Другие виды спорта

Плавание
Библия тренера по плаванию - советы мировых звезд плавания, собранные в одной книге. Она включает в себя самые важные материалы, которые станут чем-то вроде ориентира для тренеров по плаванию, а также бесценным источником информации для пловцов и их родителей, желающих больше узнать об этом профессиональном виде спорта.

Серия: Библия тренера
Год: 2014
Производитель: Эксмо
Артикул: 449806
ISBN: 978-5-699-67859-4

Нет ничего невозможного. Путь к вершине
О книге

Жизнь Килиана Жорнета, известного каталонского спортсмена, неразрывно связана с горами. Уже в пять лет он с родителями совершил восхождение на два самых высоких пика Пиренеев - Ането и Посетс, - а к десяти годам покорил все вершины в Пиренеях.



Сейчас Килиан - чемпион мира по скайраннингу, трехкратный чемпион UTMB (ультратрейла вокруг Монблана) и чемпион мира по ски-альпинизму; ему принадлежат несколько рекордов в разных видах горного спорта. В тридцать лет Килиан поставил себе новые цели, в том числе в скалолазании, и реализовал грандиозный проект "Вершины моей жизни", в рамках которого удивил мир легендарным двойным восхождением на Эверест без кислорода



Жорнет не раз испытывал границы человеческой выносливости: многое до него казалось просто невозможным. И это не случайность и не везение: он с детства тренировал тело и ум.



Покорив главную вершину мира (и ряд других), Килиан Жорнет делится своими мыслями в этой книге. Она о верности мечте, о свободе, о любви к горам, о друзьях и наставниках. И о том, что сам путь, сложный и опасный, важнее покорения вершины



Для кого эта книга

Для марафонцев, сверхмарафонцев, триатлетов, их тренеров, спортивных врачей и психологов.



Для всех, увлеченных бегом.



Для всех, кто интересуется сверхвозможностями человека.



Об авторе

Килиан Жорнет - лучший трейлраннер в мире, рекордсмен легендарных ультрамарафонов (таких как Hardrock 100, например), рекордсмен по скорости восхождения на Маттерхорн, Монблан и МакКинли.



Автор нескольких книг, переведенных на многие языки. В 2017 году он смог достичь вершины Эвереста в одиночку и без кислорода.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000012
ISBN: 978-5-00146-650-5

Фехтование
Энциклопедический справочник "Фехтование" включает в себя историю вида, выдержки из правил соревнований, списки чемпионов Олимпийских игр, победителей чемпионатов мира, Европы, Советского Союза и Россиии с начала их проведения до наших дней. В заключительный раздел "кто есть кто" включены биографические справки на олимпийских чемпионов, ведущих спортсменов мира и России.

Серия: Краткая спортивная энциклопедия
Год: 2005
Производитель: Олимпия-Пресс
Артикул: 70405
ISBN: 5-94299-030-1

Легкая атлетика. Правила соревнований 2006-2007
Данное руководство призвано служить своего рода "дорожной картой" при движении нашего всемирного легкоатлетического сообщества по пути к модернизации. При подготовке данного издания Московский региональный Центр развития ИААФ ставил свое задачей обеспечение максимального соответствия нового текста Правил ИААФ на русском языке оригинальному тексту на английском языке, изданному ИААФ в ноябре 2005 года, с сохранением возможно большего числа принятых международных терминов и понятий.
Год: 2006
Производитель: Олимпия-Пресс
Артикул: 96783
ISBN: 5-94299-079-4

Спортивная гимнастика. Полное руководство по подготовке
Книга "Спортивная гимнастика" лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам. Содержание книги направлено на развитие общего мастерства тренера, а не только на наработку навыков и отработку элементов. Издание поможет вам создать такую атмосферу для молодых гимнастов, которая будет способствовать обучению, получению радости, безопасности и мотивации.

Серия: Библия тренера
Год: 2013
Производитель: Эксмо
Артикул: 375780
ISBN: 978-5-699-55822-3

Рукопашный бой. Правила соревнований
В основу настоящего издания положен текст Правил соревнований по рукопашному бою Национальной федерации рукопашного боя (издание 1996 года). Правила предназначены для обязательного руководства при организации и проведении соревнований по рукопашному бою.

Издание рассчитано на организаторов, судей, тренеров, а также на широкий круг спортсменов.
Год: 2008
Производитель: Советский спорт
Артикул: 185937
ISBN: 978-5-9718-0323-2

Пейнтбол. Полное руководство
Увлечение пейнтболом охватило весь мир. Его популярность в России также стремительно растет. Тем, кто играет в эту увлекательную игру или только собирается попробовать свои силы на пейнтбольном поле, наверняка будет интересен опыт американских игроков, представленный в этой книге, где рассматриваются самые разные вопросы, связанные с пейнтболом: выбор снаряжения, правила игры, ее стратегия и тактика, обустройство площадки, создание и тренировка команд.
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 81531
ISBN: 5-8183-0905-3

Рукопашный бой. Правила соревнований
В основу настоящего издания положен текст Правил соревнований по рукопашному бою Национальной федерации рукопашного боя (издание 1996 года). Правила предназначены для обязательного руководства при организации и проведении соревнований по рукопашному бою.

Издание рассчитано на организаторов, судей, тренеров, а также на широкий круг спортсменов.
Год: 2005
Производитель: Советский спорт
Артикул: 75760
ISBN: 5-9718-0024-8

Волейбол высшего уровня
Перевод с французского языка материалов, обобщающих тенденции в развитии волейбола после мужского чемпионата мира, проходившего в Аргентине.

Оформление серии А.Ю. Литвиненко.

Черно-белые иллюстрации.

Бумага офсетная.

Серия: Библиотека тренера
Год: 2007
Производитель: Олимпия-Пресс
Артикул: 140023
ISBN: 978-5-903508-08-2

Тяжелая атлетика. Справочник
В настоящем справочнике представлена краткая история зарождения и становления тяжелой атлетики в России и за рубежом, дана характеристика тяжелой атлетики как вида спорта, приведены статистика результатов крупнейших соревнований по тяжелой атлетике (чемпионатов СССР - России, Европы, мира, Олимпийских игр) и хронология мировых рекордов в различных весовых категориях.

Издательство выражает признательность Федерации тяжелой атлетики России и лично ее генеральному секретарю Юрию Владимировичу Теряеву за помощь в подготовке статистического материала.
Год: 2006
Производитель: Советский спорт
Артикул: 123001
ISBN: 5-9718-0131-7

Формула-1. Полная иллюстрированная энциклопедия автогонок гран-при. 2-е издание
Биографии 200 лучших гонщиков, подробнейший рассказ о 10 величайших гонщиках, как, где и почему они стали победителями. Рассказ о 30 наиболее успешных в истории Формулы-1 командах и тех, кто обеспечил им успех. Статистика Формулы-1: факты и ежегодные результаты. 275 фотографий и 16 диаграмм.

Серия: Спорт
Год: 2001
Производитель: Росмэн
Артикул: 2259
ISBN: 5-353-00721-2, 5-8451-0437-8

Фехтование. XXI век. Техника. Тактика. Психология. Управление тренировкой
В книге известных в спортивном мире российских тренеров и ученых, авторов изданных циклов пособий и монографий, изложены научные и методические основы современного фехтования, востребованные в обучении и технико-тактическом совершенствовании спортсменов различной квалификации и стажа занятий, в видах олимпийской и паралимпийской программ. Представлена современная система управления тренировкой квалифицированных фехтовальщиков, комплекс методик универсализации и индивидуализации спортивного совершенствования, а также установки для реализации упражнений технической, тактической, психологической и теоретической (интеллектуальной) направленности в специальной подготовке. Обобщены и проанализированы умения и навыки тренера в видах фехтования, тактические знания и специальные термины. Учебно-методическое пособие по теории и практике фехтования для тренеров и спортсменов
Год: 2014
Производитель: Человек
Артикул: 416469
ISBN: 978-5-906131-20-1

Книга рекордов мира. Экстрим. Олимпиады, чемпионаты мира. Гиревой триатлон. Впервые в мире
В книге рассказывается о новом виде спорта - гиревом триатлоне. Показана специфика этого вида спорта. Приведены данные о первых в истории спортсменах-экстремалах. Повествуется о первых в истории олимпиадах и чемпионатах мира по гиревому триатлону в экстремальных условиях высокогорья на горах Чегет, Эльбрус, Чимборасо, Мусса-Ачитара.

Книга иллюстрирована фотодокументами и официальными протоколами.

Предназначена для тех, кто интересуется экстремальными видами спорта и путешествиями.

Составитель: Ежов А. Н.
Год: 2016
Производитель: Грифон
Артикул: 537432
ISBN: 978-5-98862-279-6

Подготовка лыж. Полное руководство
Год: 2014
Производитель: Советский спорт
Артикул: 522822
ISBN: 5-9900-301-1-8

Технические правила проведения международных соревнований по легкой атлетике на 2004-2005 годы
Год: 2004
Производитель: Терра-Спорт
Артикул: 69109
ISBN: 5-93127-248-8

Судейство соревнований по легкой атлетике. Справочник
Год: 2004
Производитель: Терра-Спорт
Артикул: 69172
ISBN: 5-93127-256-9

Книга рекордов Гиннесса. Гиревой триатлон. Впервые в мире
Книга представляет собой первое в мире издание, посвящённое установлению мировых рекордов Гиннесса в гиревом триатлоне (по поднятию гирь). Она знакомит читателя с "Мировыми рекордами Гиннесса", разъясняет, что это за бренд, какова история его возникновения и развития. Показывает, как регистрируются рекорды Гиннесса, представляет лучших в мире спортсменов-рекордсменов Гиннесса, приводит хронологию установления мировых рекордов Гиннесса во всех ныне действующих номинациях по подъему гирь.

Издание иллюстрировано фотодокументами, сертификатами, дипломами.

Предназначено для всех, кто интересуется выдающимися результатами, любит спорт и здоровый образ жизни.

Составитель: Ежов А.Н.
Год: 2016
Производитель: Грифон
Артикул: 543481
ISBN: 978-5-98862-288-8

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
О чем эта книга

Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.

От автора

Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс.

Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели - сделать хорошую технику доступной всем.

Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться.

Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, - эта методика научит вас плавать лучше.

7-е издание.

Серия: Спорт-драйв
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000610
ISBN: 978-5-00100-690-9

Описание тесачных приемов
Репринт с издания. СПб., 1832. 16 иллюстраций на 5 листах. Тесак - короткая сабля. Описаны с пояснительными рисунками приемы действий саблей на плацу (артикулы). Тир. 30 экз.
Год: 2017
Производитель: Секачев В.Ю.
Артикул: 592755
ISBN: 978-5-4481-0126-7

Биатлон
Спортивная энциклопедия - это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах, порядке и особенностях их проведения, истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионатах, обо всем интересном, что с этими играми связано.

Это издание - седьмой том Спортивной энциклопедии. Он посвящен одному из самых популярных и зрелищных видов спорта - БИАТЛОНУ.

Серия: Спортивные энциклопедии
Год: 2014
Производитель: Эксмо
Артикул: 425373
ISBN: 978-5-699-67307-0

Волейбол
Спортивная энциклопедия - это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах, порядке и особенностях их проведения, истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионатах, обо всем интересном, что с этими играми связано.

Это издание - восьмой том Спортивной энциклопедии. Он посвящен популярной в России игре - ВОЛЕЙБОЛУ.

Серия: Спортивные энциклопедии
Год: 2014
Производитель: Эксмо
Артикул: 415759
ISBN: 978-5-699-57420-9

Единая всероссийская спортивная классификация 2015-2018 гг. Зимние виды спорта
Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) является нормативным правовым документом в области физической культуры и спорта, определяющим требования, условия и порядок присвоения спортивных званий и разрядов в Российской Федерации.

В настоящее издание включены 15 видов спорта, в том числе все виды спорта, входящие в программу Олимпийских зимних игр.

Для руководителей органов управления физической культурой и спортом, физкультурно-спортивных организаций, федераций по видам спорта, спортсменов и тренеров.

Составитель: Попов И. В.
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 539783
ISBN: 978-5-906839-35-0

Библия триатлета
О чем эта книга

Здесь изложена методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman, и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности подготовки самых разных групп спорсменов: от новичков до профессионалов.

При этом она очень проста для восприятия: четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам планомерно идти к вашей высокой цели.

Для кого эта книга

Для тех, кто уже занимается триатлоном.

Для тех, кто еще только собирается им заняться.

"Фишка" книги

Во-первых, это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране.

Во-вторых, его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию.

От автора

Простота очевидна для всякого, кто когда-либо занимался плаванием, велосипедом или бегом. Все эти виды спорта доступны в любом возрасте, даже людям с малым опытом. Прохождение короткой дистанции в триатлоне или дуатлоне по силам практически каждому. Сложность же занятий комплексными видами спорта становится очевидной лишь тогда, когда новичок решает улучшить свои результаты. Перед ним моментально встают вопросы типа "Нужно ли ежедневно заниматься каждым видом спорта?" или "Сколько времени должны занимать тренировки? Почему я постоянно испытываю усталость? Чем я должен питаться?".

Разумеется, вопросы возникают и у опытных спортсменов, однако у тех они появляются в результате более глубокого понимания тонкостей того или иного вида спорта. Опытные атлеты задаются все более сложными вопросами типа "Как прогнозировать пик физической подготовки? Как создать оптимальную программу, позволяющую достичь максимума физической подготовки и при этом не перетренироваться? Существует ли способ быстрого восстановления, позволяющий чаще тренироваться?".

И хотя цель этой книги и состоит в том, чтобы дать ответы на каждый такой вопрос, следует понимать, что однозначных ответов нет. Индивидуальные различия порождают огромное множество способов тренировок для триатлона или дуатлона. Тем не менее у всех атлетов (вне зависимости от их опыта, возраста, пола и врожденных способностей) много общих черт. Все они используют один и тот же энергетический источник, у всех них одинаковое количество костей и мышц, объединенных в систему одним и тем же образом, и нервная система каждого из них действует одинаково.

Вопрос уникальности возникает лишь тогда, когда речь заходит о деталях тренировочного процесса. Мотивация к занятиям спортом, врождённые способности, временные рамки и ограничения, а также цели у всех различаются. Так как спектр возможностей достаточно широк, универсального способа организации тренировок не существует. В противном случае все основные вопросы нашей книги мы могли бы осветить всего на нескольких страницах.

Успех в соревнованиях по комплексным видам спорта приходит благодаря пониманию двух аспектов тренировки: общепринятых ее принципов и ваших собственных исключительных потребностей. Это означает, что тренировочный процесс является одновременно и наукой и искусством. Успешный спортсмен использует понимание обоих аспектов для формирования системной программы тренировок.

Эта книга поможет вам разработать собственную систему тренировок на основе науки и искусства. Научную часть работы достаточно легко описать. Часть, связанную с искусством, описать тоже возможно, однако научить этому можно лишь с помощью практической работы. Разработанная вами система будет отличаться от систем ваших партнеров по тренировкам. Она не будет имитировать системы, используемые вашими спортивными кумирами. Она будет предназначена исключительно для вас. Чтобы она работала, вы должны ей доверять. А это возможно, только если вы понимаете ответы на связанные с ней вопросы "как" и "почему" и сознаете, что никакая система не является совершенной.

2-е издание.

Серия: Книги о спорте. Манн, Иванов и Фербер (обложка)
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000875
ISBN: 978-5-9165-7184-4

Конный спорт. Пособие для тренеров, преподавателей, коневодов и спортсменов
Эта книга репринт оригинального издания (Физкультура и спорт, 1983 г.), созданный на основе электронной копии высокого разрешения, которую очистили и обработали вручную, сохранив структуру и орфографию оригинального издания. Редкие, забытые и малоизвестные книги, изданные с петровских времен до наших дней, вновь доступны в виде печатных книг.

Серия: ЁЁ Медиа
Год: 2022
Производитель: RUGRAM
Артикул: 875678
ISBN: 978-5-458-35620-6

Библия велосипедиста
О чем эта книга

Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое

Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику.

Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов.

Фишки книги

Это руководство (как и "Библию триатлета") написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону.

Для кого эта книга

Для тех, кто уже занимается велоспортом.

Для тех, кто собирается им заняться.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000873
ISBN: 978-5-91657-185-1

Волейбол. Теория и практика. Учебник
Учебник по теории и практике волейбола, написанный коллективом авторов, представляет собой образец учебно-методической литературы нового поколения, отражающей современные достижения в данном виде спорта. В книге предложена продуктивная методика обучения, в основу которой положены идеи программированного обучения и "опорные модели" игровых приемов. Большое внимание уделено психолого-педагогическим аспектам волейбола.
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 509443
ISBN: 978-5-9906734-7-2

Бокс. Энциклопедия
Второе издание энциклопедии является наиболее полным изданием, рассказывающим обо всех аспектах, людях (спортсменах, тренерах, журналистах, функционерах), соревнованиях любительского и профессионального мирового и российского бокса.

После выхода первого издания прошло 12 лет, и за это время в спорте произошло много интересных событий, появились новые имена, прошло много соревнований. И все это авторы постарались учесть.

2-е издание, переработанное и дополненное.

Составители: Марков В.А., Штейнбах В. Л.
Год: 2011
Производитель: Человек
Артикул: 371798
ISBN: 978-5-903639-26-7

Стендовая стрельба. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР, училищ
Стендовая стрельба: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, училищ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства.
Год: 2007
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436286
ISBN: 978-5-9718-0167-2

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта плавание
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта плавание определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.
Год: 2013
Производитель: Советский спорт
Артикул: 435725
ISBN: 978-5-9718-0724-7

Естественно-научные основы физической культуры и спорта. Учебник
Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 034300 (62) - Физическая культура" (квалификация "бакалавр"). Учебник составляют четыре раздела дисциплины "Естественно-научные основы физической культуры и спорта": математика, физика, химия, биология с основами экологии.

Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних учебных заведений физической культуры.
Год: 2014
Производитель: Советский спорт
Артикул: 435508
ISBN: 978-5-9718-0697-4

"Финн": один парус, одна душа, одна мечта, одна цель..."
Сборник "Финн": один парус, одна душа, одна мечта, одна цель..." под общей редакцией Василия Кравченко является уникальным тематическим спортивным парусным изданием. Автор-составитель Василий Кравченко - мастер спорта по парусному спорту, кандидат физико-математических наук, международный судья - меритель яхт класса "Финн", основатель и президент Российской Ассоциации яхт класса "Финн".

Издание является удачным подбором интересных и актуальных статей и интервью как познавательного, так и сугубо профессионального направлений, изложенных простым доступным, однако очень информативным языком. Среди авторов статей в издании - ведущие спортсмены и специалисты не только России, но и всего мира паруса. Уникальность сборника заключается в его многогранности, объеме, хорошей систематизации материала и иллюстрациях. Здесь достаточно полно отражена история развития популярного, старейшего в Олимпийской парусной программе и наиболее успешного для отечественного яхтинга - класса "Финн", представлены истории и интервью всех лидеров класса в СССР и России, начиная с пионеров класса "Финн" в СССР, участников первых Олимпиад, и заканчивая современными спортсменами. Все это проиллюстрировано уникальными историческими фотографиями из личных архивов.

Особую ценность представляет материалы об исследованиях в парусном спорте, методические рекомендации по совершенствованию техники управления, тактики гонок и настройки яхты на максимальную скорость в различных погодных условиях, психологической подготовке яхтсмена.

В целом представленное издание можно отнести к удачному методическому пособию по парусному спорту, которое будет интересно и полезно как начинающему свой путь в мире паруса, так и опытному яхтсмену, стремящемуся к новым победам, а также и простому читателю, которого увлекает морская романтика парусного спорта.

Составитель Кравченко В. Н.
Год: 2020
Производитель: Спорт
Артикул: 741354
ISBN: 978-5-907225-42-8

Легкая атлетика. Правила соревнований ВФЛА
Настоящее издание является результатом многолетней работы по совершенствованию правил соревнований и возможно максимальному сближению их толкования с международными правилами (Правилами ИААФ) с учетом изменений, принятых ИААФ в 2000-2002 гг.

В Правилах освещаются основные, наиболее важные вопросы организации, подготовки, проведения соревнований, их судейства, работы судейской коллегии до, во время и после соревнований.

Для судей, организаторов, тренеров, учащихся средних и высших физкультурных учебных заведений, широкого круга спортсменов и любителей легкой атлетики.
Год: 2010
Производитель: Советский спорт
Артикул: 75759
ISBN: 5-85009-807-0, 978-5-9718-0474-1

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
О книге

Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных.



К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как "не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему". И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии.



Эта книга - необыкновенное повествование о его жизни, шаг за шагом подводившей Скотта ко все более сложным испытаниям - с детских лет и до сегодняшнего дня.



Это изложение ментальной картины мира сверхмарафонца, для которого бег - образ жизни. Невозможно проводить столько времени в движении, не имея внутреннего стержня - жить именно так.



Это советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто занимается бегом на длинные дистанции.



Это система питания. Удивительно, но Скотт при своих огромных нагрузках - веган, то есть питается только натуральными продуктами исключительно растительного происхождения. Как можно понять, его веганство не имеет отношения к простой моде на вегетарианство: он сам врач и внимательно следит за своим самочувствием и результатами, которые улучшились после исключения из рациона животных продуктов.



Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.



Для кого эта книга

Для тех, кто сам увлечен бегом на длинные дистанции.

Для тех, кто хочет понять, что движет "сверхчеловеками", бегущими сотни километров в немыслимых условиях тяжелейших гонок.

Для тех, кому нужно "дотянуться до неба" и что-то изменить в себе.



Фишки книги

Уникальная личность автора.

Полезные советы тем, кто увлечен бегом на длинные и сверхдлинные дистанции.

Рецепты вкусных веганских блюд.



От автора

Я был застенчивым ребенком с высоким давлением. Когда я вырос, я стал тощим подростком, которого все вокруг дразнили Дохляком. Я не бегал быстрее всех, я не был сильнее всех, и даже не был умнее всех. Я был настолько середняком, сродни сорняку, и я постоянно ощущал: мне чего-то не хватает. Я был как все и ничем не отличался. А потом я совершил одно открытие.



Я не собираюсь тут выдавать умные фразы о вдохновении и уверенности в себе. И я даже не обещаю вам, что если вы хотите чего-то достичь, вам нужна настоящая вера. Нет, я собираюсь показать вам на конкретных примерах, как я перестроил себя, изнутри и внешне, и как вы это тоже можете сделать. Не важно, преодолеваете ли вы марафоны или иногда пробегаете немного трусцой по утрам, плаваете или занимаетесь велоспортом, молоды вы или нет, в хорошей вы физической форме или не очень, - вы это можете сделать. Я знаю это потому, что сам через это прошел.



История моей жизни может показаться вам очень знакомой. Не в деталях, конечно (если вам не доводилось бежать по Долине Смерти то есть), но по одному отличительному признаку - страсти. Это история всех, кто когда либо чувствовал себя в тупике, и кто хотел большего, и кто хотел быть лучше.



Об авторах

Скотт - сверхмарафонец с 1994 года. Рекордсмен США по суточному бегу (его результат 266, 7 км за 24 часа). Дважды выиграл Badwater race (246 км по Долине Смерти, где жара достигает 50 градусов); 7 раз победил в забеге Western States Endurance Run на 161 км. И это не считая других забегов на выносливость.

При таких нагрузках Скотт - убежденный веган, его рацион не содержит продуктов животного происхождения. Это часть его жизненных убеждений: осознанного и ответственного отношения к себе и к окружающей среде.



Стив Фридман - писатель, журналист, сотрудничает со спортивными изданиями.

6-е издание.

Серия: Спорт-драйв
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000833
ISBN: 978-5-00057-074-6

Бегай! Прыгай! Метай!
Вашему вниманию предлагается книга "Бегай! Прыгай! Метай!". Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике.
Год: 2013
Производитель: Человек
Артикул: 416144
ISBN: 978-5-904885-96-0
Автор: Muller Harald, Ritzdorf Wolfgang

Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест
Александр Абрамов - мастер спорта СССР, основатель "Клуба 7 вершин", один из самых известных альпинистов в мире и первый российский альпинист, кто дважды выполнил программу "Семь вершин"!

В 2015-2016 годах Александр руководил экспедицией на Эверест и принимал участие в съемках фильма Валдиса Пельша "Ген высоты, или Как пройти на Эверест", в котором он и его команда показала весь процесс восхождения на главную вершину мира.

Перед вами захватывающая биография, которая состоит из пяти удивительных частей, в каждой из глав автор рассказывает о своем пути с самого начала - от посвящения в альпинисты и покорения Эльбруса на машине до гонки за первенство с Федором Конюховым и создания самой сильной команды в сфере экстремальных восхождений!

Книга дополнена вклейкой с уникальными и ранее неопубликованными фотографиями из личного архива автора.

Серия: Мир адреналина. Книги про экстремальный спорт
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 848918
ISBN: 978-5-04-114013-7
Автор: Абрамов Александр Викторович

7 вершин по-русски!
Проект под названием "Семь вершин", суть которого состоит в восхождениях на высочайшие горы всех континентов нашей планеты, появился в конце XX в. С одной стороны, его можно рассматривать как продолжение традиций классического альпинизма, когда любитель горных восхождений постоянно стремится к новым вершинам. С другой стороны, этот проект является, так сказать, "краеугольным камнем" такого явления как коммерческий альпинизм, вышедший на новый, планетарный уровень в этот исторический период. Новый уровень общественного богатства, новые скорости, новые виды коммуникаций, новые мифы и новые стимулы. В известной мере, "Семь вершин" - это символ коммерческого альпинизма, ставшего основой программ для фирм приключенческого туризма и целью сотен альпинистов из разных стран.

Авторы книги стремятся к академическому изложению всех данных по высочайшим вершинам континентов, их географическим характеристикам, особенностям популярных маршрутов восхождений, истории освоения. Наряду с этим, параллельно, идет эмоциональный рассказ главного в России энтузиаста программы "Семь вершин", президента компании "Клуб 7 Вершин" Александра Абрамова о его личной истории восхождений на высочайшие вершины континентов. Его инициативная деятельность привела к тому, что Россия является одним из лидеров по количеству альпинистов, взошедших на все мировые вершины.

В рамках коммерческого альпинизма вопрос безопасности всегда стоит на первом месте. В книге показана роль горных гидов в ее обеспечении, в правильном планировании и организации восхождений.
Год: 2018
Производитель: ИПЦ Маска
Артикул: 634276
ISBN: 978-5-906955-79-1
Автор: Абрамов Александр, Ельков Александр, Штиль Евгений, Коробешко Людмила Сергеевна

Фигурное катание на коньках: Программа
Программа включает нормативную, организационную и методическую части, критерии отбора учащихся и практический материал по подготовке юных фигуристов.

Программа рассчитана на тренеров ДЮСШ и СДЮШОР, а также может быть использована для работы с фигуристами в спортивных клубах и коллективах физической культуры.

Для популяризации синхронного катания на коньках в приложении приведена краткая учебная программа для этого вида.
Год: 2006
Производитель: Советский спорт
Артикул: 128385
ISBN: 5-9718-0136-8
Автор: Абсалямова И.В., Жгун Егор, Хачатуров Л.С., Кандыба С.П., Агапова В.В

Элективные дисциплины по физической культуре и спорту.Теоретический раздел плавание. Учебное пособие
В учебном пособии на современном уровне раскрываются теоретические основы плавания, направления развития, а также структура техники спортивных способов. Изложены основные особенности организации занятий по плаванию в высших учебных учреждениях с использованием разнообразных видов двигательной активности в воде.

Предназначено для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки по дисциплине Элективные дисциплины по физической культуре и спорту , а также для преподавателей кафедр физического воспитания вузов и специалистов в области плавания.
Год: 2021
Производитель: Кнорус
Артикул: 834310
ISBN: 978-5-406-09052-7
Автор: Аверясова Юлия Олеговна, Андрющенко Олег Николаевич, Швецов Андрей Валентинович

Плавание. Учебное пособие
В учебном пособии изложен материал по организации и проведению занятий по плаванию. Раскрыт алгоритм обучения плаванию кролем на груди и на спине с применением новых педагогических технологий.

Учебное пособие рекомендуется преподавателям плавания, физического воспитания, а также студентам для самостоятельного изучения плавания. Предназначено для студентов очной формы обучения по специальностям "Физическая культура" и "Адаптивная физическая культура".

3-е издание, стереотипное.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 802278
ISBN: 978-5-507-45776-2, 978-5-507-47480-6, 978-5-8114-7223-9, 978-5-8114-9471-2
Автор: Агеева Галина Федоровна, Тихонова Ирина Владимировна, Величко Владимир Игоревич

Акробатические упражнения как компонент соревновательной композиции в спортивной аэробике
В учебном пособии рассматриваются вопросы содержания основных акробатических и полуакробатических упражнений.

На основе анализа содержания современных соревновательных композиций высококвалифицированных спортсменов и определения соотношения различных видов движений в упражнениях, содержащих фазы акробатических элементов, выявлены наиболее распространенные акробатические двигательные действия, к которым необходимо готовить спортсменов на ранних этапах подготовки.

Пособие разработано на основе Федерального Государственного образовательного стандарта высшего образования для студентов высших учебных заведений направлений подготовки 49.03.04 Спорт и 49.03.01 Физическая культура, по дисциплине Теория и методика избранного вида спорта (спортивная аэробика) .

Серия: Библиотечка тренера
Год: 2023
Производитель: Спорт
Артикул: 947465
ISBN: 978-5-907601-29-1
Автор: Айзятуллова Г. Р., Крючек Е. С., Пашкова Л. В

Технологии подготовки в парусном спорте
В представленной монографии автор рассмотрел процесс подготовки к соревнованиям в парусном спорте более чем за 150 лет их истории. В ней нашли свое отражение материалы, ранее недоступные широкому кругу любителей парусного спорта. Отчеты и другие материалы по подготовке сборной команды СССР носили гриф "Для служебного пользования", издавались тиражами до 100 экземпляров и поименно распределялись только среди специалистов, имеющих непосредственное отношение к подготовке сборной команды СССР. Автор их широко использует для анализа путей формирования советской школы парусного спорта, представители которой сегодня успешно применяют эти наработки, естественно, с учетом современных требований, в подготовке лучших спортсменов мира к победам на Олимпийских играх и чемпионатах мира и различных континентов.

В монографии впервые с позиций системного подхода, современной теории и методики спортивной тренировки рассмотрен весь комплекс мероприятий, сопровождающих подготовку спортсменов к соревнованиям различного уровня. Раскрыты, с учетом всех особенностей парусного спорта, содержание и суть понятия "спортивной формы" как текущего состояния окружающей среды спортсмена и той материальной части, на которой он гоняется.

Книга адресована тренерам, спортсменам, студентам вузов и просто любителям парусного спорта, как руководство в их практической работе, так и как увлекательный экскурс в историю парусных гонок.
Год: 2010
Производитель: Моркнига
Артикул: 349161
ISBN: 978-5-903081-10-3
Автор: Акименко В. И

Бильярд. Книга-тренер
Цель данной книги - помочь читателю стать сильным игроком в бильярд. В первой части представлена вся теоретическая база, особое внимание уделено правилам игры. После усвоения теории читатель сможет свободно перейти ко второй, практической, части, в которой собраны рекомендации и упражнения для правильной стойки, выработки идеального удара, понимания позиционной игры и другие важнейшие вопросы.

Книга прекрасно иллюстрирована: в ней сотни фотографий и 3D-схем игр. Она станет прекрасным подарком любому, кто увлекается бильярдом.

Авторы являются успешными профессионалами-практиками, которые увлечены темой бильярда во всех его проявлениях и помимо достижения собственных вершин уже несколько лет не только преподают данный предмет начинающим игрокам, но и готовят к ответственным соревнованиям профессионалов самого высокого уровня.

Серия: Книга-тренер
Год: 2013
Производитель: Эксмо
Артикул: 408660
ISBN: 978-5-699-63214-5
Автор: Алексеев Дмитрий Сергеевич, Манюк Анатолий Петрович

Горнолыжная школа: Базовое руководство по снаряжению и технике катания
Книга позволяет всесторонне познакомиться с одним из самых популярных видов спорта и активного досуга горными лыжами. В ней кратко описывается все, что следует знать для освоения базовой техники катания и ее дальнейшего совершенствования. Читатель узнает о необходимой экипировке, о способах оценки погодных условий и состояния снега, об основах безопасности и мерах первой помощи при травмах, о правилах поведения на склонах и многое другое, что поможет ему получать максимальное удовольствие от горных лыж. Специальный раздел книги знакомит с горнолыжными курортами мира, предоставляющими оптимальные условия катания лыжникам любого уровня подготовки.

Для широкого круга читателей.
Год: 2009
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 184742
ISBN: 978-5-8183-1488-4
Автор: Андерсон Дэвид

Играем в бильярд
В этой книге речь пойдет о бильярде. Бильярд - особенная игра, которая, как считается, зародилась в Азии. Трудно сказать, что в бильярде самое удивительное: скудная и зачастую неверная информация или же дурная слава бильярда как вида спорта. Первая часть рассказывает о зарождении бильярда, используемом снаряжении, а также о его истории и дает развернутую информацию об этом виде спорта. Во второй части освещаются основы игры с кием и показаны некоторые основы бильярда, затем, некоторые аспекты ментальной составляющей этого вида спорта и связанные с ней коварные ловушки, а также возможные их решения.

Серия: Большое хобби
Год: 2009
Производитель: Белый город
Артикул: 187530
ISBN: 978-5-7793-1583-8
Автор: Андреас Хубер

Элективная дисциплина по физической культуре и спорту "Атлетическая гимнастика". (Бакалавриат)
Представлены теоретические материалы по элективной дисциплине "Атлетическая гимнастика" учебной дисциплины "Элективные дисциплины по физической культуре и спорту". Рассмотрены структура и организация учебных занятий, теоретико-методические аспекты выполнения видов упражнений, содержания различных тренировочных методов, развития физических качеств. Охарактеризованы особенности занятий для девушек, студентов различных типов телосложения. Приведены основы тренировочной и соревновательной деятельности в силовых видах спорта.

Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.

Для студентов бакалавриата, обучающихся по всем направлениям.

Серия: Бакалавриат
Год: 2022
Производитель: Кнорус
Артикул: 828906
ISBN: 978-5-406-09162-3
Автор: Ануров Вадим Леонидович, Скрыгин Сергей Владимирович, Фокина Наталья Юрьевна

Правила вида спорта зимнее плавание
В учебно-методическом пособии представлены настоящие правила, регламентирующие организацию и проведение соревнований по виду спорта "зимнее плавание". Они являются официальным документом Общероссийской общественной организации "Федерация зимнего плавания России" (ООО "ФЗПР"). Настоящее издание является результатом многолетней работы специалистов в области зимнего плавания (начиная с 2016 года).

Учебно-методическое пособие предназначено для судей, тренеров и спортсменов, участвующих во всех соревнованиях по зимнему плаванию на территории Российской Федерации (РФ); для учащихся высших учебных заведений в области физической культуры и спорта, а также для широкого круга спортсменов и любителей зимнего плавания.
Год: 2023
Производитель: Советский спорт
Артикул: 984257
ISBN: 978-5-00129-385-9
Автор: Арбузова Наталья Александровна

Дайвинг
Автор текста: А. Аристархов, С. Мурашкина

Иллюстрации: А. Аристархов, Luc Eeckhaut

Карты и планы: Т. Пахомова.

Серия: Русский гид. Полиглот
Год: 2005
Производитель: Аякс-Пресс
Артикул: 153708
ISBN: 5-94161-138-2
Автор: Аристархов А., Мурашкина С

Тактика в фехтовании
От первого участия советских фехтовальщиков в больших международных соревнованиях - XV Олимпийских играх в Хельсинки - до выступления наших мастеров клинка на первенстве мира 1967 г. в Монреале прошло всего пятнадцать лет, а как не похожи эти два выступления. В Хельсинки наши фехтовальщики не получили ни одного очка - это был полный "провал". А в Монреале завоевали из восьми возможных золотых медалей шесть. Наши "мушкетеры" ежегодно выигрывают самый почетный приз - "Большой приз наций". Возникла своя, советская, школа фехтования. Старые классические школы - французская и итальянская - придавали превалирующее значение технике, что привело к односторонности методики обучения и тренировки. В Советском Союзе изучаются все стороны фехтования и на этой основе развивается методика обучения, тренировки и подготовки спортсменов к соревнованиям, в которой техническая подготовка наряду с тактической, физической и психологической служит одному - воспитанию фехтовальщиков высокого класса, способных самоотверженно и успешно защищать спортивную честь своей Родины.

Книга имеет своей задачей заострить внимание наших фехтовальщиков, тренеров и спортсменов, на наиболее актуальных вопросах современного советского фехтования, а именно: на тактике, тактической и вообще боевой подготовке.

Серия: Нобель Пресс
Год: 2012
Производитель: RUGRAM
Артикул: 828873
ISBN: 978-5-4241-2034-3
Автор: Аркадьев Е. И

Совершенствование техники стрельбы биатлонистов на основе использования срочной информации
Совершенствование техники стрельбы биатлонистов на основе использования срочной информации о процессе прицеливания, получаемой при помощи тренажеров SCATT.

В учебном пособии показаны способы использования стрелковых тренажеров SCATT в качестве средства педагогического контроля и коррекции техники стрельбы. На конкретных примерах показаны индивидуальные особенности техники стрельбы биатлонистов, получаемые при помощи стрелковых тренажеров SCATT; представлены методики определения индивидуальной последовательности выстрелов по биатлонной установке при помощи стрелкового тренажера SCATT и без него; представлена методика использования стрелкового тренажера SCATT USB для обучения биатлонистов стрельбе в условиях ветра способом "вынос точки прицеливания".

Учебное пособие предназначено для использования в процессе учёбы студентами, осваивающими образовательную программу по направлению подготовки бакалавриата 49.03.01 "Физическая культура" (профиль подготовки "Спортивная тренировка"), спортивная специализация "Биатлон".

Издание может быть использовано в образовательном процессе учащимися и преподавателями профильных учреждений среднего профессионального образования.
Год: 2020
Производитель: Бибком
Артикул: 729289
ISBN: 978-5-00129-048-3
Автор: Астафьев Николай Вениаминович

Верховая езда. Самоучитель
Эта книга - для тех, кто любит лошадей и собирается заняться конным спортом или, возможно, обзавестись собственной лошадью. В ней описаны самые популярные породы верховых лошадей, приведены советы по выбору лошади, указаны моменты, на которые следует обратить внимание. Представлено снаряжение для занятий верховой ездой. Даны уроки по управлению лошадью, езде в манеже и полевой езде, преодолению препятствий, описаны основные виды конных соревнований. Приведены рекомендации по содержанию и уходу. Четкие инструкции автора и подробно иллюстрирующие их цветные фотографии помогут вам найти общий язык с этим красивым, грациозным животным - лошадью и сделать первый шаг в овладении искусством верховой езды.

Серия: Подарочные издания. Досуг
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 151942
ISBN: 978-5-699-22880-5
Автор: Афанасьев В

Змейковый спорт
Репринт с издания. Москва, 1939.

В книге подробно рассмотрена история воздушных змеев, физика полета, все основные типы змеев, технология изготовления и их практическое применение. 121 рисунок в тексте.

Содержание: 1. Из истории воздушного змея. 2. Инструменты и материалы для постройки воздушных змеев. 3. Простейшие и фигурные воздушные змеи. 4. Постройка коробчатых воздушных змеев. 5. Типы коробчатых воздушных змеев. 6. Современные коробчатые воздушные змеи. 7. Запуск воздушных змеев. 8. Применение воздушных змеев. 9. Справочная глава (есть формулы и графики).

Тираж 30 экз. выполнен по технологии print-on-demand.
Год: 1939
Производитель: Секачев В.Ю.
Артикул: 874865
ISBN: 978-5-4481-1295-9
Автор: Бабьюк И., Пантюхин С

Гимнастика. Учебник
Рассмотрены основы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины. Освещены вопросы организации и проведения обучения гимнастическим упражнениям и предупреждения травматизма на уроках физической культуры в школе, показаны основные средства гимнастики, внеклассные формы проведения занятий и др.

Специальные главы посвящены краткой истории развития гимнастики, организации, содержанию и проведению занятий и соревнований по спортивной гимнастике, биомеханике гимнастических упражнений и профессиональной подготовке будущих специалистов физической культуры.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов учреждений среднего профессионального образования. Может быть полезен преподавателям курса "Гимнастика" в вузах, учителям физической культуры средних учебных заведений, тренерам.

Серия: Среднее профессиональное образование
Год: 2022
Производитель: Кнорус
Артикул: 780272
ISBN: 978-5-406-08103-7, 978-5-406-09711-3
Автор: Баршай Владимир Максимович, Павлов Игорь Борисович, Курысь Владимир Николаевич

Гимнастика (для бакалавров)
Рассматриваются вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, освещены вопросы организации и проведения обучения гимнастическим упражнениям и предупреждения травматизма на уроках физической культуры в школе, раскрыты основные средства гимнастики и др. Специальные главы посвящены краткой истории развития гимнастики, биомеханике гимнастических упражнений и профессиональной подготовке будущих специалистов физической культуры.

Соответст вует ФГОС ВПО третьего поколения.

Предназначен студентам бакалавриата физкультурного профиля, также может быть полезен студентам средних профессиональных учебных заведений, преподавателям вузов и учителям физической культуры.

3-е издание, переработанное и дополненное.

Серия: Бакалавриат
Год: 2019
Производитель: Кнорус
Артикул: 373164
ISBN: 978-5-406-02356-3
Автор: Баршай Владимир Максимович, Павлов Игорь Борисович, Курысь Владимир Николаевич

Гимнастика: учебник
В учебнике рассматриваются основные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины предметной подготовки студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности "Физическая культура", освещены вопросы организации и проведения обучения гимнастическим упражнениям и предупреждения травматизма на уроках физической культуры в школе, раскрыты основные средства гимнастики, внеклассные формы проведения занятий и др. специальные главы посвящены краткой истории развития гимнастики, организации, содержанию и проведению занятий и соревнований по спортивной гимнастике, биомеханике гимнастических упражнений, и профессиональной подготовке будущих специалистов физической культуры. Учебник может быть полезен студентам средних специальных учебных заведений физической культуры, преподавателям вузов и учителям физической культуры.

2-е издание, дополненное и переработанное.

Серия: Высшее образование
Год: 2011
Производитель: Феникс
Артикул: 193219
ISBN: 978-5-222-15237-9, 978-5-222-17668-9
Автор: Баршай Владимир Максимович, Павлов Игорь Борисович, Курысь Владимир Николаевич

Формула-1. История главной автогонки мира и ее руководителя Берни Экклстоуна
За последние 36 лет Берни Экклстоун превратил "Формулу-1" из состязания энтузиастов в одно из популярнейших зрелищ на планете. Его часто называют жестоким, беспощадным и хитрым руководителем. Его жизненный путь усеян скандалами и обвинениями. Как ему удалось добиться такого головокружительного успеха? Каковы его принципы и управленческое кредо? Читайте эту книгу, и вы узнаете все о бизнесе на высоких скоростях и об истории одного из самых ярких предпринимателей в мире.

За долгие месяцы работы над книгой автор, известный журналист Том Бауэр, имел возможность тесно общаться с самим Экклстоуном, его друзьями и почти всем руководством "Формулы-1". Ему удалось очень глубоко вникнуть в жизнь самого успешного предпринимателя Великобритании.

"Я не ангел", - с улыбкой отвечал на вопросы о себе Экклстоун.

Книга для широкого круга читателей.
Год: 2012
Производитель: Альпина Бизнес Букс
Артикул: 336464
ISBN: 9785916573664
Автор: Бауэр Том

Обучение технике игры в волейбол и ее совершенствование
Методическое пособие подготовлено доцентом кафедры волейбола и подвижных игр РГУФК, кандидатом педагогических наук А.В. Беляевым.

Оформление серии А.Ю. Литвиненко.

Черно-белые иллюстрации.

Бумага офсетная.

Серия: Библиотека тренера
Год: 2007
Производитель: Олимпия-Пресс
Артикул: 140026
ISBN: 978-5-903508-06-8
Автор: Беляев А. В

Волейбол: теория и методика тренировки
В книге излагаются основы теории и методики тренировки волейбольных команд, организации и управления подготовкой квалифицированных и юных волейболистов. Приводятся упражнения по физической, технической, тактической подготовке, раскрывается методика их применения.

В работе рассматриваются особенности работы тренера с мужскими и женскими коллективами во всех разновидностях волейбола, а именно: классический волейбол 6 на 6; мини-волейбол, пляжный волейбол 2 на 2 и 3 на 3; массовый волейбол.

Книга адресована тренерам клубных команд (команд мастеров), тренерам ДЮСШ и специалистам волейбола.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Школа тренеров
Год: 2007
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 140863
ISBN: 978-5-278-00848-4
Автор: Беляев Анатолий, Булыкина Лариса

Волейбол: Учебник для вузов
Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве учебника для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности 022300 - Физическая культура и спорт.

Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по волейболу в высших учебных заведениях физической культуры.

В учебнике предусматривается изучение курса теории и методики преподавания избранного вида спорта, приобретение знаний умений, профессионально-педагогических навыков для самостоятельной организационной, тренерско-педагогической работы, воспитательной работы в различных заведениях государственной системы физического воспитания.
Год: 2006
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 111937
ISBN: 5-278-00741-9
Автор: Беляев Анатолий, Савина М.В

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.



Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа.

Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.

Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 851604
ISBN: 978-5-04-122588-9
Автор: Бензи Шейн, Мейджор Тим

Лхоцзе. Южная стена
Автор этой книги - заслуженный мастер спорта, мастер спорта международного класса по альпинизму, мастер спорта по скалолазанию, заслуженный тренер Украины Сергей Бершов посвятил восхождениям почти полвека. Его альпинистская биография - это уникальные восхождения, среди них Эверест (контрфорс Юго-Западной стены и дважды - классика), Лхоцзе по считавшейся непроходимой Южной стене, легендарные экспедиции. Это верные друзья, незабываемые встречи, невероятные сюжеты и впечатления. Как действующего спортсмена его не могут не волновать и проблемы современного альпинизма, направления его развития. Сергей Бершов утверждает: альпинизм - это суровые мужские игры, но всегда это игры джентльменов, людей чести и долга. Даже если все до единой вершины на планете будут пройдены, ему не грозит упадок, потому что никогда не переведутся на планете люди, для которых горы и восхождения - прекрасный мир, единственно возможный образ жизни.

Книга Сергея Бершова будет интересна всем, кто любит горы, путешествия и приключения, кто стремится побывать "по ту сторону обыденности".

2-е издание.
Год: 2022
Производитель: Снег
Артикул: 374397
ISBN: 978-5-6047593-1-8, 978-5-903129-41-6
Автор: Бершов Сергей Игоревич

Бильярд для всех
История бильярда насчитывает в России уже более 300 лет. "Игра в шары" знала годы расцвета и гонений. В разное время она пленяла вельмож и купцов, интеллектуалов и партийных вождей... Есть множество причин, которыми объясняется то обстоятельство, что бильярд подходит практически всем. Как вид спорта он не требует того, чтобы вы были тренированным атлетом. На бильярде могут играть молодые и пожилые. Правила его просты для понимания, а сама игра позволяет расслабиться и развивает творческое мышление. В процессе игры вы можете делать все что угодно: есть, пить (но только не на бильярдном сукне), разговаривать, смотреть телевизор, слушать музыку и многое другое. Кроме того, вы можете играть в одиночку или с друзьями, дома или в бильярдном клубе. Вы можете играть в любое время суток, в любое время года, приспособив для этого любое помещение: гостиную, холл, подвал, теплую веранду. Вы можете играть в самой обычной одежде и в строгом костюме, словом, как угодно, но каждая сыгранная вами партия будет по-своему уникальна. В книге приведены правила бильярдных игр и основные понятия их теории, характеристики бильярдного инвентаря и аксессуаров, бильярдная терминология. Книга будет полезна и тем, кто хочет организовать собственный бильярдный бизнес.

Серия: Все обо всем
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 228832
ISBN: 978-5-222-16783-0
Автор: Бирковский Виктор Васильевич

Чудесный мир бильярда: Пул и карамболь
Настоящее издание посвящено периоду развития бильярда с 1990 г. по настоящее время и затрагивает широкий круг вопросов: описание разновидностей бильярдных игр и методические указания по пулу и карамболю соседствуют с очерками о наиболее ярких фигурах бильярдного мира и рекомендациями по созданию идеального бильярдного зала. Некоторые материалы публикуются впервые. Для широкого круга читателей.

Серия: Спорт
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27633
ISBN: 5-8183-0219-9
Автор: Бирн Роберт

Бильярд для всех: пул и карамболь
Это первый американский бестселлер о бильярде, написанный признанным корифеем современной бильярдной литературы. Книга служит пособием по пулу и карамболю для поклонников игры в бильярд. Издание отличает полнота и строгость изложения. Книга будет полезна всем любителям бильярда и, несомненно, привлечет новых приверженцев в их ряды.

Серия: Спорт
Год: 2010
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27611
ISBN: 5-8183-0470-1, 978-5-8183-1608-6
Автор: Бирн Роберт

Велосипедная езда и ее влияние на организм
Репринт с издания Москва, 1895. Первая книга о пользе езды на велосипеде, с точки зрения медицины.

Книга изготовлена по технологии "печать по требованию". Тираж 30 экз.
Год: 2017
Производитель: Секачев В.Ю.
Артикул: 602336
ISBN: 978-5-4481-0096-3
Автор: Боголепов Л. П

Справочник по спортивной стрельбе
Жак Бозержан предлагает вниманию читателей справочник по спортивной стрельбе: он адресован каждому, кто хочет открыть для себя этот вид спорта, усовершенствоваться или подготовиться к соревнованиям.

Первая часть посвящена деятельному описанию принципов безопасности и объяснению, как действует оружие. Вторая часть предлагает основы обучения: каким должно быть дыхание, спуск, прицеливание, отладка и положение для стрельбы. Главы о тренировках и психологии предназначены для тех, кто хочет подготовиться к соревнованиям.

Серия: Все про sport
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 111898
ISBN: 5-222-08756-5
Автор: Бозержан Жак

Руководство по спортивно-функцион.классиф.пловцов
Данное руководство является наиболее полно раскрытой русифицированной версией спортивно-медицинской классификации по плаванию Международного паралимпийского комитета для спортсменов с поражениями опорно-двигательного аппарата.
Год: 2012
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436273
ISBN: 978-5-9718-0444-4, 978-5-9718-0649-3
Автор: Бондарев И. П., Сладкова Н. А., Белоусова Т. Я

Спортивная стрельба
Эта книга адресована тем, кто хочет приобщиться к такому сложному и увлекательному виду спорта, как стрельба. Автор познакомит вас с видами оружия и боеприпасов, которые используются в пулевой и стендовой стрельбе, техникой стрельбы из винтовки и пистолета, стендовой стрельбы.
Год: 2002
Производитель: Вече
Артикул: 30638
ISBN: 5-7838-1117-3
Автор: Бордунова Марина

300 лет. История парусного спорта России
Это уникальная книга - ничего подобного о развитии паруса в нашей стране прежде не издавалось. 272 страницы большого формата вместили в себя более четырехсот иллюстраций - гравюр, рисунков, редких фотографий, а также подробнейший рассказ о том пути, который за три минувших столетия прошел отечественный парусный спорт. Указ Петра I о создании Потомственного Невского флота положил начало этой истории, в которой были взлеты и падения, десятилетия забвения и годы успехов. Той истории, которую творили тысячи людей, бесконечно влюбленных в паруса, которая пишется и сегодня.
Год: 2018
Производитель: Аякс-Пресс
Артикул: 675172
ISBN: 9785941618286
Автор: Борисов Сергей Юрьевич

Виндсерфинг: Полное руководство по снаряжению и техническим приемам
Эта книга станет замечательной помощницей всем, кто мечтает приобщиться к одному из самых популярных сегодня видов водного спорта - виндсерфингу. Она познакомит с его историей, расскажет о необходимых для катания снаряжении и экипировке, поможет овладеть азами мастерства, порекомендует, куда и когда можно отправиться, чтобы покататься на доске под парусом. Множество цветных иллюстраций дополняют материал, делая его увлекательнее и доступнее.

Перевод с английского О. Перфильева
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 162315
ISBN: 978-5-8183-1387-0
Автор: Борнхофт Саймон

Бильярд. Эффективные уроки обучения и техники игры
Эта книга адресована прежде всего желающим освоить увлекательную игру на бильярде.

В ней вы найдете не только основные правила игр русского, американского и карамбольного бильярда, но и описание предметов экипировки спортсмена-бильяриста, и правила тренировочных игр, и бильярдную терминологию. А бильярдные задачи, фокусы и трюки познакомят вас с совершенно повой стороной этой игры.
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 209020
ISBN: 978-5-17-058958-6
Автор: Бочкарев А. Ю

Верховая езда
В наши дни любой желающий может заниматься конным спортом, а если есть средства - иметь в собственности этих прекрасных животных. Теперь и в России становится нормой владение приемами верховой езды наравне с теннисом, горными лыжами. Для многих это вопрос делового престижа, соответствие меркам европейского стандарта. Книга учит профессионально обращаться с лошадью, правилам ухода за ней и послужит хорошим пособием для начинающих спортсменов, владельцев скаковых конюшен, а также для широкого круга читателей.

Серия: Мир увлечений
Год: 2001
Производитель: Проф-Издат
Артикул: 369711
ISBN: 5-255-01300-5
Автор: Боярский Петр Владимирович

Гонка за лидерство. Секрет побед великого конструктора
"Гонка за лидерство" - это убедительный автопортрет современного автоспорта, столь необходимый для достижения вершин в самой популярной гоночной серии.

Браун оценивает свою карьеру, методы и ошибки, чтобы раскрыть уникальный мир "Формулы-1", беспощадного мира, где каждые секунда и дюйм имеют решающее значение.

2-е издание.

Серия: Спорт. Лучший мировой опыт
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 822813
ISBN: 978-5-04-122528-5
Автор: Браун Росс, Парр Адам

Гонка за лидерство. Секрет побед великого конструктора
"Гонка за лидерство" - это убедительный автопортрет современного автоспорта, столь необходимый для достижения вершин в самой популярной гоночной серии.

Браун оценивает свою карьеру, методы и ошибки, чтобы раскрыть уникальный мир "Формулы-1", беспощадного мира, где каждые секунда и дюйм имеют решающее значение.

Серия: Спорт. Лучший мировой опыт
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 770440
ISBN: 978-5-04-110171-8
Автор: Браун Росс, Парр Адам

Цель 42
Практическое руководство для начинающего марафонца.

Серия: ЁЁ Медиа
Год: 2022
Производитель: RUGRAM
Артикул: 875688
ISBN: 978-5-458-36915-2
Автор: Браун Скип, Грэхем Джон

Транссибирский экстрим
Эта книга о самой длинной и сложной велогонке в мире, которая когда-либо проходила через Россию, самую большую страну в мире. 15 этапов, 8 часовых поясов, 5 климатических зон, 9100 км с перепадом высоты 77 000 метров за 25 дней сделали эту гонку уникальной! Из 23 спортсменов-одиночек финишировали лишь девять.

Маршрут проходил вдоль Транссибирской магистрали из Москвы через Нижний Новгород, Казань, Пермь, Екатеринбург, Тюмень, Омск, Новосибирск, Томск, Красноярск, Иркутск, Улан-Удэ, Читу, Свободный, Благовещенск, Хабаровск до Владивосток.

Книга приглашает читателей в интересное путешествие вместе с отважными велогонщиками из разных стран, преодолевающими сверх расстояния 24 часа в сутки.

Дорога и велогонка показывают невероятно красивую природу страны, знакомит с людьми, их историей и обычаями. И это все отражено в фотографиях, повествовании и результатах гонки.
Год: 2019
Производитель: Парето-Принт
Артикул: 864022
ISBN: 9785941618712
Автор: Брук Пауль

37 000 препятствий... для одного маршрута
Наконец на русском языке появилась всеобъемлющая книга по технике составления конкурных маршрутов. Автор Раймон Брусc - экс-президент Французской федерации конного спорта.

Легкость изложения, доходчивость и умелая систематизация материала помогут всем, кто интересуется курс-дизайном, конкуром и конным спортом, приобщиться к очень сложному искусству - составлению конкурных маршрутов и постичь философию конкура как спортивной великой дисциплины.

Серия: Практическое руководство
Год: 2004
Производитель: Аквариум-Принт
Артикул: 315488
ISBN: 5-94838-190-0
Автор: Брусс Раймон, Матье Александр

Оздоровительное и спортивное плавание для людей с ограниченными возможностями. Монография
В настоящей монографии рассматривается ценность плавания в системе оздоровления и реабилитации человека. Содержит организационно-методические материалы по проведению учебно-тренировочных занятий по плаванию для лиц с ограниченными возможностями с целью их физической и социальной адаптации.

Систематизирован и обобщен опыт работы отечественных и зарубежных специалистов по организации и методике проведения занятий плаванием лиц с различными патологиями, для которых представлены специально разработанные программы обучения и начальной тренировки. Рассмотрена специфика организации и материально-техническое обеспечение занятий.

Для студентов и преподавателей, а также всех интересующихся спецификой проведения занятий плаванием.

Серия: Научная мысль
Год: 2023
Производитель: ИНФРА-М
Артикул: 742872
ISBN: 978-5-16-015465-7
Автор: Булгакова Нина Жановна, Морозов Сергей Николаевич, Никитина Светлана Михайловна

Плавание. Учебник
Учебник подготовлен авторским коллективом кафедры теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма. При подготовке издания использован обширный научный и методический опыт работы кафедр плавания институтов физической культуры и факультетов физического воспитания педагогических образовательных организаций высшего образования, отраженный в учебниках, учебных пособиях и статьях, а также практический опыт передовых тренеров - преподавателей по плаванию.

Соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования последнего поколения.

Рекомендован Экспертно-методическим советом Института спорта и физического воспитания Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). Для студентов, обучающихся по дисциплине "Плавание" по направлению подготовки 49.03.01 "Физическая культура" (профиль подготовки - "Спортивная подготовка").

Серия: Высшее образование
Год: 2023
Производитель: ИНФРА-М
Артикул: 951885
ISBN: 978-5-16-018687-0
Автор: Булгакова Нина Жановна, Морозов Сергей Николаевич, Попов Олег Игоревич

Плавание. Учебник
Учебник подготовлен авторским коллективом кафедры теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма. При подготовке издания использован обширный научный и методический опыт работы кафедр плавания институтов физической культуры и факультетов физического воспитания педагогических образовательных организаций высшего образования, отраженный в учебниках, учебных пособиях и статьях, а также практический опыт передовых тренеров -преподавателей по плаванию.

Соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования последнего поколения.

Рекомендован Экспертно-методическим советом Института спорта и физического воспитания Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). Для студентов, обучающихся по дисциплине "Плавание" по направлению подготовки 49.03.01 "Физическая культура", профиль подготовки - "Спортивная подготовка".

Серия: Высшее образование. Бакалавриат
Год: 2023
Производитель: ИНФРА-М
Артикул: 670063
ISBN: 978-5-16-011850-5
Автор: Булгакова Нина Жановна, Морозов Сергей Николаевич, Попов Олег Игоревич, Павлова Татьяна Николаевна, Никитина Светлана Михайловна

Метание диска
Книга заслуженного тренера СССР Кима Буханцова рассматривает различные аспекты метания диска.

Серия: Библиотека легкоатлета
Год: 2008
Производитель: Олимпия-Пресс
Артикул: 173469
ISBN: 978-5-903639-09-0
Автор: Буханцов Ким

Размышления о стрельбе: со смехом и всерьез
Книга посвящена одному из самых увлекательных видов спортивно-охотничьей стрельбы - спортингу. Из нее вы узнаете, как научиться правильно стрелять и как организовать тренировки, как подготовиться к соревнованиям и как сделать спортинг не только профессиональной деятельностью, но и развлечением для ваших друзей и близких.
Год: 2011
Производитель: Владос
Артикул: 271768
ISBN: 978-5-904906-02-3
Автор: Буянов Владислав Эдуардович, Минкин Денис Юрьевич, Сафонов Владимир Константинович

Велосноб. Люди, байки и кураж
Эта книга, написанная популярным блогером Ибеном Вайссом из Нью-Йорка, предлагает читателю необычную интерпретацию велокультуры. Автор живо и остроумно рассказывает об истории изобретения велосипеда и его популяризации, манерах и взаимоотношениях велосипедистов. Масса полезной информации и практических советов подскажет, как выжить на велосипеде в мегаполисе и получать от езды удовольствие.

Прекрасно иллюстрированное издание послужит хорошим подарком для заядлого велосипедиста и для стороннего наблюдателя веломира.
Год: 2018
Производитель: Олимп-Бизнес
Артикул: 621173
ISBN: 978-5-9909052-5-2
Автор: Вайсс Ибен

Искусство фехтования
В книге "Искусство фехтования" показаны не только конкретные стили и школы, но и единые для любого боя закономерности во взаимодействии бойцов. Автор попытался заострить внимание наших фехтовальщиков, тренеров и спортсменов на тактической и боевой подготовке. В произведении подробно описаны техника боя, методы тренировки. Представлены базовые правила турниров и рекомендации по их проведению. Особое внимание уделено специальному снаряжению для тренировок и вопросам его изготовления. Особое внимание уделено истории вида, выдержкам из правил соревнований. В книге множество иллюстраций, она представляет несомненный интерес для начинающих и опытных бойцов, занимающихся боевым и историческим фехтованием, а также для всех, кому интересны вопросы реконструкции древнего воинского искусства.

Серия: Все про sport
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 118838
ISBN: 5-222-09539-8
Автор: Веленский А

Азбука боулинга: рекомендации чемпионов
Подробное иллюстрированное пособие для профессионалов и любителей от ведущих по боулингу. Детальные инструкции позволят избежать ошибок, устранить недостатки, резко повысить уровень вашей игры. Подробные рисунки, демонстрирующие все аспекты игры с момента взятия шара до момента заполнения таблицы подсчета очков, помогут проанализировать ошибки и найти оптимальный для вас стиль.

Серия: Все про sport
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 111154
ISBN: 5-222-08760-3
Автор: Веленский А

Азбука бильярда: рекомендации мастеров
Хотите узнать секреты игры в бильярд - тогда эта книга для вас. Вы постигните все трюки от классики до модерна: "обгон на вираже", прыжок, через "девушку, расставляющую шары", обманчивая оттяжка. Вы научитесь с мастерством выполнять более 350 трюков и фокусов.

В книге представлены различные по сложности удары. Вы научитесь планировать свою игру, как минимум, на три шага вперед, а ведь именно это отличает новичка от мастера бильярда.

Книга станет хорошим учебником как для начинающих игроков, так и для желающих повысить свой уровень мастерства.

Серия: Все про sport
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 111151
ISBN: 5-222-08932-0
Автор: Веленский А

Пейнтбол
Увлечение пейнтболом охватило весь мир. Тем, кто играет в эту увлекательную игру или только собирается попробовать свои силы на пейнтбольном поле, наверняка будет интересна эта книга, где рассматриваются самые разные вопросы: выбор снаряжения, правила игры, стратегия в тактика, обустройство площадки, создание и тренировка команд.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Серия: Все про sport
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 120008
ISBN: 5-222-08764-6
Автор: Веленский А

Физиологические основы и методические принципы тренировки в беге на выносливость
В работе рассматриваются возможности использования современных достижений биологических наук в усовершенствовании традиционной системы тренировки в беге, требующем высокого уровня спортивной выносливости.

Для тренеров, специалистов, преподавателей и студентов высших учебных заведений.

Серия: Атланты спортивной науки
Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 435515
ISBN: 978-5-00129-087-2, 978-5-9718-0705-6
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич

Теория и методика художественной гимнастики. Артистичность и пути ее формирования
Достижение конечного результата в любом виде профессиональной деятельности, в том числе спортивной зависит, прежде всего, от эффективности применяемых средств и методов. Чтобы обеспечить будущих педагогов необходимым методическим материалом, помочь в формировании профессионально значимых знаний, умений и навыков, разработано и предлагается к использованию данное учебное пособие.

Основное содержание пособия посвящено оптимизации процесса развития артистичности в художественной гимнастике на различных этапах тренировки. Авторы на основе проведённых научных исследований предлагают варианты средств, методов и фрагментов учебно-тренировочных занятий, позволяющих целенаправленно решать задачи развития артистизма гимнасток. В процессе решения конкретных дидактических задач учебно-методический материал данного пособия является основой для дальнейшей разработки технологии деятельности тренера. К определению содержания тренировки необходимо подходить творчески - на основе учета возрастных и индивидуальных особенностей, двигательной подготовленности гимнасток, материально-технических и других условий. Предлагаемый материал позволяет обогатить, разнообразить и оптимизировать содержание учебно-тренировочного занятия по художественной гимнастике.

2-е издание.

Серия: Библиотечка тренера
Год: 2015
Производитель: Спорт
Артикул: 492724
ISBN: 978-5-9906734-1-0
Автор: Винер Ирина Александровна, Медведева Елена Николаевна, Крючек Е. С

Художественная гимнастика. История, состояние, и перспективы развития
Посвящается 80-летию художественной гимнастики и 80-летию кафедры теории и методики гимнастики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени Петра Францевича Лесгафта, Санкт-Петербург. Художественная гимнастика успешно функционирует благодаря кропотливому труду специалистов этого вида спорта. Накоплен большой научный и практический опыт подготовки гимнасток высокой квалификации, требующий постоянного анализа, переосмысления с точки зрения современных тенденций развития общества. Основное содержание пособия посвящено различным аспектам художественной гимнастики, позволяющим расширить представления об изучаемой дисциплине и формировать профессиональные компетенции, необходимые в практической деятельности.

Рекомендовано в качестве учебного пособия для студентов магистратуры по дисциплине "Художественная гимнастика".
Год: 2014
Производитель: Человек
Артикул: 528702
ISBN: 978-5-906131-29-4
Автор: Винер-Усманова Ирина Александровна, Крючек Е. С., Терехина Р. Н., Медведева Е. Е

Основы биомеханики прыжков в фигурном катании на коньках
Книга посвящена биомеханике исполнения прыжков в фигурном катании на коньках. Фигурист моделируется антропоморфными механизмами различной сложности. Динамика прыжков математически моделируется на основе законов теоретической механики. Количественный анализ позволяет определить перспективные направления совершенствования прыжков и увеличения их многооборотности. Предлагаются технические средства увеличения многооборотности прыжков.

Издание может быть полезно тренерам для индивидуализации обучения спортсменов международного класса и научным работникам для совершенствования биомеханики фигурного катания на коньках.
Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 435663
ISBN: 978-5-00129-277-7, 978-5-9718-0618-9
Автор: Виноградова Валентина Ивановна

Теория и методика обучения базовым видам спорта. Краткий курс. СПО
Данное пособие раскрывает особенности организации и планирования тренировочного процесса обучающихся в средне-специальных учебных заведениях через характеристику методики обучения и совершенствования технико-тактической подготовки в баскетболе. Пособие поможет лучшему пониманию студентов содержания, методики проведения занятий по баскетболу. Для более рационального планирования тренировочного процесса студенты могут основываться на представленных комплексах и конспектах при обучении и совершенствовании техники приемов в баскетболе. В пособии содержится учебный материал по дисциплине "Теория и методика обучения базовым видам спорта: спортивные игры (баскетбол)".

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Предназначено для подготовки специалистов в области физической культуры и спорта по специальности "Физическая культура" с присвоением квалификации "Педагог по физической культуре и спорту", а также для профессиональной переподготовки кадров в области физической культуры и спорта.

Пособие также рекомендуется преподавателям организаций среднего профессионального образования, организациям высшего образования, студентами и тренерам (тренерам-преподавателям) по баскетболу для подготовки баскетболистов.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 868143
ISBN: 978-5-507-45938-4, 978-5-8114-9809-3
Автор: Витман Дмитрий Юрьевич, Ковыршина Елена Юрьевна, Купченко Александр Валерьевич

Фигурное катание
Самоучитель по фигурному катанию адресован многочисленным любителям этого вида спорта всех возрастов и любой степени подготовленности, вплоть до мастеров, интересующихся эстетически красивыми вариациями катания на льду. Но прежде всего - это универсальное пособие для начинающих фигуристов. Благодаря богатому иллюстративному материалу даже самые сложные элементы легко поддаются пониманию и максимально скорейшему освоению.

Серия: Спорт в деталях
Год: 2011
Производитель: Эксмо
Артикул: 263144
ISBN: 978-5-699-38693-2
Автор: Витте Вальтрауд

Парус - это просто
Это книга о яхтинге и парусе, отличное учебное пособие. В нем рассказывается о том, как и почему яхта идет под парусом, как правильно подойти к причалу и отойти от него, как поставить парус на воде, как настроить его, как проводятся регаты и о многом другом.

Серия: Азбука Яхтинга
Год: 2011
Производитель: Аякс-Пресс
Артикул: 291496
ISBN: 978-5-94161-530-8
Автор: Водяницкий Николай

Дайвинг: покорение морских глубин
Испытывали ли вы когда-нибудь ощущение невесомости, свободного полета? Именно погружение позволит вам оказаться в трехмерном пространстве. Популярность дайвинга сегодня стремительно растет. Однако занятия дайвингом требуют серьезной физической подготовки, систематических тренировок и теоретических знаний. Представленная вашему вниманию книга станет незаменимым помощником для любителей подводного плаванья, которым предстоит освоить снаряжение, изучить методы погружения и способы дыхания под водой, иметь представление о морских обитателях и о том, кто из них опасен для человека и насколько. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Серия: Все про sport
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 133249
ISBN: 978-5-222-10218-3
Автор: Волохов Александр

Основы подготовки чирлидеров. Методическое пособие для работы с детьми от 6 до 17 лет
Пособие содержит рекомендации по подготовке чирлидеров с методическими указаниями к выполнению элементов, прогрессией обучения, нормативами с учётом возрастных особенностей и рассчитано на подготовку детей в трех возрастных группах: 6-8 лет; 8-12 лет; 12-17 лет.

Даны определения и описание техники выполнения основных элементов чирлидинга. Приведены примеры тематического планирования и содержания тренировочного процесса, в т.ч. пример годичного плана работы с командой на основе опыта тренеров Федерации чирлидинга Москвы. Для тренеров, педагогов дополнительного образования, учителей физической культуры, других специалистов, ориентированных на работу с чирлидинговыми командами начального уровня

2-е издание, исправленное и дополненное.
Год: 2022
Производитель: Спорт
Артикул: 857702
ISBN: 978-5-907225-96-1
Автор: Вороненкова Э. Ю., Дель О. Н., Котова О. П

Гири - спорт сильных и здоровых
Гиревой спорт, как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.

В данном пособии изложен личный опыт авторов - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет.

Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества.

Для широкого круга читателей.
Год: 2006
Производитель: Советский спорт
Артикул: 122984
ISBN: 5-85009-698-1
Автор: Воротынцев Алексей

Индивидуализация тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики
В работе излагаются наиболее общие стороны реализации принципа индивидуализации в спорте и его конкретные проявления и скоростно-силовых вилах легкой атлетики. Систематизированы особенности морфологических и функциональных характеристик женщин-спортсменок. Обоснованы принципиальные подходы к достижению адекватных педагогических воздействий диморфическим спецификам развертывания адаптивных процессов в женском организме и психике под влиянием тренирующих нагрузок.

Представленный материал, естественно, не исчерпывает всей проблемы индивидуализации спортивной подготовки спортсменок. Однако изложенные в нем данные и их концептуализация внесут определенный вклад в эту область науки о спорте.

Для специалистов в области теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.
Год: 2009
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483215
ISBN: 978-5-9718-0390-4
Автор: Врублевский Евгений Павлович

Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах). Учебное пособие
Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. Приводятся типичные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений и рекомендации по их исправлению.

Учебное пособие выполнено в соответствии с требованием подготовки специалиста по направлению 032100 - "Физическая культура", предназначено для аудиторной и самостоятельной работы студентов очной и заочной форм обучения физкультурных вузов, а также может быть полезно специалистам, работающим в различных звеньях физического воспитания.

2-е издание, исправленное и дополненное.
Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 515696
ISBN: 978-5-9907240-3-7
Автор: Врублевский Евгений Павлович

Теория и методика спортивной гимнастики. В 2-х томах
"Теория и методика спортивной гимнастики" - новый учебник для студентов институтов физической культуры, специализирующихся по данному виду спорта. Издание содержит расширенные материалы по всем основным вопросам подготовки гимнастов и гимнасток высшей квалификации.

В первом томе рассматриваются вопросы истории, терминологии спортивной гимнастики, биомеханические основы техники гимнастических упражнений, дается характеристика базовой подготовки на видах современного гимнастического многоборья.

Во втором томе рассматриваются методология обучения гимнастическим упражнениям, специальной подготовки и основы обеспечения учебно-тренировочного и соревновательного процесса в спортивной гимнастике.

Издание может быть рекомендовано также научным работникам по спорту, тренерам и спортсменам.
Год: 2014
Производитель: Советский спорт
Артикул: 483217
ISBN: 978-5-9718-0673-8
Автор: Гавердовский Юрий Константинович

Техника гимнастических упражнений. Учебное пособие
Учебное пособие по актуальным вопросам техники гимнастических упражнений на основе подготовки сборных команд страны и сборных ведущих зарубежных стран мира.

Для бакалавров, магистров высших учебных заведений, для учащихся и преподавателей профильных учреждений среднего профессионального образования.
Год: 2020
Производитель: Советский спорт
Артикул: 774154
ISBN: 978-5-00129-154-1
Автор: Гавердовский Юрий Константинович