digital 2.0 rus

Изображение: формат 16:9 PAL COLOR

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 215904
ISBN: 0612109002085

Нет! Болям в спине: основные приемы массажа (DVD)
Каждый человек в возрасте от 30 до 50 лет, наверняка, хоть раз в жизни испытал неприятные ощущения при движении или боль в спине, ведь это одно из самых распространенных заболеваний в мире.

По статистике, из-за болей в спине страдает до 80 % населения всего земного шара. И причины возникновения этого заболевания, как правило, не только образ жизни, генетическая предрасположенность или окружающая среда, но и нехватка определенных микроэлементов в организме.

Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как при помощи простых массажных приемов избавиться от недуга, ознакомитесь с возможными проблемными участками. На диске показано, как правильно выполнять массаж шеи, спины и ягодиц.

Техника, описанная в фильме, прекрасно подходит и для профилактики столь распространенного заболевания. Этот массаж поможет вам снять напряжение и избавиться от болей в спине.

Программу ведет: массажист Андрей Яковлев.

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3 PAL COLOR

Продолжительность: 00:48:02

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188413
ISBN: 0612109000524, 612109000524

Королевская осанка (DVD)
Предлагаем вам эффективный и увлекательный комплекс упражнений для гимнатики позвоночника. Вы добьетесь видимых результатов уже через десять занятий! Здоровый позвоночник и хорошая осанка творят чудеса: животстановится плоским, грудь поднимается и вы кажетесь выше ростом. Стройная фигура, летящая походка и королевская осанка - это то, к чему стремится каждая женщина. Сделайте шаг навстречу новому облику.

Продолжительность 55 минут.

Формат: DVD.

Серия: Секреты красоты
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85653
ISBN: 17-10-05-39

Все о русской бане (DVD)
Баня - одна из старейших традиций русского народа. С самых давних времен люди придавали огромное значение, чистоте тела, лечению водными процедурами и повсеместно пользовались банями. Сохранилось это и по сей день. Но немногие из нас знают, как правильно пользоваться баней. Данный фильм призван рассказать Вам о том, как париться в бане и получать от этого истинное удовольствие!

Продолжительность: 42 минуты.

Формат: DVD.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85606
ISBN: 17-10-05-4

Пилатес-клуб: Бедра (DVD)
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бедер и ягодиц.

Продолжительность 51 минута.

Формат: DVD, цветной.

Регион: PAL All

Dolby Digital 2.0 Rus

Продюсер Т. Семенова.

Режиссер-постановищик Ю. Белюсева.

Серия: Пилатес-клуб
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85633
ISBN: 17-10-05-27, 4620006080569, 4-620006-080569

Интервальная аэробика
Sculpt Interval - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка - для Вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Отличный жиросжигающий эффект!

Формат 4:3.

Dolby Digital 2.0 rus.

Регион All.

Продолжительность 43 минуты.

Жанр - Обучающая программа.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 98520
ISBN: 02-03-06-3

Пилатес-клуб: Спина
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Нацеливая воздействие на глубокие мышцы, особенно в районе позвоночника, пилатес стабилизирует базовый костяк человеческого тела, наполняя его силой изнутри, а также формирует правильную красивую осанку.

Продолжительность 53 минуты.

Формат: DVD.

Серия: Пилатес-клуб
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85634
ISBN: 17-10-05-28

Мама снова в форме (DVD)
Рождение ребенка - счастливое событие в жизни каждой женщины. Теперь, когда роды уже позади, Вам побыстрее хочется увидеть себя прежней. Насколько быстро это произойдет в большей степени зависит от Вас. Очень важно приступить к выполнению некоторых упражнений вскоре после появления ребенка на свет. Милые мамы! Наш комплекс упражнений поможет Вам достаточно быстро вернуть свою физическую форму. Комплекс рассчитан для тех групп мышц, которые больше всего страдают и утрачивают свой тонус за время беременности.

В основе программы лежит уникальная методика, позволяющая удивительно точно и направленно воздействовать на самые глубокие мышцы Вашего тела. Упражнения выполняются в медленном темпе, что помогает правильно освоить технику и осознанно укреплять мышцы.

Продолжительность - 60 минут, цветной, PAL. Без возрастных ограничений.
Год: 2005
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99901
ISBN: 7-582079

Upper body. Силовая аэробика (DVD)
Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина станет гибкой, талия - тонкой, а живот - плоским и упругим! Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик.

Разминка

Разминка - неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия.

Основная часть

В основной части прорабатываются бицепсы, трицепсы, мышцы груди и верхней части спины. Также идет нагрузка на основные и боковые мышцы пресса.

Заключительная часть

Заключительная часть содержит упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания.

Инструктор: Русалина Золотарева.

Продолжительность: 00:38:00

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3

PAL COLOR

Регион: все

Серия: Энциклопедия аэробики и фитнеса
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188382
ISBN: 061209000005, 0612109000005

Тайский массаж (DVD)
Тайский массаж или йога-массаж существенно отличается от классического. В его основе - приемы, воздействующие не только на мышечную систему человека, но и на его энергетические зоны - биологически активные точки и меридианы. При тайском массаже прорабатывается нелокальная зона, а весь организм: от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек "отвечающих" за разные органы и системы) до макушки головы. Основной прием тайского массажа - надавливание, причем не только кистью, но и локтями, коленями и всем телом. Поэтому крайне важно делать это в одежде и очень осторожно, с учетом особенностей телосложения пациента. Другое достоинство тайского массажа - большое количество скручиваний и движений в суставах. Это своего рода пассивная гимнастика и растяжка.

Режиссер - Д. Попов-Толмачев

Оператор - И. Поморин

Ведущий - Р. Илинкас

Композитор - Д. Шаров

Продюсер - Т. Семенова

Формат: 4:3.

Аудио: Dolby Digital 2.0 Rus.

Продолжительность: 58 минут, цветной.

Регион: All, PAL.

Сделано в России.

2008 год.
Год: 2008
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 185488
ISBN: 4620006081375

Уход за волосами
Каждый раз, проходя мимо зеркала, мы обращаем внимание на свою прическу, и это не удивительно, ведь красивые и ухоженные волосы ассоциируются со здоровьем и успехом. Состояние волос сильно влияет на настроение людей. И Вы, конечно, хотите, чтобы Ваши волосы были не только красивыми, но и здоровыми.

Из нашей программы вы узнаете о строении волос и кожи головы.

Профессионалы откроют вам секреты по уходу за волосами: выбору шампуней, бальзамов, масок, научат, как правильно окрашивать, мыть и сушить волосы, как ухаживать за различными типами волос - от нормальных до проблемных (жирных, сухих, ломких и т. д.). Вы узнаете, как бороться с такими неприятными явлениями, как перхоть и выпадение волос.

Ваши волосы стоят того, чтобы о них позаботиться, не правда ли?

Продолжительность: 65 минут.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82790
ISBN: 77-10-107

Fitball Training (DVD)
Fitball - Training - это комплекс упражнении с использованием специальных больших пластиковых мячей.

Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника.

Занятия фитболом обеспечивают "мягкую" нагрузку на очень хорошем эмоциональном фоне, т.к. упражнения выполняются практически при полном отсутствии нагрузки на ноги, что немаловажно для людей с варикозным расширением вен и избыточным весом.

При выполнении упражнений на мяче, наряду с мышцами, которые участвуют в "обычных" двигательных действиях, задействуются глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Другая область воздействия - вестибулярный аппарат. Занятия на мячах развивают чувство равновесия, что особенно важно как для детей, так и для людей старшего возраста.

Режиссер: Виктор Поляков.

Автор и ведущий программы - Артем Ченцов.

Обучающая программа.

Интерактивное меню на русском языке.

Продолжительность: 56 мин.

Звук: Surround 3.0 русский.

Регион: all, PAL

Серия: Танцы и фитнес
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82895
ISBN: 4620006520027, 77-178-43

Ароматерапия (DVD)
Ароматерапия - это одновременно наука и искусство оздоровления и лечения болезней растительными эссенциями. Ее называют также терапией гармонии, потому что огромный арсенал ароматов, которым царство растений заботливо снабдило человечество, исцеляет психическую, эмоциональную и физическую сферы человеческого организма.

Сегодня ароматерапия - одно из наиболее популярных и быстро развивающихся в мир направлений оздоровительной медицины.

Наша программа поможет восполнить недостаток информации о терапевтических свойствах эфирных масел, уровнях их воздействия на организм и методах введения. Мы научим Вас выбирать эфирные масла и правильно применять их.

Наполните свою жизнь новыми впечатлениями, ощущениями и эмоциями!

В программе принимают участие:

Ольга Ирисова - кандидат биологических наук, директор Центра ароматерапии "Ирис".

Юлия Беспалова - руководитель школы Центра ароматерапии "Ирис".

Владимир Матвеев - врач-терапевт, ведущий специалист лечебно-оздоровительного научного центра "Био-мед".

Обучающая программа. Продолжительность: 57 мин.

Режиссер: Максим Матушевский.

Интерактивное меню: русский

Звук: Dolby Digital 3/0

PAL

Серия: Энциклопедия массажа
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82837
ISBN: 4620006520119, 77-178-7

Фитнес со скакалкой. Экстрим
Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 40 минут.

Формат: 4:3

Язык: Русский

Звук: Stereo 2.0

Color

Pal
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106587
ISBN: 131846

Идеальное тело за 15 минут в день (DVD)
Новейшая методика по коррекции фигуры, для людей подходящих к проблеме похудения с умом и ответственностью за свое здоровье. Программа рассчитана на занятую аудиторию, стремящуюся не к потере лишних килограммов, а к обретению здорового, стройного тела, с помощью комплекса упражнений, направленного на уменьшение объемов в нужных местах. Программа позволяет похудеть на несколько размеров в кратчайшие сроки, занимаясь всего 15 минут в день. Вы сможете с легкостью потерять ненавистные жировые отложения именно в проблемных зонах, сохранив при этом то, что так часто подвержено нежелательному похудению.

Продолжительность 62 мин.

Звук: 2.0

Язык: русский, английский

Изображение: 4:3 Color

Регион: ALL

Не рекомендуется для просмотра лицам моложе 12 лет.

Серия: Фильмы. Документальный
Год: 2009
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 334902
ISBN: 4607071133499

Красивые ноги
Каждая проблема разрешима. К Вашим услугам рекомендации специалистов по вопросам диеты, пластической хирургии и снятия ощущения тяжести в ногах.

Мы предлагаем Вам упражнения, которые легко делать дома и в офисе, а также советы специалистов и врачебные рекомендации.

Фредерик Зенуда, знаменитый кинезиотерапевт - остеопат, предлагает Вашему вниманию 4 десятиминутных цикла упражнений, которые можно выполнять как отдельно, так и последовательно. Всегда начинайте с дыхательных упражнений, которые сделают Ваше тело более гибким.

Язык: Русский.

Без возрастных ограничений.

Продолжительность 65 минут.

Формат: 4:3. Цветной. Звук 2.0 stereo.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 111688
ISBN: 131952

Укрепляем кости и суставы (DVD)
Древнекитайская оздоровительная система цигун - один из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире.

Фильм "Укрепляем кости и суставы", состоит из простых и доступных упражнений, которые помогут в оздоровлении жизненно важных органов, в оздоровлении суставов, нормализации веса и давления, очищении организма от болезней и шлаков. Фильмы будут полезны всем, кто хочет улучшить и поддерживать здоровье независимо от возраста и заболеваний.

Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской Федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг о цигун, руководитель клуба здоровья "Белый журавль".

Время: 70 минут

Формат: 4:3 цветной

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет

Регион: 5, PAL

Серия: Цигун-терапия
Год: 2009
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189266
ISBN: 4603940213361, 460-3-9402-1336-1

Бодифлекс. Самоучитель (DVD)
Бодифлекс - не просто гимнастика. Это - передовая оздоровительная система, очень гармонично сочетающая дыхательные и физические упражнения. Правильное дыхание насыщает все ткани и системы организма кислородом, а двигательная активность наполняет организм жизненной силой и энергией. В результате мышцы приобретают изумительный тонус, а ваше тело - желанные формы.

Методика "Бодифлекс":

- способствует активному расщеплению жиров;

- подтягивает и укрепляет мышцы;

- ускоряет обмен веществ;

- усиливает лимфоток;

- оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и оздоровительное действие;

- не требует специального оборудования и подготовки.

Продолжительность: 55 мин.

Серия: DVD-диск
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 298368
ISBN: 715366695208

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника (2DVD)
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника с преимущественным поражением пояснично-крестцового отдела, шейного и грудного отделов.

Главными задачами представленною в данной программе комплекса лечебной физкультуры, являются как профилактика и предупреждение распространенного остеохондроза позвоночника, так и его лечение. 6 программе представлен рекомендованный комплекс упражнений при шейном, грудном и при пояснично-крестцовом остеохондрозе.

Ежедневное выполнение данного комплекса способствует восстановлению нормального объема движений в позвоночнике, восстановлению нарушенной осанки, нормализации мышечного тонуса, улучшению кровоснабжения в межпозвонковом диске, в мышцах, а также оздоровлению всего организма.

Обращаем внимание, что при проявлениях симптомов остеохондроза, перед выполнением данного комплекса следует обратиться за квалифицированной помощью и рекомендациями к врачу-неврологу и к специаписту по лечебной физкультуре.

Занятия проводит высококлассный специалист, методист по лечебной физкультуре СПб ГУЗ "Городская больница 40" Наталия Бережкова.

Продолжительность 90 минут.

Звук: стерео

Формат: 16:9 цветной

Язык: русский

Регион: 5, PAL
Год: 2015
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 509472
ISBN: 4620750203269

ЭНВИ: Стань звездой ENVY
Ты лучшая! Команда ЭНВИ (Элиана, Наташа, Вала и Иветт), ярчайшие звезды фитнеса, говорят это тебе! Послушай свое тело и просто помоги ему стать еще красивее! Простые упражнения, которые выполнять приятно и легко, дадут возможность задействовать ту группу мышц, которой по твоему мнению нужно наибольшее внимание.

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 86 минут.
Год: 2007
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 139372
ISBN: 0132461

Медовый массаж (DVD)
МЕДОВЫЙ МАССАЖ

Мед известен своими чудодейственными свойствами уже более 2500 лет. Это не только вкусное и полезное лакомство, лекарство для лечения ран и ожогов, но и прекрасное средство для проведения косметических процедур.

Еще врачеватели Древнего Тибета использовали волшебные целительные свойства меда: они первые догадались не только принимать его внутрь, но и втирать в кожу. Так появился медовый массаж, который сегодня считается одним из самых действенных способов похудания и придания коже гладкости и бархатистости.

Медовый массаж можно выполнять не только как отдельную оздоровительную процедуру, но и как дополнение к антицеллюлитной программе - для улучшения кожи и вывода из организма шлаков. Он эффективен при лечении бронхитов, пневмоний, простудных заболеваний, радикулитов и миозитов.

Из предложенного вам фильма вы все узнаете о медовом массаже, какой мед выбрать для процедуры, какие противопоказания и меры предосторожности необходимо учитывать, в какой последовательности и как долго нужно проводить массаж. Эта процедура не только поможет вам избавиться от дефектов кожи, лишнего веса и усталости, но и наполнит вас легкостью и бодростью.

Программу ведет массажист Андрей Яковлев.

Гарантия реального результата за 10 сеансов.

Продолжительность: 50 минут 33 секунды.

Звук: Dolby Digital 2.0

Язык: русский

Изображение: 4:3 PAL Color

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2008
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 185673
ISBN: 0612109000364

Боди тренинг
Эта одна из самых популярных программ в мире за всю историю фитнеса. Благодаря занятиям по программе "Боди Тренинг" укрепляются, прорабатываются и приводятся в тонус все мышцы тела. Эта программа подходит как для мужчин, так и для женщин любого возраста. Ваше тело обретет формы, о которых вы всегда мечтали.

Продолжительность: 49 минут.

Формат: DVD.

Серия: Формула красоты
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85663
ISBN: 17-10-05-44

Косметический самомассаж лица
Специалисты утверждают - самомассаж служит эффективным средством для профилактики появления морщин.

Удобство самомассажа заключается в том, что его можно проводить ежедневно и самостоятельно, без чьей-либо помощи. На его выполнение затрачивается немного времени, при этом способ проведения прост и доступен любому человеку. Наиболее эффективен самомассаж, производимый в чередовании с гимнастикой лица, а также питательными масками и кремами.

Программу ведет опытный косметолог Ирина Вьюговская (диплом "Академии Научной Красоты", сертификат Ассоциации "Cosmomed" "Slimliner und Algentherapie FLEUR MARINE", сертификат "NEW YOUTH PERFECT PEEL" на право работы с химическим пилингом, сертификат Ассоциации "AGORA" по мезотерапии, общий стаж работы косметологом - 13 лет).

Формат 4:3;

Audio: Dolby, Digital, 2.0. rus;

Продолжительность: 43 минуты;

Регион: All;

Жанр: обучающая программа.
Год: 2006
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 105993
ISBN: 59409203

Лечебные движения для суставов и позвоночника (DVD)
Фильм посвящен программе оздоровления опорно-двигательного аппарата в целом, и позвоночнику и суставам - в частности.

Выполняя предлагаемые комплексы упражнений, вы сможете значительно улучшить состояние своего здоровья.

Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, обрести былую гибкость в суставах и легкость во всем теле.

В фильме представлено несколько комплексов упражнений.

- Гимнастика для кистей рук.

- Гимнастика для локтевых суставов.

- Гимнастика для плечевых суставов

- Гимнастика для суставов ног.

- Гимнастика для коленных суставов.

- Гимнастика для позвоночника.

Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой вы заметите положительное воздействие!

Продолжительность: 39 минут.

Серия: DVD-диск
Год: 2011
Производитель: Невский проспект
Артикул: 274967
ISBN: 4967153668

Любовный массаж. Как доставить удовольствие женщине (DVD)
Хотите узнать секреты массажа и как применять их в ваших взаимоотношениях?

Хотите узнать, как мастерам массажа удается сделать вам столько приятного?

Эта программа познакомит вас с особой техникой массажной терапии и с тем, как ею пользоваться, массируя женщину. Она специально предназначена для того, чтобы использовать массажную терапию в ваших интимных взаимоотношениях.

Научитесь тому, как превратить свой дом в добрый мир массажа и мастерски пользоваться его техникой!

Цветной.

Формат: 4:3

Язык: русский

Звук: DD 2.0 стерео

DVD-5

Продолжительность: 82 мин.
Год: 2008
Производитель: VLAD
Артикул: 277363
ISBN: 4607155283348

Ароматерапия
Ароматерапия - это одновременно наука и искусство оздоровления и лечения болезней растительными эссенциями. Ее называют также терапией гармонии, потому что огромный арсенал ароматов, которым царство растений заботливо снабдило человечество, исцеляет психическую, эмоциональную и физическую сферы человеческого организма.

Сегодня ароматерапия - одно из наиболее популярных и быстро развивающихся в мир направлений оздоровительной медицины.

Наша программа поможет восполнить недостаток информации о терапевтических свойствах эфирных масел, уровнях их воздействия на организм и методах введения. Мы научим Вас выбирать эфирные масла и правильно применять их.

Наполните свою жизнь новыми впечатлениями, ощущениями и эмоциями!

В программе принимают участие:

Ольга Ирисова - кандидат биологических наук, директор Центра ароматерапии "Ирис".

Юлия Беспалова - руководитель школы Центра ароматерапии "Ирис".

Владимир Матвеев - врач-терапевт, ведущий специалист лечебно-оздоровительного научного центра "Био-мед".

Обучающая программа. Продолжительность: 57 мин.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82684
ISBN: 77-10-23

Сказочная аэробика
Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников.

Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку.

Разминка.

Танцевальный урок 1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений.

Танцевальный урок 2 (Веселый танец).

Упражнения с мячом (фитбол) (Сказка "Теремок") Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости.

"Дюймовочка" - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость.

"Котауси и Мауси" - стречинг. Направлен на: повышение сократительной способности мышц; увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок; ускорение восстановительных процессов в мышце после интенсивной работы; улучшение обменных процессов в мышце, обогащение кислородом.

Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения урока.

Продолжительность программы: 37 минут.

Серия: Аэробика для детей
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82755
ISBN: 77-10-77

Комплекс упражнений для проблемных зон. Решение за 10 минут (DVD)
Данная программа разработана специально для тех, кто хочет в сжатые сроки привести в порядок фигуру, подтянуть слабые мышцы, обрести здоровье, молодость, бодрость.

Программа состоит из 5 комплексов, каждый из которых может использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими упражнениями.

- Бедра.

- Ягодицы.

- Пресс.

Достаточно уделять предлагаемым упражнениям всего лишь по десять минут каждый день.

Плоский и упругий живот, подтянутые ягодицы и красивые бедра - это мечта, которая может превратиться в реальность!

Продолжительность 47 мин.

Серия: DVD-диск
Год: 2011
Производитель: Невский проспект
Артикул: 274965
ISBN: 4967153666

Дородовая и послеродовая гимнастика (DVD)
Дородовая и послеродовая гимнастика

Вы решили стать матерью или только что стали ею. Мы предлагаем вам комплексы упражнений дородовой и послеродовой гимнастики.

1. Дородовой комплекс - упражнения подготовят именно те мышцы, которые помогут выполнить детородную функцию организма и поддержат вашу осанку и тазовое дно.

2. Послеродовой комплекс рассчитан на женщин средних физических данных вне зависимости от возраста и телосложения.

Упражнения в первые 48 часов после родов.

Упражнения по прошествии 2-3 дней.

Упражнения на каждый день в период от 6 недель до 3 месяцев.

Упражнения на каждый день в период от 3 до 6 месяцев.

Упражнения и рекомендации для женщин, перенесших кесарево сечение.

Автор программы - Ольга Завитаева - опытный тренер, имеет высшее специальное образование, автор серии оздоровительных программ "Стретчинг", "Калланетика до и после", "Суперкалланетика", "Экспресс-шейпинг", "Прощай, целлюлит", "Позвоночник - ключ к здоровью", "Йога-терапия".

В программе принимают участие инструкторы: Ирина Коровина и Ольга Айшпур с 6-ти месячным сыном Сашей.

Жанр: образовательная программа.

Формат: 4:3, цветной.

Время 65 минут.

Регион: 5, PALL.

Звук: стерео.

Язык: русский.

Субтитры: нет.

Сделано в России.

Серия: Оздоровительные программы
Год: 2009
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189282
ISBN: 4603940212647, 460-3-9402-1264-7

Техника общего массажа (DVD)
Из этой программы вы узнаете об основных принципах и главных технических приемах проведения общего массажа. Урок ведет Кэрол Гилби - обладатель сертификата Британской Гильдии преподавателей массажа, член Совета Ассоциации Терапевтов Великобритании. Она имеет частную практику и преподает в Англии и Японии. В течение фильма Кэрол подробно объяснит все тонкости полного массажа. Эти знания помогут вам либо стать частным массажистом и приобрести интересную и полезную профессию, либо использовать полученные навыки в домашних условиях.

Продолжительность: 65 минут.

Звук: stereo 2/0.

Язык: русский.

Язык меню: русский.

Регион: PAL ALL

DVD-5

Возрастное ограничение: 16+

Серия: Энциклопедия массажа
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 193860
ISBN: 4620006523516, 4620006526395

Фитнес со скакалкой. Часть 2
Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 50 минут.

Формат: 4:3

Язык: Русский

Звук: Stereo 2.0

Color

Pal
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106585
ISBN: 131822

Гимнастика для позвоночника по системе Поля Брэгга (DVD)
Поль Брэгг разработал комплекс специальных упражнений для оздоровления позвоночника. Его программа помогает восстановить нормальное функционирование позвоночника, устранить причины многих болезней, болей в спине и других частях тела, которые могут быть вызваны неправильной осанкой, различными телесными повреждениями, неправильными рабочими позами и навыками, дряблыми мышцами, вредными привычками.

После нескольких недель занятий по программе, предложенной в этом фильме, ваш позвоночник станет гибким и крепким. У вас появится энергичная, упругая походка. Вы обнаружите, что уже не устаете столь быстро, ведь с каждым днем ваш организм будет наращивать жизненную энергию.

Основные разделы предлагаемой видеопрограммы:

- Разминка

- Два комплекса упражнений для укрепления позвоночника

- Лечебные движения для растягивания и укрепления позвоночника
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 272384
ISBN: 28376-8911

Красивые ножки, попка, грудь за 15 минут (DVD)
Стройная и подтянутая фигура - мечта каждой женщины. Но как обычно, большинству из нас не хватает то денег, то времени, то сил на посещение спортивного зала.

Мы предлагаем вам отличный выход - удивительно легкий и эффективный комплекс упражнений, который позволяет достичь быстрого результата всего за 15 минут в день, и не выходя из дома!

Данная программа разработана высококлассными специалистами в области фитнеса и состоит из 3 комплексов, каждый из которых может использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими упражнениями.

Благодаря этой программе, вы в кратчайшие сроки:

- добьетесь совершенной линии талии и бедер;

- станете обладательницей супер-ножек и супер-груди!

И восхищенные взгляды мужчин вам гарантированы!

Продолжительность: 55 минут.

Серия: DVD-диск
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 295652
ISBN: 715366608

Грация и пластика (2 В/к. VHS)
Эта фитнесс-программа разработана ведущими хореографами и танцовщиками New York City Ballet. Эта всемирно-известная балетная школа была основана в 1948 году Линкольном Керстайном и Джорджем Баланчиным, ее репертуар многогранен: от классического и неоклассического балета до современного танца. Большинство упражнений, разработанных New York City Ballet, используют во время своих репетиций самые элитные балетные студии и многие фитнесс-клубы во всем мире. Данный курс уникален, он революционным образом отличается от всех фитнесс-курсов, существующих в наше время. Он поможет Вам сформировать идеальное, гармонично развитое тело: плоский живот с четко контурированными мышцами, сильные красивые руки, упругие ягодицы, стройные ноги, изящную линию талии и бедер, а также развить гибкость, пластичность, выработать ту неповторимую грациозную осанку и посадку головы, которые присущи исключительно танцорам.

Программа предназначена для мужчин и женщин любого возраста и физического состояния и практически не имеет противопоказаний.

В программе содержатся подробнейшие рекомендации врача-диетолога по рациональному питанию, советы психотерапевта о том, как правильно сконцентрироваться и наилучшим образом психологически и эмоционально настроиться на занятия для достижения максимального результата.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2003
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82748
ISBN: 77-10-70

Боди-флекс
Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы "Боди-флекс": усиливает обменные процессы в организме, корректирует фигуру, укрепляет позвоночник, улучшает самочувствие, омолаживает организм, стимулирует деятельность внутренних органов.

Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.

Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.

Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.

Обучающая программа. Продолжительность: 55 мин.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2003
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82686
ISBN: 77-10-24

Все о контрацепции (DVD)
Контрацепция - это не только защита от нежелательной беременности, но и возможность сохранить свое здоровье и спланировать рождение ребенка. Поэтому, как и много веков назад, сегодня каждая женщина с началом сексуальной жизни задумывается о том, какой метод контрацепции выбрать.

В фильме "Все о контрацепции" вы найдете ответы практически на все интересующие вас вопросы: какое обследование должна пройти каждая женщина у врача перед подбором контрацептива, какие методы контрацепции существуют сегодня, насколько эффективен тот или другой метод, их принцип действия и порядок применения, возможные противопоказания, защищают ли они от венерических заболеваний, их примерная стоимость, через какой максимальный период времени можно планировать беременность после прекращения принятия контрацептива.

На диске также содержится информация об особенностях срочной (посткоитальной) и послеродовой контрацепции. Словом, все то, что должна знать каждая современная женщина о контрацепции.

Консультацию ведет Суздальцева Ирина Валерьевна, главный врач "Клиники современных медицинских технологий", врач-акушер-гинеколог высшей категории.

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3 PAL COLOR

Продолжительность: 01:05:36.

Операторы: Фролов Денис, Руднев Евгений.

Редактор: Куткова Антонина.

Монтаж: Хмелев Денис.

Серия: Энциклопедия женского здоровья
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188388
ISBN: 0612109000067

За гранью: Иная жизнь; Выживание (DVD)
Программы цикла "За гранью" - это комбинация передовой науки с революционными технологиями создания фильмов. Сложные научные вопросы преподносятся зрителю в информативной и развлекательной форме. У каждого эпизода простое название, но за каждым словом скрывается необычная нам наука.

Иная жизнь. Выживание.

Всем известны истории о людях, сумевших выжить в экстремальных ситуациях, но для некоторых такие ситуации - каждодневная рутина. Например, где-то живет женщина, которая комфортно себя ощущает в холодной (+2С) воде. И мужчина, играющий с электричеством. И юноша, помещающийся в небольшую коробку. И пожилая дама, умиравшая три раза. И старик, чей мир постоянно вращается. И они не выживают, они просто живут.

Формат: 4:3

Язык: русский

Продолжительность: 50 мин.

Серия: Фильмы. Discovery. Научно-популярный
Год: 2009
Производитель: DVD Магия
Артикул: 288513
ISBN: 4607166219664

Как стать любимой и желанной (DVD)
Как стать любимой и желанной?

Как найти свою половину и правильно воспитать детей?

Почему ей нравится именно он, а ему - она? Что в ней или в нем такого особенного - ум, красота, фигура?.. А может, богатство, общественное положение, уверенность в себе?.. Или что-то еще? Откуда пошла фраза, что браки совершаются на небесах?

Сегодня ученые точно установили природу наших симпатий. Оказывается, мы влюбляемся не в лицо или фигуру, мы влюбляемся в гены, которые в сочетании с нашими дадут лучшее потомство. Потому и говорят, что от любви рождаются красивые дети. Об интереснейшей природе этого недавно открытого явления, которое называется брачной ассортативностью, мы и расскажем в нашем фильме. А еще о том, что такое сексуальное здоровье и как поддержать его до глубокой старости, о развитии сексуальности у детей, о принципах подбора брачных партнеров, о телегонии, причинах транссексуализма.

Содержание:

Зачем нужен секс

Тайны женского оргазма

Кто я - мальчик или девочка?

Пробуждение чувств

Проблемы переходного возраста

Крутой мачо или верный семьянин

Подбор брачного партнера

Тест на совместимость

Где взять элитного ребенка?

Кому могут помочь репродуктивные технологии?

Легенды о телегонии

Что такое транссексуализм

Стоит ли заниматься омоложением?

Цветной.

Формат: 4:3

Язык: русский

Звук: DD 2.0 стерео

DVD-5

Продолжительность: 77 мин. + 18 мин. бонус
Год: 2010
Производитель: VLAD
Артикул: 277355
ISBN: 4607155287872

Любовный массаж. Как доставить удовольствие мужчине (DVD)
Хотите узнать секреты массажа и как применять их в ваших взаимоотношениях?

Хотите узнать, как мастерам массажа удается сделать вам столько приятного?

Эта программа познакомит вас с особой техникой массажной терапии и с тем, как ею пользоваться, массируя мужчину. Она специально предназначена для того, чтобы использовать массажную терапию в ваших интимных взаимоотношениях.

Научитесь тому, как превратить свой дом в добрый мир массажа и мастерски пользоваться его техникой!

Цветной.

Формат: 4:3

Язык: русский

Звук: DD 2.0 стерео

DVD-5

Продолжительность: 82 мин.
Год: 2007
Производитель: VLAD
Артикул: 277364
ISBN: 4607155283355

Кармен Электра. Аэробика стриптиз. Часть 1
Первая часть программы Кармен Электры, разработанная ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. "Аэробика-Стриптиз" поможет вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома.

Язык: русский.

Stereo: 2.0

PAL

COLOR

4:3

Без возрастных ограничений.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100610
ISBN: 131242