Самооборона

100 лучших приемов самозащиты
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Серия: 100 лучших приемов
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 170971
ISBN: 978-5-222-11769-9
Автор: Бэкман Бим, Липцер Павел

100 лучших приемов самозащиты
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Серия: 100 лучших приемов
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 323101
ISBN: 978-5-17-049053-0
Автор: Бэкман Бим, Липцер Павел

1000 самых действенных боевых приемов. Энциклопедия бойца спецназа
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, боевыми наставниками, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. Изложенные в книге практические курсы и тренинги, описания боевых приемов рукопашного боя и оперативного карате позволят вам в короткие сроки получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве, в критической ситуации дать эффективный отпор любому сопернику.

Серия: Книга воина
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 225217
ISBN: 978-5-17-063960-1
Автор: Травников Александр Игоревич

300 убойных приемов рукопашного боя
Эта книга - практическое пособие по разнообразным стратегиям ведения боя с использованием элементов бокса, кикбоксинга, тайского бокса, греко-римской борьбы. Вам предстоит освоить стойки, удары, научиться осуществлять броски, захваты и удержания, а также освобождаться от них.

Детальное описание приемов, иллюстрированных множеством превосходных фотографий, будет интересно как профессиональным спортсменам, так и желающим научится за себя постоять.
Год: 2010
Производитель: Клуб семейного досуга
Артикул: 254856
ISBN: 978-5-9910-1280-5
Автор: Ритшел Джон

50 самых эффективных приемов уличной драки
Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана в том числе и для бойцов российских спецподразделений.

Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Год: 2010
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 247785
ISBN: 978-5-699-44183-9
Автор: Силлов Дмитрий Олегович

50 самых эффективных приемов уличной драки (+DVD)
Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана в том числе и для бойцов российских спецподразделений.

Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Год: 2010
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 248439
ISBN: 978-5-699-42938-7
Автор: Силлов Дмитрий Олегович

Азбука самозащиты
Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много и все они применимы к любому способу самозащиты.

Серия: Азбука боевых искусств
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 133605
ISBN: 978-5-222-11183-3
Автор: Сунгмо Чой

Айкидо и динамическая сфера: Иллюстрированное пособие
Это одна из лучших книг по боевым искусствам, ясное видение цели, четкое изложение, внимание к деталям и эффективные иллюстрации характеризуют эту работу с наилучшей стороны От истории и теории искусства айкидо авторы переходят к фундаментальным методам защиты... Книга очень рекомендуется в качестве пособия по самозащите.

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 197784
ISBN: 978-5-17-028735-2
Автор: Вестбрук Адель, Ратти Оскар

Айкидо: Учение и техника гармоничного развития
Айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств будо и является законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и от вооруженного противника. Если вы хотите все узнать об айкидо, хорошо иллюстрированная книга знатока с мировой известностью западногерманского специалиста Рольфа Бранда может послужить вам развернутым программным материалом и своеобразной мини-энциклопедией. Для всех любителей и специалистов айкидо.

Серия: Боевые искусства
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27489
ISBN: 5-8183-0029-3, 5-8183-0029-Я, 5-8183-0089-7
Автор: Бранд Рольф

Акватинта: система физической подготовки
Книга рассчитана на широкий круг читателей как в России, так и за рубежом, интересующихся изучением психофизических аспектов здоровья и занимающихся самосовершенствованием.

Эта книга предназначена для тех, кто, думая о смысле жизни и о своем здоровье, пытается изменить себя, совершенствуя свое тело и укрепляя свое внутреннее состояние; для тех, кто любит себя и беспокоится о своей безопасности; кто не хочет навредить себе, выполняя физические упражнения, не понимая их практического смысла; кто, возможно, понял, прозанимавшись не один год боевыми искусствами, что одними физическими упражнениями невозможно достигнуть высоких результатов в реальном бою. Эта книга для тех, кто ищет знания, осознав, что их невозможно получить в первом попавшемся спортивном зале; для тех, кто находится в вечном поиске себя.

Система "Акватинта" может стать проводником в подготовке и познании себя для ищущих людей. Эта книга поможет погрузиться в мир внутренней самодостаточности и гармонии, показывая путь, как увеличить и расширить свои возможности, не разрушая себя, а, напротив, сохраняя и развивая себя как цельную личность, поднимая психологическую устойчивость, являющуюся залогом здоровья и профессионального долголетия.

Система "Акватинта" - это система личного выживания, приносящая чувство удовлетворения, которое может испытывать человек, живущий полноценной жизнью. Эта система научит его правильно оценивать себя и свои возможности, преодолевать экстремальные жизненные ситуации и получать удовольствие от жизни. А это немало.

Серия: Боевые искусства
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 220792
ISBN: 978-5-222-16295-8
Автор: Кабанов Александр Игоревич

Антитеррор. Практикум для горожанина. Сборник
Эта книга - пособие по выживанию на войне. Терроризм ведет против России войну. Этот враг подл, он скрывается и наносит удары по мирным, беззащитным людям. Воевать с ним также трудно, как с фашизмом. Но мы победили фашизм 60 лет назад и обязаны победить сегодня!

Мишенью террора являются простые граждане. Они не знают, что делать, попав в экстремальную ситуацию, как себя вести, к кому обратиться за помощью. В книге собраны советы специалистов, психологов, экспертов по выживанию. В ней все, что необходимо знать для обеспечения личной безопасности. Особое внимание уделено обеспечению безопасности детей.

Серия: Войны
Год: 2005
Производитель: Европа
Артикул: 103588
ISBN: 5-9739-0003-7

Армейский рукопашный бой. Уроки инструктора спецназа
В современную систему армейского рукопашного боя входит физическая подготовка, специальная акробатика, вывод противника из равновесия, освобождение от захватов, защита от ударов, работа против вооруженного противника и многое другое. Автор книги, инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, основное внимание акцентирует на специальной силовой подготовке и способах противодействия вооруженному противнику.

Для широкого круга читателей.

Серия: Уроки инструктора спецназа
Год: 2009
Производитель: Современное Слово
Артикул: 220116
ISBN: 978-985-443-618-0
Автор: Зайцев Юрий

Безопасность бизнесмена и его бизнеса. Практическое пособие
Эта книга вышла первым изданием в 1996 г. и приобрела широ кую популярность на всем постсоветском пространстве. Новый вариант заново отредактирован, иначе скомпонован, а также допол нен главами, отсутствовавшими в первом издании.

Книга написана просто и понятно, все содержащиеся в ней реко мендации проверены на практике. Она отличается от других посо бий по вопросам безопасности тем, что адресована в первую оче редь самим бизнесменам, а не их телохранителям или службам охраны.

Серия: Коммандос
Год: 2017
Производитель: Харвест
Артикул: 707389
ISBN: 978-985-18-4040-9, 985-18-4040-8
Автор: Тарас Анатолий Ефимович

Безопасность в городе, или Самооборона для умных
Вы не готовы бить первым, бить жестоко, до крови. Вы не готовы терпеть боль, терпеть, когда бьют вас. И это правильно! Зачем вам это? Вы ведь совсем не безоружны. У вас есть ум - самое сильное оружие. Ведь чаще победителями становятся не те, кто физически сильнее, а те, кто сильнее духом и умом. Потому что именно такие люди и остаются в живых.

Обычные люди - мужчины, женщины, менеджеры, пенсионеры и все остальные, независимо от пола, возраста, профессии и физических данных - не могут и не желают часами тренироваться в спортзале. Да и не нужно. Нужно другое. А именно уметь:

А) не попадать в опасную ситуацию,

Б) без потерь или с минимальными потерями находить из нее выход.

Что такое безопасность в городе? Это наблюдательность, внимание к мелочам, анализ обстановки, умение словами погасить конфликт и только в самом крайнем случае драться за жизнь, здоровье и имущество, но так драться, чтобы не угодить потом за решётку. Это умение выпутываться из самых сложных ситуаций, какими полна жизнь в городе. Хотите этому научиться? Эта книга для вас.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2011
Производитель: Крылов
Артикул: 283360
ISBN: 978-5-4226-0170-7
Автор: Абросимов Дмитрий

Безопасность вашего ребенка. Уверенность, осторожность, самооборона
Каждый любящий, внимательный и заботливый родитель сходит с ума при мысли о том, что с его ребенком может случиться беда Агрессия в школе, похищение и насилие над детьми, убийства - родительское сердце сжимается при каждом сообщении СМИ об очередной трагедии. И всякий раз родители задаются вопросом: как обезопасить ребенка? Как научить его быть самостоятельным и осторожным?

Эта книга - практический курс для детей и родителей по безопасности и самозащите. В ней представлены четкие пошаговые рекомендации:

- как научить ребенка избегать криминальных ситуаций;

- как помочь ему овладеть навыками самозащиты;

- как ребенку действовать, если он попал в беду;

- что ему делать в случае, если он подвергся нападению.

Каждая из представленных в книге методик разработана на основе российских реалий и прошла проверку на практике, продемонстрировав высокие результаты применения.

Книга уникальна не только беспрецедентным объемом практической информации, но и легким, доверительным стилем.

Серия: Лучшая книга о ребенке
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 174871
ISBN: 978-5-9684-1067-2
Автор: Филимонов Михаил

Боевая машина
В этой книге исчерпывающим образом рассмотрены проблемы психологии, техники и тактики самообороны от хулиганских и преступных посягательств.

Главный акцент автор сделал на выработке умения входить в надлежащее психологическое состояние, а также на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и любых предметов, оказавшихся под рукой.

По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе.

Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела.

Все содержащиеся в тексте рекомендации проверены на практике.

Автор книги отдал 12 лет службе в разведывательно-диверсионных подразделениях и является одним из авторитетных специалистов в области рукопашного боя и самозащиты без оружия.

Серия: Боевые искусства
Год: 2007
Производитель: АСТ
Артикул: 180913
ISBN: 978-5-17-008840-9
Автор: Тарас Анатолий Ефимович

Боевая машина - 1. Руководство по самозащите
Эта книга, впервые увидевшая свет весной 1997 года, с тех пор много раз переиздавалась. Но, несмотря на огромный совокупный тираж, она давно исчезла из магазинов.

Предлагаемый вариант значительно сокращен по сравнению с первым изданием, чтобы избежать дублирования материала в книге "Боевая машина-2". Теперь в книге четыре части вместо прежних шести: теория; техника; тренинг; ситуации.

Серия: Боевые искусства
Год: 2020
Производитель: Харвест
Артикул: 741937
ISBN: 978-985-18-4277-9
Автор: Тарас Анатолий Ефимович

Боевая машина - два
Новая книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, изданного весной 1997 года.

Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу.

Серия: Боевые искусства
Год: 2010
Производитель: Харвест
Артикул: 237803
ISBN: 978-985-16-7849-1
Автор: Тарас Анатолий Ефимович

Боевая машина - два. Практическое пособие по самообороне
Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа, а также юмор - все это присутствует в пособии, предлагаемом для самостоятельной подготовки к самообороне.

Материал книги включает вводный курс (10 связок приемов), семь блоков практических ситуаций (85 примеров), рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия, изложение основ психологической подготовки.

Серия: Боевые искусства
Год: 2020
Производитель: Харвест
Артикул: 741938
ISBN: 978-985-18-4278-6
Автор: Тарас Анатолий Ефимович

Боевая система рукопашного боя спецназа
Данная книга посвящена методам ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Здесь содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Практический материал, представленный в этой книге, поможет не только бойцу спецназа, но и человеку, желающему стать здоровым и выносливым, научиться оперативно справляться со сложнейшими заданиями в любых ситуациях.

Серия: Искусство реального боя
Год: 2014
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 427457
ISBN: 978-5-386-06969-8
Автор: Коньков В. С

Боевая школа Брюса Ли. Книга 5: Философия и дух бойца (2-е изд.)
Пятая, заключительная книга о боевом методе Брюса Ли, в которой читатель найдет ключи к пониманию целостности и универсальности системы, разработанной Брюсом. Материал книги позволит интергировать все части системы в тотальный боевой стиль, высокоэффективный и бескомпромиссный, представляющий собой сплав непоколебимого духа и реальной техники. Без понимания духовной стороны боевого искусства, представленной на страницах этой книги, невозможно понять "сердце" (сущность) метода боя, практиковавшегося Брюсом и его многочисленными последователями, что в итоге приводит лишь к "голой" имитации техники, превращая мощное боевое искусство в военизированную гимнастику.

Серия: Мастера боевых искусств
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 63451
ISBN: 5-222-05644-9
Автор: Ли Брюс

Боевая школа Брюса Ли: Книга 1. Приёмы самообороны
Внимание! В этой книге представлена лишь часть из используемых уникальных аспектов наследия боевых искусств. Ни издательство, ни автор не дают гарантий, что приемы, описанные или показанные в этой книге, безопасны или эффективны в ситуации самообороны. Вы можете нанести себе телесные повреждения, если примените описанные приемы или будете тренироваться по технике самообороны, изложенной в этой книге, и ни издательство, ни автор не несут ответственности за причиненный телесный ущерб. Вам необходимо проконсультироваться у врача, можно ли Вам использовать приемы, описанные в этой книге. Специфические приемы самообороны, описанные в этой книге, могут быть неприемлемы в какой-либо особенной ситуации, принимая во внимание условия или действующий федеральный, государственный или местный законы. Ни издательство, ни автор не принимают претензий и не гарантируют легальность или допустимость приемов, описанных в этой книге.

2-е издание.

Серия: Мастера боевых искусств
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 120187
ISBN: 5-222-06156-6
Автор: Ли Брюс, Уехара М

Боевые искусства и самооборона для детей
Детство бывает вовсе не таким счастливым и безоблачным, как кажется взрослым. Многие из них уже успели забыть, как нелегко им порой приходилось в школе и на улице, как сложно бывало защитить свое достоинство и имущество. Эта книга поможет всем: родителям - воспитать в ребенке личность, сильную во всех отношениях, детям - не попадать в сложные ситуации, а если и придется - то выходить из них победителем.

Автор книги - преподаватель боевых искусств, работает с детьми более 10 лет.

Серия: Мастера боевых искусств
Год: 2002
Производитель: Феникс
Артикул: 306067
ISBN: 5-222-02410-5
Автор: Ингерлейб Михаил Борисович

Боевые искусства и спортивные единоборства. Энциклопедический справочник
В 198 статьях справочника дана панорама традиционных и современных боевых и спортивных единоборств всего мира. При этом значительное внимание уделено вопросам теории. Справочник дает возможность ориентироваться в много образном мире видов, направлений, стилей и школ единоборств.

Справочник предназначен не только специалистам, но и широкому кругу читателей.

Составитель: Тарас Анатолий Ефимович.

Серия: Боевые искусства
Год: 2018
Производитель: Харвест
Артикул: 707400
ISBN: 978-985-18-4163-5, 985-18-4163-3

Бои без правил. Курс молодого бойца
В этой книге нет ничего, кроме правды о том, что такое бои без правил. Никаких чудодейственных "приемчиков", овладев которыми, можно победить всех, - их в природе не существует. Автор книги, обладатель 1-го дана по Свободному стилю, тренер по рукопашному бою, рассказывает о реально работающих техниках - простых, надежных и эффективных.

Серия: Спорт
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 536828
ISBN: 978-5-17-051147-1
Автор: Алексеев Кирилл

Бойцовские диалоги с Андреем Кочергиным
Андрей Кочергин сегодня - один из самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Специальная физическая и психическая подготовка, огневая тактика, ножевой и прикладной рукопашный бой - это немногие элементы системы боевой подготовки НДК-17.

Андрей Кочергин проводит мастер-классы и семинары, которые за честь почитают посещать личные охранники президентов, выпускники полицейских академий, спецназовцы, чемпионы мира по каратэ и тренеры спортивных сборных, звезды российского спорта.

Итак, разговор о методике кои с Андреем Кочергиным. О силовой, технической, тактической и психологической подготовках; о ножевом бое; о влиянии возраста в контактных боевых искусствах; о теории и практике питания. И еще о многом, что интересно настоящим мужчинам.

Серия: Бойцовский клуб
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 210697
ISBN: 978-5-17-061266-6
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Бойцовские диалоги с Андреем Кочергиным
"Андрей Кочергин сегодня - один из самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Специальная физическая и психическая подготовка, огневая тактика, ножевой и прикладной рукопашный бой - это немногие элементы системы боевой подготовки.

Андрей Кочергин проводит мастер-классы и семинары, которые за честь почитают посещать личные охранники президентов, выпускники полицейских академий, спецназовцы, чемпионы мира по каратэ и тренеры спортивных сборных, звезды российского спорта.

Итак, разговор о методике кои с Андреем Кочергиным. О силовой, технической, тактической и психологической подготовках; о ножевом бое; о влиянии возраста в контактных боевых искусствах; о теории и практике питания. И еще о многом, что интересно настоящим мужчинам".

Серия: Андрей Кочергин представляет
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 362573
ISBN: 978-5-699-57649-4
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Бойцовские диалоги с Андреем Кочергиным
О чем беседуют бойцы в "мирное" время?

В гостях у знаменитого "мужика с топором", "шайтан-каратиста" Андрея Кочергина ведут суровые мужские разговоры о победах и поражениях, о "физике" и психике, об эффективной технике боя, о том, как не струсить в уличной драке, и даже о вкусной и здоровой пище!

Необычная книга для "необычных" людей, кто сделал бой смыслом всей своей жизни, кто не привык сдаваться, кому "неймется" - КНИГА ДЛЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2008
Производитель: Крылов
Артикул: 168365
ISBN: 978-5-9717-0575-8

Большая книга по самообороне для мужчин и женщин
Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любой вызов, который бросает ему окружающий мир.

Так считает Дмитрий Силлов, создатель системы "Реальный уличный бой". Это универсальная система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге.

Основная цель системы "Реальный уличный бой" - физическое воспитание истинного Воина, а также формирование духа Воина, духа Победителя в каждом, кто будет следовать методике, изложенной в "Большой книге по самообороне". Здесь нет ничего лишнего - только информация о том, что и как нужно делать для того, что бы в минимальные сроки получить максимальные результаты.

Книга содержит 1150 высококачественных черно-белых фотографий, значительно облегчающих усвоение материала.
Год: 2013
Производитель: АСТ
Артикул: 388773
ISBN: 978-5-17-078206-2
Автор: Силлов Дмитрий Олегович

Большая книга удушающих приемов
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив "запрещенные" техники удушающих приемов, вы научитесь по беждать превосходящего вас по силе противника на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!

Серия: Реальный бой
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 588835
ISBN: 978-5-17-066254-8
Автор: Травников Александр Иванович

Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
"Больше не овца" - простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издание, которое позволит с помощью элементарных методов посмотреть на все аспекты повседневности с точки зрения злоумышленника, чтобы лучше защитить себя.

После прочтения вы сможете сделать осмысленные прогнозы, кто и почему, возможно, захочет атаковать вас, где и когда могут произойти атаки, и как атака может быть выполнена против вас.

Серия: Сам себе тренер
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 698810
ISBN: 978-5-04-091289-6
Автор: Гиллиан Джонатан

Борьба Самбо. Учебное пособие для секций коллективов физической культуры
Книга написана простым и доступным языком и рекомендуется начинающим прокладывать свой путь по тропе воина. Как раритет, книга будет интересна ветеранам единоборств, а также сочувствующим и коллекционерам!

Серия: ЁЁ Медиа
Год: 2013
Производитель: RUGRAM
Артикул: 826231
ISBN: 978-5-458-63769-5
Автор: Харлампиев Александр А

Введение в школу боевого каратэ. Кои но такинобори рю нюмон
Введение в школу боевого каратэ. Что стоит за этими словами, что вложено в само понятие "каратэ", какие задачи ставит хмурый Мастер и насколько полярные цели у восторженного ученика, впервые перешагнувшего порог Додзё...

На концептуальные и серьезные вопросы спортивной и боевой подготовки дает обстоятельный ответ создатель самого пафосного проекта в сегодняшнем мировом каратэ - Канчо А. Кочергин, президент IUKKK, 8-й дан, МС СССР и МС России.

Кои - это каратэ русских улиц. Это основа для создания системы боевой подготовки НДК-17. Это сугубо российский проект, и примечательно, что именно Кои стал популярным и востребованным явлением в современном мире боевых искусств.

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2008
Производитель: Крылов
Артикул: 174310
ISBN: 978-5-9717-0712-7
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Все об оружии самообороны
В книге даны основные виды оружия самообороны, юридические аспекты применения специальных средств в соответствии с федеральным законом "Об оружии".

Для широкого круга читателей.

Серия: Антитеррор
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 100158
ISBN: 5-222-07971-6
Автор: Водолазький Виктор

Выживание. На суше и на море
Проблема выживания в различных природных условиях всегда интересовала людей, так или иначе связанных с рискованными путешествиями или вынужденных жить на природе в силу профессиональной необходимости. Однако, в наше время интерес к этой теме проявляют все более и более широкие круги читателей. Слишком уж далеко человек ушел от природы, и необходимость возвращения к ней все острее осознается большинством здравомыслящих граждан.

Об элементарных правилах выживания на природе и в городе рассказывает нам автор на страницах этой книги.

Книга предназначена для широкого круга читателей.
Год: 2002
Производитель: Современное Слово
Артикул: 13518
ISBN: 985-443-291-2
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Выживание. Рукопашный бой
Если твой противник вооружен и опасен, тебе нужно знать, как с ним справиться, чтобы защитить себя и своих близких. Приемы рукопашного боя, использование ножей, стрельба из огнестрельного оружия, бой на мечах и многое другое - с помощью этой книги ты обучишься техникам спецназа, включая советы по боевым стойкам, уклонениям от атаки, быстрому реагированию, защите и парированию ударов, использованию колющего, режущего и тупого оружия. Автор, эксперт в области военной подготовки SAS (Специальная воздушная служба, Англия), обучит тебя всем необходимым приемам: как обезоружить противника, как выйти победителем в уличной схватке или как справится с группой вооруженных противников. В книге ты найдешь советы от различных специалистов подразделения SAS и ответы на темы, таких, например, как использование грязных приемов. Подробные и легкие к пониманию советы сопровождаются более чем 150 иллюстрациями. Книга познакомит читателя со всем необходимым, чтобы справиться с вооруженной угрозой или суметь найти выход в экстремальной ситуации.

Серия: Секретные инструкции спецназа
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 489616
ISBN: 978-5-17-094564-1
Автор: Догерти Мартин Дж

Выжить любой ценой. Самозащита без оружия
Автор книги - многократный призер первенств Белоруссии по борьбе самбо и вольной борьбе, подготовивший за годы тренерской работы не одного призера международных соревнований, дает в своей книге практические советы тем, кто занимается самбо, как в спортивных группах, так и самостоятельно.

Для широкого круга читателей.

Серия: Выжить любой ценой
Год: 2014
Производитель: Современное Слово
Артикул: 461496
ISBN: 978-985-443-732-3
Автор: Шабето Михаил

Джиу-джитсу и сават
Изучив приемы джиу-джитсу и савата, вы будете сильны, вы закалите свою волю, вы разовьете в себе хладнокровие, смелость, - качества, необходимые в жизни. Как приятно идти по улице, сознавая, что вам не страшен ни пьяный буян, ни хулиган, ни грабитель.

Джиу-джитсу.

Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга - курс джиу-джитсу. От первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания - и вы освоите джиу-джитсу.

Сават (французский бокс).

Сават - одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки. Из этих приемов можно извлечь большую пользу, если уметь хорошо и своевременно применять их.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2016
Производитель: Крылов
Артикул: 524484
ISBN: 978-5-4226-0268-1
Автор: Ашикага Кара, Андрэ Эмиль

Дзэн и искусство самозащиты на улице: 50 ката с использованием трости, палки, зонта
Эта книга для всех, кто хочет уверенно чувствовать себя в сложной ситуации на улицах города. Она учит применению палки, трости, зонта в качестве оружия самозащиты. Рассмотрены техническая подготовка, удары, блоки, защита от вооруженного противника, примеры действия в опасной ситуации и базовые упражнения для совершенствования полученных навыков. Установки дзэн помогают оценить необходимость атаки.

Серия: Боевые искусства
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27498
ISBN: 5-8183-0506-6
Автор: Кауфман Стефен

Дзюдо. Техника самообороны
Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27499
ISBN: 5-8183-0288-1
Автор: Вольф Хорст

Жизнь и деятельность Анатолия Аркадьевича Харлампиева: К 100-летию со дня рождения
Книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, посвящена 100-летней годовщине со дня рождения его отца - заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера, отличника физической культуры, доцента кафедры физвоспитания МЭИ, ветерана Великой Отечественной войны Анатолия Аркадьевича Харлампиева.

Книга адресована всем тем, кто интересуется историей самозащиты и спортивной борьбы самбо, признанной в 1966 году международным видом спорта, а в 2003 году - российским национальным видом спорта и являющейся частью нашей отечественной культуры.

Автор надеется, что эта книга не оставит читателя равнодушным.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2006
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 111126
ISBN: 5-8183-1051-5
Автор: Харлампиев Александр А

Запрещенные приемы самообороны
Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 219132
ISBN: 978-5-17-062664-9
Автор: Алексеев Кирилл

Защита и нападение
Эта книга - часть богатейшей истории библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Впервые книга вышла в 1925 году. В своей работе авторы излагают "комплекс видов спорта, составляющих в советской физкультуре отдел "защиты и нападения".

Книга будет полезна тренерам, спортсменам, изучающим боевые искусства, а также широкому кругу читателей, интересующихся историей единоборств.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 92466
ISBN: 5-8183-0997-5, 978-5-8183-0997-2
Автор: Короновский В., Яковлев М. А

Защити себя сама
Проблема личной безопасности в современном мире в первую очередь касается представительниц слабого пола. Можно ли эффективно защитить себя? Безусловно! И неважно, от кого исходит угроза или агрессия - прохожего, коллеги по работе, члена семьи или соседа. Освоив основные правила самозащиты, вы сможете разрешить многие проблемы, избежать конфликтной ситуации. Советы автора окажутся полезными женщинам любого возраста, различного социального положения и различных профессий.
Год: 2005
Производитель: Мир книги
Артикул: 75218
ISBN: 5-486-00159-2

Защити себя сама. Уроки самообороны: Справочное пособие
Любой человек рано или поздно может оказаться жертвой нападения или неожиданно попасть в сложную ситуацию. Это издание - прежде всего и главным образом - о том, как избежать опасности. В книге описываются те шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести риск к минимуму. Книга "защити себя сама. Уроки самообороны" научит вас быть более внимательным к происходящему вокруг, а также расскажет о том, как защитить себя в случае нападения. Для ситуации, когда столкновение неизбежно, в книге приводится целый набор простых, но эффективных приемов самозащиты, основанных на природных реакциях человека. Эти приемы позволят вам защитить себя и своих близких.

- Как обеспечить собственную безопасность на улице, на работе, дома или во время путешествий.

- Советы специалиста помогут вам в сложной ситуации.

- Пошаговые иллюстрации схватки показывают, как защитить себя независимо от ваших физических данных.
Год: 2004
Производитель: Мой мир
Артикул: 102992
ISBN: 5-9591-0069-X, 5-9591-0069-Х
Автор: Роджерс Джанет

Защитный код. Как выжить в нашем городе
Предлагаемое читателю уникальное руководство по выживанию в условиях современной России жизненно необходимо многим: актуальность книги ежедневно подтверждается окружающей нас суровой действительностью. Написанная признанными специалистами в области безопасности, книга способна в корне изменить взгляды и мужчин, и женщин не только на самооборону (которую авторы видят неотъемлемой частью жизненной культуры человека начала XXI века), но и на жизненную философию, и на свою судьбу. В книге рассмотрены наиболее частые и типичные случаи опасных ситуаций, поджидающих наших соотечественников в больших и малых городах России, в столичных мегаполисах и отдаленных регионах. Даются рекомендации правильного поведения в экстремальных ситуациях, а также (и это главное!) раскрываются методики и конкретные приемы, помогающие выйти из опасной ситуации без ущерба для собственного здоровья и морально-этических проблем.

Доступно и с юмором написанная книга будет незаменимой для россиян, заинтересованных в повышении качества своей жизни, стрессоустойчивости и психологической защиты. Материал изложен с учетом особенностей восприятия как опытного и умелого, так и физически и/или психологически неподготовленного читателя.

Серия: 100% самооборона
Год: 2007
Производитель: Грифон
Артикул: 154608
ISBN: 978-5-98862-039-6
Автор: Степанов Макс, Майоров Олег

И вечный бой... Святитель Николая Японский и истоки боевых искусств России
"И вечный бой " - книга Анатолия Петровича Хлопецкого, писателя и общественного деятеля, заслуженного тренера России и кандидата педагогических наук, получила благословение Патриарха Московского и Всея Руси Кирилла.

Автор обращается к духовным истокам российских единоборств и повествует о необыкновенном пути Василия Ощепкова - первого дзюдоиста и одного из основоположников самбо, а также о вкладе его современников и последовате лей в развитие нового для России боевого искусства.

Сам святитель Николай Японский благословил Василия Ощепкова на занятие новым искусством. Встав на путь овладения мастерством самбо, каждый человек, невзирая на возраст и прошлый опыт, ступает на трудную, но важную для становления личности дорогу, ведущую к кардинальному изменению образа жизни, характера, к пересмотру нравственных принципов.

Уверенность в себе, действенное отношение к жизни, спокойствие и доброта, соединенная с готовностью в любую секунду вступить в борьбу со злом, какое бы обличье оно не приняло - вот то главное, что дают нам боевые искусства!

Роман "И вечный бой " переведен на японский язык.

Серия: Православие. Традиции. Люди
Год: 2013
Производитель: Вече
Артикул: 411376
ISBN: 978-5-4444-0789-9
Автор: Хлопецкий Анатолий Петрович

Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития
В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную практику, укрепляющие здоровье упражнения и процедуры с приемами самообороны. В книге приводятся фрагменты трудов святителей и святых отцов, в которых освещается практика обожения, то есть слияния с Божественной энергией.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 952635
ISBN: 978-5-413-02762-2
Автор: Швец Андрей

Искусство рукопашного боя
Нил Николаевич Ознобишин - потомственный дворянин, полиглот, цирковой артист, писатель, боксер, один из предшественников и вдохновителей самбо, инструктор по единоборствам, восемь лет обучавший рукопашному бою бойцов Красной Армии.

Книга Нила Ознобишина "Искусство рукопашного боя" впервые была выпущена издательством НКВД РСФСР в 1930 году. Оперативников требовалось учить приёмам рукопашного боя для противодействия преступному элементу. Нил Ознобишин с пятнадцати лет примкнул к цирковой труппе и объездил с ней много стран, повидал своими глазами не только разнообразие борцовских приёмов (а тогда именно цирк был главным местом развития разных видов единоборств), но и нравы европейской улицы с присущими ей уловками грабителей и противодействием полиции. Книга "Искусство рукопашного боя" считается одним из самых толковых, полных и полезных пособий по самозащите. А советские основатели самбо использовали наработки Ознобишина при создании отечественной школы борьбы.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2020
Производитель: Крылов
Артикул: 768427
ISBN: 9785422603640
Автор: Ознобишин Нил Николаевич

Искусство рукопашного боя
Эта книга - часть богатейшей библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Впервые вышедшая в 1930 году, книга имела огромный успех. Н. Н. Ознобишин изложил в ней свою уникальную систему рукопашного боя, основанную на использовании дистанции между противниками и эффективно сочетающую приемы из разных видов единоборств. Книга будет интересна спортсменам, изучающим боевые искусства, а также широкому кругу читателей.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 61252
ISBN: 5-8183-0846-4, 5-8183-1097-3
Автор: Ознобишин Нил Николаевич

Как выжить в городских джунглях или самооборона для непосвященных
Эта книга для тех, кто боится, панически (и не очень) боится, вплоть до того, что боится признаться себе в этом самому. Страх - естественное чувство, но иногда он становится липким и навязчивым, превращаясь в проблему, которую нужно решить. Решить и противопоставить страху свою уверенность. А уверенность не возникает из ниоткуда. По-нашему мнению, уверенность - это Вера с Опытом, прошедшая различные трудности и испытания и не потерявшая своей детской непосредственности. Испытаний в жизни хватает, нужно только принимать эти препятствия как тренировки, в которых крепнет наша вера, превращается в непоколебимую уверенность. Уверенность в своих силах и способностях!

Авторы считают, что книга должна побуждать к действию, указать путь, по которому можно двигаться к своей цели. И что книга окажется призывом к действию и активному образу жизни!

Серия: Качество жизни
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 103322
ISBN: 5-222-08473-6
Автор: Степанов Макс, Майоров Олег

Как выжить в тюрьме
Практикум по выживанию в "местах не столь отдаленных" составлен кандидатом философских наук, знатоком восточных единоборств, сумевшим в заключении не только выжить, но и сохранить человеческое достоинство.

Серия: Знаю как
Год: 2006
Производитель: Амфора
Артикул: 72422
ISBN: 5-94278-849-9

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено Ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую всё зависит от правильно поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Серия: Школа выживания. Учись у спецназа!
Год: 2016
Производитель: Эксмо
Артикул: 556542
ISBN: 978-5-699-90410-5
Автор: Терехин Константин Игоревич

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.

Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено Ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую всё зависит от правильно поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Серия: Учебник выживания
Год: 2013
Производитель: Эксмо
Артикул: 379358
ISBN: 978-5-699-62464-5
Автор: Терехин Константин Игоревич

Как закалялась сталь 2 и 1/2
Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска. Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости и плохие отметки. Отец пил и бил мать. А мальчика били "плохие ребята из соседнего двора". В школе мальчик старался не выходить из класса - могли напасть старшеклассники, хотя и однокашники времени даром не теряли. Ужас, одним словом. Долгий, бесконечный, холодный ужас каждую секунду, каждый день на протяжении нескольких лет подряд. Но однажды мальчик сделал выбор. Он хрипел от ярости и подступающих слез. Под руку попался паренек с хулиганскими наклонностями, улыбочка, которого была стерта вместе с чертами лица ударом неожиданной силы. В этот момент, наверное, и родился Боец.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 536519
ISBN: 978-5-17-061269-7
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Как закалялась сталь 2 и 1/2
Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска.

Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости и плохие отметки. Отец пил и бил мать. А мальчика били "плохие ребята из соседнего двора".

В школе мальчик старался не выходить из класса - могли напасть старшеклассники, хотя и однокашники времени даром не теряли. Ужас, одним словом. Долгий, бесконечный, холодный ужас каждую секунду, каждый день на протяжении нескольких лет подряд.

Но однажды мальчик сделал выбор. Он хрипел от ярости и подступающих слез. Под руку попался паренек с хулиганскими наклонностями, улыбочка, которого была стерта вместе с чертами лица ударом неожиданной силы.

В этот момент, наверное, и родился Боец.

Серия: Андрей Кочергин представляет
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 365338
ISBN: 978-5-699-58155-9
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Как закалялась сталь-2 и 1/2
Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился этот "мужик с топором"?

Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный мальчик, буквально сломав себя через колено, стал в итоге мужчиной, стал бойцом и прямо-таки "шайтан-каратистом". И наконец станет понятно, откуда все ЭТО - то, что изумляет, во что веришь, чего боишься, что любишь, что ненавидишь, ради чего умирают

" Вы хотите стать БОЙЦОМ, вас влекут победы и ликование, вы хотите стать лучшим из лучших. Вы хотите ЭТОГО?! Подумайте, какую цену придется вам заплатить, потому что вы станете чужим для подавляющего большинства НОРМАЛЬНЫХ людей

И не дай вам Бог упасть А вы обязательно упадете в конце этого Пути! Как падали ВСЕ до вас!

Вы готовы к этому? А зачем это вам? Ответьте себе на этот вопрос - ответьте честно и найдите в ответе ВЫСШУЮ ПРИЧИНУ. Потому что без нее вам суждено однажды лежать, глядя в одну точку, понимая: ВСЁ КОНЧИЛОСЬ. Вы просто ошиблись когда-то

Драка ради драки - психическая болезнь. Отсутствие любимых глаз, верящих в тебя, - приговор

И все-таки вы решились? Тогда ВПЕРЕД - и ТОЛЬКО ВПЕРЕД! Отсутствие выбора крайне упрощает выбор! Бог милостив к идиотам Аллилуйя!

Люди! Пожалуйста, любите нас. Мы пугающие, нелепые существа, исполненные дебильных добродетелей и стремящиеся к идиотским ценностям

МЫ - БОЙЦЫ! Простите нас за это".

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2021
Производитель: Крылов
Артикул: 808141
ISBN: 9785422603855
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Как закалялась сталь-2 и 1/2
Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился этот "мужик с топором"?

Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный мальчик, буквально сломав себя через колено, стал в итоге мужчиной, стал бойцом и прямо-таки "шайтан-каратистом". И наконец станет понятно, откуда все ЭТО - то, что изумляет, во что веришь, чего боишься, что любишь, что ненавидишь, ради чего умирают

" Вы хотите стать БОЙЦОМ, вас влекут победы и ликование, вы хотите стать лучшим из лучших. Вы хотите ЭТОГО?! Подумайте, какую цену придется вам заплатить, потому что вы станете чужим для подавляющего большинства НОРМАЛЬНЫХ людей

И не дай вам Бог упасть А вы обязательно упадете в конце этого Пути! Как падали ВСЕ до вас!

Вы готовы к этому? А зачем это вам? Ответьте себе на этот вопрос - ответьте честно и найдите в ответе ВЫСШУЮ ПРИЧИНУ. Потому что без нее вам суждено однажды лежать, глядя в одну точку, понимая: ВСЁ КОНЧИЛОСЬ. Вы просто ошиблись когда-то

Драка ради драки - психическая болезнь. Отсутствие любимых глаз, верящих в тебя, - приговор

И все-таки вы решились? Тогда ВПЕРЕД - и ТОЛЬКО ВПЕРЕД! Отсутствие выбора крайне упрощает выбор! Бог милостив к идиотам Аллилуйя!

Люди! Пожалуйста, любите нас. Мы пугающие, нелепые существа, исполненные дебильных добродетелей и стремящиеся к идиотским ценностям.

МЫ - БОЙЦЫ! Простите нас за это".

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2009
Производитель: Крылов
Артикул: 165825
ISBN: 978-5-9717-0634-2
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Как защитить себя в уличной драке
Авторы книги лично обучили более 10 000 человек защищать себя и своих близких. Книга в корне меняет представление об уличной драке и самообороне. Авторы открывают секреты очень простых и доступных для освоения приемов самообороны. Развенчиваются многочисленные мифы, связанные с традиционными боевыми искусствами. Особый акцент делается на тренировке психики и выработке особого внутреннего состояния. Даны практические рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия самозащиты и по самообороне от группы, пьяного, собак. Впервые в отечественной литературе дается объяснение, почему профессиональных спортсменов-единоборцев очень высокого уровня периодически избивают обычные хулиганы. Издание богато иллюстрировано, содержит практические рецепты и отражает реальный уличный опыт авторов. В книге будет рассказано о том, чем, кроме отсутствия правил, отличается самооборона от ведения боя и чем отличается успешный самооборонщик от хорошего бойца. В ней не будет описания головокружительных приемов с ударами ногой в прыжке с переворотом в присядку, приемов колки стопки кирпичей собственной головой, приемов убийства и нанесения увечий, приемов, на освоение которых требуется более получаса. Книга предназначена всем, кто желает овладеть универсальными приемами самозащиты, научиться быстро переходить в боевую готовность и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
Год: 2013
Производитель: Питер
Артикул: 322584
ISBN: 978-5-459-01082-4, 978-5-496-00203-5
Автор: Маматов Алексей Сергеевич, Агишев Рустем

Как защитить себя на улице
Предлагаемая вниманию читателя книга представляет собой обобщенный опыт многолетнего изучения автором боевых искусств и работы с учениками. Особое внимание уделено практической части боевых искусств, основанных на опыте школы каратэ "Дзе-Син-Мон" и нашедших широкое применение в подготовке ряда спецподразделений КГБ СССР, в том числе в охране высших должностных лиц СССР, Кубы, Анголы и других стран.

2-е издание.

Серия: К бою!
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 63574
ISBN: 5-222-05922-7, 978-5-222-11035-5
Автор: Травников Александр Игоревич

Как победить вооруженного противника. Уличный бой
Книга мастера джиу-джитсу Михаила Добкина продолжает цикл пособий по искусству самообороны в ситуации реального столкновения. Она познакомит вас с техникой ведения боя против вооруженного противника голыми руками и с использованием подручного оружия - ладонной палочки, зонта, шарфа, веревки и т. д. Особенностью предлагаемой техники является ее универсальность. Структура движений при выполнении приемов, является единой для ведения безоружного боя и боя с подручным оружием. Данный подход к изучению самообороны позволяет, овладев небольшим количеством стандартных движений, использовать эти навыки против разных видов нападений, применять для самообороны любой оказавшийся в руках предмет. Книга будет вам полезна при наличии базовых знаний и навыков, полученных на практических занятиях под руководством опытного наставника.

Серия: Бойцовский клуб
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 206231
ISBN: 978-5-17-058060-6
Автор: Добкин Михаил Кимович

Как победить любого противника в экстренных ситуациях
Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком.

Составитель Кашин С.П.

Серия: Искусство реального боя
Год: 2014
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 451265
ISBN: 978-5-386-07748-8

Как уберечься от пули, или Жизнь наша советская
О том, как эту жизнь уберечь от всего, что ездит, кричит, падает, летает, зудит, дергается, взрывается, обманывает, дерется. Как спасти экологию от человека, а человека от глупости. Ну, и, конечно, о том, как самому сделать рояль.

И трезвым выйти из пожизненного пьянства.

Твердый переплет, бумага офсетная.

Серия: Библиотека модной жизни
Год: 2006
Производитель: Зебра-Е
Артикул: 140632
ISBN: 5-94663-280-9
Автор: Вестер Владимир, Попов Геннадий Викторович

Каратэ для самообороны. Практическое пособие
В книге на основе техники прикладного каратэ в популярной форме изложены основные принципы и методы психологической, тактической, технической и физической подготовки к самообороне, а также даны советы и рекомендации по использованию для самообороны предметов бытового назначения.

В книге:

- Психология и тактика самообороны.

- Как обманывать противника.

- Уязвимые места тела противника.

- Оружие твоего тела.

- Как стоять и как двигаться.

- Сокрушительные удары ногами и руками.

- Защита от противника.

- Тренировка и применение подручных средств.

Серия: Боевые искусства
Год: 2007
Производитель: Книжный дом
Артикул: 128872
ISBN: 978-985-489-544-4
Автор: Петров Максим Николаевич

Классическое будзюцу
Донн Дрэгер, ученик Накаямы и Отаке, раскрывает в этой книге суть будзюцу - классического военного искусства самозащиты. Характеризуя шестнадцать основных форм боевого искусства, он также рассказывает о традиционном оружии и его применении, приводит системы обучения и школы будзюцу. Изображения классических воинов и фотографии современных мастеров, приведенные в книге, способствуют отработке форм и приемов.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27576
ISBN: 5-8183-0282-2
Автор: Дрэгер Донн Ф

Классическое будо
В книге раскрывается суть будо - классического военного пути самозащиты. В ней приводится описание основных разновидностей будо как с использованием оружия, так и без оружия. Значительное место отведено подробному изложению философских принципов, на которых базируется будо, и методике четырехуровневого обучения от новичка до мастера, впервые публикуемой в нашей стране. Изображения классических воинов и фотографии современных мастеров, приведенные в книге, способствуют отработке форм и приемов.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27580
ISBN: 5-8183-0289-X, 5-8183-0289-Х
Автор: Дрэгер Донн Ф

Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до русского стиля рукопашного боя
Эта книга совершает настоящую революцию в боевых искусствах. Эта уникальная система дает ключи ко всем школам рукопашного боя. Эта методика позволит в кратчайшие сроки на порядок увеличить скорость и силу ударов, многократно повысив эффективность тренировок.

Ведь хотя современные боевые искусства раздроблены на сотни различных направлений, так что в этом хаосе чрезвычайно сложно сориентироваться, чтобы отделить ложное от истинного и не тратить годы на освоение броских, но фактически бесполезных в реальном бою приемов, - в основе всех систем рукопашного боя лежат единые универсальные законы, единые ключи, овладев которыми можно добиться феноменального прогресса.

Будучи мастером-преподавателем с более чем 20-летним стажем, проанализировав опыт десятков различных школ - от бирманского бокса, айки-дзюцу и окинавского карате до Русского стиля рукопашного боя и боевой системы "Ледокол", - автору книги удалось найти эти универсальные ключи к основным секретам мастерства, открывающие путь к совершенству.

Серия: Рукопашный бой
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 255236
ISBN: 978-5-699-44415-1
Автор: Кузнецов Сергей Иванович

Ключи силы для супермена
Могла ли наша Планета изменить направление своего вращения? Почему произошел Всемирный Потоп и раскололась Пангея? Кто были Боги и откуда они прилетели на Землю? На каком языке они говорили? Был ли Ледниковый период? Откуда появились неандертальцы и кроманьонцы, и что их связывало между собой? Каков истинный смысл языческих ритуалов, дошедших до нас с незапамятных времен? О чем на самом деле повествуют древние тексты и как расшифровать их подлинный смысл? Что за ужасная Война произошла в Солнечной системе, навсегда изменившая облик ее планет?

Об этом и многом другом вы узнаете в новой книге Ирины и Михаила Брагиных, которые предлагают свою версию событий, произошедших в далеком прошлом. Авторы убеждены, что эти Знания являются настоящими Ключами Силы, которые помогут вам разобраться во всех тайнах и загадках Мировой истории, пробудить свою генетическую память и открыть способности, о которых вы даже не подозреваете. Кроме того, вас ждет дальнейшее знакомство с уникальными и сверхэффективными техниками и медитациями ШАР, используя которые вы сможете не только развить физическое тело, но и приобрести необходимые духовные качества, подняться на следующую ступень мастерства в овладении Искусством Жизни древнейшей космической Традиции.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 234587
ISBN: 978-5-17-065402-4
Автор: Брагин Михаил Александрович, Брагина Ирина Викторовна

Книга СПАС. Твоя жизнь - в твоем желании жить, или как жить безопасно
Реальная схватка не бывает позиционной, у нее нет лица, у нее - только маска, и маска эта -АГРЕССИЯ...

Встречный рукопашный бой СПАС, а по-простому драка, - это то, к чему приходят все - инструктора, бойцы, простые люди... если хотят выжить!..

Но дорога начинается с себя...

Жизнь не терпит слабых и малодушных. Нельзя надеяться на помощь Бэтмена или Человека-паука. Счастье человека в руках его и, к сожалению, часто в ногах, кулаках и подручном оружии.

Формирование ясного и динамичного мышления, направленного на активное преодоление препятствий - наиглавнейшая цель инструктора по рукопашному бою. Мы в "СПАС" повышаем выживаемость человека - в этом состоит наша задача.

Выживает подготовленный!

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2011
Производитель: Крылов
Артикул: 270005
ISBN: 978-5-4226-0165-3
Автор: Воюшин Константин Владимирович

Книга, которая сохранит вам жизнь! Техника и методика самозащиты при нападении
Настоящее издание реально поможет тем, кто хочет не только спасти свою жизнь и сберечь здоровье, но и уметь постоять за себя, за своих родных и близких в современном агрессивном и жестоком мире. На его страницах изложены основы теории и практики боевого поединка, описаны и пошагово проиллюстрированы различные приемы и способы самообороны, активные и пассивные виды защиты, варианты противостояния противнику, вооруженному ножом, - как классические, так и нетрадиционные. Упор делается прежде всего на психологическую подготовку бойца, ведь конкретный поединок может происходить где и когда угодно, а длится он считанные секунды, что требует максимальной мобилизации не только физических, но и духовных сил. И никакие "скороспелые" курсы по самообороне и занятия модными единоборствами тут не помогут, ведь между спортивным спаррингом и конкретной "уличной" схваткой насмерть - целая пропасть Бой реальный не имеет ничего общего с весьма зрелищными, эффектными, хореографически приглаженными приемами боевых искусств, "выхолощенными" на ринге и извращенными до неузнаваемости на киноэкранах! Автор настоятельно рекомендует избавиться от подобных иллюзий и окунуться в реальность, пусть и суровую, - только тогда появится шанс выжить в этом мире.
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 450241
ISBN: 978-5-17-083097-8
Автор: Беззубенко Виталий Владимирович

Крав-мага: система израильского рукопашного боя
Это не просто книга о крав-мага, а, скорее, учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники и ситуации, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия.

Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки и ситуации, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты.

Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Серия: Сам себе тренер
Год: 2018
Производитель: Бомбора
Артикул: 658127
ISBN: 978-5-04-089233-4
Автор: Гершон Бен Керен

Культура самозащиты: русский кулачный бой
Русский кулачный бой как система самозащиты разрабатывался и совершенствовался на протяжении всей тысячелетней истории Руси. К сожалению, наши современники его не знают, и потому относительно беззащитны.

Представленное в данном издании современное видение русского кулачного боя опирается на философию, русскую традиционную культуру и науку. Освоение русского кулачного боя позволит расширить возможности самозащиты, научит настраивать свое тело, мысли и дух на предстоящий бой, даст возможность прогнозировать поведение противника, поверить в успех и удачу.

Для широкого круга читателей.
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 119982
ISBN: 5-222-08535-X, 5-222-08535-Х
Автор: Куц Владимир

Мастер рукопашного боя. Простая эффективная защита от уличной агрессии
В нашей книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от его уровня подготовки!

Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название - Школа Адекватного Реагирования. Книга насыщена большим количеством практических упражнений, неизвестных в других Традициях. Это уникальные боевые и лечебные комплексы, специальные медитативные практики и много другое.

Ранее издание выходило под названием "Мастер рукопашного боя" в серии "ШАР".
Год: 2010
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 346047
ISBN: 978-5-386-01657-9
Автор: Брагин Михаил Александрович, Брагина Ирина Викторовна

Мой взгляд на рукопашный бой
Что такое рукопашный бой? В каких условиях он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он - настоящий рукопашник? Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.

2-е издание

Серия: К бою!
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 63686
ISBN: 5-222-05927-8, 5-222-06377-1
Автор: Кадочников Алексей Алексеевич

Мой дом - моя крепость. Как защитить себя и своих близких
Эта книга о том, как защитить себя и своих близких, свое имущество.

Для широкого круга читателей.

Серия: Антитеррор
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 100169
ISBN: 5-222-07976-7
Автор: Шапарь Виктор Борисович

Мужик с топором
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации.

Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться Мужчиной.

Эта книга - напоминание о мужском долге перед собой и своей страной! Современные мужчины порой старательно пытаются забыть, что они прежде всего воины! Мужчины, за спинами которых их дом, их семьи, их Родина. Забыв об этом, мы потеряем и первое, и второе, и третье, не удержав оружие в трясущихся от страха руках. Слабость привлекательна и порочна... Она злейший из пороков!

Слабости и не может быть у мужика с топором в руках!

Серия: Андрей Кочергин представляет
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 358398
ISBN: 978-5-699-57646-3
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Мужик с топором
Иногда наступает момент, когда мужчина должен осознать, что ответственность за жизнь близких, безопасность Родины, его собственное достоинство ложится именно на его, часто худые, не готовые к испытаниям плечи.

И в это время необходимо отождествить себя с понятием Мужчины, Воина - в самом благородном звучании этих простых слов.

Именно с этой минуты мужик с топором перестает быть пугающим образом русского бунта. А становится символом гражданской позиции непримиримого борца за чистоту на улицах любимых городов, спокойствия в наших домах и нравственной чистоты.

Не опасайтесь мужика с топором! Потому что он заслонит вас собой, пусть даже вы видите его в первый раз, ведь он борется не именно за вас, но за свои идеалы. А за них он готов умереть, если так будет угодно Небесам... Иного Пути нет.

Серия: Бойцовский клуб
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 224837
ISBN: 978-5-17-061268-0
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Мужик с топором
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации.

Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться Мужчиной.

Эта книга - напоминание о мужском долге перед собой и своей страной! Современные мужчины порой старательно пытаются забыть, что они прежде всего воины! Мужчины, за спинами которых их дом, их семьи, их Родина. Забыв об этом, мы потеряем и первое, и второе, и третье, не удержав оружие в трясущихся от страха руках. Слабость привлекательна и порочна... Она злейший из пороков!

Слабости нет и не может быть у мужика с топором в руках!

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2008
Производитель: Крылов
Артикул: 133206
ISBN: 978-5-9717-0427-0
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Мужик с топором
В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга написана о Вас.

Автор: Андрей Кочергин, в Каратэ с 1978 года. С 1989 года - основоположник современного ножевого боя в России, с 1997 года - основатель проекта спортивного ножевого боя Танто Дзюцу и президент Международного Союза боевого Каратэ "Кои но такинобори рю" (IUKKK). С 2007 года обладатель 8 дана (присвоили: Рояма, Блюминг, Штурмин). Тренер заслуженного мастера спорта (Киокусинкай) и МСМК (Тайский бокс) Елены Воробьевой. С 2011 года - кандидат педагогических наук, с 2013 по 2017 год - старший преподаватель кафедры физической подготовки РГВВДКУ (ВДВ - Рязань), с 2010 по 2019 год - советник по вопросам безопасности главы республики Ингушетии, в 2004 году - преподаватель полицейской академии Акапулько (Мексика). На сегодня -эксперт боевой подготовки Штаба Воздушно-десантных войск, директор НИИ СОТ и СЭП НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Более 200 семинаров по контактным видам спорта и боевой подготовке в восьми странах мира и России, 5-ти кратный чемпион ЛенВО по стрельбе из штатного оружия, в 2003 году экс-рекордсмен МО в упражнении ПМ 3. Общественный деятель: Миссионер Русской Православной Церкви, лидер Консервативной Партии России. Обычный Русский парень, родившийся в неспокойном пригороде Челябинска, самым страшным испытанием которого было его детство... Которое научило его очевидным формулам: отсутствие выбора - крайне упрощает выбор! Мужчина должен быть Воином, в противном случае его Родину ждёт оккупация, его семью - плен, а имя его - позор!

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2022
Производитель: Крылов
Артикул: 850438
ISBN: 9785422604050
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Мужик с топором (+ плакат А3)
НОВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ + ПОДАРОК: эксклюзивный плакат от Андрея Кочергина!

Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации.

Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться Мужчиной.

Эта книга - напоминание о мужском долге перед собой и своей страной! Современные мужчины порой старательно пытаются забыть, что они прежде всего воины! Мужчины, за спинами которых их дом, их семьи, их Родина. Забыв об этом, мы потеряем и первое, и второе, и третье, не удержав оружие в трясущихся от страха руках. Слабость привлекательна и порочна... Она злейший из пороков!

Слабости нет и не может быть у мужика с топором в руках!

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2009
Производитель: Крылов
Артикул: 162900
ISBN: 978-5-9717-0621-2
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Мужик с топором. Абсолютная беспощадность к себе
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи.

Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации.

Серия: Подарочные издания. Спорт
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 666171
ISBN: 978-5-699-97983-7
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Новейшая энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях
В этой уникальной книге изложены основы профессиональных методов сохранения жизни и здоровья в различных экстремальных ситуациях как в городе, так и в дикой природе. Автор обобщил опыт элитных подразделений армии США и Специальной авиадесантной службы (САС) ВВС Великобритании. Книга написана простым языком и для наглядности иллюстрирована 500 поясняющими рисунками и схемами.

Адресована широкому кругу читателей. В ней найдут полезные сведения все те, кто часто бывает на природе: туристы, охотники, рыбаки и грибники, а также те, кого волнует безопасность своей семьи и своя собственная при чрезвычайных ситуациях в городе, природных и техногенных катастрофах, террористических актах и т. п.

Перевод с английского Е. Швецова.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 199027
ISBN: 978-5-17-041547-2

Нож в бою. Искусство самозащиты
Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом.

Адресована любителям восточных единоборств.
Год: 2015
Производитель: Попурри
Артикул: 493476
ISBN: 978-985-15-2700-3
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Нож в бою. Искусство самозащиты: Учебно-методическое пособие
Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом. Пособие предназначено для энтузиастов восточных боевых искусств, студентов и всех, кто занимается в секциях восточных единоборств.

Для широкого круга читателей.
Год: 2005
Производитель: Книжный дом
Артикул: 79836
ISBN: 985-489-233-6
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Ножевой бой спецназа ГРУ. Учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии представлена техника прикладного рукопашного боя с ножом на основе системы рукопашного боя "Сибирский кулак". Даны подготовительные упражнения, основные удары и способы защиты ножом, а также техника ведения поединка с ножом против одного и нескольких противников, методика обучения ножевому бою, психологическая подготовка, медицинская подготовка. Пособие адресовано всем, кто интересуется рукопашным боем и, прежде всего, военнослужащим подразделений военной разведки и спецназа ГРУ ГШ Министерства обороны Российской Федерации, военно-патриотическим клубам и кадетским корпусам. Затронуты проблемы развития рукопашного боя в войсках и вопросы здорового образа жизни.

Серия: Боевые искусства
Год: 2021
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 533573
ISBN: 5-98857-352-5, 5-98857-568-4
Автор: Авилов Владимир Иванович

Огнеупорные советы
Книга, которую устали ждать.

Пророчества о ее появлении постоянно возникали в разговорах людей из закрытого мира боевых искусств.

Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин - воистину неординарная личность. Его профессиональные методы и оригинальное мировоззрение неизменно становятся предметом обсуждения и ожесточенных споров. Кочергину все время задают вопросы: как, что, почему, зачем?..

И получают от него толковые и обстоятельные ответы: о спорте, о проблемах реального боя, о методике тренировок, о ножевом бое, ножах вообще и НДК-17 в частности, о религии и обретении духа.

Все это - "Огнеупорные советы" от Андрея Кочергина, легендарного "мужика с топором".

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2008
Производитель: Крылов
Артикул: 157921
ISBN: 978-5-9717-0563-5
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Огнеупорные советы
Андрей Кочергин, начавший тренироваться более двадцати пяти лет назад, подверг большинство незыблемых до него технических решений в каратэ тщательному научному, биомеханическому анализу. Поэтому к Кочергину возникает масса вопросов. Что такое кои: добро или зло? Как обезопасить свою жизнь? Спрашивают об особенностях спортивных тренировок и о воспитании силы духа.

Неординарный человек с уникальными способностями, он имеет свою точку зрения на все аспекты человеческого бытия. Свои подробные обстоятельные советы он завершает словами: "Мнение мое и не обязательно правильное". Но не прислушаться к этим словам невозможно.

Серия: Андрей Кочергин представляет
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 365267
ISBN: 978-5-699-57647-0
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Одержимость. Сага о русской улице
Эта книга - о драке. О стритфайтинге. Она состоит из двух частей. Первая часть - это реальные истории из реальной жизни. Конечно, мы должны вас предупредить, что они вымышлены, а любые совпадения с людьми и событиями - чистейшая случайность. Но тем не менее эти streetfight stories передают живой опыт улицы. Мы привели их для того, чтобы читатель не рассматривал техническую составляющую мордобоя в отрыве от морального контекста. Нам важно представлять почему люди дерутся, и как завязываются конфликтные ситуации. Вторая часть книги посвящена технике и тактике стрит-файтинга. Ничего выдуманного. Только уличный опыт. Даже если вы не собираетесь драться никогда и ни при каких условиях - ознакомьтесь с книгой. Хотя бы для того, чтобы представлять как будут бить вас.
Год: 2018
Производитель: Тотенбург
Артикул: 650160
ISBN: 978-5-9216-2272-2
Автор: Рудияр

Оригинальные методы физподготовки. Из практики спецслужб мира
Любой человек, освоивший на практике комплексы, предложенные в этой книге, сможет достичь крепкого здоровья, отличной физической формы и стабильно гармоничного психологического состояния. Для широкого круга читателей.

Серия: Уроки инструктора спецназа
Год: 2009
Производитель: Современное Слово
Артикул: 220118
ISBN: 978-985-443-616-6
Автор: Моховиков Николай

Оружие реального уличного боя
Это книга для тех, кто хочет защитить себя на улице, но не может, или просто не желает проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя.

Эта книга для тех, кто уже обладает навыками уличной драки, но помимо этого хочет расширить свой арсенал боевых приемов работой с подручными предметами и разрешенным в России оружием самообороны.

Это книга для человека любых физических кондиций, думающего о своей безопасности и безопасности своих близких и при этом не желающего нарушать законодательство Российской Федерации.

Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Год: 2009
Производитель: Эксмо
Артикул: 217899
ISBN: 978-5-699-36203-5
Автор: Силлов Дмитрий Олегович

Оружие самообороны для улицы и дома. Справочник
В этой книге собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификции, внешего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия фабричного изготовления и кустарного производства. Рассмотрено применение предметов труда и быта в качестве импровизированного оружия.

Серия: Коммандос
Год: 2018
Производитель: Харвест
Артикул: 707499
ISBN: 978-985-18-4285-4, 985-18-4285-0
Автор: Тарас Анатолий Ефимович

Основы самозащиты. Тренировка и методика
Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале ХХ века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В. А. Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя. Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований.

Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 61862
ISBN: 5-8183-0847-2
Автор: Спиридонов Виктор

Подарок великолепному мужчине - моему защитнику (комплект из 3-хкниг)
К. Борисов. "Практика рукопашного боя":

В нашей книге речь пойдет о физической подготовке и приемах рукопашного боя. Читатель познакомится с комплексом тренировочных упражнений, способствующих развитию силовых качеств, наращиванию скорости и развитию силы удара, а также с приемами защиты и нападения, болевыми приемами, техникой обезоруживания и удержания.

Интерес вызовет и историческая информация о развитии боевых искусств в других странах мира и их применении на современном этапе.

Издание предназначено для начинающих бойцов.

И. Линдер. "Кобудо. Уроки мастера":

И.Б.Линдер - основоположник джиу-джитсу и кобудо в СССР, мастер 10-го дана, что подтверждено международными японскими сертификатами, - широко известен за пределами России. Его новая книга рассказывает не только о стратегии и тактике поединка, но и о духовной составляющей уникального вида боевых искусств.

Для широкого круга читателей.

М. В. Куропаткина. "Активная самооборона бу-дзюцу. Эффективные приемы защиты и нападения":

Самооборона - это умение защитить себя в любой, даже самой опасной ситуации. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя, однако при самозащите рекомендуется отдать предпочтение приемам бу-дзюцу, которые отличаются большим разнообразием и идеально подходят для людей, не знакомых с приемами какого-либо определенного вида единоборства.

Серия: Подарки
Год: 2005
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 221547
ISBN: 978-5-7905-4917-5
Автор: Борисов Кирилл Александрович, Куропаткина Марина Владимировна, Линдер Иосиф Борисович

Полное руководство по самообороне
В руководстве описаны многочисленные приемы защиты и нападения и способы их применения в различных ситуациях. Подробно описываются методы и способы психологической и физической подготовки, вопросы тактики ведения боя. Овладев техникой боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником на улице, в том числе и с несколькими нападающими.

Серия: Карманная энциклопедия
Год: 2009
Производитель: Современный литератор
Артикул: 196742
ISBN: 978-985-16-2780-2
Автор: Брестов Андрей Иванович

Прикосновение дракона: Уязвимые места человеческого тела
Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью неподражаемых движений из "Прикосновения дракона"! Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места его тела.

Узнайте, какие акупунктурные точки наиболее уязвимы и под каким углом требуется наносить удар, чтобы увеличить силу воздействия. На подробных рисунках представлены 43 главные точки на человеческом теле, а фотографии демонстрируют, как атаковать каждую из них. Не будьте жертвой! Приемы, представленные в "Прикосновении дракона", помогут вам защитить себя и сохранить свою жизнь.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 197743
ISBN: 978-5-17-026218-2
Автор: Хей Лун

Психологическая подготовка к рукопашному бою
Рукопашный бой - это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи.

Главным постулатом РБ является живучесть человека. Живучесть - способность противостоять различным воздействиям негативных сил, а при повреждении организма - сохранять, то есть восстанавливать (полностью или частично) свои боевые качества. Рукопашный бой - бой на ближней дистанции, бой невидимым оружием, которое нельзя обнаружить, пока его не применили, и нельзя отобрать до тех пор, пока жив человек.

Серия: Школа самозащиты
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 170506
ISBN: 978-5-222-13806-9
Автор: Кадочников Алексей Алексеевич

Психология и практика уличной схватки. Система психофизического боя
В этой книге вы найдете ценную информацию о самозащите, рукопашном бое и о себе. Вы не потратите время, силы и деньги на получение этого опыта, получив его даром. Вы узнаете, как отличить настоящего мастера от недобросовестного. Чем и почему именно вам стоит заниматься. Узнаете о том, почему на одних людей нападают, даже если они занимаются единоборствами, а других, не спортсменов, обходят стороной. Наконец, узнаете правду о Русском Рукопашном Бое. Это путеводитель в мире боевых искусств, который покажет вам дорогу к победе.

2-е издание, исправленное и дополненное.

Серия: Боевые искусства
Год: 2015
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 342878
ISBN: 978-5-98857-250-2, 978-5-98857-320-7
Автор: Диденко Михаил Александрович

Психология уличной драки
"Бог создал людей большими и маленькими, а господин Кольт, в свое время, уравнял их шансы на победу. Методика ""Психология уличной драки"" позволяет уравнять шансы на победу в конфликтной ситуации без оружия, используя психологические приемы воздействия и уникальную технику ударов.

В отличие от спорта, данная методика доступна, эффективна и не требует больших затрат времени в освоении. Это шанс стать сильнее, увереннее, учиться на чужих ошибках, не совершая собственные."
Год: 2014
Производитель: Освита Украины
Артикул: 443255
ISBN: 978-617-7111-44-2
Автор: Стоянов Алексей, Левченко Андрей

Реальная драка. Книга-тренер
Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар?

Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего?

Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип.

Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему - каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в другой. Мы зададим направление движения к цели: ты будешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями, мысль о которых сейчас вызывает нервную дрожь. Следить за тренировками, заставлять заниматься и подбирать нагрузки никто не будет. Все как в уличном бою: невозможно предсказать следующего шага противника. Все придется делать самому.

В книге рассказано, как избежать конфликта и как себя вести в его развитии. В нашей методике представлен комплекс достаточно простых способов и приемов, проверенных на практике. Это стартовая площадка для дальнейшего развития. Надеемся, что изучив предложенный материал, ты сможешь защитить себя и близких.

Серия: Книга-тренер
Год: 2014
Производитель: Эксмо
Артикул: 454628
ISBN: 978-5-699-69889-9
Автор: Ситников Павел Сергеевич

Реальная драка. Школа улиц и подворотен
В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто "отоварить" прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома. Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств, так как уличная драка не знает правил и пощады - здесь бьют лежачего и бросаются всем скопом на одного.

Эта книга поможет вам избежать подобной ситуации, а если уж она произошла - выйти из нее победителем, сохранив собственное достоинство, жизнь и здоровье.

Вы усвоите навыки жесткого рукопашного боя, разучите максимально эффективные удары и приемы, узнаете о наиболее уязвимых точках человеческого тела, психологически подготовите себя к встрече с агрессивной гоп-компанией.

Серия: Боец
Год: 2010
Производитель: Питер
Артикул: 239878
ISBN: 978-5-49807-588-4
Автор: Иванов А