Восточные единоборства

Бай чжань ци люэ. Сто неканонических стратегий
Книга, известная под названием "Сто неканонических стратегий", представляет собой компендиум тактических советов и исторических примеров, избранных для иллюстрации отдельных наставлений, содержащихся в обсуждении тактических принципов.

Хотя традиция называет автором этого труда Лю Бо вэня, авторство остается предметом дискуссий. Вероятно, автор занимал достаточно высокий пост в военной иерархии в эпоху династии Южной Сун и, возможно, завершил свое произведение в начале монгольского периода, судя по глубокому пониманию политических факторов, воздействующих на военные действия, и обширной начитанности как в военных трактатах, так и в исторических сочинениях. Кроме того, хотя в книге упоминается много знаменитых сражений, некоторые описанные здесь битвы извлечены из мрака забвения, свидетельствуя об удивительных познаниях автора и свойственном ему тщательном аналитическом подходе.

Таким образом, умение автора приноравливать абстрактные военные принципы к конкретным контекстам позволяет нам неизмеримо глубже понять туманные, часто даже загадочные китайские военные трактаты и увидеть, каким образом тактические принципы воплощались в жизнь полководцами на протяжении двух тысячелетий.
Год: 2007
Производитель: Евразия
Артикул: 208102
ISBN: 978-5-8071-0234-7

Боевые искусства
Эта книга - краткий экскурс в историю возникновения и развития некоторых боевых искусств народов мира. Тема настолько многогранна, что раскрыть ее в полном объеме в рамках одного издания не представляется возможным. Приведенные в книге фактические данные взяты из авторитетных зарубежных и российских источников. Главная задача издания - дать читателю представление о феномене боевых и спортивных единоборств.

Книга ориентирована на молодых людей, которые собираются заняться тем или иным видом боевого искусства, а также на тех, кого интересует данная тема.

Серия: Самые красивые и знаменитые
Год: 2009
Производитель: Аванта+
Артикул: 210801
ISBN: 978-5-98986-244-3

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
О книге

Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.



Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:



Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.



Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.



Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.



В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с "удачными" физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.



Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, - это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты.



Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения. Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.



Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли.



Об авторе

Брюс Ли (1940-1973) - непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер.



Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в своем первом фильме - в роли девочки-младенца. Позже из-за того, что Брюс был довольно неприметным и слабым ребенком, его снимали, в основном, в роли "трудного" подростка.



В подростковом возрасте Ли начинает брать уроки танцев ча-ча-ча и изучать кунг-фу. В этом он оказывается поистине талантливым учеником: Брюс поразил своего учителя тем, что всего за три дня сумел освоить технику тайцзицюань. Позднее Брюс изучает бокс, джиу-джитсу и дзюдо. На основе полученных знаний он разрабатывает собственный стиль джиткундо. С тех пор и до самой смерти Брюс совершенствовал стиль джиткундо, постоянно тренировался и активно популяризировал боевые искусства.



В 1971 году он получает главную роль в фильме "Большой босс", который имел ошеломляющий успех. Всего Брюс Ли успел сняться в 36 фильмах.



Его книга "Путь опережающего кулака", которая вышла в 1975 году и стала бестселлером, рассказывает не только о техниках боя, но и передает философию жизни человека, который упорно шел по своему пути и добился успеха.



Составитель Джон Литтл.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000313
ISBN: 978-5-00117-634-3

Путь опережающего кулака
О книге

Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам.

"Путь опережающего кулака" охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха.



Фишки книги

Оригинальные иллюстрации Брюса Ли. Подробное описание теории и практики Джит Кун До, которое сам Ли считал универсальным методом изучения, а не просто техникой боя.



Об авторе

Тот случай, когда автор не нуждается в представлении!

Брюс Ли - популяризатор и реформатор в области китайских боевых искусств, гонконгский и американский киноактёр, режиссёр, сценарист, продюсер, постановщик боевых сцен и философ. Сниматься в кино начал с детства, всего снялся в 36 фильмах. О жизни и творчестве Брюса Ли в мире было снято около 30 фильмов.

Некоторые факты о Брюсе: Брюс мог удерживать 32-килограммовую гирю на вытянутой вперёд руке несколько секунд. Удары Брюса Ли были настолько быстрыми, что порой их не удавалось заснять обычной в то время технологией 24 кадра в секунду, поэтому некоторые сцены приходилось снимать 32-кадровым способом. Брюс Ли мог подбрасывать в воздух зёрна риса и ловить их палочками для еды. Брюс мог пальцами пробить неоткрытую банку колы (в те времена банки изготавливались из стали и были гораздо толще, нежели теперешние алюминиевые).



5-е издание.

Серия: Спорт-драйв
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000835
ISBN: 978-5-00057-103-3

Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни
Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм тайцзи-цюань, переводы классических трактатов мастеров.

Для всех интересующихся этим уникальным искусством.
Год: 2009
Производитель: Ганга
Артикул: 369417
ISBN: 978-5-98882-082-6

Книга самурая
Эта книга знакомит вас с трактатами о боевых искусствах, которые были написаны двумя легендарными японцами XVII века, Такуаном Сохо и Миямото Мусаси. Такуан Сохо был дзэнским монахом, каллиграфом, художником, поэтом, садовником, мастером чайной церемонии и изобретателем рецепта квашения редиски, который носит его имя и популярен в Японии вплоть до настоящего времени. Сочинения Такуана на японском языке составляют шесть томов. В наши дни их читают с таким же интересом, как и три с половиной века назад, находя в них источник вдохновения для изучения боевых искусств, а также для любой другой деятельности, в которой важны целостность восприятия, решительность и спонтанность. Предание гласит, что Такуан был учителем непобедимого мастера меча Миямото Мусаси, написавшего на исходе жизни широко известный у нас и на Западе трактат о стратегии "Книга пяти колец", который занимает первое место во многих библиографиях по искусству фехтования и является уникальным учебником стратегии.
Год: 2008
Производитель: Клуб 36`6
Артикул: 183882
ISBN: 978-5-8071-0331-4

Бусидо. Кодекс чести самурая
Старинные японские легенды и предания гласят, что первые самураи появились тринадцать столетий назад, - их романтический образ всегда был окутан пеленой загадок и опасных тайн. Это издание знакомит читателя с основными положениями Бусидо - кодекса чести самураев: здесь собраны самые важные и основные положения, которые должны были выполняться беспрекословно, а также выдержки и цитаты, рассказывающие о нравственной философии японского воина. Книга содержит описания порядка боя и необходимых навыков в мастерстве владения самураев оружием, а также их способность вести бой голыми руками. Верность долгу и чести, сочетание буддийского трепетного отношения к смерти и равнодушия к жизни, вера в возможность перерождения в лучшем качестве в зависимости от того, как самурай прожил и завершил свой жизненный путь - вот качества, на которых основан "Путь Воина" - Бусидо.

Текст, глоссарий: Тарас Улищенко

Серия: Мудрость мира. Афоризмы, притчи, размышления
Год: 2012
Производитель: Астрель
Артикул: 365440
ISBN: 9785170845187, 978-5-271-40016-2

Кодекс Бусидо. Хагакурэ. Сокрытое в листве
В западной традиции своды законов, каноны и кодексы, как правило, освящены высшим авторитетом монарха, или представительного собрания. На Востоке не меньшим уважением пользуются труды выдающихся мыслителей и учителей - тех, кто своими поступками наделяет глубоким смыслом простые истины поучений. Таковы писания умудренных опытом самураев, собранные в этой книге. Они проливают свет на загадочный для европейца образ жизни и нравственную философию японского воина. Сегодня, в эпоху всеобщей неуверенности в себе, самурайская верность принципам и кодексу чести выглядит как осколок душевной гармонии, во многом, увы, утраченной современным человеком.

Перевод А. Боченкова, В. Горбатько.

Серия: Антология мудрости
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 108612
ISBN: 978-5-699-10961-6

Питание в системе подготовки высококвалифицированных дзюдоистов
В монографии приведены данные о роли, месте и значении питания в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов.

Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восстановления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к месту соревнования и при ограничении веса спортсменов.

Представлена информация о характеристиках и практических рекомендациях по применению общедоступных фармакологических средств (не запрещенных), направленных на улучшение функционального состояния и повышение спортивной работоспособности.

Для слушателей Высшей школы тренеров, тренеров и спортсменов УОР, ШВСМ, СДЮШОР, ДЮСШ.
Год: 2013
Производитель: Советский спорт
Артикул: 435698
ISBN: 978-5-9718-0676-9

Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны
В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства. Показано главное отличие айкидо от других видов восточных единоборств - его ярко выраженный оборонительный характер. Также книга знакомит читателей с наиболее знаменитыми мастерами айкидо, их вкладом в развитие такой глубоко философской системы самообороны.
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10001474
ISBN: 978-5-386-05772-5

Учебное пособие для подготовки к аттестации на белый пояс по тхэквондо
Приводятся рекомендации, образцы документов, тесты. Раскрываются основы тхэквондо (этикет, ритуалы, форма, принципы, техника), медицинские советы, основы здорового образа жизни, сведения об организации соревнований, исторические факты и др.

Для использования вузами в учебно-тренировочном процессе по виду спорта тхэквондо (дисциплина ГТФ).
Год: 2018
Производитель: Кнорус
Артикул: 648453
ISBN: 978-5-406-05489-5

Sambo. Science Of Winning. Theoretical and Methodical Basis of Sambo Fighters Training
В пособии обобщены теоретические и методические основы подготовки самбистов. Приводятся материалы по истории развития самбо в России и за рубежом. Указаны современные подходы к технической, тактической, физической, психической подготовке самбистов и описаны практические методики. Раскрываются особенности организации учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности у самбистов. Представлены основные направления спортивно-прикладной подготовки в боевом самбо. Пособие разработано для студентов и преподавателей высших и средних учебных заведений физической культуры, тренеров-преподавателей, спортсменов-самбистов.

Издание на английском языке.

Серия: VIP-персоны
Год: 2013
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 400686
ISBN: 978-5-373-00182-3
Автор: Shestakov V. B., Eregina S. V., Emelianenko F. V

Подготовка к выполнению нормативов по самбо в рамках комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)
Данное учебно-методическое пособие посвящено освоению приёмов самбо, входящих в разработанные и научно обоснованные нормативы получения бронзового, серебряного и золотого знаков отличия IV-VI ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ВФСК "ГТО"), и методике их оценки. Также представлены теория и методика обучения приёмам самбо и психологической подготовки к единоборствам. Пособие адресовано школьникам, кадетам, курсантам высших военных заведений, студентам, военнослужащим и всем желающим сдать нормативы по самбо в ВФСК "ГТО".

Серия: Боевые искусства
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 717643
ISBN: 5-98857-486-6, 9785988575368, 978-5-98857-620-4, 978-5-98857-681-5
Автор: Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович

Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.

Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.

5-е издание.

Серия: Боевые искусства
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 392041
ISBN: 5-98857-477-7, 5-98857-572-2, 9785988572688, 9785988574217, 978-5-98857-669-3
Автор: Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович

Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие
Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.

Серия: Боевые искусства
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 562614
ISBN: 5-98857-370-3, 978-5-98857-615-0, 978-5-988576679
Автор: Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович

Применение специально-подготовительных упражнений в дзюдо (совершенствование техники борьбы лёжа)
В данном учебно-методическом пособии обобщён опыт многолетней работы, описаны специально-подготовительные упражнения для борьбы в партере. Эти упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лёжа в дзюдо, способны сделать технику борьбы дзюдо более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Предложенный материал будет полезен начинающим тренерам, спортсменам, преподавателям и студентам вузов, а также всем, кто занимается и интересуется дзюдо.

Серия: Боевые искусства
Год: 2022
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 878259
ISBN: 978-5-98857-635-8
Автор: Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович, Нифонтов Иван Витальевич

Кхуай-то.Вьетнамский ниндзя
Не все школы боевых искусств громко заявляют о себе. Еще меньше мы знаем о школах разведчиков, диверсантов, шпионов, лазутчиков. В книге делается попытка обобщить малоизвестную информацию о наиболее древних боевых системах подготовки разведчиков Японии, Индии, Вьетнама, Китая.

Для широкого круга читателей.
Год: 2001
Производитель: Современное Слово
Артикул: 4208
ISBN: 985-443-204-1
Автор: Адамович Геннадий Эдуардович

Все секреты и тайны подготовки боевой машины от ярких мастеров восточных боевых искусств
Все секреты и тайны подготовки боевой машины от ярких мастеров восточных боевых искусств в рисунках и схемах.

В книге в популярной и доступной форме излагаются основные принципы ведения рукопашного боя, которые базируются на технике восточных еди ноборств, основы психологической и физической подготовки к нему, а также рассказывается о специфике отражения атак в различных ситуациях, свя занных с угрозой жизни и здоровью человека. Может использоваться как по собие по самообороне для разных слоев населения, в том числе женщин и детей.
Год: 2010
Производитель: Харвест
Артикул: 260192
ISBN: 978-985-16-8910-7
Автор: Адамчик Мирослав Вячеславович

Айкидо: Практическое руководство по боевому искусству
Эта книга знакомит с историей айкидо, с организациями, обучающими этому боевому искусству, дает рекомендации по выбору додзе. В ней также предствлены: ритуал айкидо, его базовая техника и боевые приемы, способы защиты и тренировка с оружием. В процессе отработки приемов айкидока научится достигать гармонии с природой и истинного величия души, позволяющего победить до начала схватки.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2006
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 106027
ISBN: 5-8183-1028-0
Автор: Аллеман Брюс

Планирование многолетней спортивной подготовки в каратэ. Учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии представлены теоретические и методические основы планирования многолетней спортивной подготовки в видах спорта Каратэ . В пособие включены обобщённые нормативно-методические требования к организации процесса многолетней спортивной подготовки и описана процедура осуществления планирования тренировочного процесса на примере видов спорта Каратэ и Всестилевое каратэ .

Содержание учебно-методического пособия соответствует актуальным вопросам Федеральных государственных образовательных стандартов среднего и высшего профессионального образования по педагогическим направлениям.

Для студентов педагогических СУЗов и ВУЗов, тренеров, методистов и других специалистов системы подготовки спортивного резерва.
Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 874734
ISBN: 978-5-00129-209-8
Автор: Алхасов Дмитрий Сергеевич

Формирование основ ведения единоборств в физическом воспитании студентов в ВУЗе
В монографии представлен теоретико-методический материал по технико-тактической подготовке единоборцев посредством освоения и совершенствования эпизодов поединка с использованием элементов проблемного обучения различной направленности учебно-тренировочного процесса, моделирующих ориентировочную основу позиционных решений избранных эпизодов соревновательных поединков, которые позволяют существенно дополнить организационно-методические приемы совершенствования содержания программы физического воспитания студентов по единоборствам.

Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Для преподавателей физической культуры высших и средних учебных заведений и специалистов в данной области.
Год: 2021
Производитель: Советский спорт
Артикул: 787345
ISBN: 978-5-00129-143-5
Автор: Альжанов Ханат Худайбергенович, Курицына Александра Евгеньевна, Иванов Денис Александрович

Филиппинская боевая система "Жирон арнис эскрима"
Эта книга открывает совершенно уникальный пласт боевой культуры - воинские искусства Филиппин. Первое издание на русском языке позволяет заглянуть в доселе неведомую нашему читателю сокровищницу опыта. Заметное отличие эскримы от большинства других направлений Дальнего Востока и Юго-Восточной Азии состоит в том, что здесь с начала занятий берут в руки именно оружие.

Знание техник работы с оружием позволяет невооруженному гораздо успешнее противостоять вооруженному противнику, что создает немалые проблемы для представителей других направлений. У безоружного поклонника эскримы гораздо больше шансов отбиться от вооруженного хулигана с ножом или монтировкой, чем у представителей многих спортивных стилей. Книга представлена Дэниелем Иносанто, активным пропагандистом и признанным мастером боевых искусств, знакомому читателям в том числе и по фильмам с участием Брюса Ли.

Серия: Мастера боевых искусств
Год: 2002
Производитель: Феникс
Артикул: 306090
ISBN: 5-222-02017-7
Автор: Антонио Е. Сомера

Кикбоксинг: эффективная система тренировок
Данная книга познакомит с техникой кикбоксинга не только тех, кто лишь приступает к занятиям данным видом спорта, но и тех, кто уже им занимается. Материал снабжен иллюстрациями, которые помогут в освоении техники кикбоксинга.

Серия: Лидер продаж
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 75031
ISBN: 5-222-06747-5
Автор: Аристамбеков Сергей Каригатович

Муай тай - свободный бой. Таиландский бокс: традиционная и современная техники
Книга "Муай тай - свободный бой" в настоящий момент является наиболее полным руководством по очень популярному виду боевого искусства - таиландскому боксу муай тай. В ней описан не только современный таиландский бокс, но также и традиционная система муай тай, история ее развития и духовно-философские аспекты.

Книга адресована тренерам, спортсменам, а также всем любителям единоборств.

Серия: Восточные единоборства
Год: 2009
Производитель: Современная школа
Артикул: 191813
ISBN: 978-985-513-452-8
Автор: Артеменко Олег, Ковтик Александр Николаевич, Касьянов Владимир Ибрагимович

Секретное боевое искусство Древнего Тибета. Боабом
Тибетская система боабом, корни которой уходят в далекое прошлое, является чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. А составляющие эту практику упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии - помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу.

Любой человек может овладеть этой системой без каких-либо предварительных знаний и навыков. Для занятий вам не потребуется ничего, кроме вашего тела, сознания и инструкций по выполнению упражнений.
Год: 2008
Производитель: Попурри
Артикул: 179967
ISBN: 978-985-15-0155-3
Автор: Асанаро

Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты
Данная книга является переизданием уникального учебника по джиу-джитсу, выпущенного в России в 1909 г. В начале XX в., после русско-японской войны, восточные боевые искусства начали потихоньку проникать в нашу страну, стимулируя развитие отечественных единоборств (так, например, на основе дзюдо и джиу-джитсу в 30-х годах возникло самбо).

В книге вы найдёте подробное описание избранных приёмов джиу-джитсу, а также некоторые, довольно важные сведения об анатомии и психологии человека, которые помогут вам понять суть восточных боевых искусств. Освоив приёмы, описанные в тексте настоящего издания, вы станете сильным, ловким и уверенным в себе.

Для широкого круга читателей, интересующихся и занимающихся единоборствами.
Год: 2024
Производитель: Амрита
Артикул: 999369
ISBN: 978-5-00228-107-7
Автор: Ашикага Кара

Джиу-джитсу и сават
Изучив приемы джиу-джитсу и савата, вы будете сильны, вы закалите свою волю, вы разовьете в себе хладнокровие, смелость, - качества, необходимые в жизни. Как приятно идти по улице, сознавая, что вам не страшен ни пьяный буян, ни хулиган, ни грабитель.

Джиу-джитсу.

Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга - курс джиу-джитсу. От первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания - и вы освоите джиу-джитсу.

Сават (французский бокс).

Сават - одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки. Из этих приемов можно извлечь большую пользу, если уметь хорошо и своевременно применять их.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2016
Производитель: Крылов
Артикул: 524484
ISBN: 978-5-4226-0268-1
Автор: Ашикага Кара, Андрэ Эмиль

Джиу-джитсу, бокс, сават
Джиу-джитсу

Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга - курс джиу-джитсу, от первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания - и вы освоите джиу-джитсу.

Бокс

Книга выдающегося советского тренера Александра Гетье по праву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времен и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету "бокс": подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее.

Сават (французский бокс)

Сават - одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2024
Производитель: Крылов
Артикул: 667338
ISBN: 978-5-4226-0326-8
Автор: Ашикага Кара, Гетье Александр, Эмиль Андрэ

Джиу - джитсу
Вниманию читателей представлены две замечательные работы: перевод знаменитого труда К. Ашикаги "Жиу-Житсу" и книга В. Спиридонова "Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитсу". Оба автора - признанные авторитеты, внесшие огромный вклад в развитие и популяризацию данного вида единоборств. Из публикуемых здесь работ вы узнаете об основных приемах этой борьбы, о технике и тактике ведения поединка.

Книга будет полезна тренерам, спортсменам, изучающим боевые искусства, а также читателям, интересующимся подобной тематикой.

Серия: Мастера единоборств
Год: 2007
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 147554
ISBN: 978-5-8183-1331-3
Автор: Ашикага Кара, Спиридонов В

Изучаем гимнастику тайцзицюань
Эта книга посвящена истории возникновения и развития оздоровительной гимнастики тайцзицюань. Опираясь на классические тексты, а также философию тайцзи и концепцию инь-ян, автор рассказывает об основных движениях и положениях известной по всему миру гимнастики. Бай Шупин описывает методики преподавания тайцзицюань новичкам, рассказывает о возможных ошибках и травмах во время занятий, а также приводит способы их предотвращения.

Бай Шупин - мастер ушу седьмой ступени (дуань), признана инструктором по массовому спорту государственного значения. В 1980-х годах Бай Шупин училась у Лю Гаомина, представителя пятого поколения тайцзицюань стиля Ян (ученика Цуй Иши), и Тянь Цютяня, представителя третьего поколения тайцзицюань стиля Чэнь (бывшего генерального секретаря Пекинского общества изучения тайцзицюань стиля Чэнь). Она неоднократно участвовала во всекитайских соревнованиях по тайцзицюань и пять раз занимала первое место.

Книга будет интересна всем, кто интересуется гимнастикой тайцзицюань, а также китайскими боевыми искусствами в целом.
Год: 2023
Производитель: Шанс
Артикул: 925302
ISBN: 978-5-907277-48-9
Автор: Бай Шупин

Айкидо. Техника и тактика
"Книга "Айкидо. Техника и тактика" профессора Беннета представляет нам свежий взгляд на это японское искусство, который будет интересен как новичку, так и эксперту. Я очень рекомендую прочесть эту книгу!"

Грандмастер Фрэнк Е.Санчес, старший сокэ Всемирного Совета мастеров-сокэ.

"Книга "Айкидо. Техника и тактика" - ясный, четкий и информативный текст, полезный практикам любого стиля боевых искусств любого ранга".

Грандмастер Джон К.Кэнзлер, директор Международной ассоциации боевых искусств Восточных штатов по международным связям.

Если вы интересуетесь по-настоящему эффективными системами самообороны, эта книга - для вас. Мастер Беннет научит вас избегать атак противника и брать инициативу в свои руки. Вы наработаете техники парирования, контрударов, болевых приемов и бросков и узнаете, как принципы айкидо применяются в додзе и в самообороне на улице.

Серия: Боевые искусства
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 141866
ISBN: 978-5-699-12880-8
Автор: Беннет Гэри

Учение великого мастера: Диалог о боевых искусствах и духовном развитии
Автор книги представляет ториси-мару-айки-дзюцу - единственное в мире боевое искусство, располагающее приемами контроля над разумом и телом атакующего противника без физического контакта. В книгу включены упражнения, а также техники телепатии, ясновидения, предвидения и пр. Описываемые приемы и эзотерические знания дадут возможность всем интересующимся восточными единоборствами расширить свой технический арсенал и применить полученные знания в любой ситуации. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27606
ISBN: 5-8183-0350-0
Автор: Беренс Ричард

Окинавское карате: Учителя, стили, тайные традиции и секретная техника школ воинского искусства
В книге приводится множество ценнейших советов и высказываний мастеров-наставников высшей квалификации по теории и практике овладения боевыми приемами каратэ и кобудо, а также интереснейшие сведения из истории каратэ. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 1877
ISBN: 5-8183-0146-X, 5-8183-0146-Х
Автор: Бишоп Марк

Ниндзюцу. Техника боя: Методическое пособие для самостоятельного обучения
Автор показывает методику тренировки ниндзя по рукопашному бою, описывает физическую подготовку и технические приемы основных разделов ниндзюцу, знакомит с некоторыми видами оружия и атакующей техникой боя. Методический материал поможет построить тренировочный процесс, согласовать взаимодействие различных разделов, дать конкретные задания, решить вопросы дисциплины и упорядоченности в тренировках. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27594
ISBN: 5-8183-0387-X, 5-8183-0387-Х
Автор: Богрод Александр

Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера
По мнению Даниэля Болелли, боевые искусства - это нечто большее, чем просто спорт или собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге "Иммунитет против страха" автор "вписывает" боевые искусства в широкую панораму окружающей нас реальности, связывая тонкую философию с боями без правил, Ницше с Брюсом Ли, радикальный даосизм и буддизм со "Звездными войнами", традиционные боевые искусства с баскетболом и культурой американских индейцев.

Даниэль Болелли утверждает: идея "воина" никогда не утратит своей актуальности. Сила воли, которую нельзя сломать; дисциплина, позволяющая превращать мечты в реальность; способность подниматься с непоколебимой уверенностью после бесчисленных падений; преданность сражению не только за собственные цели, но и за все и всех заслуживающих помощи. Вот те качества, которые мы хотим приобрести, вступая на татами, не важно выбираем ли мы одно из единоборств или вид боевого искусства, делающий акцент преимущественно на эстетической привлекательности происходящего.

Быть воином значит обладать силой и стремлением реализовывать свою мечту.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 393833
ISBN: 978-5-9573-2599-4
Автор: Болелли Даниэль

На пути воина. Философия и мифология боевых искусств
Некоторые люди, как занимающиеся боевыми искусствами, так и не имеющие к ним отношения, полагают, что происходящее в спортивном зале мало соотносится со всеми остальными сферами жизни. Однако, по мнению Даниэля Болелли, боевые искусства - это нечто большее, чем собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге "На пути воина" автор "вписывает" боевые искусства в широкую панораму окружающей нас реальности, связывая тонкую философию с боями без правил, Ницше с Брюсом Ли, радикальный даосизм и буддизм со "Звездными войнами", традиционные боевые искусства с баскетболом и культурой американских индейцев.

Популярность идеи "воина" демонстрирует, насколько сильным архетипом она является. Она говорит о замечательных качествах, которые так же редки, как баскетболисты-пигмеи: сила воли, которую нельзя сломать, дисциплина, позволяющая превращать мечты в реальность, способность подниматься с непоколебимой уверенностью после бесчисленных падений, преданность сражению не только за собственные цели, но и за все и всех заслуживающих помощи. Воин не просто говорит, "как все должно быть устроено", а действует, воплощая свои идеалы. Быть воином значит обладать силой и стремлением реализовывать свою мечту.
Год: 2011
Производитель: Весь
Артикул: 306825
ISBN: 978-5-9573-2066-1
Автор: Болелли Даниэль

Человек тайцзи. Чжан Шаньмин. Путь мастера
Тайцзи-цюань, или тайчи, - один из трех наиболее известных "внутренних" стилей китайского ушу, мягкая китайская практика - одновременно телесная и духовная.

Эта книга подробно рассказывает об авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина - мастера, который еще во времена СССР познакомил нашу страну с восточными единоборствами, а в последние 10 лет живет и преподает в Москве.

Тимур Бордюг - увлеченный сторонник тайцзи-цюань, журналист, PR-специалист. Окончил факультет журналистики МГУ, долго работал в "Коммерсанте", где с 2005 года занимался тайцзи-цюань стиля чэнь в спортивном клубе издательского дома под руководством Чжана Шаньмина.

С годами интерес автора к стилю только усиливался, и, уйдя из "Коммерсанта", он продолжил обучение у мастера. Автор убежден, что прекрасно позаниматься можно во многих местах земного шара: на кухне московской квартиры - не хуже, чем в любимом спортивном зале, - и в подмосковном лесу во время поездки на дачу - так же хорошо, как и в пекинском парке во время поездки к учителям учителя. "Человек тайцзи" - первая книга автора.

Серия: Новый образ жизни
Год: 2016
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 554187
ISBN: 978-5-386-09393-8
Автор: Бордюг Тимур

Подарок великолепному мужчине - моему защитнику (комплект из 3-хкниг)
К. Борисов. "Практика рукопашного боя":

В нашей книге речь пойдет о физической подготовке и приемах рукопашного боя. Читатель познакомится с комплексом тренировочных упражнений, способствующих развитию силовых качеств, наращиванию скорости и развитию силы удара, а также с приемами защиты и нападения, болевыми приемами, техникой обезоруживания и удержания.

Интерес вызовет и историческая информация о развитии боевых искусств в других странах мира и их применении на современном этапе.

Издание предназначено для начинающих бойцов.

И. Линдер. "Кобудо. Уроки мастера":

И.Б.Линдер - основоположник джиу-джитсу и кобудо в СССР, мастер 10-го дана, что подтверждено международными японскими сертификатами, - широко известен за пределами России. Его новая книга рассказывает не только о стратегии и тактике поединка, но и о духовной составляющей уникального вида боевых искусств.

Для широкого круга читателей.

М. В. Куропаткина. "Активная самооборона бу-дзюцу. Эффективные приемы защиты и нападения":

Самооборона - это умение защитить себя в любой, даже самой опасной ситуации. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя, однако при самозащите рекомендуется отдать предпочтение приемам бу-дзюцу, которые отличаются большим разнообразием и идеально подходят для людей, не знакомых с приемами какого-либо определенного вида единоборства.

Серия: Подарки
Год: 2005
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 221547
ISBN: 978-5-7905-4917-5
Автор: Борисов Кирилл Александрович, Куропаткина Марина Владимировна, Линдер Иосиф Борисович

Как побеждать любого противника. Сенсационные открытия в мире боевых искусств
Откуда на Восток пришли знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?.. Ответы на эти парадоксальные вопросы вы найдете в новой книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Авторы утверждают, что ни одна из школ боевых искусств мира не обладала и не обладает подобными знаниями!

Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека, выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника и техники нанесения неотбиваемых ударов.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 235948
ISBN: 978-5-17-065404-8
Автор: Брагин Михаил Александрович, Брагина Ирина Викторовна

Айкидо: Учение и техника гармоничного развития
Айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств будто (путь воина) и является законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и от вооруженного противника. Золотое правило айкидо "убереги себя от ударов и удержи противника от их нанесений" ни в коей мере не нарушает извечной гармонии и равновесия сил в природе и в человеке.

Серия: Боевые искусства
Год: 2009
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 184720
ISBN: 978-5-8183-1514-0
Автор: Бранд Рольф

Айкидо: Учение и техника гармоничного развития
Айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств будо и является законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и от вооруженного противника. Если вы хотите все узнать об айкидо, хорошо иллюстрированная книга знатока с мировой известностью западногерманского специалиста Рольфа Бранда может послужить вам развернутым программным материалом и своеобразной мини-энциклопедией. Для всех любителей и специалистов айкидо.

Серия: Боевые искусства
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27489
ISBN: 5-8183-0029-3, 5-8183-0029-Я, 5-8183-0089-7
Автор: Бранд Рольф

Дзюдо. Практическое руководство по достижению мастерства
Эта книга прежде всего для тех, кто только собирается приобщиться к удивительному миру дзюдо. Она знакомит с историей и философией этого боевого искусства, с его наиболее важными приемами и техниками, с правилами ведения поединка. Пошаговые инструкции, сопровождающиеся детальными цветными иллюстрациями, предельно облегчают восприятие материала и позволяют успешно проводить самостоятельные занятия.

Для широкого круга читателей.

Перевод с английского О. Перфильева

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 162316
ISBN: 978-5-8183-1381-8
Автор: Бутчер Алекс

100 лучших приемов таиландского бокса
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Серия: 100 лучших приемов
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 159785
ISBN: 978-5-222-11768-2
Автор: Бэкман Бим, Атилов Аман

Чжун Хэ цигун. Ступень 2. Теория и практика
Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы.

В изложении материала максимально сохранена стилистика автора и полностью принцип подачи материала.

Серия: Школа Мастера Ван Лина
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 721714
ISBN: 978-5-907243-10-1
Автор: Ван Линь

Восемь техник тайцзицюань. Комплексы Фанвэй и Ляньхуань
В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы Фанвэй ( Движение по сторонам света ) и Ляньхуань ( Движение по прямой линии ).

Комплексы рассчитаны на тех, кто уже имеет базовое представление о восьми техниках тайцзицюань, и будут очень полезны для более глубокой отработки движений и углублённой самостоятельной практики.

Регулярное выполнение комплексов тайцзицюань оказывает ярко выраженный оздоровительный эффект на весь организм в целом, успокаивает психику и помогает найти гармонию в жизни.

Серия: Чжун Хэ
Год: 2023
Производитель: Ганга
Артикул: 955805
ISBN: 978-5-907658-18-9
Автор: Ван Линь

Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань
В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайзицюань, которые не только раскроют вам истоки этого древнего боевого искусства, но и познакомят с тайцзицюань стиля Ван. Все предлагаемые рекомендации были тщательно записаны В. О. Барковым за пятнадцатилетний период обучения на семинарах, индивидуальных занятиях и беседах с Мастером.

Книга будет интересна всем, кто занимается или интересуется восточными единоборствами.

Серия: Чжун Хэ
Год: 2022
Производитель: Ганга
Артикул: 900765
ISBN: 978-5-907432-96-3
Автор: Ван Линь, Барков Виктор Олегович

Тайцзицюань 13 ши. Комплекс 30 форм
Это глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань. Здесь представлен комплекс "30 форм". Комплекс направлен как на оздоровление и улучшение функционирования всего организма, так и на глубокое погружение в тонкости искусства тайцзицюань и развитие духа. Также в книге детально разбираются основные важнейшие движения и формы тайцзицюань
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 775238
ISBN: 978-5-907243-83-5
Автор: Ван Линь, Дэн Вэйфэн

Айкидо и динамическая сфера: Иллюстрированное пособие
Это одна из лучших книг по боевым искусствам, ясное видение цели, четкое изложение, внимание к деталям и эффективные иллюстрации характеризуют эту работу с наилучшей стороны От истории и теории искусства айкидо авторы переходят к фундаментальным методам защиты... Книга очень рекомендуется в качестве пособия по самозащите.

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 197784
ISBN: 978-5-17-028735-2
Автор: Вестбрук Адель, Ратти Оскар

Боевые искусства: классический трехсекционный цеп
Трехсекционный цеп, традиционное оружие древнего Китая, состоит из трех коротких палок, соединенных между собой звеньями, и считается оружием наиболее искусных мастеров боевых искусств. Чтобы овладеть им, требуются хорошая спортивная подготовка и упорство, а человека, которому это удалось, характеризует наличие внутреннего стержня и ярко выраженная индивидуальность. Трехсекционный цеп - отличный инструмент для развития координации, скорости и выносливости; и это практичное оружие, невероятно опасное в руках человека, научившегося с ним обращаться.

В своей книге мастер Рик Винг разбирает сложные маневры, направленные на овладение трехсекционным цепом, предлагая доступные, пошаговые инструкции, иллюстрированные пятьюстами фотографиями, отображающими прямой и обратный ракурс каждого движения. В книге представлены разнообразные методы использования трехсекционного цепа, описывается классический спарринговый сет между цепом и копьем. Винг показывает универсальность этого оружия, объясняя, как использовать его в качестве защитного блока, тупого метательного снаряда и так далее.

Перед вами практичный и исчерпывающий курс по владению трехсекционным цепом, предназначенный для тех, кого покорила элегантная точность и сумасшедшая скорость этого традиционного китайского оружия.

Серия: Путь воина
Год: 2011
Производитель: Весь
Артикул: 304839
ISBN: 978-5-9573-2067-8
Автор: Винг Рик Л

Дзюдо. Техника самообороны
Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27499
ISBN: 5-8183-0288-1
Автор: Вольф Хорст

Искусства Шаолиня: Кунг-фу, тай-цзи цюань и цигун
В этой книге знаменитого мастера Вон Кью-Кита представлены темы, связанные с дзэн-буддизмом и шаолиньскими школами кунг-фу, тай-цзи цюань и цигун. Наряду со сведениями общего характера рассмотрены стили боевых единоборств и даны советы по методике тренировок.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 45218
ISBN: 5-8183-0758-1, 978-5-8183-0758-9
Автор: Вон Кью-Кит

Тай-цзи цюань: Полное руководство по теории и практике
Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.

Автор книги - практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.

Книга предназначена как для новичков, так и для тех, желает повысить уровень своего мастерства.

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 114827
ISBN: 5-8183-1169-4
Автор: Вон Кью-Кит

Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь
Практическое и всеобъемлющее руководство по изучению мира кунг-фу и всех остальных искусств легендарного буддийского монастыря Шаолинь. В книге самым подробным образом описывается, как с помощью древних бесценных знаний мы можем обрести качественно новое физическое здоровье, жизнерадостность и духовную мудрость. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся боевыми искусствами, оздоровительной гимнастикой, древней философией, религией и медициной Китая.

Серия: Боевые искусства
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 12919
ISBN: 5-8183-0042-0
Автор: Вон Кью-Кит

Энциклопедия Шаолиня
В этой книге великий сифу (учитель) Вон Кью Кит впервые представляет в полном объеме все сокровища монастыря Шаолинь, копившиеся за его стенами на протяжении веков. Автор касается вопросов, связанных с теорией и практикой боевых искусств, рассуждает о религии и поэзии, дает комплексную программу физического, эмоционального, интеллектуального и духовного развития, рассказывает о секретах мастеров, традиционном китайском оружии, о способах избавления от самых тяжелых болезней, о дзэнской медитации, легендах Шаолиня и духовном самосовершенствовании. Книга адресована широкому кругу читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 55176
ISBN: 5-8183-0810-3
Автор: Вон Кью-Кит

Тай-цзи цюань: Полное руководство по теории и практике
Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Автор книги - практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь. Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.

Серия: Боевые искусства
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 12917
ISBN: 5-8183-0039-0
Автор: Вон Кью-Кит

Я обучал телохранителей
Эта книга - документальный рассказ о жизни замечательного человека и мастера айкидо.
Год: 2002
Производитель: Сампо
Артикул: 36518
ISBN: 5-8129-0024-4
Автор: Врачаревич Любомир

Айкидо - искусство самопознания: как достичь освобождения
Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная "метафора" жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками можно научиться достигать "ощущения потока" - состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций.

По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится "здесь и сейчас".

Серия: Путь воина
Год: 2011
Производитель: Весь
Артикул: 302384
ISBN: 978-5-9573-2080-7
Автор: Врубель Стэн

Нож в бою. Искусство самозащиты: Учебно-методическое пособие
Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом. Пособие предназначено для энтузиастов восточных боевых искусств, студентов и всех, кто занимается в секциях восточных единоборств.

Для широкого круга читателей.
Год: 2005
Производитель: Книжный дом
Артикул: 79836
ISBN: 985-489-233-6
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Джиу-Джитсу
Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности выхолощенных спортивной практикой дзюдо, каратэ или довольно сложного айкидо, поклонники японских единоборств все чаще ищут более действенные системы, способные за минимум времени дать максимум отдачи.

Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в условиях современности, оно относительно просто и в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня: бросить, оглушить, обездвижить, нанести, если необходимо, и более серьезные повреждения.

Книга предназначена для всех любителей джиу-джитсу.

Серия: Восточные единоборства
Год: 2011
Производитель: Современная школа
Артикул: 266743
ISBN: 978-985-539-164-8
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Самураи. Путь меча
Новая книга известного в Беларуссии мастера восточных единоборств С.А. Гвоздева рассказывает о самураях - легендарных рыцарях средневековой Японии, охватывая все стороны их жизни. Она может заинтересовать как специалистов и любителей единоборств, так и всех, интересующихся экзотикой жизни и смерти гордых воинов. Прототипом для целого ряда рисунков в этой книге послужили исторические японские гравюры.

Для широкого круга читателей.
Год: 2001
Производитель: Современное Слово
Артикул: 1914
ISBN: 985-443-199-1
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Джиу-джитсу
Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности многих практик, поклонники восточных единоборств все чаще прибегают к системам, способным за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в современных условиях. Оно относительно просто, но в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня.

Данное пособие является полным руководством по этому популярному восточному единоборству. Читатель найдет в нем историю, этикет и принципы джиу-джитсу, познакомится с основными тактиками самозащиты, овладеет приемами для нестандартных ситуаций и узнает многие секреты мастерства.
Год: 2014
Производитель: Попурри
Артикул: 467429
ISBN: 978-985-15-2454-5
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Ниндзя. Техника боя ночных воинов
Книга подробно освещает одну из самых загадочных тем в мире восточных воинских искусств, искусство шпионажа - нин-дзютсу. Здесь изложен обширный материал, дающий целостное представление об этом искусстве.

Для широкого круга читателей.

Серия: Ниндзя
Год: 2006
Производитель: Современная школа
Артикул: 117360
ISBN: 985-6807-33-6
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Айкидо
Книга "Айкидо" является полным руководством по этому популярному виду боевого искусства. В ней описаны боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок по айкидо.

Книга адресована всем любителям единоборств.

Серия: Восточные единоборства
Год: 2011
Производитель: Современная школа
Артикул: 266742
ISBN: 978-985-539-163-1
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Айкидо и айки-джитсу. Идеальная защита при любом нападении
Пособие по самому "джентльменскому" виду восточных единоборств включает в себя как практику, так и философию этого вида борьбы. Автор в новом издании книги учел пожелания и замечания читателей и дополнил ее новыми материалами. Первое издание книги вышло в 1998 году.

Для широкого круга читателей.
Год: 2003
Производитель: Современное Слово
Артикул: 1177
ISBN: 985-443-171-1, 985-443-363-3
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Техника ножевого боя: Практическое пособие по самозащите
Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С. А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом. Пособие предназначено для энтузиастов восточных боевых искусств, студентов и всех, кто занимается в секциях восточных единоборств.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: Книжный дом
Артикул: 166469
ISBN: 978-985-489-847-6
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Айкидо
Книга является полным руководством по этому популярному виду боевого искусства. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок.

Адресована студентам специализированных учебных заведений и всем любителям единоборств.
Год: 2014
Производитель: Попурри
Артикул: 467428
ISBN: 978-985-15-2455-2
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Победить одним ударом. Ват-джитсу
Книга является полным руководством по одному из видов восточных единоборств. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок.

Адресована любителям восточных единоборств.
Год: 2015
Производитель: Попурри
Артикул: 497076
ISBN: 978-985-15-2692-1
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

"Ниндзя. Секреты тайного учения". Учебно-методическое пособие
Эта книга продолжает тему, начатую в книге автора "Ниндзя. Искусство невидимых воинов". Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу.

Для широкого круга читателей.

Серия: Ниндзя
Год: 2006
Производитель: Современная школа
Артикул: 117359
ISBN: 985-6807-32-8
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Холодное оружие Востока и Запада
Книга в доступной и увлекательной форме знакомит читателя с наиболее популярными видами традиционного холодного оружия Востока и Запада. Приводится краткая историческая справка по таким видам оружия, как меч, сабля, стилет, кинжал, нож, нунчаку и др. Первое издание книги вышло в 1997 году.

Издание является учебно-методическим пособием для учеников секций восточных единоборств, ДЮСШ.

Книга будет интересна всем, кто интересуется техникой самообороны.
Год: 2000
Производитель: Современное Слово
Артикул: 1180
ISBN: 985-443-172-X, 985-443-172-Х
Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Дзюдо от спорта до самообороны. Учебно-методическое пособие
В данном учебно-методическом пособии авторы, осветив спортивную технику борьбы дзюдо, "перебрасывают мостик" к боевому разделу дзюдо и его применению для реальной самозащиты, раскрывают целостность системы дзюдо, какой она создавалась основателем этого вида борьбы - Дзигаро Кано.

Книга рассчитана на массового читателя и специалистов, которых интересует полная информация по данному виду спорта.
Год: 2006
Производитель: Советский спорт
Артикул: 128368
ISBN: 5-9718-0109-0
Автор: Гергель Юрий Григорьевич, Шубский Александр Олегович

Крав-мага: система израильского рукопашного боя
Это не просто книга о крав-мага, а, скорее, учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники и ситуации, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия.

Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки и ситуации, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты.

Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Серия: Сам себе тренер
Год: 2018
Производитель: Бомбора
Артикул: 658127
ISBN: 978-5-04-089233-4
Автор: Гершон Бен Керен

Эффективный Вин Чун
Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга "Эффективный Вин Чун" - незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.

Серия: Боевой спорт
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 85004
ISBN: 5-222-06711-4
Автор: Гибсон Алан

Основы тэквондо
Эта книга знакомит с основами тэквондо - древнейшего вида корейского единоборства, ставшего сегодня и видом спорта, и средством самозащиты для людей разного возраста и убеждений. Автор, обладатель 5-го дана, рассказывает об истории, одежде и ритуале тэквондо, приводит первые девять хёнъ и корейские специальные термины, а также базовую технику, действия в спарринге и схватке.

Серия: Спорт
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27626
ISBN: 5-8183-0502-3
Автор: Гил Константин

Неизвестный тайцзицюань. Книга 2. Война
Книга повествует о малоизвестных аспектах тайцзицюаня, которые являются внутренней сутью этого искусства, многие из которых не были до сих пор раскрыты, о принципах, лежащих в основе тайцзицюаня, и о том, какое влияние на него оказали конфуцианство, даосизм и буддизм.

Серия: Восток: Здоровье, Воинское искусство, Путь
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 777015
ISBN: 978-5-907243-85-9
Автор: Гор Алекс

Ниндзя. Первая полная энциклопедия
Такой книги еще не было - не только в России, но и на любом из европейских языков. Это - единственная полная энциклопедия НИНДЗЯ, основанная на аутентичных японских источниках. Всё о воинском искусстве ниндзюцу и легендарных воинах-"невидимках", прозванных "демонами ночи" (слово "синоби", являющееся синонимом "ниндзя", в переводе с японского означает "разведчик-диверсант"). Происхождение ниндзя и генезис их уникальных боевых навыков, становление и расцвет ниндзюцу в эпоху междоусобных войн и его упадок при сегунате, "кодекс чести" и тайны мастерства, величайшие "школы" и "кланы" ниндзя, их оружие и снаряжение, огневые средства и шпионские приспособления, лекарства и яды - для этой энциклопедии нет секретов! Она не имеет ничего общего с теми дешевыми сенсациями, рекламными мифами и коноштампами, которыми пичкают неискушенную публику. Это - серьезное профессиональное исследование, базирующееся на колоссальном объеме информации, собранной автором во время его поездок в Японию, на средневековых "гункимоно" ("военных повестях"), где можно найти детальные описания операций лазутчиков, на дневниках и приказах военачальников, генеалогиях знаменитых семей ниндзя и подлинных руководствах и наставлениях, сотни лет передававшихся ими из поколения в поколение.

Серия: Лучшие воины в истории
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 556534
ISBN: 978-5-699-89060-6
Автор: Горбылев Алексей Михайлович

Ниндзя: боевое искусство
Их не зря прозвали "демонами ночи". Они наводили ужас даже на бесстрашных самураев. Для них не было ничего невозможного. Их боевое искусство вошло в легенду - молва приписывала ниндзя способность проходить сквозь стены и летать по воздуху, дышать под водой и не гореть в огне. Непревзойденные мастера рукопашного боя и шпионажа, лазутчики и наемные убийцы, выполнявшие задание любой ценой, гении маскировки (само слово "ниндзюцу" переводится как "искусство быть невидимым"), они хранили свои боевые секреты многие сотни лет.

Эта книга, основанная не на досужих домыслах, а на оригинальных японских источниках и архивных документах, впервые позволит заглянуть в их святая святых. Это больше чем просто история ниндзя - это первое на русском языке серьезное исследование их боевого искусства и профессиональных навыков, приемов и тайных арсеналов, наглядное пособие по подготовке лучших мастеров рукопашного боя.

Серия: Рукопашный бой
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 258605
ISBN: 978-5-699-42142-8
Автор: Горбылев Алексей Михайлович

Бразильское джиу-джитсу: теория и техника
Впервые в истории два легендарных мастера бразильского джиу-джитсу - Ренцо и Ройлер Грейси - создали книгу, которая ознакомит вас с основными техниками стиля. Здесь вы найдете более восьмисот высококачественных фотографий с подробными разъяснениями, а также узнаете, благодаря каким факторам представители бразильского джиу-джитсу одержали столь потрясающий успех.

Эти знания, подкрепленные тренировками, помогут вам развить боевые навыки независимо от того, занимаетесь ли вы боевыми искусствами или просто желаете расширить кругозор.

Серия: Боевой спорт
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 92282
ISBN: 5-222-06856-0
Автор: Грейси Ренцо, Грейси Ройлер

Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны
В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства. Показано главное отличие айкидо от других видов восточных единоборств - его ярко выраженный оборонительный характер. Также книга знакомит читателей с наиболее знаменитыми мастерами айкидо, их вкладом в развитие такой глубоко философской системы самообороны.
Год: 2013
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 379771
ISBN: 978-5-386-05772-5
Автор: Григорьев Андрей Николаевич

ПО МОРДЕ? 50 дзенских принципов настоящей драки
Форрест Гриффин - признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга - это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать "настоящим мужиком", не спасовать в трудных ситуациях и всегда быть на высоте.

Серия: Книга-тренер
Год: 2011
Производитель: Эксмо
Артикул: 314511
ISBN: 978-5-699-52536-2
Автор: Гриффин Форрест

Айкидо: Путь к совершенству
Эта книга - итог многолетней профессиональной деятельности в области боевых искусств. Большое значение мастер придает изучению внутренних техник, считая их основой основ для роста мастерства.

При рассмотрении техник автор с особым вниманием останавливается на отдельных ключевых моментах, позволяющих своевременно избежать ошибок и улучшить свою динамику.

В этой книге читатель найдет стройную систему изложения фундаментальных принципов Айкидо, освоение которых дает реальные возможности повысить не только технический уровень и психофизические возможности человека, но и, что важнее, открыть свой путь к самосовершенствованию.

Профессиональный подход, простота изложения материала делает эту книгу интересной и полезной для тренеров, спортсменов, инструкторов всех уровней.

Черно-белые иллюстрации и фотографии.

Серия: Школа единоборств
Год: 2006
Производитель: МарТ, Ростов-на-Дону
Артикул: 118344
ISBN: 5-241-00708-3
Автор: Гудилин Александр

Большая иллюстрированная энциклопедия. Боевые искусства
Перед вами - полный путеводитель по самым популярным боевым искусствам: таэквондо, каратэ, айкидо, дзюдо, дзю-дзицу (джиу-джитсу), кунг-фу, тайцзи, иаидо, кэндо и синто-рю, - поэтапное руководство по обучению, представленное специалистами высшей квалификации. В книге рассказывается об интереснейшей философии, лежащей в основе каждого вида боевых искусств, а также о том, какую практическую пользу могут принести занятия ими. Вы найдете здесь исчерпывающие советы о том, как выбрать искусство "по себе", наиболее отвечающее вашим потребностям - для мужчин и женщин любого возраста и уровня физической подготовки, для детей и для людей с ограниченными возможностями.
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 277416
ISBN: 978-5-17-067729-0
Автор: Гудман Фэй

Боевые искусства. Энциклопедия
Эта книга посвящена наиболее популярным видам боевых искусств: тэквандо, каратэ, айкидо, дзю-дзюцу, дзюдо, кунгфу, тай цзи цюань, кендо, иайдо, синто рю. Вы узнаете об истории их возникновения, о глубокой философии, лежащей в основе боевых искусств, познакомитесь со специальными приемами.

Серия: Стиль жизни
Год: 2002
Производитель: Росмэн
Артикул: 15393
ISBN: 5-353-00598-8
Автор: Гудмэн Фэй

Путь воина
В книгу включены трактаты средневековых и современных мастеров, повествующих о том, каким должен быть настоящий воин. Особенность настоящего выпуска - тексты переведены с японского языка, что дает возможность читателю знакомиться с мыслями, концепциями и установками авторов "напрямую", а не через двойной или тройной перевод, с чем приходилось сталкиваться ранее.

"Сватовство смерти" Н.Н. Михайлова - своего рода очерк пути Воина, попытка его историко-философского и психологического осмысления. Автор, филолог-лингвист по образованию, посвятил 25 лет практике карате (школа Дзёсинмон-Сёринрю, черный пояс). Анализируя и сопоставляя учения дзэн, даосизма, буддизма махаяны и йоги, а также кодекс самурая, он выстраивает единое понятийное поле, общую шкалу ценностей, на которые, как представляется, ориентирован последователь любой школы боевых искусств. Авторские размышления удачно подкреплены притчами восточных патриархов. Особое внимание уделено психологическим и психотехническим аспектам поединков, методам управления и регуляции сознания посвященного воина.

Книга заинтересует не только адептов восточных единоборств, но и читателей, неравнодушных к тонкому обаянию культуры, мифов и традиций древнего Востока.
Год: 2013
Производитель: Серебряные нити
Артикул: 400230
ISBN: 978-5-89163-024-6
Автор: Дайдодзи Юдзан, Миямото Мусаси, Михайлов Н. Н

Секреты каратэ-до
Цель данной книги - дать читателю представление о каратэ как об искусстве духовного и физического совершенства, а также рассмотреть принципы и методы этого вида спорта, которые позволяют не только найти возможность самореализоваться в разных областях человеческой деятельности, но и обрести средство для познания самого себя.

Представленная в книге информация будет интересна как начинающим заниматься каратэ, так и профессиональным спортсменам и преподавателям - здесь каждый найдет для себя что-то нужное и полезное (а возможно, откроет еще один "секрет") и, скорее всего, будет возвращаться к написанному снова и снова.
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 181783
ISBN: 978-5-8183-1509-6
Автор: Дащинский В.Э

Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств
Силовые тренировки сегодня - это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Все это уменьшает уязвимость в бою и предотвращает опасность так называемых травм износа.

Данная программа тренировок посвящена только самому важному и необходимому. Она будет полезна спортсмену по двум причинам: она фокусируется на тех упражнениях, которые реально работают. Некоторые упражнения могут стать потерей времени потому, что не дают нейромышечной нагрузки.

Также она позволяет каждому бойцу максимально адаптировать систему тренировок под специфические цели, преследуемые в боевых видах спорта.
Год: 2019
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 677776
ISBN: 978-5-386-12159-4
Автор: Делавье Фредерик, Гандил Майкл

Традиционные боевые искусства Японии: Путеводитель по системам и школам обучения
Эта книга рассказывает о философии и практике будо, знакомит со стилями японских боевых искусств и японским этикетом, принятым в додзё. Книга служит незаменимым справочником для ученика, приехавшего на учебу в Японию, так как содержит правила сдачи экзаменов в японском додзё, адреса школ и сведения о преподавателях.

Серия: Боевые искусства
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27604
ISBN: 5-8183-0606-2
Автор: Джонс Дэвид

Кодокан Дзюдо
Эта книга, изданная как еще один памятник движения Кодокан дзюдо, является новым изданием оригинального труда, составленного и изданного первыми учениками и последователями профессора Кано в 1956 году. Первоначальное издание включало изложение теории и техники дзюдо. В данное издание включены и другие сочинения профессора Кано, а также демонстрации техник и их объяснения ведущими экспертами.

Серия: Единоборства
Год: 2000
Производитель: Феникс
Артикул: 288072
ISBN: 5-222-00548-8
Автор: Дзигоро Кано

Смертоносные техники самураев. Гошин-джитсу искусство быстрой победы над противником
Гошин-джитсу - раздел техники японских школ боевых искусств, предназначенный для использования в качестве самообороны. Если вас интересует прикладная сторона спортивных приемов различных единоборств, лучшей книги вам не найти! В ней подробно разобрана методика подготовки спортсменов к бою в реальной, а не спортивной ситуации. В основе приведенной автором техники лежат боевые приемы каратэ, джиу-джитсу и других восточных единоборств. Также представлены элементы техники, позволяющие реализовывать учебные ката и базовые принципы в различных вариантах самообороны.

Серия: Бойцовский клуб
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 196859
ISBN: 978-5-17-046291-9
Автор: Добкин Михаил Кимович

Айкидо в повседневной жизни: Практика решения конфликтных ситуаций
Вы знаете, что такое Айкидо? Это, наверное, единственное боевое искусство, важнейшим принципом которого является не только сохранение собственного благополучия, но и благополучия "противника", установления Айки - слияния, гармонии с ним. Идеальный принцип для жизни вообще. Айки-тактика использует Айкидо в качестве метафор, подразумеващих способ, с помощью которого можно справиться с социальными и психологическими атаками любых форм. Используя эту систему, вы сможете выйти из конфликта с положительными эмоциями, как сильное человеческое существо - радостное, способное давать и принимать любовь.
Год: 2004
Производитель: София
Артикул: 41963
ISBN: 5-9550-0455-6
Автор: Добсон Терри

Кэмпо - истоки воинских искусств
Эта замечательная книга, создававшаяся в эпоху культурной изоляции, идеологического гнета и гонений на боевые единоборства в нашей стране, стала знамением перемен в духовной жизни пробуждающейся России. Еще в конце 1980-х запрещенная на родине рукопись "Кэмпо" была переведена на немецкий и покорила десятки тысяч читателей во многих странах Европы, по сей день оставаясь в списке бестселлеров. На обширном историческом, этнографическом, философском материале автор сумел воссоздать основные этапы развития традиционных воинских искусств Востока как уникальной Йоги Борьбы.

В преддверии распада СССР лишь часть легендарной книги, широко известной по спискам и отдельным журнальным публикациям, наконец увидела свет в издательстве "Наука". Выдержав в начале 90-х бесчисленные издания, первая отечественная книга о боевых единоборствах Восточной Азии побила все мыслимые рекорды тиражей.

Вашему вниманию впервые предлагается расширенная и радикально обновленная полная версия нестареющей культовой книги известного востоковеда, писателя и переводчика Александра Долина, без которой невозможно представить себе прошлое и нестоящее воинских искусств Востока в нашей стране.
Год: 2008
Производитель: Китони
Артикул: 464649
ISBN: 978-5-93856-075-8, 978-5-9385-6076-5
Автор: Долин Александр Аркадьевич

Муай тай-свободный бой: Методическое пособие
В настоящий момент эта книга является наиболее полным, целостным и систематизированным руководством по очень популярному, зрелищному и эффектному виду боевого искусства - таиландскому боксу муай-тай. Описан не только современный таиландский бокс, но и традиционная система муай-тай в том виде, в каком она существовала в Таиланде многие века. Читатели могут также познакомиться с историей развития и духовно-философскими аспектами муай-тай.

Адресована всем любителям единоборств, в том числе учащимся ДЮСШ и спортсменам-профессионалам.
Год: 2001
Производитель: Современное Слово
Артикул: 1749
ISBN: 985-443-187-8
Автор: Дроздов Тимофей

Ниндзюцу - искусство невидимок
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы о ниндзя - неуловимых и таинственных "ночных призраках", мастерах шпионажа, диверсий и заказных убийств. Эта книга, написанная признанным знатоком древней Японии Доном Дрэггером, в простой, но увлекательной форме разворачивает перед читателем всю панораму тайного промысла ниндзя, рассказывая об их тренировках, стратегии, обмундировании. Особый интерес читателя вызовут рассказы - наполовину легенды, наполовину исторически достоверные отчеты, - о похождениях знаменитых ниндзя прошлого и их самых известных миссиях.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Серия: Мастера боевых искусств
Год: 2002
Производитель: Феникс
Артикул: 306072
ISBN: 5-222-02184-X, 5-222-02184-Х
Автор: Дрэггер Донн Ф

Классическое будзюцу
Донн Дрэгер, ученик Накаямы и Отаке, раскрывает в этой книге суть будзюцу - классического военного искусства самозащиты. Характеризуя шестнадцать основных форм боевого искусства, он также рассказывает о традиционном оружии и его применении, приводит системы обучения и школы будзюцу. Изображения классических воинов и фотографии современных мастеров, приведенные в книге, способствуют отработке форм и приемов.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27576
ISBN: 5-8183-0282-2
Автор: Дрэгер Донн Ф

Современные будзюцу и будо
Книга знакомит с общей природой и целями син будо и современными смежными дисциплинами, такими, как кэндо, дзюдо, каратэ-до, айкидо и менее известными. Рассмотрена их связь с классическими воинскими искусствами. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27601
ISBN: 5-8183-0296-2
Автор: Дрэгер Донн Ф

Классическое будо
В книге раскрывается суть будо - классического военного пути самозащиты. В ней приводится описание основных разновидностей будо как с использованием оружия, так и без оружия. Значительное место отведено подробному изложению философских принципов, на которых базируется будо, и методике четырехуровневого обучения от новичка до мастера, впервые публикуемой в нашей стране. Изображения классических воинов и фотографии современных мастеров, приведенные в книге, способствуют отработке форм и приемов.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27580
ISBN: 5-8183-0289-X, 5-8183-0289-Х
Автор: Дрэгер Донн Ф

Тэквондо. Базовый курс
Классический труд по корейскому боевому искусству тэквондо. Представлены истоки тэквондо и его основные принципы, а также разогревающие упражнения, базовые удары рукой и ногой, блоки и разбивание предметов. Практическая часть состоит из применения форм, трехступенчатого спарринга и свободного боя. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 38214
ISBN: 5-8183-0664-X, 5-8183-0664-Х
Автор: Дук Сунг Сон, Кларк Роберт Дж

Теория и методика избранного вида спорта. Дзюдо. Учебник
В учебнике представлены материалы по методике начального обучения для тренеров, работающих с начинающими дзюдоистами в возрасте 10-12 лет первого года обучения, соответствующей требованиям 6-го кю. Объем работы соответствует сетке часов программы ДЮСШ для группы начальной подготовки и рассчитан на 312 часов в год по 6 академических часов в неделю. Представленный материал может быть использован как для самостоятельного обучения, так и под руководством тренера или инструктора.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 982192
ISBN: 978-5-507-46989-5, 978-5-507-47324-3
Автор: Еганов Александр Васильевич

Дзюдо, говорящее по-японски
Допущено Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта.

В учебном пособии "Дзюдо, говорящее по-японски" рассматривается русская и японская терминология бросковой техники дзюдо, анализируются механизмы всех основных бросков, применяемых в этой борьбе.

Работа рекомендована Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта Министерства образования Российской Федерации в качестве учебного пособия для академий и вузов физической культуры.

В целом учебное пособие И.В. Емельяновой и К.Г. Тиновицкого "Дзюдо, говорящее по-японски" является законченной, высококвалифицированной научно-методической работой. Соответствует программе дисциплины "Дзюдо" федерального компонента цикла СД ГОС по направлению 521900 "Физическая культура".
Год: 2005
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 96769
ISBN: 5-278-00772-9
Автор: Емельянова Ирина Ивановна

Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо
Учебное пособие содержит методический материал, необходимый для тестирования спортсменов различного возраста и тренеров по дзюдо. Предложенные подходы к оценке уровня подготовленности позволяют определить показатели физической, функциональной и психической подготовленности как для спортсменов, так и для тренеров.

На основе литературных источников и экспериментальных данных предложены методики для спортсменов-дзюдоистов и тренеров.

Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов, преподавателей, тренеров по дзюдо.
Год: 2013
Производитель: Советский спорт
Артикул: 435613
ISBN: 978-5-9718-0675-2
Автор: Ерегина Светлана Владимировна, Свищев Иван Дмитриевич

Знакомьтесь: сумо. Монография
Предлагаемая монография - самое полное в нашей стране исследование одного из самых старых и наиболее популярных в Японии национальных видов спорта. В ней представлена всесторонняя картина традиционной японской борьбы - ее история и современность, турнирно-тренировочная практика и повседневная жизнь борцов, традиции и церемониально-ритуальные аспекты, сугубо национальные черты и интернационализация сумо.

В книге использован обширный материал, накопленный автором за время работы в Японии. В ней содержатся малоизвестные данные и факты из истории и сегодняшнего дня сумо, о профессиональных карьерах, привычках, а также личной жизни борцов. Богатый иллюстративный материал позволит читателю получить ясное и наглядное представление как о сущностных вопросах, так и многочисленных технических деталях.

Книга может быть полезна для всех, кто интересуется историей, культурой и спортом соседней Японии.
Год: 2021
Производитель: ИД Научная библиотека
Артикул: 808980
ISBN: 978-5-907242-80-7
Автор: Иванов Олег