Самооборона

Самозащита без оружия. Самбо. Учебное пособие для работников милиции
В настоящем учебном пособии излагаются основы организации и методики подготовки работников милиции по самбо, а также порядок проведения занятий и техника выполнения приемов самозащиты без оружия. В отличие от уже распространенных неполных копий этой книги - это полный вариант. Включен поурочный план освоения боевого раздела самбо (20 занятий). Адресовано всем поклонникам реального рукопашного боя.

Серия: ЁЁ Медиа
Год: 2022
Производитель: RUGRAM
Артикул: 879204
ISBN: 978-5-458-37656-3
Автор: Харлампиев Александр А

Тактика борьбы самбо
Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство. Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.

Серия: ЁЁ Медиа
Год: 2022
Производитель: RUGRAM
Артикул: 879203
ISBN: 978-5-458-37655-6
Автор: Харлампиев Александр А

Борьба Самбо. Учебное пособие для секций коллективов физической культуры
Книга написана простым и доступным языком и рекомендуется начинающим прокладывать свой путь по тропе воина. Как раритет, книга будет интересна ветеранам единоборств, а также сочувствующим и коллекционерам!

Серия: ЁЁ Медиа
Год: 2013
Производитель: RUGRAM
Артикул: 826231
ISBN: 978-5-458-63769-5
Автор: Харлампиев Александр А

1000 самых действенных боевых приемов. Энциклопедия бойца спецназа
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, боевыми наставниками, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. Изложенные в книге практические курсы и тренинги, описания боевых приемов рукопашного боя и оперативного карате позволят вам в короткие сроки получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве, в критической ситуации дать эффективный отпор любому сопернику.

Серия: Книга воина
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 225217
ISBN: 978-5-17-063960-1
Автор: Травников Александр Игоревич

Выживание. Рукопашный бой
Если твой противник вооружен и опасен, тебе нужно знать, как с ним справиться, чтобы защитить себя и своих близких. Приемы рукопашного боя, использование ножей, стрельба из огнестрельного оружия, бой на мечах и многое другое - с помощью этой книги ты обучишься техникам спецназа, включая советы по боевым стойкам, уклонениям от атаки, быстрому реагированию, защите и парированию ударов, использованию колющего, режущего и тупого оружия. Автор, эксперт в области военной подготовки SAS (Специальная воздушная служба, Англия), обучит тебя всем необходимым приемам: как обезоружить противника, как выйти победителем в уличной схватке или как справится с группой вооруженных противников. В книге ты найдешь советы от различных специалистов подразделения SAS и ответы на темы, таких, например, как использование грязных приемов. Подробные и легкие к пониманию советы сопровождаются более чем 150 иллюстрациями. Книга познакомит читателя со всем необходимым, чтобы справиться с вооруженной угрозой или суметь найти выход в экстремальной ситуации.

Серия: Секретные инструкции спецназа
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 489616
ISBN: 978-5-17-094564-1
Автор: Догерти Мартин Дж

Большая книга по самообороне для мужчин и женщин
Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любой вызов, который бросает ему окружающий мир.

Так считает Дмитрий Силлов, создатель системы "Реальный уличный бой". Это универсальная система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге.

Основная цель системы "Реальный уличный бой" - физическое воспитание истинного Воина, а также формирование духа Воина, духа Победителя в каждом, кто будет следовать методике, изложенной в "Большой книге по самообороне". Здесь нет ничего лишнего - только информация о том, что и как нужно делать для того, что бы в минимальные сроки получить максимальные результаты.

Книга содержит 1150 высококачественных черно-белых фотографий, значительно облегчающих усвоение материала.
Год: 2013
Производитель: АСТ
Артикул: 388773
ISBN: 978-5-17-078206-2
Автор: Силлов Дмитрий Олегович

Как закалялась сталь 2 и 1/2
Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска. Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости и плохие отметки. Отец пил и бил мать. А мальчика били "плохие ребята из соседнего двора". В школе мальчик старался не выходить из класса - могли напасть старшеклассники, хотя и однокашники времени даром не теряли. Ужас, одним словом. Долгий, бесконечный, холодный ужас каждую секунду, каждый день на протяжении нескольких лет подряд. Но однажды мальчик сделал выбор. Он хрипел от ярости и подступающих слез. Под руку попался паренек с хулиганскими наклонностями, улыбочка, которого была стерта вместе с чертами лица ударом неожиданной силы. В этот момент, наверное, и родился Боец.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 536519
ISBN: 978-5-17-061269-7
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Современное оружие для самообороны и выживания. Практическое руководство
С древности возможность иметь и носить оружие было признаком свободного человека. У многих народов оружие - это элемент национального костюма. А любовь к оружию и стремление его иметь заложены в мужчинах на генетическом уровне. Человечество выросло с оружием в руках, и роль оружия в нашей жизни не становится меньше - скорее, наоборот. Вот о том, как правильно выбрать свое оружие, и написана та книга.
Год: 2013
Производитель: АСТ
Артикул: 411644
ISBN: 978-5-17-077833-1
Автор: Скрылев Игорь Александрович

Уличная драка. Как избежать и что делать
Как свести к минимуму возможность попасть в ситуацию, когда без драки не обойтись? Есть ли средства экстренного "торможения" неожиданных конфликтов? Что делать, если драка неизбежна? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Серия: Спорт
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 196871
ISBN: 978-5-17-055702-8
Автор: Алексеев Кирилл

Ключи силы для супермена
Могла ли наша Планета изменить направление своего вращения? Почему произошел Всемирный Потоп и раскололась Пангея? Кто были Боги и откуда они прилетели на Землю? На каком языке они говорили? Был ли Ледниковый период? Откуда появились неандертальцы и кроманьонцы, и что их связывало между собой? Каков истинный смысл языческих ритуалов, дошедших до нас с незапамятных времен? О чем на самом деле повествуют древние тексты и как расшифровать их подлинный смысл? Что за ужасная Война произошла в Солнечной системе, навсегда изменившая облик ее планет?

Об этом и многом другом вы узнаете в новой книге Ирины и Михаила Брагиных, которые предлагают свою версию событий, произошедших в далеком прошлом. Авторы убеждены, что эти Знания являются настоящими Ключами Силы, которые помогут вам разобраться во всех тайнах и загадках Мировой истории, пробудить свою генетическую память и открыть способности, о которых вы даже не подозреваете. Кроме того, вас ждет дальнейшее знакомство с уникальными и сверхэффективными техниками и медитациями ШАР, используя которые вы сможете не только развить физическое тело, но и приобрести необходимые духовные качества, подняться на следующую ступень мастерства в овладении Искусством Жизни древнейшей космической Традиции.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 234587
ISBN: 978-5-17-065402-4
Автор: Брагин Михаил Александрович, Брагина Ирина Викторовна

Большая книга удушающих приемов
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив "запрещенные" техники удушающих приемов, вы научитесь по беждать превосходящего вас по силе противника на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!

Серия: Реальный бой
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 588835
ISBN: 978-5-17-066254-8
Автор: Травников Александр Иванович

Прикосновение дракона: Уязвимые места человеческого тела
Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью неподражаемых движений из "Прикосновения дракона"! Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места его тела.

Узнайте, какие акупунктурные точки наиболее уязвимы и под каким углом требуется наносить удар, чтобы увеличить силу воздействия. На подробных рисунках представлены 43 главные точки на человеческом теле, а фотографии демонстрируют, как атаковать каждую из них. Не будьте жертвой! Приемы, представленные в "Прикосновении дракона", помогут вам защитить себя и сохранить свою жизнь.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 197743
ISBN: 978-5-17-026218-2
Автор: Хей Лун

Бои без правил. Курс молодого бойца
В этой книге нет ничего, кроме правды о том, что такое бои без правил. Никаких чудодейственных "приемчиков", овладев которыми, можно победить всех, - их в природе не существует. Автор книги, обладатель 1-го дана по Свободному стилю, тренер по рукопашному бою, рассказывает о реально работающих техниках - простых, надежных и эффективных.

Серия: Спорт
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 536828
ISBN: 978-5-17-051147-1
Автор: Алексеев Кирилл

Новейшая энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях
В этой уникальной книге изложены основы профессиональных методов сохранения жизни и здоровья в различных экстремальных ситуациях как в городе, так и в дикой природе. Автор обобщил опыт элитных подразделений армии США и Специальной авиадесантной службы (САС) ВВС Великобритании. Книга написана простым языком и для наглядности иллюстрирована 500 поясняющими рисунками и схемами.

Адресована широкому кругу читателей. В ней найдут полезные сведения все те, кто часто бывает на природе: туристы, охотники, рыбаки и грибники, а также те, кого волнует безопасность своей семьи и своя собственная при чрезвычайных ситуациях в городе, природных и техногенных катастрофах, террористических актах и т. п.

Перевод с английского Е. Швецова.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 199027
ISBN: 978-5-17-041547-2

Рукопашный бой спецназа. "Грязные" приемы
Книг по рукопашному бою спецназа много, но эта - единственная в своем роде. Автор - профессиональный инструктор и боец, подготовивший в свое время многих бойцов, задача которых - применить приемы рукопашного боя и вернуться живыми.

В данной книге представлена авторская техника рукопашного боя по системе спецназа, включающая в себя самые эффективные приемы, направленные на поражение противника.

Все приемы подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями, даются психологические рекомендации по тактике боя. Книга рассчитана как на профессионалов - бойцов спецназа, телохранителей, мастеров восточных единоборств, так и на новичков, которые хотят освоить технику рукопашного боя.

Серия: Серия "Бойцовский клуб"
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 197720
ISBN: 978-5-17-049340-1
Автор: Сажин Александр Валентинович

Книга, которая сохранит вам жизнь! Техника и методика самозащиты при нападении
Настоящее издание реально поможет тем, кто хочет не только спасти свою жизнь и сберечь здоровье, но и уметь постоять за себя, за своих родных и близких в современном агрессивном и жестоком мире. На его страницах изложены основы теории и практики боевого поединка, описаны и пошагово проиллюстрированы различные приемы и способы самообороны, активные и пассивные виды защиты, варианты противостояния противнику, вооруженному ножом, - как классические, так и нетрадиционные. Упор делается прежде всего на психологическую подготовку бойца, ведь конкретный поединок может происходить где и когда угодно, а длится он считанные секунды, что требует максимальной мобилизации не только физических, но и духовных сил. И никакие "скороспелые" курсы по самообороне и занятия модными единоборствами тут не помогут, ведь между спортивным спаррингом и конкретной "уличной" схваткой насмерть - целая пропасть Бой реальный не имеет ничего общего с весьма зрелищными, эффектными, хореографически приглаженными приемами боевых искусств, "выхолощенными" на ринге и извращенными до неузнаваемости на киноэкранах! Автор настоятельно рекомендует избавиться от подобных иллюзий и окунуться в реальность, пусть и суровую, - только тогда появится шанс выжить в этом мире.
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 450241
ISBN: 978-5-17-083097-8
Автор: Беззубенко Виталий Владимирович

Как победить вооруженного противника. Уличный бой
Книга мастера джиу-джитсу Михаила Добкина продолжает цикл пособий по искусству самообороны в ситуации реального столкновения. Она познакомит вас с техникой ведения боя против вооруженного противника голыми руками и с использованием подручного оружия - ладонной палочки, зонта, шарфа, веревки и т. д. Особенностью предлагаемой техники является ее универсальность. Структура движений при выполнении приемов, является единой для ведения безоружного боя и боя с подручным оружием. Данный подход к изучению самообороны позволяет, овладев небольшим количеством стандартных движений, использовать эти навыки против разных видов нападений, применять для самообороны любой оказавшийся в руках предмет. Книга будет вам полезна при наличии базовых знаний и навыков, полученных на практических занятиях под руководством опытного наставника.

Серия: Бойцовский клуб
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 206231
ISBN: 978-5-17-058060-6
Автор: Добкин Михаил Кимович

Мужик с топором
Иногда наступает момент, когда мужчина должен осознать, что ответственность за жизнь близких, безопасность Родины, его собственное достоинство ложится именно на его, часто худые, не готовые к испытаниям плечи.

И в это время необходимо отождествить себя с понятием Мужчины, Воина - в самом благородном звучании этих простых слов.

Именно с этой минуты мужик с топором перестает быть пугающим образом русского бунта. А становится символом гражданской позиции непримиримого борца за чистоту на улицах любимых городов, спокойствия в наших домах и нравственной чистоты.

Не опасайтесь мужика с топором! Потому что он заслонит вас собой, пусть даже вы видите его в первый раз, ведь он борется не именно за вас, но за свои идеалы. А за них он готов умереть, если так будет угодно Небесам... Иного Пути нет.

Серия: Бойцовский клуб
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 224837
ISBN: 978-5-17-061268-0
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Запрещенные приемы самообороны
Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 219132
ISBN: 978-5-17-062664-9
Автор: Алексеев Кирилл

Бойцовские диалоги с Андреем Кочергиным
Андрей Кочергин сегодня - один из самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Специальная физическая и психическая подготовка, огневая тактика, ножевой и прикладной рукопашный бой - это немногие элементы системы боевой подготовки НДК-17.

Андрей Кочергин проводит мастер-классы и семинары, которые за честь почитают посещать личные охранники президентов, выпускники полицейских академий, спецназовцы, чемпионы мира по каратэ и тренеры спортивных сборных, звезды российского спорта.

Итак, разговор о методике кои с Андреем Кочергиным. О силовой, технической, тактической и психологической подготовках; о ножевом бое; о влиянии возраста в контактных боевых искусствах; о теории и практике питания. И еще о многом, что интересно настоящим мужчинам.

Серия: Бойцовский клуб
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 210697
ISBN: 978-5-17-061266-6
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Уязвимые точки человеческого тела
Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью движений из этой книги!

Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места его тела.

Узнайте, какие акупунктурные точки наиболее уязвимы и под каким углом требуется наносить удар, чтобы увеличить силу воздействия. На подробных рисунках представлены 43 главные точки на человеческом теле, а фотографии демонстрируют, как атаковать каждую из них.

Не будьте жертвой! Приемы, представленные в этой книге, помогут вам защитить себя и сохранить свою жизнь.
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 263769
ISBN: 978-5-17-064194-9
Автор: Хей Лун

Уличная драка. Приемы защиты
Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообороны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Серия: Спорт
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 187987
ISBN: 978-5-17-057500-8
Автор: Алексеев Кирилл

100 лучших приемов самозащиты
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Серия: 100 лучших приемов
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 323101
ISBN: 978-5-17-049053-0
Автор: Бэкман Бим, Липцер Павел

Боевая машина
В этой книге исчерпывающим образом рассмотрены проблемы психологии, техники и тактики самообороны от хулиганских и преступных посягательств.

Главный акцент автор сделал на выработке умения входить в надлежащее психологическое состояние, а также на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и любых предметов, оказавшихся под рукой.

По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе.

Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела.

Все содержащиеся в тексте рекомендации проверены на практике.

Автор книги отдал 12 лет службе в разведывательно-диверсионных подразделениях и является одним из авторитетных специалистов в области рукопашного боя и самозащиты без оружия.

Серия: Боевые искусства
Год: 2007
Производитель: АСТ
Артикул: 180913
ISBN: 978-5-17-008840-9
Автор: Тарас Анатолий Ефимович

Айкидо и динамическая сфера: Иллюстрированное пособие
Это одна из лучших книг по боевым искусствам, ясное видение цели, четкое изложение, внимание к деталям и эффективные иллюстрации характеризуют эту работу с наилучшей стороны От истории и теории искусства айкидо авторы переходят к фундаментальным методам защиты... Книга очень рекомендуется в качестве пособия по самозащите.

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 197784
ISBN: 978-5-17-028735-2
Автор: Вестбрук Адель, Ратти Оскар

Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития
В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную практику, укрепляющие здоровье упражнения и процедуры с приемами самообороны. В книге приводятся фрагменты трудов святителей и святых отцов, в которых освещается практика обожения, то есть слияния с Божественной энергией.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 952635
ISBN: 978-5-413-02762-2
Автор: Швец Андрей

Как выжить в тюрьме
Практикум по выживанию в "местах не столь отдаленных" составлен кандидатом философских наук, знатоком восточных единоборств, сумевшим в заключении не только выжить, но и сохранить человеческое достоинство.

Серия: Знаю как
Год: 2006
Производитель: Амфора
Артикул: 72422
ISBN: 5-94278-849-9

Реальный уличный бой - универсальная система самообороны
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.

Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.

В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.

Удачи вам на Пути Воина!
Год: 2012
Производитель: Астрель
Артикул: 346648
ISBN: 978-5-271-41510-4
Автор: Силлов Дмитрий Олегович

Секреты самообороны для женщин
В наше непростое время женщина должна быть сильной: слишком во многих ситуациях ей приходится полагаться только на саму себя. Существует множество способов защитить себя от насилия, но самый действенный из них - заранее позаботиться о собственной безопасности. Стоит внимательно изучить разрешенные законом технические средства самообороны, овладеть простейшими приемами борьбы, познакомиться с правилами защиты жилья, научить своих детей азам индивидуальной безопасности. Обо всем этом и о многом другом увлекательно рассказывается на страницах книги. Издание рассчитано на всех представительниц прекрасного пола независимо от возраста
Год: 2006
Производитель: Бао-Пресс
Артикул: 96883
ISBN: 5-89886-183-1
Автор: Мирошниченко Светлана Анатольевна

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Беспокоит ли вас ваша безопасность? Безопасность ваших родных, близких? Если нет, можете смело закрывать страницу. Если да, то именно в книге "Самозащита без оружия: как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами" вы найдете самые полезные и эффективные советы в плане самозащиты и безопасности.



Для кого эта книга



"Самозащита без оружия: как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами" подойдет абсолютно всем. Эта книга составлена опытными профессионалами в своей области, каждый из которых внес лепту в ее создание в пределах своей компетенции. Людьми, для которых безопасность и самозащита - это профессия, ремесло, искусство. Потому что не может один и тот же человек быть одновременно экспертом по безопасности, инструктором по самозащите, практическим психологом (с криминальным акцентом) и опытным юристом.



Фишки книги



В этой книге даны простые, эффективные приемы, не требующие большой физической силы и навыков, а также даны рекомендации по разрешенным средствам самозащиты (газовые баллончики, шокеры) и использованию подручных средств или импровизированного оружия (палка, бутылка, ручка, ключ). Все приемы можно изучать самостоятельно, с друзьями, дома.

2-е издание.

Серия: Сам себе тренер
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 840671
ISBN: 978-5-04-119228-0
Автор: Диденко Михаил Александрович

Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
"Больше не овца" - простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издание, которое позволит с помощью элементарных методов посмотреть на все аспекты повседневности с точки зрения злоумышленника, чтобы лучше защитить себя.

После прочтения вы сможете сделать осмысленные прогнозы, кто и почему, возможно, захочет атаковать вас, где и когда могут произойти атаки, и как атака может быть выполнена против вас.

Серия: Сам себе тренер
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 698810
ISBN: 978-5-04-091289-6
Автор: Гиллиан Джонатан

Крав-мага: система израильского рукопашного боя
Это не просто книга о крав-мага, а, скорее, учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники и ситуации, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия.

Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки и ситуации, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты.

Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Серия: Сам себе тренер
Год: 2018
Производитель: Бомбора
Артикул: 658127
ISBN: 978-5-04-089233-4
Автор: Гершон Бен Керен

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Михаил Диденко сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию. Автор таких книг, как Психология и практика уличной схватки , Мужское поведение на улице и в жизни , Принципы рукопашного боя для лидеров , Русский стиль выживания , Крестик , а также ряда публикаций в СМИ на темы эффективного поведения в экстремальной ситуации и боевых традиций.

Это первая инструкция по самозащите в городе.



С помощью этой книги вы узнаете и научитесь тому, как:

- разработать личную систему безопасности для себя и своих близких;

- не выглядеть жертвой;

- уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта;

- прогнозировать действия агрессора;

- манипулировать агрессором при разговоре;

- использовать универсальные принципы безопасности;

- защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов;

- правильно вести себя на допросе;

- действовать при нападении собаки;

- защитить свой дом от взломщиков;

- разобраться с шумными соседями.



...всем, кому не безразлична ваша безопасность, рекомендую к прочтению... (с) Razvedos

Серия: Сам себе тренер
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1004088
ISBN: 978-5-04-194930-3
Автор: Диденко Михаил Александрович

Безопасность вашего ребенка. Уверенность, осторожность, самооборона
Каждый любящий, внимательный и заботливый родитель сходит с ума при мысли о том, что с его ребенком может случиться беда Агрессия в школе, похищение и насилие над детьми, убийства - родительское сердце сжимается при каждом сообщении СМИ об очередной трагедии. И всякий раз родители задаются вопросом: как обезопасить ребенка? Как научить его быть самостоятельным и осторожным?

Эта книга - практический курс для детей и родителей по безопасности и самозащите. В ней представлены четкие пошаговые рекомендации:

- как научить ребенка избегать криминальных ситуаций;

- как помочь ему овладеть навыками самозащиты;

- как ребенку действовать, если он попал в беду;

- что ему делать в случае, если он подвергся нападению.

Каждая из представленных в книге методик разработана на основе российских реалий и прошла проверку на практике, продемонстрировав высокие результаты применения.

Книга уникальна не только беспрецедентным объемом практической информации, но и легким, доверительным стилем.

Серия: Лучшая книга о ребенке
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 174871
ISBN: 978-5-9684-1067-2
Автор: Филимонов Михаил

И вечный бой... Святитель Николая Японский и истоки боевых искусств России
"И вечный бой " - книга Анатолия Петровича Хлопецкого, писателя и общественного деятеля, заслуженного тренера России и кандидата педагогических наук, получила благословение Патриарха Московского и Всея Руси Кирилла.

Автор обращается к духовным истокам российских единоборств и повествует о необыкновенном пути Василия Ощепкова - первого дзюдоиста и одного из основоположников самбо, а также о вкладе его современников и последовате лей в развитие нового для России боевого искусства.

Сам святитель Николай Японский благословил Василия Ощепкова на занятие новым искусством. Встав на путь овладения мастерством самбо, каждый человек, невзирая на возраст и прошлый опыт, ступает на трудную, но важную для становления личности дорогу, ведущую к кардинальному изменению образа жизни, характера, к пересмотру нравственных принципов.

Уверенность в себе, действенное отношение к жизни, спокойствие и доброта, соединенная с готовностью в любую секунду вступить в борьбу со злом, какое бы обличье оно не приняло - вот то главное, что дают нам боевые искусства!

Роман "И вечный бой " переведен на японский язык.

Серия: Православие. Традиции. Люди
Год: 2013
Производитель: Вече
Артикул: 411376
ISBN: 978-5-4444-0789-9
Автор: Хлопецкий Анатолий Петрович

Хороший день для смерти
Энциклопедия боевых искусств индейцев Дикого Запада.

Впервые на русском языке!

"Сегодня хороший день, чтобы умереть!" - восклицали индейские воины Дикого Запада перед грядущей битвой. Они были дикими и жестокими, но невероятно мужественными и умелыми бойцами. Выпускники знаменитого Вест-Пойнта год от года терпели поражение от безграмотных индейских воинов, изучавших искусство войны не за партами учебных заведений, а на практике. Лишь переняв индейскую тактику боя, американская армия стала одерживать победы над краснокожими противниками.

В этой книге впервые на русском языке подробно излагаются все тонкости военного искусства индейцев Дикого Запада: воспитание будущих воинов, "диких и необузданных, как волки"; скальпирование врагов и поиск духов-покровителей; применение магии; запутывание следов и их чтении. Рассказывается об индейском оружии, тактике и стратегии боя, методах нападения и обороны и многом другом.
Год: 2005
Производитель: Гелеос
Артикул: 72740
ISBN: 5-8189-0323-0
Автор: Стукалин Юрий Викторович

Классическое будзюцу
Донн Дрэгер, ученик Накаямы и Отаке, раскрывает в этой книге суть будзюцу - классического военного искусства самозащиты. Характеризуя шестнадцать основных форм боевого искусства, он также рассказывает о традиционном оружии и его применении, приводит системы обучения и школы будзюцу. Изображения классических воинов и фотографии современных мастеров, приведенные в книге, способствуют отработке форм и приемов.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27576
ISBN: 5-8183-0282-2
Автор: Дрэгер Донн Ф

Защита и нападение
Эта книга - часть богатейшей истории библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Впервые книга вышла в 1925 году. В своей работе авторы излагают "комплекс видов спорта, составляющих в советской физкультуре отдел "защиты и нападения".

Книга будет полезна тренерам, спортсменам, изучающим боевые искусства, а также широкому кругу читателей, интересующихся историей единоборств.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 92466
ISBN: 5-8183-0997-5, 978-5-8183-0997-2
Автор: Короновский В., Яковлев М. А

Основы самозащиты. Тренировка и методика
Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале ХХ века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В. А. Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя. Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований.

Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 61862
ISBN: 5-8183-0847-2
Автор: Спиридонов Виктор

Жизнь и деятельность Анатолия Аркадьевича Харлампиева: К 100-летию со дня рождения
Книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, посвящена 100-летней годовщине со дня рождения его отца - заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера, отличника физической культуры, доцента кафедры физвоспитания МЭИ, ветерана Великой Отечественной войны Анатолия Аркадьевича Харлампиева.

Книга адресована всем тем, кто интересуется историей самозащиты и спортивной борьбы самбо, признанной в 1966 году международным видом спорта, а в 2003 году - российским национальным видом спорта и являющейся частью нашей отечественной культуры.

Автор надеется, что эта книга не оставит читателя равнодушным.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2006
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 111126
ISBN: 5-8183-1051-5
Автор: Харлампиев Александр А

Самооборона и нападение без оружия
В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979), подготовленные к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Здесь представлены перевод труда Э. Рана с предисловием А. Буценко и работа И. Солоневича. Повествование, разворачивающееся на фоне прошлых веков, описывает технические приемы, методики, правила, актуальные и в наши дни, позволяя прикоснуться к истории возникновения и развития боевых искусств.

Книга привлечет внимание спортсменов, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 55182
ISBN: 5-8183-0821-9
Автор: Харлампиев Александр А

Айкидо: Учение и техника гармоничного развития
Айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств будо и является законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и от вооруженного противника. Если вы хотите все узнать об айкидо, хорошо иллюстрированная книга знатока с мировой известностью западногерманского специалиста Рольфа Бранда может послужить вам развернутым программным материалом и своеобразной мини-энциклопедией. Для всех любителей и специалистов айкидо.

Серия: Боевые искусства
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27489
ISBN: 5-8183-0029-3, 5-8183-0029-Я, 5-8183-0089-7
Автор: Бранд Рольф

Самозащита. Теория и практика действий в экстремальной ситуации
В книге ведущего европейского мастера Айкибудо подробно рассмотрено и проиллюстрировано рисунками и фотографиями более восьмидесяти приемов защиты от основных атак спереди и сзади, захватов и ударов, проводимых без оружия и с разными видами оружия. Издание включает теорию самозащиты, вопросы общей физической и психологической подготовки, а также правовые аспекты самозащиты, рассмотренные на основе УК РФ. Книга предназначена для широкого круга читателей, от новичков до мастеров боевых искусств, занимающихся самостоятельно или в группах.

Серия: Боевые искусства
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27598
ISBN: 5-8183-0010-2
Автор: Флоке Алан

Искусство рукопашного боя
Эта книга - часть богатейшей библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Впервые вышедшая в 1930 году, книга имела огромный успех. Н. Н. Ознобишин изложил в ней свою уникальную систему рукопашного боя, основанную на использовании дистанции между противниками и эффективно сочетающую приемы из разных видов единоборств. Книга будет интересна спортсменам, изучающим боевые искусства, а также широкому кругу читателей.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 61252
ISBN: 5-8183-0846-4, 5-8183-1097-3
Автор: Ознобишин Нил Николаевич

Классическое будо
В книге раскрывается суть будо - классического военного пути самозащиты. В ней приводится описание основных разновидностей будо как с использованием оружия, так и без оружия. Значительное место отведено подробному изложению философских принципов, на которых базируется будо, и методике четырехуровневого обучения от новичка до мастера, впервые публикуемой в нашей стране. Изображения классических воинов и фотографии современных мастеров, приведенные в книге, способствуют отработке форм и приемов.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27580
ISBN: 5-8183-0289-X, 5-8183-0289-Х
Автор: Дрэгер Донн Ф

Самозащита для женщин
Навыки самообороны пригодятся всем, кто потенциально может стать жертвой агрессии. Они полезны человеку любого возраста, пола, весовой категории. Эта книга поможет освоить необходимые приемы самозащиты: наносить удары руками и ногами; падать на землю безтравм и ушибов; блокировать атаку или уходить от нее; воздействовать на наиболее уязвимые зоны противника; защищаться от дубинки, ножа и пистолета. Но самое главное - она научит избегать конфликтных ситуаций. От вас потребуется только упорство и желание освоить предложенную технику, что, по утверждению автора, также просто, как завязывать шнурки.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27597
ISBN: 5-8183-0439-6
Автор: Пеннел Элизабет

Самбо - вольная борьба в одежде: Сборник
В сборник вошли: пособие для преподавателей и тренеров физкультуры Р.А. Школьников "Борьба вольного стиля" (1939 г.) учебное пособие для секций коллективов физкультуры Н.М. Галковского "Вольная борьба" (1940 г.) и учебное пособие А. А. Харлампиева "борьба самбо" (1949 г.) Это первые работы по спортивной борьбе самбо, которая в 1966 г. была признана Всемирной федерацией любительской борьбы международным видом спортивной борьбы наравне с вольной и греко-римской.

Книга будет полезна спортсменам-борцам, всем интересующимся историей спортивных единоборств и широкому кругу читателей.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2006
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 101062
ISBN: 5-8183-1016-7, 5-8183-1016-70
Автор: Школьников Р.А

Дзэн и искусство самозащиты на улице: 50 ката с использованием трости, палки, зонта
Эта книга для всех, кто хочет уверенно чувствовать себя в сложной ситуации на улицах города. Она учит применению палки, трости, зонта в качестве оружия самозащиты. Рассмотрены техническая подготовка, удары, блоки, защита от вооруженного противника, примеры действия в опасной ситуации и базовые упражнения для совершенствования полученных навыков. Установки дзэн помогают оценить необходимость атаки.

Серия: Боевые искусства
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27498
ISBN: 5-8183-0506-6
Автор: Кауфман Стефен

Тотальная самозащита
В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке для успешного выполнения любого приема. Все приемы проиллюстрированы фотографиями. Кроме того, даны советы, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх высоты, как вести себя в случае экстремального вождения и при встрече с животными.

Для широкого круга читателей.
Год: 2011
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 319532
ISBN: 978-5-8183-1709-0
Автор: Мельский А. В

Дзюдо. Техника самообороны
Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27499
ISBN: 5-8183-0288-1
Автор: Вольф Хорст

Самозащита и борьба
В основу этой уникальной книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907- 1979), подготовленные к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Эта книга - дань памяти пионерам самозащиты в России - И. Лебедеву и В. Ощепкову. Показывая технические приемы, методики и системы тренировок, актуальные и в наши дни, книга позволяет перенестись в прошлые века и прикоснуться к истории возникновения и развития боевых искусств.

Книга будет интересна спортсменам, изучающим борьбу и боевые искусства и желающим расширить кругозор и арсенал приемов, а также широкому кругу читателей.
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 38216
ISBN: 5-8183-0708-5
Автор: Лебедев Иван, Ощепков Василий

Защитный код. Как выжить в нашем городе
Предлагаемое читателю уникальное руководство по выживанию в условиях современной России жизненно необходимо многим: актуальность книги ежедневно подтверждается окружающей нас суровой действительностью. Написанная признанными специалистами в области безопасности, книга способна в корне изменить взгляды и мужчин, и женщин не только на самооборону (которую авторы видят неотъемлемой частью жизненной культуры человека начала XXI века), но и на жизненную философию, и на свою судьбу. В книге рассмотрены наиболее частые и типичные случаи опасных ситуаций, поджидающих наших соотечественников в больших и малых городах России, в столичных мегаполисах и отдаленных регионах. Даются рекомендации правильного поведения в экстремальных ситуациях, а также (и это главное!) раскрываются методики и конкретные приемы, помогающие выйти из опасной ситуации без ущерба для собственного здоровья и морально-этических проблем.

Доступно и с юмором написанная книга будет незаменимой для россиян, заинтересованных в повышении качества своей жизни, стрессоустойчивости и психологической защиты. Материал изложен с учетом особенностей восприятия как опытного и умелого, так и физически и/или психологически неподготовленного читателя.

Серия: 100% самооборона
Год: 2007
Производитель: Грифон
Артикул: 154608
ISBN: 978-5-98862-039-6
Автор: Степанов Макс, Майоров Олег

Учебник телохранителя. Тактика сопровождения
Учебник предназначен для сотрудников личной охраны коммерческой (негосударственной) безопасности. В тоже время он будет полезен и подразделениям государственной охраны, особенно тем из них, кому приходиться выполнять свои обязанности в составе небольших (малых) групп, тактика которых до сего времени является наименее проработанной и систематизированной. Содержание учебника направлено на то, чтобы дать личному составу указанных выше подразделений необходимые знания по тактике сопровождения охраняемых лиц, а также практические рекомендации по действиям телохранителей в различных условиях обстановки, основанные на многолетнем опыте их предшественников. Книга написана простым, доступным для понимания языком и содержит большое количество иллюстраций. Пособие рекомендовано Учебным центром Содружества телохранителей России "Железный орел".

Серия: Учебник телохранителя
Год: 2021
Производитель: Де'Либри
Артикул: 799568
ISBN: 978-5-4491-0903-3
Автор: Козлов Сергей Николаевич

Антитеррор. Практикум для горожанина. Сборник
Эта книга - пособие по выживанию на войне. Терроризм ведет против России войну. Этот враг подл, он скрывается и наносит удары по мирным, беззащитным людям. Воевать с ним также трудно, как с фашизмом. Но мы победили фашизм 60 лет назад и обязаны победить сегодня!

Мишенью террора являются простые граждане. Они не знают, что делать, попав в экстремальную ситуацию, как себя вести, к кому обратиться за помощью. В книге собраны советы специалистов, психологов, экспертов по выживанию. В ней все, что необходимо знать для обеспечения личной безопасности. Особое внимание уделено обеспечению безопасности детей.

Серия: Войны
Год: 2005
Производитель: Европа
Артикул: 103588
ISBN: 5-9739-0003-7

Как уберечься от пули, или Жизнь наша советская
О том, как эту жизнь уберечь от всего, что ездит, кричит, падает, летает, зудит, дергается, взрывается, обманывает, дерется. Как спасти экологию от человека, а человека от глупости. Ну, и, конечно, о том, как самому сделать рояль.

И трезвым выйти из пожизненного пьянства.

Твердый переплет, бумага офсетная.

Серия: Библиотека модной жизни
Год: 2006
Производитель: Зебра-Е
Артикул: 140632
ISBN: 5-94663-280-9
Автор: Вестер Владимир, Попов Геннадий Викторович

Самооборона: Эффективные приемы защиты на улице
В этой книге описано все, что должен знать человек, чтобы избежать опасной ситуации или дать отпор противнику. Читатель познакомится с различными видами самообороны, найдет ответы на важные вопросы психологической и физической подготовки. Приведена характеристика различных видов оружия и иных средств подавления противника. Материал богато иллюстрирован.

Составитель Виктор Николаевич Мосякин.

Серия: Советы на каждый день
Год: 2007
Производитель: Клуб семейного досуга
Артикул: 141548
ISBN: 978-966-343-490-2

Рукопашный бой по системе спецназа. Экстремальные приемы защиты и нападения
Эта книга заменит вам персонального инструктора по рукопашному бою. Экономия ощутима - эффективность проверена!

То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам! Курс рукопашного боя от признанного эксперта по боевым искусствам, обладателя черного пояса по джиу-джитсу! Четкие и понятные иллюстрации и доступные тексты научат вас защищать себя и близких при внезапном нападении, давать отпор вооруженному или невооруженному противнику.

Победа без боя.

Джебы, кроссы, хуки и апперкоты.

Удары по голове и корпусу.

Захваты и броски.

Блокирующие и удушающие приемы.

Крюки и подсечки.

Ведение боя из разных положений.

Противостояние вооруженному противнику.

Отражение внезапных атак и защита от групповых атак.

Серия: Прикладная литература
Год: 2012
Производитель: Клуб семейного досуга
Артикул: 360368
ISBN: 978-5-9910-2111-1
Автор: Догерти Мартин Дж

Рукопашный бой по системе спецназа. Экстремальные приемы защиты и нападения
В книге все желающие научиться за себя постоять найдут детальное описание убойных приемов рукопашного боя с множеством наглядных иллюстраций. Самые действенные удары и захваты, болевые приемы и удушения - отныне в ход пойдут бойцовские техники, которые до недавнего времени были доступны только подразделениям спецназа. Пройдя этот курс, не сомневайтесь в своих силах: вы сможете защитить себя и своих близких даже в случае групповой атаки или вооруженного нападения!
Год: 2019
Производитель: Клуб семейного досуга
Артикул: 715223
ISBN: 978-617-12-6450-2
Автор: Догерти Мартин Дж

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны
500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе.

Крис МакНаб, автор книги "Рукопашный бой", международный эксперт по самообороне и выживанию. На страницах этой книги собраны четкие и краткие инструкции, которые помогут вам справиться с любым противником. Ясность изложения, а также множество иллюстраций сделают усвоение материала легким даже для новичка.
Год: 2017
Производитель: Клуб семейного досуга
Артикул: 593786
ISBN: 978-617-12-3138-2
Автор: Макнаб Крис

Техника рукопашного боя
Боб Брин - многократный чемпион в различных видах рукопашного боя и основатель известной во всем мире школы боевых искусств. Кропотливо изучая технические приемы и тактику самых разных боевых искусств, много лет проверяя их, Боб Брин создал мощный комплексный и универсальный стиль единоборства.

Боб Брин разработал собственный подход к ведению боя и в этой книге проводит уроки, опираясь на широкий спектр боевых искусств, среди которых:

- бокс;

- тайский бокс и кикбоксинг;

- филиппинское кали;

- панантукан;

- Джит Кун До;

- Вин Чун;

- борьба на полу;

- карате.

С появлением этой книги каждый читатель получает возможность учиться у настоящего мастера!
Год: 2008
Производитель: Клуб семейного досуга
Артикул: 173437
ISBN: 978-966-343-965-5
Автор: Брин Боб

300 убойных приемов рукопашного боя
Эта книга - практическое пособие по разнообразным стратегиям ведения боя с использованием элементов бокса, кикбоксинга, тайского бокса, греко-римской борьбы. Вам предстоит освоить стойки, удары, научиться осуществлять броски, захваты и удержания, а также освобождаться от них.

Детальное описание приемов, иллюстрированных множеством превосходных фотографий, будет интересно как профессиональным спортсменам, так и желающим научится за себя постоять.
Год: 2010
Производитель: Клуб семейного досуга
Артикул: 254856
ISBN: 978-5-9910-1280-5
Автор: Ритшел Джон

Нож в бою. Искусство самозащиты: Учебно-методическое пособие
Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом. Пособие предназначено для энтузиастов восточных боевых искусств, студентов и всех, кто занимается в секциях восточных единоборств.

Для широкого круга читателей.
Год: 2005
Производитель: Книжный дом
Артикул: 79836
ISBN: 985-489-233-6
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Каратэ для самообороны. Практическое пособие
В книге на основе техники прикладного каратэ в популярной форме изложены основные принципы и методы психологической, тактической, технической и физической подготовки к самообороне, а также даны советы и рекомендации по использованию для самообороны предметов бытового назначения.

В книге:

- Психология и тактика самообороны.

- Как обманывать противника.

- Уязвимые места тела противника.

- Оружие твоего тела.

- Как стоять и как двигаться.

- Сокрушительные удары ногами и руками.

- Защита от противника.

- Тренировка и применение подручных средств.

Серия: Боевые искусства
Год: 2007
Производитель: Книжный дом
Артикул: 128872
ISBN: 978-985-489-544-4
Автор: Петров Максим Николаевич

Самооборона для женщин
Самооборона для женщин - это бой без правил. Для того чтобы защитить себя от насилия, вам нужны не эффектные, а эффективные приемы рукопашного боя, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником, независимо от уровня его подготовки.

Приемы, представленные в этой книге, могут спасти жизнь любой хрупкой девушке.

Для ширкого круга читателей.

Серия: Школа спецназа
Год: 2005
Производитель: Книжный дом
Артикул: 84881
ISBN: 985-489-244-1
Автор: Серебрянский Юрий Анатольевич

Спецприемы рукопашного боя
В книге в виде рисунков и подробного описания представлены приемы рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны военнослужащими армий и сотрудниками спецслужб СССР, Великобритании, США.

Книга предназначена, в первую очередь, военнослужащим армии, внутренних и пограничных войск. В настоящее время многие из этих приемов могут эффективно использовать обычные граждане в целях самозащиты от преступных посягательств.

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: Книжный дом
Артикул: 159245
ISBN: 978-985-489-760-8
Автор: Петров Максим Николаевич

Как закалялась сталь-2 и 1/2
Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился этот "мужик с топором"?

Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный мальчик, буквально сломав себя через колено, стал в итоге мужчиной, стал бойцом и прямо-таки "шайтан-каратистом". И наконец станет понятно, откуда все ЭТО - то, что изумляет, во что веришь, чего боишься, что любишь, что ненавидишь, ради чего умирают

" Вы хотите стать БОЙЦОМ, вас влекут победы и ликование, вы хотите стать лучшим из лучших. Вы хотите ЭТОГО?! Подумайте, какую цену придется вам заплатить, потому что вы станете чужим для подавляющего большинства НОРМАЛЬНЫХ людей

И не дай вам Бог упасть А вы обязательно упадете в конце этого Пути! Как падали ВСЕ до вас!

Вы готовы к этому? А зачем это вам? Ответьте себе на этот вопрос - ответьте честно и найдите в ответе ВЫСШУЮ ПРИЧИНУ. Потому что без нее вам суждено однажды лежать, глядя в одну точку, понимая: ВСЁ КОНЧИЛОСЬ. Вы просто ошиблись когда-то

Драка ради драки - психическая болезнь. Отсутствие любимых глаз, верящих в тебя, - приговор

И все-таки вы решились? Тогда ВПЕРЕД - и ТОЛЬКО ВПЕРЕД! Отсутствие выбора крайне упрощает выбор! Бог милостив к идиотам Аллилуйя!

Люди! Пожалуйста, любите нас. Мы пугающие, нелепые существа, исполненные дебильных добродетелей и стремящиеся к идиотским ценностям

МЫ - БОЙЦЫ! Простите нас за это".

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2021
Производитель: Крылов
Артикул: 808141
ISBN: 9785422603855
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Мужик с топором
В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга написана о Вас.

Автор: Андрей Кочергин, в Каратэ с 1978 года. С 1989 года - основоположник современного ножевого боя в России, с 1997 года - основатель проекта спортивного ножевого боя Танто Дзюцу и президент Международного Союза боевого Каратэ "Кои но такинобори рю" (IUKKK). С 2007 года обладатель 8 дана (присвоили: Рояма, Блюминг, Штурмин). Тренер заслуженного мастера спорта (Киокусинкай) и МСМК (Тайский бокс) Елены Воробьевой. С 2011 года - кандидат педагогических наук, с 2013 по 2017 год - старший преподаватель кафедры физической подготовки РГВВДКУ (ВДВ - Рязань), с 2010 по 2019 год - советник по вопросам безопасности главы республики Ингушетии, в 2004 году - преподаватель полицейской академии Акапулько (Мексика). На сегодня -эксперт боевой подготовки Штаба Воздушно-десантных войск, директор НИИ СОТ и СЭП НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Более 200 семинаров по контактным видам спорта и боевой подготовке в восьми странах мира и России, 5-ти кратный чемпион ЛенВО по стрельбе из штатного оружия, в 2003 году экс-рекордсмен МО в упражнении ПМ 3. Общественный деятель: Миссионер Русской Православной Церкви, лидер Консервативной Партии России. Обычный Русский парень, родившийся в неспокойном пригороде Челябинска, самым страшным испытанием которого было его детство... Которое научило его очевидным формулам: отсутствие выбора - крайне упрощает выбор! Мужчина должен быть Воином, в противном случае его Родину ждёт оккупация, его семью - плен, а имя его - позор!

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2022
Производитель: Крылов
Артикул: 850438
ISBN: 9785422604050
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Книга СПАС. Твоя жизнь - в твоем желании жить, или как жить безопасно
Реальная схватка не бывает позиционной, у нее нет лица, у нее - только маска, и маска эта -АГРЕССИЯ...

Встречный рукопашный бой СПАС, а по-простому драка, - это то, к чему приходят все - инструктора, бойцы, простые люди... если хотят выжить!..

Но дорога начинается с себя...

Жизнь не терпит слабых и малодушных. Нельзя надеяться на помощь Бэтмена или Человека-паука. Счастье человека в руках его и, к сожалению, часто в ногах, кулаках и подручном оружии.

Формирование ясного и динамичного мышления, направленного на активное преодоление препятствий - наиглавнейшая цель инструктора по рукопашному бою. Мы в "СПАС" повышаем выживаемость человека - в этом состоит наша задача.

Выживает подготовленный!

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2011
Производитель: Крылов
Артикул: 270005
ISBN: 978-5-4226-0165-3
Автор: Воюшин Константин Владимирович

Самозащита подручными предметами
Жестокие драки и ограбления - не редкость на городских улицах. Часто криминальные элементы избирают своей мишенью девушек и мужчин интеллигентной наружности, считая их легкой добычей. Не меньше совершается бытовых нападений в квартирах и общественных местах. Но даже самая изящная леди или не самый физически сильный мужчина может дать решительный отпор любому хулигану.

Не обязательно владеть приемами боевых искусств, достаточно посмотреть по сторонам и найти подходящее импровизированное оружие. Простые предметы повседневного обихода, будь то кухонная скалка, шариковая ручка, сотовый телефон, ножницы, антенна и даже вантуз, помогут избежать серьезных последствий, а то и спасти чью-то жизнь. О том, как правильно пользоваться ими в экстремальных ситуациях, рассказывает эта книга.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2017
Производитель: Крылов
Артикул: 566213
ISBN: 978-5-4226-0281-0
Автор: Вильгоцкий Антон Викторович, Бойко Александра

Введение в школу боевого каратэ. Кои но такинобори рю нюмон
Введение в школу боевого каратэ. Что стоит за этими словами, что вложено в само понятие "каратэ", какие задачи ставит хмурый Мастер и насколько полярные цели у восторженного ученика, впервые перешагнувшего порог Додзё...

На концептуальные и серьезные вопросы спортивной и боевой подготовки дает обстоятельный ответ создатель самого пафосного проекта в сегодняшнем мировом каратэ - Канчо А. Кочергин, президент IUKKK, 8-й дан, МС СССР и МС России.

Кои - это каратэ русских улиц. Это основа для создания системы боевой подготовки НДК-17. Это сугубо российский проект, и примечательно, что именно Кои стал популярным и востребованным явлением в современном мире боевых искусств.

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2008
Производитель: Крылов
Артикул: 174310
ISBN: 978-5-9717-0712-7
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Искусство рукопашного боя
Нил Николаевич Ознобишин - потомственный дворянин, полиглот, цирковой артист, писатель, боксер, один из предшественников и вдохновителей самбо, инструктор по единоборствам, восемь лет обучавший рукопашному бою бойцов Красной Армии.

Книга Нила Ознобишина "Искусство рукопашного боя" впервые была выпущена издательством НКВД РСФСР в 1930 году. Оперативников требовалось учить приёмам рукопашного боя для противодействия преступному элементу. Нил Ознобишин с пятнадцати лет примкнул к цирковой труппе и объездил с ней много стран, повидал своими глазами не только разнообразие борцовских приёмов (а тогда именно цирк был главным местом развития разных видов единоборств), но и нравы европейской улицы с присущими ей уловками грабителей и противодействием полиции. Книга "Искусство рукопашного боя" считается одним из самых толковых, полных и полезных пособий по самозащите. А советские основатели самбо использовали наработки Ознобишина при создании отечественной школы борьбы.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2020
Производитель: Крылов
Артикул: 768427
ISBN: 9785422603640
Автор: Ознобишин Нил Николаевич

Бойцовские диалоги с Андреем Кочергиным
О чем беседуют бойцы в "мирное" время?

В гостях у знаменитого "мужика с топором", "шайтан-каратиста" Андрея Кочергина ведут суровые мужские разговоры о победах и поражениях, о "физике" и психике, об эффективной технике боя, о том, как не струсить в уличной драке, и даже о вкусной и здоровой пище!

Необычная книга для "необычных" людей, кто сделал бой смыслом всей своей жизни, кто не привык сдаваться, кому "неймется" - КНИГА ДЛЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2008
Производитель: Крылов
Артикул: 168365
ISBN: 978-5-9717-0575-8

Безопасность в городе, или Самооборона для умных
Вы не готовы бить первым, бить жестоко, до крови. Вы не готовы терпеть боль, терпеть, когда бьют вас. И это правильно! Зачем вам это? Вы ведь совсем не безоружны. У вас есть ум - самое сильное оружие. Ведь чаще победителями становятся не те, кто физически сильнее, а те, кто сильнее духом и умом. Потому что именно такие люди и остаются в живых.

Обычные люди - мужчины, женщины, менеджеры, пенсионеры и все остальные, независимо от пола, возраста, профессии и физических данных - не могут и не желают часами тренироваться в спортзале. Да и не нужно. Нужно другое. А именно уметь:

А) не попадать в опасную ситуацию,

Б) без потерь или с минимальными потерями находить из нее выход.

Что такое безопасность в городе? Это наблюдательность, внимание к мелочам, анализ обстановки, умение словами погасить конфликт и только в самом крайнем случае драться за жизнь, здоровье и имущество, но так драться, чтобы не угодить потом за решётку. Это умение выпутываться из самых сложных ситуаций, какими полна жизнь в городе. Хотите этому научиться? Эта книга для вас.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2011
Производитель: Крылов
Артикул: 283360
ISBN: 978-5-4226-0170-7
Автор: Абросимов Дмитрий

Джиу-джитсу и сават
Изучив приемы джиу-джитсу и савата, вы будете сильны, вы закалите свою волю, вы разовьете в себе хладнокровие, смелость, - качества, необходимые в жизни. Как приятно идти по улице, сознавая, что вам не страшен ни пьяный буян, ни хулиган, ни грабитель.

Джиу-джитсу.

Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга - курс джиу-джитсу. От первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания - и вы освоите джиу-джитсу.

Сават (французский бокс).

Сават - одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки. Из этих приемов можно извлечь большую пользу, если уметь хорошо и своевременно применять их.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2016
Производитель: Крылов
Артикул: 524484
ISBN: 978-5-4226-0268-1
Автор: Ашикага Кара, Андрэ Эмиль

Мужик с топором (+ плакат А3)
НОВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ + ПОДАРОК: эксклюзивный плакат от Андрея Кочергина!

Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации.

Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться Мужчиной.

Эта книга - напоминание о мужском долге перед собой и своей страной! Современные мужчины порой старательно пытаются забыть, что они прежде всего воины! Мужчины, за спинами которых их дом, их семьи, их Родина. Забыв об этом, мы потеряем и первое, и второе, и третье, не удержав оружие в трясущихся от страха руках. Слабость привлекательна и порочна... Она злейший из пороков!

Слабости нет и не может быть у мужика с топором в руках!

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2009
Производитель: Крылов
Артикул: 162900
ISBN: 978-5-9717-0621-2
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Это не должен знать каждый
3 бестселлера под одной обложкой!

- Как закалялась сталь - 2 и 1/2

- Введение в школу боевого каратэ

- Бойцовские диалоги с А.К.

Андрей Николаевич КОЧЕРГИН стал заниматься боевыми искусствами в 1976 году: сначала - дзюдо, а с 1978 года - "советским спортивным каратэ". Живя в Германии, увлекся вин чун, муай тай. По возвращении на Родину активно работал в Петербургской федерации дайдо джуку. На протяжении десяти последних лет возглавляет Международный союз боевого каратэ "Кои но такинобори рю" (IUKKK).

Кочергин - мастер спорта по офицерскому многоборью, мастер спорта по стрельбе, трехкратный чемпион Ленинградского военного округа и рекордсмен Вооруженных Сил по стрельбе из пистолета Макарова. Обладатель восьмого дана по каратэ.

Руководитель Центра прикладных исследований при Международном институте повышения квалификации, работающем на Министерство обороны РФ.

Андрей Кочергин прошел армейскую спортроту, службу в разведке Западной группы войск, участвовал в Кавказской кампании, неоднократно выполнял боевые спецзадания.

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2008
Производитель: Крылов
Артикул: 181369
ISBN: 978-5-9717-0762-2
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Система "САМ". Самозащита без оружия
В. А. Спиридонов разработал собственную систему самозащиты "САМ". Автор взял из тысячи приемов дзю-до, джиу-джицу всего лишь два-три десятка и построил на них свою систему с прибавлением элементов вольной борьбы, бокса и бытовой обороны. Все приемы проверены практически, в жизни. Все приемы доведены до логического конца, то есть заставляют противника отказаться от дальнейшей борьбы и сдаться. В этом главная заслуга автора.

Вторая заслуга В. А. Спиридонова - упор во всей системе от начала до конца на психику, на работу мозга, на моментальную реакцию в зависимости от обстановки, на быстрейшее подыскание наиболее верного способа покорить противника своей воле. В этом отношении "САМ" выгодно отличается от других подобных систем.

В результате правильного разрешения поставленной задачи человек меньшей физической силы, но обладающий познаниями "САМ", должен обязательно одержать победу над более сильным, не изучившим "САМ". Знание "САМ" является как бы оружием в руках невооруженного человека. Применяемость этого своеобразного оружия может быть очень широка, начиная от незначительного случая столкновения и кончая вооруженной схваткой.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2019
Производитель: Крылов
Артикул: 718117
ISBN: 9785422603350
Автор: Спиридонов Виктор Афанасьевич

Огнеупорные советы
Книга, которую устали ждать.

Пророчества о ее появлении постоянно возникали в разговорах людей из закрытого мира боевых искусств.

Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин - воистину неординарная личность. Его профессиональные методы и оригинальное мировоззрение неизменно становятся предметом обсуждения и ожесточенных споров. Кочергину все время задают вопросы: как, что, почему, зачем?..

И получают от него толковые и обстоятельные ответы: о спорте, о проблемах реального боя, о методике тренировок, о ножевом бое, ножах вообще и НДК-17 в частности, о религии и обретении духа.

Все это - "Огнеупорные советы" от Андрея Кочергина, легендарного "мужика с топором".

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2008
Производитель: Крылов
Артикул: 157921
ISBN: 978-5-9717-0563-5
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Как закалялась сталь-2 и 1/2
Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился этот "мужик с топором"?

Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный мальчик, буквально сломав себя через колено, стал в итоге мужчиной, стал бойцом и прямо-таки "шайтан-каратистом". И наконец станет понятно, откуда все ЭТО - то, что изумляет, во что веришь, чего боишься, что любишь, что ненавидишь, ради чего умирают

" Вы хотите стать БОЙЦОМ, вас влекут победы и ликование, вы хотите стать лучшим из лучших. Вы хотите ЭТОГО?! Подумайте, какую цену придется вам заплатить, потому что вы станете чужим для подавляющего большинства НОРМАЛЬНЫХ людей

И не дай вам Бог упасть А вы обязательно упадете в конце этого Пути! Как падали ВСЕ до вас!

Вы готовы к этому? А зачем это вам? Ответьте себе на этот вопрос - ответьте честно и найдите в ответе ВЫСШУЮ ПРИЧИНУ. Потому что без нее вам суждено однажды лежать, глядя в одну точку, понимая: ВСЁ КОНЧИЛОСЬ. Вы просто ошиблись когда-то

Драка ради драки - психическая болезнь. Отсутствие любимых глаз, верящих в тебя, - приговор

И все-таки вы решились? Тогда ВПЕРЕД - и ТОЛЬКО ВПЕРЕД! Отсутствие выбора крайне упрощает выбор! Бог милостив к идиотам Аллилуйя!

Люди! Пожалуйста, любите нас. Мы пугающие, нелепые существа, исполненные дебильных добродетелей и стремящиеся к идиотским ценностям.

МЫ - БОЙЦЫ! Простите нас за это".

Серия: Книги Андрея Кочергина
Год: 2009
Производитель: Крылов
Артикул: 165825
ISBN: 978-5-9717-0634-2
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Мужик с топором
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации.

Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться Мужчиной.

Эта книга - напоминание о мужском долге перед собой и своей страной! Современные мужчины порой старательно пытаются забыть, что они прежде всего воины! Мужчины, за спинами которых их дом, их семьи, их Родина. Забыв об этом, мы потеряем и первое, и второе, и третье, не удержав оружие в трясущихся от страха руках. Слабость привлекательна и порочна... Она злейший из пороков!

Слабости нет и не может быть у мужика с топором в руках!

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2008
Производитель: Крылов
Артикул: 133206
ISBN: 978-5-9717-0427-0
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Защити себя сама
Проблема личной безопасности в современном мире в первую очередь касается представительниц слабого пола. Можно ли эффективно защитить себя? Безусловно! И неважно, от кого исходит угроза или агрессия - прохожего, коллеги по работе, члена семьи или соседа. Освоив основные правила самозащиты, вы сможете разрешить многие проблемы, избежать конфликтной ситуации. Советы автора окажутся полезными женщинам любого возраста, различного социального положения и различных профессий.
Год: 2005
Производитель: Мир книги
Артикул: 75218
ISBN: 5-486-00159-2

Защити себя сама. Уроки самообороны: Справочное пособие
Любой человек рано или поздно может оказаться жертвой нападения или неожиданно попасть в сложную ситуацию. Это издание - прежде всего и главным образом - о том, как избежать опасности. В книге описываются те шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести риск к минимуму. Книга "защити себя сама. Уроки самообороны" научит вас быть более внимательным к происходящему вокруг, а также расскажет о том, как защитить себя в случае нападения. Для ситуации, когда столкновение неизбежно, в книге приводится целый набор простых, но эффективных приемов самозащиты, основанных на природных реакциях человека. Эти приемы позволят вам защитить себя и своих близких.

- Как обеспечить собственную безопасность на улице, на работе, дома или во время путешествий.

- Советы специалиста помогут вам в сложной ситуации.

- Пошаговые иллюстрации схватки показывают, как защитить себя независимо от ваших физических данных.
Год: 2004
Производитель: Мой мир
Артикул: 102992
ISBN: 5-9591-0069-X, 5-9591-0069-Х
Автор: Роджерс Джанет

Самооборона на улице
Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться жертвой внезапного нападения или насилия. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо не терять рассудок и суметь постоять за себя.

В этой книге вы найдёте практические советы и рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких.
Год: 2017
Производитель: Научная книга
Артикул: 608947
ISBN: 978-5-521-05834-1
Автор: Велесов В

Самооборона подручными средствами
В книге широко известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств - А.Блеера, Д.Тышлера и А.Мовшовича, обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики армейского рукопашного боя и использования подручных средств. Изложена современная методика обучения спортсменов-единоборцев, адаптированная авторами для прикладной самообороны с ее тактическими и психологическими составляющими, эффективность которой многократно подтверждена победами на мировых чемпионатах и Олимпийских играх.

Впервые представлены теоретические и методические предпосылки формирования системы ведения прикладного боя холодным оружием и подручными средствами, приведен типовой состав приемов для самозащиты колющими и рубяще-колющими предметами, теоретические основы ведения рукопашного боя, систематизированные специальные термины.

Книга предназначена специалистам прикладных единоборств, а также для широкого круга любителей, интересующихся боевыми искусствами.
Год: 2006
Производитель: Олимпия-Пресс
Артикул: 130393
ISBN: 5-94299-098-0
Автор: Блеген Карл, Тышлер Давид Абрамович, Мовшович Алек Давыдович

Психология уличной драки
"Бог создал людей большими и маленькими, а господин Кольт, в свое время, уравнял их шансы на победу. Методика ""Психология уличной драки"" позволяет уравнять шансы на победу в конфликтной ситуации без оружия, используя психологические приемы воздействия и уникальную технику ударов.

В отличие от спорта, данная методика доступна, эффективна и не требует больших затрат времени в освоении. Это шанс стать сильнее, увереннее, учиться на чужих ошибках, не совершая собственные."
Год: 2014
Производитель: Освита Украины
Артикул: 443255
ISBN: 978-617-7111-44-2
Автор: Стоянов Алексей, Левченко Андрей

Реальная драка. Школа улиц и подворотен
В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто "отоварить" прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома. Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств, так как уличная драка не знает правил и пощады - здесь бьют лежачего и бросаются всем скопом на одного.

Эта книга поможет вам избежать подобной ситуации, а если уж она произошла - выйти из нее победителем, сохранив собственное достоинство, жизнь и здоровье.

Вы усвоите навыки жесткого рукопашного боя, разучите максимально эффективные удары и приемы, узнаете о наиболее уязвимых точках человеческого тела, психологически подготовите себя к встрече с агрессивной гоп-компанией.

Серия: Боец
Год: 2010
Производитель: Питер
Артикул: 239878
ISBN: 978-5-49807-588-4
Автор: Иванов А

Как защитить себя в уличной драке
Авторы книги лично обучили более 10 000 человек защищать себя и своих близких. Книга в корне меняет представление об уличной драке и самообороне. Авторы открывают секреты очень простых и доступных для освоения приемов самообороны. Развенчиваются многочисленные мифы, связанные с традиционными боевыми искусствами. Особый акцент делается на тренировке психики и выработке особого внутреннего состояния. Даны практические рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия самозащиты и по самообороне от группы, пьяного, собак. Впервые в отечественной литературе дается объяснение, почему профессиональных спортсменов-единоборцев очень высокого уровня периодически избивают обычные хулиганы. Издание богато иллюстрировано, содержит практические рецепты и отражает реальный уличный опыт авторов. В книге будет рассказано о том, чем, кроме отсутствия правил, отличается самооборона от ведения боя и чем отличается успешный самооборонщик от хорошего бойца. В ней не будет описания головокружительных приемов с ударами ногой в прыжке с переворотом в присядку, приемов колки стопки кирпичей собственной головой, приемов убийства и нанесения увечий, приемов, на освоение которых требуется более получаса. Книга предназначена всем, кто желает овладеть универсальными приемами самозащиты, научиться быстро переходить в боевую готовность и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
Год: 2013
Производитель: Питер
Артикул: 322584
ISBN: 978-5-459-01082-4, 978-5-496-00203-5
Автор: Маматов Алексей Сергеевич, Агишев Рустем

Суперсила - правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься
Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным приемам боя, с помощью которых вы всегда можете аргументировано отстоять свои убеждения от плохих парней любой физической кондиции. Автор уверен, что у человека есть несколько инструментов для достижения своих целей: воля, дух, разум и тело. О том, как их грамотно использовать и благодаря этому всегда оставаться наполненным жизненной энергией и иметь силы для занятий любимым делом, вы узнаете из личного опыта автора.

Серия: Здоровье, красота, успех
Год: 2013
Производитель: Питер
Артикул: 395395
ISBN: 978-5-4461-0205-1
Автор: Маматов Алексей Сергеевич

Нож в бою. Искусство самозащиты
Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом.

Адресована любителям восточных единоборств.
Год: 2015
Производитель: Попурри
Артикул: 493476
ISBN: 978-985-15-2700-3
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Психология и практика уличной схватки. Система психофизического боя
В этой книге вы найдете ценную информацию о самозащите, рукопашном бое и о себе. Вы не потратите время, силы и деньги на получение этого опыта, получив его даром. Вы узнаете, как отличить настоящего мастера от недобросовестного. Чем и почему именно вам стоит заниматься. Узнаете о том, почему на одних людей нападают, даже если они занимаются единоборствами, а других, не спортсменов, обходят стороной. Наконец, узнаете правду о Русском Рукопашном Бое. Это путеводитель в мире боевых искусств, который покажет вам дорогу к победе.

2-е издание, исправленное и дополненное.

Серия: Боевые искусства
Год: 2015
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 342878
ISBN: 978-5-98857-250-2, 978-5-98857-320-7
Автор: Диденко Михаил Александрович

Ножевой бой спецназа ГРУ. Учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии представлена техника прикладного рукопашного боя с ножом на основе системы рукопашного боя "Сибирский кулак". Даны подготовительные упражнения, основные удары и способы защиты ножом, а также техника ведения поединка с ножом против одного и нескольких противников, методика обучения ножевому бою, психологическая подготовка, медицинская подготовка. Пособие адресовано всем, кто интересуется рукопашным боем и, прежде всего, военнослужащим подразделений военной разведки и спецназа ГРУ ГШ Министерства обороны Российской Федерации, военно-патриотическим клубам и кадетским корпусам. Затронуты проблемы развития рукопашного боя в войсках и вопросы здорового образа жизни.

Серия: Боевые искусства
Год: 2021
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 533573
ISBN: 5-98857-352-5, 5-98857-568-4
Автор: Авилов Владимир Иванович

Самозащита для женщин
Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь - действуйте сами!
Год: 2015
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 485210
ISBN: 5-98857-321-5, 9785988573210
Автор: Холодов Геннадий Викторович

Подарок великолепному мужчине - моему защитнику (комплект из 3-хкниг)
К. Борисов. "Практика рукопашного боя":

В нашей книге речь пойдет о физической подготовке и приемах рукопашного боя. Читатель познакомится с комплексом тренировочных упражнений, способствующих развитию силовых качеств, наращиванию скорости и развитию силы удара, а также с приемами защиты и нападения, болевыми приемами, техникой обезоруживания и удержания.

Интерес вызовет и историческая информация о развитии боевых искусств в других странах мира и их применении на современном этапе.

Издание предназначено для начинающих бойцов.

И. Линдер. "Кобудо. Уроки мастера":

И.Б.Линдер - основоположник джиу-джитсу и кобудо в СССР, мастер 10-го дана, что подтверждено международными японскими сертификатами, - широко известен за пределами России. Его новая книга рассказывает не только о стратегии и тактике поединка, но и о духовной составляющей уникального вида боевых искусств.

Для широкого круга читателей.

М. В. Куропаткина. "Активная самооборона бу-дзюцу. Эффективные приемы защиты и нападения":

Самооборона - это умение защитить себя в любой, даже самой опасной ситуации. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя, однако при самозащите рекомендуется отдать предпочтение приемам бу-дзюцу, которые отличаются большим разнообразием и идеально подходят для людей, не знакомых с приемами какого-либо определенного вида единоборства.

Серия: Подарки
Год: 2005
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 221547
ISBN: 978-5-7905-4917-5
Автор: Борисов Кирилл Александрович, Куропаткина Марина Владимировна, Линдер Иосиф Борисович

Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.

Серия: Искусство реального боя
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10001571
ISBN: 978-5-386-06468-6

Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.

Серия: Искусство реального боя
Год: 2013
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 407619
ISBN: 978-5-386-06468-6
Автор: Сергиенко Игорь Владимирович

Уличный кулачный бой
Традиционный кулачный бой - это не просто драка. У него есть продолжение в спорте. Современные школы кулачного и рукопашного боя успешно развиваются в спортивном направлении, проводят соревнования и подготавливают молодых спортсменов.

Приёмы русского кулачного боя можно использовать как средство самозащиты при нападении. В нём есть свои правила и техники, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями.

В этой книге вы найдёте практические совет и рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких.
Год: 2017
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 610627
ISBN: 978-5-386-11489-3
Автор: Сергиенко Игорь Владимирович

Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой - либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.

Серия: Карманная библиотека
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10004246
ISBN: 978-5-7905-4189-6

Мастер рукопашного боя. Простая эффективная защита от уличной агрессии
В нашей книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от его уровня подготовки!

Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название - Школа Адекватного Реагирования. Книга насыщена большим количеством практических упражнений, неизвестных в других Традициях. Это уникальные боевые и лечебные комплексы, специальные медитативные практики и много другое.

Ранее издание выходило под названием "Мастер рукопашного боя" в серии "ШАР".
Год: 2010
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 346047
ISBN: 978-5-386-01657-9
Автор: Брагин Михаил Александрович, Брагина Ирина Викторовна

Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой - либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.

Серия: Карманная библиотека
Год: 2009
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 346293
ISBN: 978-5-7905-4189-6

Как победить любого противника в экстренных ситуациях
Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком.

Составитель Кашин С.П.

Серия: Искусство реального боя
Год: 2014
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 451265
ISBN: 978-5-386-07748-8